Ðe wò akɔta le veve sema? Mina míaƒo nu tso Coccydynia ŋu!

Ðe nèsea veve wɔnuku aɖe ɣeaɖewoɣi le wò akɔta, si fia be le akɔta ƒe akpa si le anyimea? Ðe wòdze abe vevesese sia dzina ɖe edzi ne èbɔbɔ nɔ anyi alo tsi tre enea? Ekema esia ate ŋu anye nu vevi aɖe na wò. Míeyɔa esia be coccydynia.

Nukae nye Coccydynia? Afikae Coccyx la le?

Coccydynia nye atikewɔwɔ me ŋkɔ na vevesese le ƒu sue si le akɔta ƒe nuwuwu si woyɔna be coccyx. ‘Coccyx’ fia coccyx ma. ‘Dynia’ gɔmee nye vevesese. Kpuie ko la, coccyx nye ƒu sue si le wò akɔta ƒe gɔme. Akɔtaƒu sue etɔ̃ va ɖo atɔ̃ siwo ƒo ƒu ɖekae ye le eme. Ame aɖewo gblɔna be enye ƒu sue aɖe si susɔ tso afisi wònɔ tsã, abe asike ene.

Dɔ vevi aɖe hã le ƒu sue sia ŋu. Bu eŋu kpɔ ko, ne èbɔbɔ nɔ anyi la, ekpena ɖe ŋuwò nèléa wò kpekpeme ɖe te eye wònana nèli ke. Azɔ hã, lãkusi, lãkusi, kple lãmeka geɖe siwo le míaƒe ŋutilã me do ƒome kple ƒu sue sia. Eyata ne vevesese le koklozi sia me la, esesẽna ŋutɔŋutɔ be woado dzi. Ate ŋu axe mɔ na wò gbesiagbedɔwo wɔwɔ eye nàse vivi na agbe gɔ̃ hã.

Aleke gbegbee nɔnɔme sia bɔe?

Le nyateƒe me la, coccyx ƒe vevesese bɔ ŋutɔ . Ame geɖe ate ŋu akpɔe. Vevietɔ nyɔnuwo ate ŋu axɔ nɔnɔme sia zi gbɔ zi atɔ̃ wu ŋutsuwo. Azɔ hã, vevesese sia bɔ ɖe sɔhɛwo kple ame tsitsiwo me wu ɖevi suewo.

Nukae nye Coccydynia ƒe dzesiwo?

Ame si ŋu coccydynia le ate ŋu akpɔ dzesiwo abe:

• Àte ŋu ase veve sesẽ aɖe le akɔta ƒe akpa si nye akɔtaƒu, si nye akɔtaƒu, alo vevesese si nu mesẽ o si le ʋuʋum .
• Vevesese sia ate ŋu agblẽ ɖe edzi ne ètsi tre tso anyinɔƒe. Esia nye dzesi vevi aɖe si ame geɖe gblɔna.
• Vevesese ate ŋu anɔ eme ne wole aɖuɖɔ dom.
• Àte ŋu ase veve le gbɔdɔdɔ me.

Ðe dzesi bubu aɖewo li siwo ate ŋu akpe ɖe vevesese sia ŋua?

Ẽ, amesiwo ŋu coccyx le veve sem ate ŋu akpɔ dzesi bubuwo abe:

• Akɔtave.
• Sciatica vevesese nye vevesese si se le eɖokui me abe elektrikŋusẽ si le zɔzɔm le afɔ dzi ene.
• Alɔ̃dɔdɔ ƒe kuxiwo.
• Teteɖeanyi.
• Dzitsitsi.

Nukatae vevesese sia dzɔna le akɔta? Nukawoe gbɔ wòtsona?

Susu geɖe ate ŋu anɔ anyi si tae vevesese sia dzɔna le akɔta. Mina míalé ŋku ɖe nu vevi aɖewo siwo gbɔ wòtsona ŋu:

