Machen Sie sich Sorgen wegen Falten im Gesicht im Alter? (Falten) Lassen Sie uns mehr darüber erfahren.

Haben Sie schon einmal in den Spiegel geschaut und die feinen Linien um Ihre Augen und an den Mundwinkeln bemerkt und sich dabei etwas traurig und unwohl gefühlt? Vielleicht denken Sie, dass dies einfach ein weiteres Zeichen des Alterns ist, aber Sie haben sich womöglich gefragt: „Warum entstehen diese Linien so schnell?“ Keine Sorge, viele Menschen kennen dieses Problem. Deshalb sprechen wir heute darüber, was diese Falten sind, warum sie entstehen und was wir dagegen tun können.

Was sind das für Falten? Was ist der Unterschied zwischen „Feinlinien“ und „Falten“?

Falten sind, einfach ausgedrückt, Linien oder Fältchen, die sich aufgrund von Alterungsprozessen, Sonneneinstrahlung, genetischer Veranlagung und unseren Gesichtsausdrücken (z. B. Blinzeln, Lächeln) auf der Hautoberfläche bilden. Sie treten am häufigsten an sonnenexponierten Stellen wie Gesicht, Hals und Handrücken auf.

Vielleicht fragen Sie sich nun, ob „Fältchen“ und „Falten“ zwei verschiedene Dinge sind. Ja, es gibt einen kleinen Unterschied.

• Feine Linien: Diese bilden sich als erste. Sie ähneln den ersten Linien, die man sieht, wenn man ein Blatt Papier in der Mitte faltet. Sie sind nicht sehr tief. Sie erscheinen an den Mundwinkeln beim Lächeln und in den Augenwinkeln beim Zusammenkneifen der Augen.
• Falten: Mit der Zeit nimmt die Menge der Proteine ​​Kollagen und Elastin in unserer Haut ab. Diese verleihen der Haut ihre Festigkeit und Elastizität. Durch den Rückgang dieser Proteine ​​und die Schwerkraft vertiefen sich feine Linien allmählich und werden zu sichtbaren Falten.

Warum bekommen wir Falten? Was sind die Hauptursachen?

Falten entstehen nicht nur durch einen einzigen Grund, sondern durch viele Faktoren . Schauen wir uns die Hauptgründe an. Ich werde dies in einer Tabelle wie dieser erläutern, um es Ihnen verständlicher zu machen.

Auch wenn wir Genetik und Alterung nicht beeinflussen können, können wir uns vor der Sonne schützen und nicht rauchen .

Was kann man tun, um diese Falten zu reduzieren?

Obwohl Falten nicht vollständig beseitigt werden können, gibt es verschiedene Behandlungsmethoden, die ihr Erscheinungsbild reduzieren und ihre Vertiefung verhindern können.

Medizinische Behandlungen

Dies sind Dinge, die nur unter der Anleitung eines qualifizierten Arztes durchgeführt werden sollten.

• Retinoidcremes: Dies ist eine klinisch erprobte und hochwirksame Methode zur Faltenreduzierung. Sie regen die Kollagenproduktion der Haut an, mindern Hautunreinheiten und reduzieren das Erscheinungsbild von Falten. Die Anwendung sollte nur nach ärztlicher Empfehlung erfolgen.
• Alpha-Hydroxysäuren (AHAs):Hierbei handelt es sich um aus Früchten gewonnene Säuren. Sie helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und das Wachstum neuer Zellen anzuregen. Dadurch kann das Erscheinungsbild von Falten bis zu einem gewissen Grad gemildert werden.
• Dermabrasion und Mikrodermabrasion : Diese Verfahren entfernen sanft die oberste Hautschicht und bringen so neue, glattere Haut zum Vorschein. Es ist wichtig, diese Behandlung von einem erfahrenen Facharzt durchführen zu lassen.
• Laser-Hauterneuerung: Bei der Laser-Hauterneuerung wird die oberste Hautschicht mit einem Laser abgetragen und die Kollagenproduktion angeregt. Dies kann bei Falten sehr wirksam sein.
• Injektionen:
• Botulinumtoxin (Botox, Dysport): Es wirkt durch die vorübergehende Entspannung der Muskeln , die Falten verursachen. Es wird insbesondere bei Falten auf der Stirn und um die Augen angewendet. Die Wirkung hält mehrere Monate an, und zur Erhaltung des Ergebnisses kann eine Wiederholung der Behandlung erforderlich sein.
• Filler (z. B. Hyaluronsäure): Diese werden verwendet, um tiefe Falten und Hautfalten (wie die Mundwinkel) aufzufüllen. Dadurch wird der Haut verlorenes Volumen zurückgegeben.

Hausmittel

Obwohl viele Produkte auf dem Markt damit werben, dass sie „Falten entfernen“, sind ihre Ergebnisse begrenzt.

• Feuchtigkeitscremes: Eine gute Feuchtigkeitscreme hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Trockene Haut lässt Falten deutlicher hervortreten. Gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut wirkt praller und das Erscheinungsbild von Falten wird vorübergehend gemildert.
• Gesichtsgymnastik: Manche glauben, dass man durch das Training der Gesichtsmuskulatur schlaffe Haut straffen kann. Obwohl die wissenschaftliche Forschung dazu begrenzt ist, ist es einen Versuch wert.
• Gesichtsmasken: Die Anwendung einer Feuchtigkeitsmaske einmal pro Woche kann der Haut Feuchtigkeit und Nährstoffe spenden.

Die besten Methoden zur Vorbeugung von Falten

Vorbeugen ist immer besser als Heilen. Zwar können wir die Entstehung von Falten nicht vollständig verhindern, aber es gibt einige einfache Maßnahmen, die wir ergreifen können, um sie zu mildern.

• Schützen Sie sich vor der Sonne: Das ist das Wichtigste überhaupt . Ständige Sonneneinstrahlung in unserem Land kann der Haut großen Schaden zufügen.
• Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung zwischen 10 und 16 Uhr.
• Tragen Sie beim Aufenthalt im Freien immer Sonnenschutzmittel mit mindestens Lichtschutzfaktor 30 .Verwenden Sie eines. Tragen Sie es großzügig auf Gesicht, Hals und Hände auf.
• Tragen Sie einen breitkrempigen Hut und eine Sonnenbrille.
• Vermeiden Sie das Rauchen: Wenn Sie rauchen, versuchen Sie aufzuhören. Es wird Ihrer Haut und Ihrem gesamten Körper sehr guttun.
• Feuchtigkeitspflege: Verwenden Sie jeden Morgen und Abend eine gute Feuchtigkeitscreme, die zu Ihrem Hauttyp passt.
• Eine gesunde Ernährung: Der Verzehr von nährstoffreichen Lebensmitteln, Gemüse, Obst und ausreichend sauberem Wasser trägt zu einer gesunden Haut bei.
• Ausreichend Schlaf: 7-8 Stunden guter Schlaf pro Tag sind sehr wichtig für die Hautregeneration.