Machen Sie sich Sorgen wegen Haarausfall? Lassen Sie uns darüber sprechen (Haarausfall).

Denken Sie, dass Sie auch Haare verlieren? Wenn Sie morgens auf Ihr Kissen schauen, im Badezimmer stehen oder sich die Haare kämmen, empfinden Sie dann einen Anflug von Angst und Traurigkeit angesichts des Haarhaufens in Ihrem Kamm? Viele Menschen kennen dieses Problem. Für manche ist der Verlust einiger Haare kein Problem. Für andere hingegen ist er eine große Belastung. Deshalb sprechen wir heute auf einfache und verständliche Weise über Haarausfall, seine Ursachen, moderne Behandlungsmethoden und wie man ihn in den Griff bekommt.

Schauen wir uns zunächst an, was Haare sind und wie sie entstehen.

Einfach ausgedrückt: Haare wachsen aus Haarfollikeln in unserer Haut. Diese bestehen aus einem speziellen Protein namens Keratin . Während neue Haare nachwachsen, werden alte aus der Haut geschoben. Im Durchschnitt wachsen Haare etwa 15 Zentimeter pro Jahr. Wussten Sie, dass ein durchschnittlicher Erwachsener zwischen 100.000 und 150.000 Haare auf dem Kopf hat? Es ist also völlig normal, täglich etwa 50 bis 100 Haare zu verlieren. Erschrecken Sie also nicht vor ein paar Haaren in Ihrem Kamm.

Jedes einzelne Haar auf unserem Kopf durchläuft einen Lebenszyklus. Stellen Sie sich unser Haar wie eine Pflanze vor. Es hat eine Wachstumsphase, eine Ruhephase und eine Ausfallphase, um Platz für ein neues Haar zu schaffen. Dieser Zyklus lässt sich in drei Hauptphasen unterteilen.

• Anagenphase: Dies ist die Phase, in der der Haarschaft aktiv wächst. Sie kann zwischen zwei und acht Jahren dauern.
• Katagenphase: Dies ist eine kurze Übergangsphase. Sie dauert etwa zwei bis drei Wochen. Während dieser Zeit stellt das Haarwachstum ein.
• Telogenphase: Dies ist die Ruhephase. Sie dauert etwa zwei bis drei Monate. Am Ende dieser Phase fällt der Haarfollikel aus und ein neuer Haarfollikel beginnt aus demselben Follikel zu wachsen.

Es ist normal, dass sich dieses Wachstumstempo mit zunehmendem Alter etwas verlangsamt.

Was sind die Hauptarten von Haarausfall?

Haarausfall, medizinisch Alopezie genannt, kann viele Formen annehmen. Schauen wir uns einige der häufigsten Arten an.

Was sind die Hauptursachen für Haarausfall?

Es ist schwierig, eine einzige Ursache für Haarausfall zu benennen. Viele Faktoren können dazu beitragen.

Hormonelle Veränderungen

Haarausfall bei Frauen ist aufgrund hormoneller Veränderungen weit verbreitet, insbesondere während der Schwangerschaft, nach der Geburt und in den Wechseljahren. Auch Schilddrüsenprobleme sind eine häufige Ursache.

Genetischer Einfluss

Gene, die von der Mutter oder dem Vater vererbt wurden, können eine Veranlagung zu Haarausfall bedingen. Dies kommt häufig bei Männern und Frauen vor.

Einige medizinische Zustände

Haarausfall kann auch durch Erkrankungen wie Diabetes mellitus, Autoimmunerkrankungen wie Lupus und Eisenmangelanämie verursacht werden.

Nährstoffmängel

Eine Ernährung mit einem Mangel an Protein, Eisen, Zink und bestimmten Vitaminen (insbesondere Vitamin B und D) kann ebenfalls Haarausfall verursachen. Auch eine stark kalorienarme Diät kann zu Haarausfall führen.