• Tsitsetsea:Tsɔe be èdze anyi ɖe wò akɔta zi ɖeka. Ne èdze anyi sesĩe alea ate ŋu agbã wò afɔkpodzi, agbã, alo agbã.
• Nuveviwɔame Siwo Metena Ðe Edzi (RSI): Kamedefefe aɖewo, abe gasɔdodo kple tɔdziʋukuku ene, bia be wobɔbɔa wo yia ŋgɔ kple megbe enuenu. Ne èyi edzi le ʋuʋu ma ke wɔm la, lãkusi siwo ƒo xlã akɔtaƒuwo ate ŋu atsi dzimaɖi eye woase veve.
• Fufɔfɔ alo vidzidzi: Le fufɔfɔ ƒe ɣleti etɔ̃lia me la, nyɔnu ƒe ŋutilã ɖea lãmetsiŋusẽwo doa goe. Lãmetsiŋusẽ siawo nana teƒe si le akɔta kple akɔta si le etame dome la fa. Esia wɔnɛ be sacrum la te ŋu trɔna bɔbɔe wu le vidzidzi me. Esia nye nusi dzɔna le dzɔdzɔme nu. Gake le go aɖewo me la, esia ate ŋu ana lãmeka kple lãkusi siwo ƒo xlã akɔta la nakeke wu alesi wòle be woakeke. Esia ate ŋu ahe vevesese bubuwo vɛ. Nyaƒoɖeamenu si le lãkusi falɛfalɛ siawo ŋu ate ŋu ana be akɔta nagate ŋu alé eɖokui ɖe dzogoe nyuitɔ dzi o.
• Kpekpeme bubu tsɔtsɔ: Ne ŋutilã ƒe kpekpeme le dzidzim ɖe edzi la, wova tea ƒu si le ƒua ƒe akpa si le ƒua ŋu la ɖe edzi. Esia ate ŋu ana metatarsal ƒua natrɔ ɖe megbe, si ana wòase veve.
• Kpekpeme matsɔmatsɔ o: Ne ami dzi ɖe kpɔtɔ le akɔta ƒe akpa si nèle la, akɔta ƒe akpa ma dzi ɖena kpɔtɔna. Ne akɔtaɖonu sia bu la, ƒu si le metatarsal la ate ŋu atutu lãmekawo, lãkusiwo, kple lãkusiwo ŋu tẽ. Esia ate ŋu ana ame naxɔ abi eye wòase veve.
• Nɔ anyi eteƒe didi: Ne èbɔbɔ nɔ anyi ɣeyiɣi didi, vevietɔ le anyigba sesẽ dzi, ate ŋu ana sciatic nerve la naƒoe ɖe enu wòagbɔ eme.

Ðe coccyx la ate ŋu ave abi aɖeke maxɔmaxɔea? Ðe wònye afɔkua?

Le nyateƒe me la, ƒã ŋutɔ , vevesese sia le akɔta ate ŋu anye kansa ƒe dzesi. Eyae nye be ate ŋu anye kansa si do ƒome kple coccyx alo ate ŋu anye vevesese si kansa si kaka ɖe ƒuwo me (metastatic cancer) hena vɛ. Gake esia nye nɔnɔme si mebɔ kura o , eyata mègatsi dzi o.

Kansa ƒomevi aɖewo siwo ate ŋu ana ame nase veve le vidzidɔ me lae nye esi:

• Chordoma si woyɔna be chordoma
• Dɔdzẽ si le ʋuka me
• Dɔdzẽ si le dɔgboa me (dɔgbome).

Ne kansa ƒe nɔnɔme aɖe gbɔe vevesese sia tso la, dzesi bubu geɖewo ate ŋu ado mo ɖa:

• Abɔwo, afɔwo, alo akɔta ƒe akpa si le ʋuʋum alo ʋuʋudedi.
• Aɖuɖɔɖɔɖɔ alo aɖuɖɔtoe ɖeɖe sesẽ.
• Kpe alo ʋuʋudedi si dzena le teƒe si ƒo xlã metatarsal bone.

Aleke ɖɔktawo wɔa ake ɖe nusi gbɔ vevesese sia tso ŋu?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, nu gbãtɔ si wòwɔnae nye...Woaxɔ atikewɔwɔ ŋutinya blibo. Woabia wò be afɔku, gege, alo kuxi aɖewo do mo ɖa le akɔta ƒe akpa aɖe va yi hã. Emegbe, ɖɔktaa alé ŋku ɖe teƒea ŋu akpɔe ɖa be lãmekawo ƒe gbagbã, ƒunukpeƒetetedɔ, alo dɔlékuiwo abe abi ene hã.

Dodokpɔ kawoe ate ŋu ade dzesi coccydynia ƒe nɔnɔme sia pɛpɛpɛ?

Be wò ɖɔkta nakpɔe ɖa be eƒe lãme gbã hã la, ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ dodokpɔwo abe esiawo ene:

• X-ray dodokpɔ.
• CT scan (CT - kɔmpiuta dzi tomography scan).

Ne ɖikeke aɖe li be dɔdzẽ, abi, alo dɔdzẽ le eŋu la, ɖɔkta ate ŋu aɖe gbe be woawɔ dodokpɔwo abe:

• MRI scan (magnetic resonance imaging) ƒe fotoɖeɖe.
• Ƒu ƒe fotoɖeɖefia.

