Tsɔe be èle kriket ƒom kple xɔ̃wòwo alo nèle aƒemedɔ aɖewo wɔm. Kasia, ètrɔ wò klo vie eye nèse veve si dzi màte ŋu ado dzi atsɔ o kple gbeɖiɖi si nye ‘gbagbã’. Tso ɣemaɣi la, wò klo vuvu eye wòwɔna na wò abe ɖe màte ŋu abɔbɔ alo aɖɔe ɖo gɔ̃ hã o ene. Aleae ame geɖe sena le wo ɖokui me ne woƒe klo ƒe meniscus vuvu. Esia nye abi si bɔ ŋutɔ. Eyata mègavɔ̃ o, mina míaƒo nu tso esia ŋu egbea ko.
Nukae nye meniscus ƒe aɖatsi?
Kpuie ko la, meniscus tear nye aɖatsi si le ƒunukpeƒe sesẽ si le wò klo me la me. Le wò klo me, le ataƒu (Femur) si le etame kple afɔkpodziƒu (Tibia) si le ete dome la, ƒunukpeƒe eve le eme. Esiawoe míeyɔna be meniscus.
Esiawo wɔa dɔ abe ʋu ƒe ʋuʋudedi ene . Woƒe dɔ vevitɔe nye be woaxɔ nyaƒoɖeamenu si le klo dzi ne míele du ƒum, le ti kpom, eye míele zɔzɔm, woaxe mɔ na ƒuwo be woagatu wo nɔewo o, eye woakpɔ ƒunukpeƒea ta. Ne kloa trɔ kpata alo trɔe sesĩe akpa la, ƒunukpeƒe sia ate ŋu avuvu.
Ne míele tsitsim la, ƒunukpeƒe siwo le míaƒe klowo me la nu sẽna eye wògbɔdzɔna. Abe taya xoxo ene la, ate ŋu avuvu bɔbɔe. Anɔ bɔbɔe be wòadzɔ ɖe amesiwo ŋu dɔlélewo abe ƒunukpeƒetetedɔ ene le hã dzi wu. Esia nye abi si bɔ na kamedefefewɔlawo, vevietɔ sɔhɛwo.
Ðe meniscus ƒe aɖatsi ƒomevi aɖewo lia?
Ẽ, meniscus eve le klo ɖesiaɖe me. Aɖatsi ate ŋu adzɔ le amesiawo dometɔ ɖesiaɖe me.
| Meniscus ƒomevi aɖe | Teƒe si wòle kple alesi woɖɔe |
|---|---|
| Medial Meniscus ƒe Aɖatsi | Esia gblẽa nu le ƒunukpeƒe si le kloa ƒe akpa si le eme ŋu . Aɖatsi sia ƒomevie bɔ wu. |
| Meniscus ƒe Aɖatsi si le Axadzi | Esia gblẽa nu le ƒunukpeƒe si le kloa ƒe gota ŋu . |
Aleke nàwɔ anya ne wò meniscus vuvu? Nukawoe nye dzesiawo?
Ame geɖe siwo ƒe meniscus vuvu la ase gbeɖiɖi aɖe si le dodom le woƒe klo me ne wonya xɔ abi ko. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, àte ŋu ade dzesi dzesi siawo hã:
| Dzesi si dzena | Ale si nèsena le ɖokuiwò me |
|---|---|
| Sese le ɖokuiwò me abe ɖe wò klo le ʋuʋum ene | Ne ètsi tre alo le zɔzɔm la, kasia àte ŋu ase le ɖokuiwò me be yeƒe klowo le ƒoƒom eye yeadze anyi. |
| Vevesese, vuvu, kple lãmekasese | Nye klo le veve sem eye wòvuvu. Ɣeaɖewoɣi la, ewɔna nam abe ɖe nye klo tsi ene. |
| Kloa bɔbɔ ahaɖɔe ƒe ŋutete manɔamesi | Nyemate ŋu abɔbɔ nye afɔ keŋkeŋ alo aɖɔe ɖo gɔ̃ hã o. Mesea veve vevie ne medze agbagba be mawɔe nenema. |
Nu vevitɔe nye be, le gɔmedzedzea me la, àte ŋu atsɔ kpekpeme ahazɔ, gake le gaƒoƒo ʋɛ aɖewo alo ŋkeke ɖeka alo eve megbe la, wò klo adze vuvu eye wòava nɔ veve sem wu.
