Ðe wò afɔkpodzi le veve sem le ememea? Mina míasrɔ̃ nu tso Deltoid Ligament ŋu!

Esi míele míaƒe gbesiagbedɔwo wɔm, míele zɔzɔm, le du ƒum, alo le titim la, ɣeaɖewoɣi míaƒe afɔkpodziwo ʋuʋuna zi ɖeka, alo? Vevesese si míesena ne edzɔ alea la nye nusi womate ŋu aɖɔ o. Le ɣeyiɣi mawo me la, míaƒe afɔkpodzi ƒe akpa siwo le tsɛ, gake wole vevie ŋutɔ la ate ŋu agblẽ. Egbea míele nu ƒom tso afɔkpodzi ƒe akpa tɔxɛ aɖe si le vevie ŋutɔ ŋu, gake ɖewohĩ míese nu geɖe tso eŋu o. Emae nye Deltoid Ligament , alo Medial Ligament .

Nukae nye Deltoid Ligament sia? Afikae wòle?

Kpuie ko la, deltoid ligament nye kadodoŋusẽ sesẽ aɖe si le wò afɔkpodzi ƒe akpa si le eme. Enye akpa vevi siwo kpena ɖe ŋuwò be wò afɔkpodzi ƒe ƒunukpeƒe nali ke la dometɔ ɖeka. Bu eŋu abe akɔtaɖonu sesẽ aɖe si le wò afɔkpodzi ƒe akpa si le eme ene.

Le nyateƒe me la, deltoid ligament sia menye ka ɖeka o. Enye lãkusi ene siwo woƒo ƒu . Ame ene siawo va ƒo ƒu wɔa xɔtunu sesẽ sia. Nya "medial" gɔmee nye "eme." "Deltoid" gɔmee nye "dzogoe etɔ̃ ƒe nɔnɔme." Eyata lãkusi sia ƒe nɔnɔme hã le abe dzogoe etɔ̃ ene.

Nukae nye lãkusiwo? Na míaɖe eme vie!

Enyo, fifia ɖewohĩ èle eŋu bum be mɔ kuku ka ƒomevie "ligament" sia nye hã. Lãmetsiwo nye ka sesẽ ŋutɔ siwo le abe ka ene siwo dzɔna le míaƒe ŋutilã me. Zi geɖe la, lãkusi siawo doa ka kple ƒu eve ɖekae le ƒunukpeƒe aɖe. Bu wò abɔta, wò klo, alo afɔkpodzi sia si ŋu míele nu ƒom tsoe ŋu kpɔ. Le ƒunukpeƒe siawo la, lãkusiwo le abe lãgbalẽ ene, si blaa ƒuawo ɖe wo nɔewo ŋu eye wòkpena ɖe ƒunukpeƒea ŋu wòli ke. Eyae nye be, woxea mɔ na ƒunukpeƒea be wòagaʋuʋu alo adze anyi madzemadzee o.

Gake menye ɣesiaɣie lãkusiwo doa ka kple ƒu eve o. Le kpɔɖeŋu me, míaƒe akɔta ƒe lãkusi aɖewo hã wɔa dɔ abe míaƒe ŋutinu ememetɔwo ƒe kpeɖeŋutɔ ene. Ðe esia mewɔ nuku oa?

Akpa kae deltoid ligament wɔna? Nukatae wòle vevie nenema gbegbe ɖo?

Deltoid ligament nye míaƒe afɔkpodzi ƒe wɔwɔme ƒe akpa vevi aɖe ŋutɔ . Enye nusi doa ka kple ƒu geɖe siwo le míaƒe afɔ kple afɔkpodzi me heléa wo ɖe wo nɔewo ŋu.

Dɔ vevi siwo lãkusi sia wɔna dometɔ ɖekae nye be wòaxe mɔ na wò afɔ be wòagatrɔ fũu akpa ayi eme o , alo be wòagaʋuʋu wò afɔkpodzi ayi eme o. Bu eŋu kpɔ ne èle zɔzɔm eye wò afɔ ƒo ɖe eme kasia? Le nɔnɔme sia tɔgbe me la, deltoid ligament ye kpena ɖe ŋuwò nèkpɔa wò afɔkpodzi ta tso nusiwo gblẽ vevie me. Ewɔa dɔ abe nusi tsia axadzika siwo le afɔkpodzia ƒe gota gome ene nu.

Aleke deltoid ligament sia le?