Aleke nèdaa coccyx ƒe vevesesee?

Atikewɔwɔ na akɔtave nɔ te ɖe nusi gbɔ vevesesea tso kple alesi wò vevesesea nu sẽe dzi. Ɣeaɖewoɣi la, nu tsɛ siwo nàte ŋu awɔ le aƒeme ate ŋu akpe ɖe ŋuwò. Gake ne aƒeme dɔdamɔnuwo mekpe ɖe ŋuwò o la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu bubu siwo menye amekoko o alo le go siwo mebɔ o me la, amekoko.

Dɔdamɔnu kawoe woate ŋu awɔ le aƒeme?

Le nɔnɔme siwo ade 90% me la, woate ŋu aɖe vevesese sia ƒomevi dzi akpɔtɔ to aƒeme atike bɔbɔewo zazã me. Àte ŋu ate nu siawo hã kpɔ:

• No NSAID (atike si me steroid mele o si tsia dɔdzẽ nu) be wòaɖe vevesese kple abi dzi akpɔtɔ . Le kpɔɖeŋu me, ibuprofen.
• Zã akɔtaɖonu tɔxɛ aɖe (donut ƒe akɔtaɖonu alo gel cushion si le abe wedge ene) nàtsɔ aɖe akɔtaƒu ƒe nyaƒoɖeamenu dzi akpɔtɔ ne èbɔbɔ nɔ anyi. Esiawo ate ŋu anye gel-kplu siwo le abe donut ene alo esiwo le abe wedge ene siwo me do le titina.
• Le tsi dzodzoe be lãmekawo naɖe dzi ɖi eye nàɖe vevesese dzi akpɔtɔ .
• De agba dzodzoe alo fafɛwo wò akɔta ƒe akpa si le anyime hena miniti 20-30, zi geɖe gbesiagbe.
• Ne èle veve sem ne èle aɖuɖɔ dom la, zã atike siwo naa aɖuɖɔtoewo fa.

Dɔdamɔnu bubu kawoe li siwo menye amekoko o?

Ne aƒeme atikewɔwɔwo mekpe ɖe ŋuwò o, alo ne vevesesea gakpɔtɔ li la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàzã atike siwo menye amekoko o abe:

• Coccygeal nerve block: Esia bia be woado atike si me atike si naa ame ƒe lãme gbãna kple steroids le ɖe teƒea be wòaɖe vevesese kple abi dzi akpɔtɔ.
• Asisisi na ame: Zi geɖe la, esia naa gbɔdzɔe ame hena ɣeyiɣi aɖe.
• Lãmesẽfefewɔwɔ: Esia bia be woakeke kamedede kple kpekpeɖeŋu nana be woaɖɔ ame ƒe nɔnɔme ɖo.
• Atikewɔwɔ na ame.
• TENS (transcutaneous electrical nerve stimulation) ƒe atikewɔwɔ: Esia bia be woaɖo elektrikŋusẽ si mebɔ o ɖe ŋutigbalẽa me be woatsɔ aɖu vevesese dzi.

Ðe amekoko ƒe atike aɖe li?

Very rarely , ɖɔkta ate ŋu akafu amekoko abe esia ene:

• Partial coccygectomy: Woɖea akɔta ƒe akpa aɖe ɖa .
• Total coccygectomy: Woɖea akɔta bliboa ɖa .

Ate ŋu axɔ ɣleti geɖe hafi wòahaya tso coccigectomy me. Azɔ hã, ne woɖe ƒua ɖa gɔ̃ hã la, kakaɖedzi aɖeke meli be vevesesea nu ayi keŋkeŋ o. Le susu sia ta la, ne dɔdamɔnu bubuawo katã do kpo nu ko hafi ɖɔktawo kafua amekoko sia.

Àdi be yeanya nu tso atikewɔmɔnu bubuwo ŋua?

Ɣeaɖewoɣi, vevietɔ ne coccydynia nɔa anyi didi la, àte ŋu akpɔ dzesi bubuwo tsɔ kpe ɖe wò asike ƒe vevesese ŋu. Le kpɔɖeŋu me, blanuiléle alo dzimaɖitsitsi. Ne kuxi siawo le ŋuwò la, ele vevie be nàna woakpɔ wo gbɔ. Ne èŋe aɖaba ƒu dzesi siawo dzi la, woate ŋu akpɔ ŋusẽ gbegblẽ ɖe wò agbenɔnɔ dzi.

