Ðe nèse gbeɖiɖi aɖe si le ƒoƒom kpata, si tea ɖeɖi ame ŋu le wò klo me esime nèle fefem, le du ƒum, alo le titim kpɔa? Ðe wò klo ƒe megbe vuvu eye wòle blɔa? Ðewohĩ LCL ƒe vuvu aɖe le ŋuwò. Mègatsi dzi o, esia nye abi si bɔ ɖe kamedefefewɔlawo dome. Mina míaƒo nu tso eŋu tsitotsito eye míaƒo nu tso eŋu bɔbɔe.
Kpuie ko la, nukae nye LCL ƒe aɖatsi?
Bu míaƒe klo abe ʋɔtru aɖe ƒe ʋuƒo ene. Kaƒomɔ̃ aɖewo li siwo nana hinge sia sesẽna eye wòxea mɔ nɛ be wòagaʋuʋu fũ o. Aleae lãkusi siwo le míaƒe klo ƒe akpa eveawo le.
Le wò klo ƒe gota gome (axa si dze ŋgɔ wò ŋutilã gbɔ) la, ka sesẽ aɖe le wò ata ƒe ƒu (femur) kple wò afɔkpodzi ƒe ƒu ɖeka (fibula) dome. Esiae nye nusi míeyɔna be Lateral Collateral Ligament (LCL) .
Eƒe dɔ vevitɔe nye be wòaxe mɔ na kloa be wòagabɔbɔ ɖe gota madzemadzee . Ne LCL-ka sia keke alo vuvu le afɔku, anyidzedze, alo ʋuʋu kpata le kamedefefewo me ta la, emae míeyɔna be LCL ƒe vuvu.
Kamedefefewɔla siwo ƒoa kamedefefewo abe bɔlƒoƒo, bɔlƒoƒo, kple snodzizɔzɔ ene koŋue le afɔku me be woaxɔ nɔnɔme sia. Gake ne wowɔ atike na wo nyuie eye wogbugbɔ wo ɖo la, woate ŋu atrɔ ayi fefewɔƒea.
Aleke LCL ƒe vuvu sia dzɔnae?
Zi geɖe la, nusiwo dzɔna ne wole kamedefefe wɔm gbɔe abi sia ƒomevi tsona.
- Kloa ƒoƒo sesẽ: Vevietɔ ne woƒo kloa le eme la, woate ŋu atutu kloa ayi gota eye LCL ate ŋu avuvu.
- Mɔfiame ƒe tɔtrɔ kpata: Ne èƒu du sesĩe eye emegbe nètrɔ ɖe axadzi zi ɖeka.
- Vodada ne èle anyigba ɖiɖim: Ne wò afɔ le teƒe si mesɔ o ne èle ɖiɖim.
- Klo ƒe bɔbɔ alo eƒe ʋuʋu fũ akpa.
- Tɔtɔ kple dzodzo ƒe ʋuʋu.
Afɔkua lolo ŋutɔ elabena zi geɖe la, nɔnɔme mawo ate ŋu adzɔ le kamedefefewo abe bɔlƒoƒo, tsikpedzifefe, bɔlƒoƒo, kple basketball ene me.
Nukae nye LCL ƒe aɖatsi ƒe dzesiwo?
Ne èsusu be LCL vuvu le ye ŋu la, ke lé ŋku ɖe dzesi siawo ŋu. Ðewohĩ dzesi siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema anɔ ŋuwò.
| Dzesi si dzena | Ale si wòsena le eɖokui me |
|---|---|
| Vevesese | Mesea veve sesẽ aɖe le nye klo ƒe megbe. Vevesese sia dzea egɔme le abixɔxɔ vɔ megbe teti. |
| Tete | Afisi wòxɔ abi le, si nye klo ƒe megbe, vuvu. |
| Fatu ne wozi edzi | Ne ètsɔ asibidɛ te wò klo ƒe megbe la, evea wò vevie. |
| Nuveviwɔame | Ɣeaɖewoɣi la, ŋutigbalẽ si ƒo xlã abi la ate ŋu atrɔ zu blɔ. |
| Seselelãme be yemeli ke o | Esiae nye nu dziŋɔtɔ kekeake si me ame akpa gãtɔ tona. Ewɔna nam abe ɖe womete ŋu ɖua woƒe klowo dzi o ene, eye ne wole tsitre la, kasia wosena le wo ɖokui me be ‘yewole titim’, ‘yewole’, alo ‘wobɔbɔ’. Ðeko wòle abe ɖe wole vɔvɔ̃m be yewoatsɔ yewoƒe afɔ aɖo anyi ene. |
Aleke nèwɔ kpɔ esia, Ðɔkta?