Deltoid ligament ye nye ligament vevitɔ si le wò afɔkpodzi ƒe akpa si le eme. Edoa ka kple ƒu geɖe siwo le wò afɔ, afɔ, kple afɔkpodzi. Mina míalé ŋku ɖe nusi wònye ŋu:

• Medial Malleolus: Àte ŋu ase ƒu sue ma si le wò afɔkpodzi ƒe eme ne èka asi eŋu, alo? Emae nye ema.
• Tibia : Ƒu ɣi si le wò afɔ me si tso wò klo dzi va ɖo wò afɔkpodzi.
• Ƒu si le etame, afɔa ƒe akpa si le eme (Navicular bone) .
• Calcaneus bone : Ƒu si le nusi míeyɔna zi geɖe be afɔkpodzi me.
• Ƒu si le talus kple afɔkpodzi ƒe ƒu dome (Talus bone) .

Le nyateƒe me la , lãkusi sia nyea ƒuƒoƒo eve .

1. Ðekae nye ƒuƒoƒo si me goglo, si le afɔkpodzia ƒe gogloƒe .

2. Bubua le gota vie wu, si fia be gotagome si te ɖe ŋutigbalẽa ŋu wu .

Kplɔ̃ eve siawo wɔa dɔ ɖekae be ŋusẽ kple liƒo si hiã na afɔkpodzi ƒe ƒunukpeƒea, abe ɖe wole elém ɖekae tso axa eveawo dzi ene.

Nukae nye Afɔkpodzi ƒe Ʋuʋu?

"Afɔkpodzi ƒe ʋuʋu" nye nusi mí katã míese eye ɖewohĩ míeto eme gɔ̃ hã, alo? Afɔkpodzi ƒe ŋeŋe nye abi si bɔ ŋutɔ . Edzɔna ne lãkusi siwo léa afɔkpodzi ƒe ƒunukpeƒea ɖe te, wovuvu, alo wovuvu ɣeaɖewoɣi .

Afɔkpodzi ƒe ʋuʋu akpa gãtɔ tsoa afɔkpodzi ƒe ʋuʋu gbɔ . Le kpɔɖeŋu me, ne èɖo afɔ teƒe si mesɔ o alo mèda sɔ o la, èbɔbɔa wò afɔ ɖe gota. Esiae nye esime axadzika siwo le afɔkpodzia ƒe gota gome la gblẽ. Esiawoe nye afɔkpodzi ƒe ŋeŋe ƒomevi siwo bɔ wu.

Nukawoe hea deltoid ligament ƒe ʋuʋu vɛ?

Deltoid ligament ƒe ʋuʋu nye nɔnɔme si mebɔ o ne wotsɔe sɔ kple afɔkpodzi ƒe ŋeŋe bubuwo elabena abe alesi míegblɔe va yi ene la, deltoid ligament sesẽ wu ligament bubuawo sã .

Hafi lãkusi sia nate alo avuvu la, ele be wò afɔkpodzi naʋuʋu ayi eme (abɔbɔ ɖe anyi) . Tsɔe be èle du ƒum, le atrakpui dzi yim, alo nèle kamedefefe aɖe wɔm eye kasia wò afɔ bɔbɔ ɖe eme. Aleae wòle be wòanɔ.

Deltoid ligament kpɔa gome le afɔkpodzi ƒe ƒoƒo ƒe 15% lɔƒo me, si fia be anɔ eme be mexɔa abi boo o wu ligament bubuwo.

Zi geɖe la, deltoid ligament sia gblẽna ne edze afɔkpodzi tẽ alo afɔkpodzi ƒe gbagbã.Ema fia be ɣeaɖewoɣi ne ƒu aɖe si le afɔkpodzia ƒe gota gbã la, eƒe ƒoƒo ate ŋu agblẽ nu le deltoid ligament sia hã ŋu.

Amekae ate ŋu axɔ deltoid ligament sprains wu?

Deltoid ligament sprains ƒomevi siawo bɔ ɖe kamedefefewɔla aɖewo dome wu, vevietɔ:

• Bɔlɔbɔlawo
• Bɔlɔbɔlawo
• Lãmesẽfefewɔlawo

Le kamedefefe siawo me la, nɔnɔme geɖe li siwo me wotsɔa afɔkpodzia dea nyaƒoɖeamenu geɖe me zi ɖeka eye wòtrɔa mɔ kabakaba, alo? Ɣemaɣie abi siawo ƒomevi ate ŋu adzɔ wu.

Aleke nàwɔ ana deltoid ligament sia nanɔ lãmesẽ me?

Nu geɖe li míate ŋu awɔ be míaƒe deltoid ligament nanɔ lãmesẽ me, si fia be míaxe mɔ ɖe nusiwo ate ŋu agblẽ le eŋu nu.