Ðe woate ŋu axe mɔ ɖe coccydynia ƒe vevesese nua?

Le nyateƒe me la, womate ŋu axe mɔ ɖe akɔtave sia ƒomevi nu ɣesiaɣi o, elabena zi geɖe la, edzɔna le afɔkuwo megbe alo abe atikewɔwɔ me nɔnɔme aɖe si gbɔ wòtso ƒe dzesi ene.

Gake àte ŋu awɔ nu ʋɛ aɖewo atsɔ aɖe afɔku sia dzi akpɔtɔ:

• Ƒo asa na anyinɔƒe ɣeyiɣi didi, vevietɔ le anyigba sesẽwo dzi.
• Kpɔ nyuie ne èle gasɔ dom alo nèle nu bubu siwo ate ŋu ana nàse veve le akɔta ƒe akpa aɖe la wɔm.

Àte ŋu awɔ nusiawo hã atsɔ akpɔ ɖokuiwò ta tso anyidzedze me:

• Na wò aƒea ƒe anyigba kple afɔtoƒewo nakɔ eye mɔxenuwo naganɔ wo ŋu o.
• Ne anya wɔ la, de asiléƒewo atrakpuiwo dzi.
• Dze agbagba nàna akaɖi nanɔ atrakpuiawo dzi nyuie.
• Mègalé ŋku ɖe wò telefon ŋu ne èle zɔzɔm o.

Nukae wòle be makpɔ mɔ na tso vevesese sia ŋu? Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Zi geɖe la, vevesese sia ƒomevi nu ayi le eɖokui si le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe, ne wowɔ atike bɔbɔewo le aƒeme eye wogbɔ dzi ɖi vie. Gake ne abi la nu sẽ wu la, ate ŋu axɔ ɣeyiɣi didi vie hafi wòahaya.

Gake ne wò coccyx vevesesea nu meɖiɖi le mɔ aɖeke nu o eye wònɔa anyi ɖaa (chronic coccydynia) , ekema anyo wu be nàyi ɖɔkta gbɔ be woadoe kpɔ eye nànya nusi gbɔ wòtso.

Togbɔ be vevesese sia ate ŋu ado dziku hã la, zi geɖe la, menye lãmesẽkuxi sesẽ aɖe ƒe dzesie wònye o. Gake ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo ne:

• Ne vevesese si le coccyx me nu meɖiɖi le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe o, alo ne enɔ anyi.
• Ne vevesese bubuwo gali le ŋutilãa ƒe teƒe bubuwo (e.g., akɔta, akɔta ƒe akpa si le anyime).
• Ne dzoxɔxɔ si nye Celsius 39.4 (Fahrenheit 103) alo esi wu nenema le ŋuwò.

Ðɔkta ate ŋu ana nàkpɔ dɔlélea nyuie eye wòakpe ɖe ŋuwò nàkpɔ atike nyuitɔ.

Nya kawoe wòle be nàbia ɖɔktaa?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, anyo be nàbia nya aɖewo abe esiawo ene ɖokuiwò:

• "Nukatae vevesese sia nɔ nye ƒodo ƒe akpa si le anyime?"
• "Ðɔkta, ɣeyiɣi didi kae nèsusu be axɔ hafi vevesese sia nahaya?"
• "Vevesesetike siwo womeƒlena le atikedzraƒe o (OTC) kawoe mate ŋu aƒle le atikedzraƒea?"
• "Ðe donut cushion ƒomevi/adzɔnu tɔxɛ aɖe li si nèkafua?"
• "Èsusu be ahiã be woawɔ dɔ nam?"
• "Nukae magate ŋu awɔ atsɔ aɖe vevesese sia dzi akpɔtɔ?"

Gbedasi Mamlɛtɔ si Wotsɔ Yi Aƒeme

Zi geɖe la, coccyx vevesese, si wogayɔna be coccydynia, nu yina le eɖokui si le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe. Ke hã, ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu anye fuɖename. Ne wò asike ƒe vevesese le edzi yim wu kwasiɖa ʋɛ aɖewo, alo ne ele kplamatsedonu na wò gbesiagbedɔwo la, ele vevie be nàyi ɖɔkta gbɔ. Anyo wu be nàƒo nu kple ɖɔkta be nàsrɔ̃ nu geɖe tso ale si nàwɔ aɖe vevesese sia ɖa ŋu. Mègatsi dzi o, ne wozã atike nyuitɔ la, woate ŋu aɖu nɔnɔme sia dzi.

` Coccydynia, akɔtave, sacroiliac ƒunukpeƒe, akɔtave, akɔta, vevesese, atikewɔwɔ