Ne èxɔ abi abe esia ene la, ele vevie ŋutɔ be nàkpɔ ɖɔkta kaba ale si nàte ŋui. Ðɔktaa abia wò tso alesi afɔkua dzɔe ŋu gbã. Emegbe ado wò klo kpɔ.
- Kpɔe ɖa be vuvu kple teƒe siwo le veve sem ne wozi edzi hã.
- Lãmetsiŋusẽa ƒe liƒo me toto to kloa ʋuʋu yi mɔ vovovowo dzi.
Le dodokpɔ sia megbe la, woate ŋu abia tso asiwò be nàgawɔ dodokpɔ geɖe atsɔ anya abi si nèxɔ la ƒe sesẽme tututu.
- X-ray: Womate ŋu akpɔ LCL ƒe aɖatsi le X-ray dzi o. Gake X-ray le vevie be woakpɔe ɖa be lãkusia do le ƒua me eye wòle ʋuʋum kplii hã, alo nenye be ƒu bubu aɖe gagbã hã.
- MRI (Magnetic Resonance Imaging): MRI ye nye mɔ nyuitɔ si dzi woato akpɔe nyuie nenye be LCL la vuvu, afisi wòtso, kple nenye be klo ƒe lãkusi bubuwo (abe ACL ene) alo meniscus la gblẽ.
- Ultrasound Scan ƒe Dɔwɔna:Esia hã naa susu aɖe le LCL ƒe nɔnɔme ŋu.
Atikewɔwɔ nɔ te ɖe alesi gbegbe abi si woxɔ la dzi.
LCL ƒe aɖatsiwo koŋue woma ɖe hatsotso etɔ̃ me. Atike si nàxɔ la anɔ te ɖe alesi gbegbe nèxɔ abi dzi.
| Nuveviwɔame ƒe dzeside | Ɖoƒe | Dɔdamɔnu kple hayahayaɣi |
|---|---|---|
| Klass 1 lia | Lãmetsiŋusẽa keke vie eye wògblẽ vie. Menye ɖe wòvuvu keŋkeŋ o. | Aƒeme atikewɔwɔ (gbɔɖeme, tsikpe) sɔ gbɔ. Woate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàzã atizɔtiwo kple klonulénu. Zi geɖe la, edaa gbe le abe kwasiɖa 3-4 ene me . |
| Klass 2 lia | Lãmetsiŋusẽ ƒe akpa aɖe vuvu. Kloa meli ke vie o. | Ahiã godoo be nàzã atizɔtiwo kple akɔtaɖonu tɔxɛ aɖe. Ahiã be woawɔ ŋutilãmedɔdada. Ate ŋu axɔ abe kwasiɖa 8-12 ene hafi wòahaya. |
| Klass 3 lia | Lãmetsiŋusẽa vuvu keŋkeŋ (Complete tear). Kloa meli ke kura o. | Le go sia me la, zi geɖe la, ehiãna be woawɔ dɔ na ame. Ahiã be woado akɔtaɖonua ɣleti geɖe. Ate ŋu axɔ kwasiɖa 8-12 alo esi wu nenema hafi wòahaya. |
Ɣekaɣie wòhiã be woawɔ dɔ na ame?
Le abi si woxɔ le Dzeside 3 lia me, vevietɔ ne LCL hã gblẽ kpe ɖe klo ƒe akpa vevi bubuwo ŋu (le kpɔɖeŋu me, Anterior Cruciate Ligament (ACL) alo Meniscus) la, amekoko hiã godoo. Amekoko bia be woagbugbɔ abla LCL si vuvu la ɖe ƒua ŋu, agbugbɔe abla ɖe ƒua ŋu, alo agbugbɔe ablae to lãkusi bubu zazã me.
Nu kawoe nàte ŋu awɔ le aƒeme?
Togbɔ be nàwɔ ɖe wò ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi hã la, nu ʋɛ aɖewo li nàte ŋu awɔ le aƒeme be wòana dɔyɔyɔa nawɔ kabakaba. Wogayɔa esia be RICE mɔnu.