Nukawo koŋ tae wòle alea ɖo?
Meniscus ƒe aɖatsi ate ŋu adzɔ le mɔ vevi eve nu.
- Aɖatsi Sesẽ: Nane si dzɔna kpata gbɔe esiawo tsona. Le kpɔɖeŋu me, ne èle kamedefefe aɖe abe netball, bɔl, alo basketball ene ƒom eye kasia nètrɔ ɖe axa ɖeka, gake wò afɔ tsi anyigba. Esia ate ŋu adzɔ ne ètro wò klo.
- Aɖatsi Siwo Gblẽna: Esiawo dzɔna ne ƒunukpeƒea vuvu le ɣeyiɣi aɖe megbe. Le ame tsitsi gome la, esia ate ŋu adzɔ ne eɖo afɔ kpe sue aɖe dzi le mɔa dzi, alo woƒe klo ʋuʋu vie ne wole tsitre tso zikpui dzi.
Aleke nèwɔ kpɔ esia, Ðɔkta?
Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, abia wò gbã tso alesi abi la dzɔe ŋu. Emegbe ado wò klo kpɔ.
- Lãmesẽdodokpɔ:Woalé ŋku ɖe wò klo kple teƒe ɖesiaɖe si nèle veve sem le ŋu hã. Emegbe woabɔbɔ vivivi ahatrɔ wò afɔ ɖe mɔ vovovowo nu. Wozãa dodokpɔmɔnu tɔxɛwo abe `(McMurray dodokpɔ)` na esia.
- Nɔnɔmetatawo Ƒe Dodokpɔwo:
- X-ray: X-ray mate ŋu aɖe meniscus la afia o, gake woate ŋu awɔ X-ray atsɔ akpɔe ɖa be nu bubu siwo hea vevesese vɛ hã, abe ƒu si gbã ene.
- MRI (Magnetic Resonance Imaging) Scan: MRI scan ye nye mɔ nyuitɔ si dzi woato anya pɛpɛpɛ nenye be meniscus ƒe vuvu aɖe le eŋu kple alesi gbegbe wòsẽe.
- Ƒunukpeƒetetedɔ: Ɣeaɖewoɣi la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ dɔ sia atsɔ aɖo kpe dɔlélea dzi. Esia bia be nàtso wò klo sue aɖe ŋutɔ eye nàde fotoɖemɔ̃ sue aɖe to eme be nàkpɔ wò ƒunukpeƒe ƒe eme le screen dzi. Esia sɔ kple "keyhole" amekoko.
Eyata aleke nèwɔa nu ɖe esia ŋui?
Atikewɔwɔ nɔ te ɖe aɖatsi ƒomevi si le ŋuwò, alesi wòloloe, kple afisi wòle dzi. Menye aɖatsiwo katãe hiã be woawɔ dɔ na wo o.
Atikewɔwɔ si menye amekoko o
Zi geɖe la, aɖatsi suewo ate ŋu ada amekoko manɔmee. Wò ɖɔkta akafu nu siawo na wò.
- Vevesesenutsitikewo: Woate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàno NSAID, abe ibuprofen ene, be wòaɖe vevesese kple abi dzi akpɔtɔ.
- BLI ƒe mɔnu: Esia nye nusi woawɔ le abi la ƒe ŋkeke ʋɛ gbãtɔwo me godoo.
