Vaginismus: Können wir darüber angstfrei sprechen?

Heute sprechen wir über ein Problem, über das viele Frauen nur ungern reden, unter dem sie aber oft still leiden. Haben Sie auch das Gefühl, dass Ihre Vagina beim Sex, beim Einführen von Tampons oder bei einer gynäkologischen Untersuchung unangenehm eng und schmerzhaft wird? Dann ist dieser Artikel für Sie besonders wichtig. Wir nennen diese Erkrankung Vaginismus.

Was ist vaginale Enge oder Vaginismus?

Vereinfacht gesagt, ist Vaginismus eine unwillkürliche, nicht kontrollierbare Verkrampfung der Muskulatur um die Vagina. Ähnlich wie wenn einem plötzlich etwas ins Auge gesteckt wird und man die Augen schließt, ist dies ein natürliches Phänomen. Durch diese Muskelverspannung ist es unmöglich, etwas in die Vagina einzuführen, oder es kann dabei zu starken Schmerzen oder Unbehagen kommen.

Überlegen Sie mal: Die Vagina ist Teil des weiblichen Fortpflanzungssystems. Sie ist der Verbindungsgang zwischen Gebärmutterhals, dem unteren Teil der Gebärmutter und der Körperaußenseite. Wenn sich diese Muskeln verkrampfen, können Geschlechtsverkehr, das Einführen eines Tampons oder sogar eine gynäkologische Untersuchung extrem schmerzhaft werden.

Wer kann an dieser Erkrankung erkranken? Wie häufig tritt sie auf?

Wie häufig diese Erkrankung genau vorkommt, lässt sich schwer sagen, da viele Betroffene sich schämen oder Angst haben, darüber zu sprechen. Manche erzählen es nicht einmal ihrem Arzt . Daher ist es möglich, dass mehr Frauen darunter leiden, als man annimmt.

Diese Symptome treten meist in der Pubertät, etwa mit 18 oder 20 Jahren, auf, wenn man zum ersten Mal Geschlechtsverkehr hat . Sie können sie aber auch bemerken, wenn man zum ersten Mal einen Tampon einführt oder bei einer gynäkologischen Untersuchung.

Manche Frauen entwickeln diese Beschwerden jedoch erst später im Leben. Selbst nach jahrelanger Beschwerdefreiheit kann diese Muskelverspannung plötzlich auftreten. Manche Frauen verspüren diese Schmerzen jedes Mal, wenn etwas in die Vagina eingeführt wird, während andere diese Beschwerden nur beim Geschlechtsverkehr oder bei ärztlichen Untersuchungen bemerken.

Warum geschieht das? Was sind die Gründe?

Ärzte wissen noch immer nicht genau, warum manche Menschen Vaginismus entwickeln. Es kann sich um eine Kombination aus körperlichen, psychischen und sexuellen Faktoren handeln. Manchmal können Erkrankungen wie Blasenentzündungen, Harnwegsinfekte und Pilzinfektionen den Vaginismus verschlimmern.

Im Allgemeinen gibt es mehrere Gründe, die diese Situation beeinflussen können:

• Angststörungen:Menschen mit psychischen Erkrankungen wie übermäßiger Angst und Furcht neigen eher dazu, dies zu entwickeln.
• Verletzungen während der Geburt: Zum Beispiel Dinge wie Scheidenrisse.
• Vorangegangene Operationen: Es könnte an Operationen an der Vagina liegen.
• Angst oder negative Gefühle in Bezug auf Sex: Wenn Sie aufgrund eines früheren sexuellen Übergriffs, einer Vergewaltigung oder eines Traumas Angst oder unangenehme Gefühle in Bezug auf Sex haben, könnte dies ebenfalls ein Grund dafür sein.