- Gbɔɖeme: Na wò klo nagbɔ ɖe eme. Mègawɔ naneke si ana nàse veve o. Ƒo asa na wò afɔ dada ɖe anyigba alo kpekpeme dada ɖe edzi vaseɖe esime wò ɖɔkta nagblɔ na wò.
- Tsikpe: Esia le vevie ŋutɔ be wòaɖe abi kple vevesese dzi akpɔtɔ. Da tsikpe si woxatsa ɖe avɔ tsɛ aɖe me ɖe teƒe si nèxɔ abi la abe miniti 15-20 ene . Wɔ esia gaƒoƒo 1-2 ɖesiaɖe le ŋkeke etɔ̃ gbãtɔawo me . Mègatsɔ tsikpe ade ŋutigbalẽa dzi tẽ o.
- Nutete: Tsɔ aŋe si wotsɔna blaa wò kloe. Esia ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖu abi dzi. Gake mègaxatsae sesĩe akpa o .
- Kɔkɔme: Na wò afɔ nakɔ alesi nàte ŋui, abe akɔtaɖonu ene. Ne èna wò dzi ƒe kɔkɔme wu wò dzi la, akpe ɖe ŋuwò nàɖe abi dzi akpɔtɔ kabakaba.
- Vevesesenutsitikewo: Àte ŋu ano atike siwo me steroid mele o siwo tsia dzodzodzoetsitsi nu (NSAIDs) abe ibuprofen ene, abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene.
Kuxiwo kple afɔku siwo ŋu wòle be woalé ŋku ɖo
Togbɔ be zi geɖe la, nɔnɔme sia nu tsona le eɖokui si hã la, kuxiwo ate ŋu ado mo ɖa ɣeaɖewoɣi. Ne dzesi siawo dometɔ aɖe le ŋuwò la , na wò ɖɔkta nanya enumake.
- Klo ƒe malikenyenye si nɔa anyi ɖaa.
- Ne èse gbeɖiɖi aɖe si nye ‘clicking’ tso wò klo dzi alo nèse le ɖokuiwò me abe ɖe wòle ‘ti kpom’ ene.
- Ne èse le ɖokuiwò me be yeƒe klo alo afɔkpodzi le ʋuʋum alo gbɔdzɔ.
- Ne èse le ɖokuiwò me be yeƒe klo le sesẽm.
Ɣekaɣie wòle be nàyi ETU (Emergency Treatment Unit) enumake?
Dzesi siwo le ete ate ŋu anye nɔnɔme sesẽ aɖe ŋutɔ ƒe dzesiwo. Ne esiawo dometɔ aɖe le asiwò la, yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) enumake.
- Yagbɔgbɔ sesẽ, akɔtave kpata, alo ʋu ƒe kɔdzidede (esiawo ate ŋu anye ʋu ƒe sisi le lãkusi me ƒe dzesiwo - Pulmonary Embolism).
- Vevesese, vuvu, alo bibi le ata, akɔta, alo afɔ (esiawo nye dzesi siwo fia be ʋu le ƒoƒom le ʋuka me).
- Ne vevesesea va zu nusi womate ŋu ado dzi atsɔ o.
- Afɔa va nɔa ɣie, fa miamiamia, alo eƒe amadede trɔna.
- Afɔbidɛwo ƒe ʋuʋu alo ŋutetemanɔamesi.
Mègalala ko akpɔe le ɣeyiɣi sia tɔgbe me o. Di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- LCL ƒe vuvu nye abi si woxɔ le klo ƒe gota gome ƒe lãkusi ŋu. Ebɔ ɖe kamedefefewɔlawo dome.
- Dzesi vevitɔwoe nye vevesese le klo ƒe gota gome, vuvu, kple sese le eɖokui me be yemegate ŋu ɖua klo dzi o.
- Ne afɔku sia tɔgbe dzɔ la, yi ɖɔkta gbɔ kaba ale si nàte ŋui.
- Atikewɔwɔ nɔ te ɖe abi si wòxɔ ƒe sesẽ dzi (Dzeside 1, 2, alo 3). Ðewohĩ ahiã be woawɔ dɔ na ame.
- Gbɔɖeme, kamedede, kple wò ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi wɔwɔ le vevie ŋutɔ le hayahaya ƒe ɖoɖoa me.
- Mègaƒu du atrɔ ayi kamedefefewo me o. Gbɔ dzi ɖi va se ɖe esime wò lãme nasẽ bliboe.
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