1. Do ŋusẽ lãmeka siwo ƒo xlã afɔkpodzia: Esiae nye nu vevitɔ kekeake. Ne wodo ŋusẽ lãmeka siwo ƒo xlã afɔkpodzia la, nyaƒoɖeamenu si le lãkusiawo ŋu dzi ɖena kpɔtɔna.

• Kamedede siwo da sɔ nyo ŋutɔ na esia. Tsɔe be èkɔ afɔ ɖeka ɖe dzi eye nèda asɔ le evelia dzi hena sɛkɛnd 30 va ɖo aɖabaƒoƒo ɖeka. Ate ŋu asesẽ le gɔmedzedzea me, gake ne èsrɔ̃e la, wò afɔkpodzi ƒe liƒo anyo ɖe edzi ŋutɔ. Ekema wò afɔ maʋuʋu bɔbɔe nenema o.
• Azɔ hã, nɔnɔme siawo tɔgbe le nuwo abe yoga ene si nana wodaa asɔ eye wòdoa ŋusẽ afɔkpodziwo.

2. Afɔkpa nyuiwo kple ametakpɔnu nyuiwo: Ne èle kamedefefewo wɔm, vevietɔ bɔl kple bɔl la, ele vevie be nàdo afɔkpa siwo sɔ na wò kamedefefea eye woakpe ɖe ŋuwò nyuie . Àte ŋu azã nuwo abe afɔkpodzi ƒe akɔtaɖonuwo ene hã ne ehiã.

3. Dzoxɔxɔ kple fafa hafi nàde kame: Dzoxɔxɔ hafi adze kamedede ɖesiaɖe gɔme kple fafa le kamedede vɔ megbe ate ŋu aɖe lãmekawo kple lãkusiwo ƒe abixɔxɔ ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Ne dzesi siwo gbɔna dometɔ aɖe le ŋuwò la, anyo wu be nàyi ɖɔkta gbɔ aɖaɖo aɖaŋu na wò. Manyo be woaŋe aɖaba aƒu dzesi siawo dzi o, elabena woate ŋu ahe kuxi geɖe vɛ emegbe ne womeda wo nyuie o.

• Ne wò afɔkpodzi le veve sem le esi wòʋuʋu yi eme vɔ megbe.
• Ne afɔkpodzia ƒe akpa si le eme la vuvu alo ƒoe.
• Ne azɔlizɔzɔ sesẽ na wò la, da kpekpeme ɖe afɔ si xɔ abi la dzi eye nàtsi tre.

Dzesi siawo tɔgbe ate ŋu afia be deltoid ligament alo wò afɔkpodzi ƒe akpa bubu aɖe vuvu. Ðɔkta ate ŋu ado wò kpɔ be yeanya nusi tututu gblẽ eye wòaŋlɔ atike nyuitɔ na wò.

Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme

Enyo, eyata mesusu be susu nyuitɔ va su asiwò azɔ le deltoid ligament si ŋu míeƒo nu tsoe ŋu.

Deltoid ligament nye lãkusi sesẽ ŋutɔ aɖe si le wò afɔkpodzi ƒe eme si ƒoa ƒu geɖe nu ƒu ɖekae. Ekpena ɖe ŋuwò be wò afɔkpodzi nɔa te eye wòxea mɔ na wò be wòagaʋuʋu ayi eme o.

Togbɔ be woate ŋu agbã lãkusi sia hã la, anɔ eme be mavuvu boo o wu lãkusi si le afɔkpodzi ƒe gota elabena esẽ ŋutɔ.

Woate ŋu axe mɔ ɖe abi siawo nu le akpa gãtɔ me ne èdo ŋusẽ wò afɔkpodzi ƒe lãmekawo eye nèwɔ ɖe dedienɔnɔ ŋuti ɖoɖo nyuiwo dzi ne èle kamedefefe wɔm. Azɔ hã, ne èse veve alo vuvu le wò afɔkpodzi ƒe akpa si le eme la, ele vevie be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo evɔ màgblẽ ɣeyiɣi o . Le nyateƒe me la, asixɔxɔ le míaƒe ŋutilã ƒe akpa ɖesiaɖe ŋu na mí, alo?

` Afɔkpodzi, Deltoid Ligament, Medial Ligament, Afɔkpodzi ƒe Ʋuʋu, Ƒunukpeƒe ƒe Dɔléle, Kamedefefe me Abixɔxɔ, Ƒu ƒe Lãmesẽ