Stellen Sie sich eine junge Frau vor, die in ihrer Kindheit ein traumatisches Erlebnis hatte und sich schon beim Gedanken an Sex ängstlich fühlt. Selbst nach ihrer Heirat verkrampft sich ihre Vagina jedes Mal, wenn sie versucht, mit ihrem Mann zu schlafen, und sie erleidet furchtbare Schmerzen. Sie ist nicht schuld daran, leidet aber, weil sie mit niemandem darüber sprechen kann.

Welche anderen Erkrankungen ähneln dem Vaginismus?

Manchmal gibt es andere Erkrankungen, die ähnliche Symptome wie Vaginismus hervorrufen können. Deshalb ist es wichtig, dass ein Arzt in der Lage ist, diese zu unterscheiden.

• Vaginale Atrophie: Nach den Wechseljahren, wenn die Menstruation ausbleibt, sinkt der Östrogenspiegel bei Frauen. Dadurch wird die Vaginalschleimhaut dünner und trockener. Dies wird als vaginale Atrophie bezeichnet. Sie kann auch Schmerzen beim Geschlechtsverkehr verursachen.
• Vulvavestibulitis (auch bekannt als provozierte Vestibulodynie): Diese Erkrankung verursacht ebenfalls Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie). Die Schmerzen können beginnen, sobald etwas in die Vagina eingeführt wird, und während des gesamten Geschlechtsverkehrs anhalten.

Was sind die Symptome?

Wenn Sie an Vaginismus leiden, können Symptome wie die folgenden auftreten:

• Empfinden von Unbehagen oder Schmerzen beim Einführen von etwas in die Vagina.
• Unfähigkeit zum Geschlechtsverkehr oder zur Durchführung einer gynäkologischen Untersuchung aufgrund von Verspannungen oder Schmerzen der Vaginalmuskulatur.
• Schmerzhafter Geschlechtsverkehr.

Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder beim Einführen eines Tampons sind nicht normal. Sie sollten daher unbedingt einen Arzt aufsuchen und darüber sprechen.

Woran erkennt ein Arzt das?

Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, wird er Ihnen Fragen zu Ihren Symptomen, Ihrer Krankengeschichte und Ihrem Sexualleben stellen. Anschließend wird er möglicherweise eine gynäkologische Untersuchung durchführen, um andere Probleme auszuschließen und die Muskulatur zu überprüfen. Aber keine Sorge, in den meisten Fällen wird der Arzt diese Untersuchung so durchführen, dass sie für Sie angenehm ist, beispielsweise durch das Auftragen einer betäubenden Creme um die Vagina.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Die gute Nachricht ist, dass es Behandlungen für diese Erkrankung namens Vaginismus gibt! Diese Behandlungen zielen hauptsächlich darauf ab, Ihre Muskelkrämpfe (Reflexe) zu reduzieren und die Angst und die Unruhe zu beseitigen, die diese Erkrankung verursachen.

Ihr Arzt/Ihre Ärztin kann Ihnen eine oder mehrere dieser Behandlungen vorschlagen:

• Lokale Therapie: Schmerzlindernde Cremes wie Lidocain oder andere vom Arzt verschriebene Salben können helfen, diese Schmerzen zu reduzieren.
• Beckenboden-Physiotherapie: Dabei zeigt Ihnen ein Physiotherapeut, wie Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur (die Muskeln um Ihre Organe wie Vagina und Blase) entspannen und anspannen können. Diese Übungen sind sehr hilfreich.
• Vaginaldilatortherapie: Vaginaldilatoren sind röhrenförmige Geräte in verschiedenen Größen. Sie dienen dazu, die Vagina schrittweise zu dehnen und die Empfindlichkeit zu reduzieren, indem sie die Vagina an das Einführen eines Gegenstands gewöhnen. Ihr Arzt/Ihre Ärztin wird Ihnen die Anwendung zeigen. Möglicherweise wird Ihnen zuvor empfohlen, eine betäubende Creme um die Vagina aufzutragen, um das Einführen zu erleichtern.
• Kognitive Verhaltenstherapie (KVT): Die KVT ist eine Therapieform, die Ihnen hilft zu verstehen, wie Ihre Gedanken Ihre Gefühle und Ihr Verhalten beeinflussen. Sie ist eine sehr wirksame Behandlungsmethode bei Erkrankungen wie Angstzuständen, Depressionen und posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS). Auch bei Vaginismus kann sie hilfreich sein.
• Sexualtherapie: Ausgebildete Sexualtherapeuten helfen Einzelpersonen und Paaren, die Freude an ihrer Sexualität wiederzuentdecken. Dies kann eine gute Möglichkeit für Sie und Ihren Partner sein, das Problem gemeinsam zu lösen.

Welche anderen Probleme können dadurch entstehen?

Vaginismus kann nicht nur Ihr Sexualleben, sondern auch Ihre Beziehung zu Ihrem Partner beeinträchtigen. Er kann sich zudem auf Ihre psychische Gesundheit auswirken und zu Angstzuständen und Depressionen führen. Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, kann diese Erkrankung die Erfüllung des Kinderwunsches erschweren.

Gibt es eine Möglichkeit, dies zu verhindern?

Da wir immer noch nicht genau wissen, was Vaginismus bei manchen Menschen verursacht, gibt es derzeit keine Möglichkeit, ihn zu verhindern.

Kann die Krankheit durch Behandlung geheilt werden? Wie sind die Heilungschancen?

Das ist das Wichtigste! Vielen Frauen mit Vaginismus geht es nach einer Behandlung besser. Eine erfolgreiche Behandlung braucht jedoch Zeit und Geduld.Es wird nicht über Nacht besser werden. Aber denken Sie daran, dass Sie auch auf andere Weise befriedigende und lustvolle sexuelle Erfahrungen machen können, ohne Ihre Vaginismus-Symptome zu verschlimmern.

Wann müssen Sie einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie eines dieser Symptome haben, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen:

• Juckreiz oder Brennen im Genitalbereich.
• Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.
• Schmerzen beim Wasserlassen (Dysurie).
• Ungewöhnlicher oder übelriechender Scheidenausfluss.
• Rötung, Schmerzen oder Schwellung im Bereich der Vagina.

Welche wichtigen Fragen sollte man dem Arzt stellen?

Vergessen Sie nicht, diese Fragen zu stellen, wenn Sie zum Arzt gehen:

• Warum tut es so weh, wenn ich etwas einführe?
• Welche Behandlung ist die beste für mich?
• Wie kann ich mein Sexleben erfüllender gestalten?
• Wird sich diese Vaginismus-Erkrankung im Laufe der Zeit verbessern oder verschlechtern?
• Würde mir psychologische Unterstützung, z. B. eine Beratung, helfen?

Denken Sie daran: Wenn Sie aufgrund von Scheidenverengung oder Schmerzen Schwierigkeiten beim Geschlechtsverkehr haben, schämen Sie sich nicht, darüber zu sprechen. Sie müssen nicht allein leiden. Es gibt viele Ursachen für Schmerzen beim Sex, und Vaginismus ist eine davon. Fast alle diese Probleme sind behandelbar. Nach einer Behandlung verbessern sich bei vielen Betroffenen das Sexualleben und die psychische Gesundheit deutlich.

Zum Schluss noch einige wichtige Punkte

Vaginismus ist eine Erkrankung, die Sie sowohl körperlich als auch seelisch belasten kann. Sie tragen keine Schuld daran. Es ist sehr wichtig, offen mit Ihrem Partner darüber zu sprechen, damit Sie beide die Erkrankung verstehen und damit umgehen können.

Die beste Lösung ist, sich ärztlich beraten und behandeln zu lassen. Scheuen Sie sich nicht, einen Arzt aufzusuchen und ihm Ihr Problem zu schildern. Ärzte sind da, um Ihnen zu helfen. Auch Sie haben das Recht auf ein schmerzfreies und glückliches Leben.

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