Stress

Bei extremer psychischer oder physischer Belastung, beispielsweise nach einer größeren Operation, einem schweren Unfall oder dem Tod eines geliebten Menschen, kann es innerhalb weniger Monate zu übermäßigem Haarausfall kommen (Telogenes Effluvium).

Angewandte Medikamente und Behandlungen

Chemotherapie bei Krebs, Blutverdünner und einige Medikamente gegen Bluthochdruck können ebenfalls vorübergehenden Haarausfall verursachen.

Dinge, die dem Haar schaden

Häufiges Bleichen, Dauerwellen, Glätten mit hoher Hitze und straffes Zurückziehen der Haare können die Haarschäfte schwächen und Haarbruch verursachen.

Wie lässt sich Haarausfall genau feststellen?

Prüfen Sie, ob Sie diese Symptome haben:

• Ausdünnung des Haares am Oberkopf: Bei Männern beginnt sie an den Seiten der Stirn, während sie bei Frauen als Verbreiterung des Haaransatzes in der Mitte des Kopfes auftreten kann.
• Plötzlicher fleckenförmiger Haarausfall: Es treten fleckenförmiger Haarausfall auf der Kopfhaut in kreisförmigen Mustern auf, ähnlich wie bei Alopecia areata.
• Übermäßiger Haarausfall: Wenn Sie bemerken, dass Ihnen beim Duschen oder Kämmen mehr Haare ausfallen als sonst, ist das ein Anzeichen dafür.
• Juckreiz, Entzündungen oder Schuppenbildung der Kopfhaut: Einige Pilzinfektionen oder Hautkrankheiten können neben diesen Symptomen auch Haarausfall verursachen.

Ein Arzt diagnostiziert diese Erkrankung wie folgt:

1. Krankengeschichte und körperliche Untersuchung: Man wird Sie fragen, ob jemand in Ihrer Familie an dieser Krankheit leidet, welche Medikamente Sie einnehmen und ob Sie an anderen Krankheiten leiden.

2. Blutuntersuchungen: Eine Blutuntersuchung kann durchgeführt werden, um beispielsweise den Eisenspiegel, den Vitamin-D-Spiegel und den Schilddrüsenhormonspiegel zu überprüfen.

3. Untersuchung der Kopfhaut (Trichoskopie): Der Zustand der Kopfhaut und der Haarfollikel wird mit einem speziellen Instrument untersucht.

4. Hautbiopsie: In einigen Fällen wird ein sehr kleines Stück Haut von der Kopfhaut entnommen und unter einem Mikroskop untersucht.

Welche Behandlungsmethoden gibt es gegen Haarausfall?

Die Behandlung richtet sich nach der Ursache Ihres Haarausfalls.

Arten von Medikamenten

• Minoxidil: Dies ist ein Medikament, das als Flüssigkeit oder Schaum auf die Kopfhaut aufgetragen wird. Es regt das Haarwachstum an.
• Finasterid:Dies ist eine Pille für Männer. Sie reguliert die Hormonaktivität und beugt Haarausfall vor.
• Weitere Medikamente: Ihr Arzt kann Ihnen Steroidmedikamente bei Erkrankungen wie Alopecia areata und Antiandrogene bei hormonellen Störungen bei Frauen verschreiben.

Spezielle Behandlungen

• Haartransplantation: Dabei werden Haare von einer anderen Körperstelle (meist vom Hinterkopf) entnommen und in die kahlen Stellen verpflanzt.
• Plättchenreiches Plasma (PRP): Dies ist eine sehr beliebte Methode. Dabei wird das nährstoffreiche Plasma aus Ihrem eigenen Blut gewonnen und mit sehr feinen Nadeln in Ihre Kopfhaut injiziert. Dies stimuliert die Haarfollikel und fördert das Haarwachstum.
• Niedrigenergetische Lasertherapie: Eine Methode, bei der Laserstrahlen mit niedriger Energie zur Stimulation der Haarfollikel eingesetzt werden.