| Lɛta (BRICE) . | Gɔmeɖeɖe | Nusi woawɔ |
|---|---|---|
| R. | Dzudzᴐ | Ƒo asa na kpekpeme dada ɖe afɔ si xɔ abi la dzi alesi nàte ŋui. Anyo wu be nàzã atizɔtiwo ne anya wɔ. |
| Nye | Tsikpe | De tsikpe si wotsɔ ƒoa klo dzi abe miniti 20 ene zi geɖe gbesiagbe. Mègatsɔ tsikpe la asisi ɖe ŋutigbalẽa ŋu tẽ o, xatsae ɖe avɔ me eye nàtsɔe asisi ɖe eŋu. |
| C. | Nutete | De elastic bandage (compression bandage) ƒo xlã kloa be wòaɖe abi dzi akpɔtɔ. |
| E | Kɔkɔme ƒe kɔkɔme | Ne èle mlɔm la, da akɔtaɖonu ʋɛ aɖewo ɖe wò afɔwo te eye nàna woanɔ dzi wu wò dzi. Esia aɖe abi hã dzi akpɔtɔ. |
- Lãmesẽfefewɔwɔ: Lãmesẽfefewɔwɔ le vevie ŋutɔ be woado ŋusẽ lãmeka siwo ƒo xlã kloa eye woasrɔ̃ kloa bɔbɔ kple ekeke nyuie.
Ɣekaɣie wòhiã be woawɔ dɔ na ame?
Ne atikewɔwɔ siwo le etame mekpena ɖe ŋuwò o, alo ne meniscus ƒe vuvu lolo la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu be nàwɔ dɔ na wò. Wowɔa esia zi geɖe le ƒunukpeƒetetedɔ, si woyɔna hã be "keyhole" mɔnu. Esia fia be womeɖea lã gã aɖeke o eye dɔyɔyɔa nɔa kabakaba wu.
Woate ŋu awɔ nu vevi eve le amekoko me:
1. Meniscus Dzadzraɖo: Wogbugbɔa ƒunukpeƒe si vuvu la lɔ̃na ɖekae.
2. Meniscectomy ƒe Akpa aɖe: Ne womate ŋu agbugbɔ akpa si vuvu la ablae o la, akpa si gblẽ la koe wotsona heɖenɛ ɖa.
Ðe mɔ aɖewo li siwo dzi woato axe mɔ ɖe esia nua?
Esesẽ be woaxe mɔ ɖe afɔkuwo nu, gake ne èwɔ nusiawo la, àte ŋu aɖe afɔku si le meniscus ƒe vuvu me dzi akpɔtɔ.
- Kamedede be nàdo ŋusẽ ata ƒe lãmeka siwo léa kloa ɖe te.
- Ne ènya be yeƒe klowo gbɔdzɔ la, do klonu ne èle kamedefefe wɔm.
- Do dzo nyuie hafi nàdze kamededea gɔme.
- Zã afɔkpa nyui aɖe si sɔ na kamedefefe si nèwɔna.
Ɣeyiɣi kawoe nye nyuitɔ kekeake siwo nàte ŋu ayi ɖɔkta gbɔ?
Ne èse le ɖokuiwò me be nane le abe esia ene la, yi ɖɔkta gbɔ godoo.
- Ne màte ŋu abɔbɔ wò afɔ alo akeke wò afɔ bliboe klo ƒe vevesese manɔmee o.
- Ne vuvua meɖiɖi le ŋkeke ʋee aɖewo megbe o togbɔ be wozã RICE mɔnu kple atike hã.
- Ne wò klowo se le ɖokuiwò me abe ɖe wole ƒoƒom ene alo ne èse le ɖokuiwò me be yeagbɔdzɔ eye yeadze anyi esime yele zɔzɔm.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ne èse veve kple gbeɖiɖi si nye "cracking" ne èbɔbɔ wò klo la, ate ŋu anye dzesi be meniscus vuvu.
- Kpekpeɖeŋu gbãtɔ nyuitɔ kekeake na afɔkpodzi si xɔ abi enye RICE (gbɔɖeme, tsikpe, nutete, kɔkɔ) mɔnu.
- Menye meniscus ƒe aɖatsiwo katãe hiã be woawɔ dɔ na wo o. Woate ŋu atsɔ ɖiɖiɖeme kple kamedede ada akpa gãtɔ.
- Ne vevesesea kple vuvua nu mefa le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe o, alo ne wò klo va sẽ la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ.
- Woate ŋu axe mɔ ɖe abi siawo ƒomevi nu ne wode kame nyuie eye wodo ŋusẽ lãmeka siwo ƒo xlã kloa.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment