Ðe viwòa le veve sem vevie le susu aɖeke manɔmeea? Mina míaƒo nu tso AMPS ŋu! (Amplified Lãmetsiŋusẽ ƒe Vevesese ƒe Dɔléle) .

Ðe viwòa toa nyatoƒoe le ŋutilã ƒe vevesese ŋu zi geɖea? Ðewohĩ abi sue aɖe si dze abe ɖe wòle sesẽm ɖe edzi ene ne ehaya gɔ̃ hãa? Ɣeaɖewoɣi la, àte ŋu asusu be, "Ðevi sia le alakpa dam, esia mate ŋu anɔ dzɔdzɔm o." Gake, le nyateƒe me la, esia ate ŋu anye nɔnɔme si wonya le atikewɔnyawo me si gblẽa nu le ɖeviwo ŋu. Míeyɔa esia be Amplified Musculoskeletal Pain Syndrome, alo AMPS kpuie. Le nyati sia me la, míaƒo nu tso eŋu bɔbɔe eye míaƒo nu tso eŋu xɔlɔ̃wɔwɔtɔe.

Kpuie ko la, nukae nye AMPS?

AMPS nye dɔléle si nɔa anyi didi si dzea ɖeviwo dzi. Ehea vevesese sesẽ vɛ. Vevesese sia ate ŋu ado kplamatse ɖevi ƒe ŋutete be wòawɔ gbesiagbedɔwo, abe sukudede kple fefe ene. Vevesese sia ate ŋu anɔ ɖevi aɖewo ŋu le woƒe ŋutilã ƒe akpa aɖe. Le ame bubuwo gome la, ate ŋu anye nusi dzɔna le teƒe ɖeka eye wòdzɔna ɣeaɖewoɣi.

Zi geɖe la, nɔnɔme sia dzea egɔme ne nuteɖeamedzinu aɖe dzɔ vɔ. Esia ate ŋu anye dɔlékui, dɔléle, abixɔxɔ, alo susu me nuteɖeamedzi gɔ̃ hã. Nusi wɔ nuku enye be le ɖevi geɖe gome la, abi alo dɔléle si woxɔ le gɔmedzedzea me si na nɔnɔmea dze egɔme la haya keŋkeŋ, gake ɖeko vevesesea dzina ɖe edzi. Esia le alea elabena míaƒe lãmekawo ƒe akpa si dea dzesi afɔku le míaƒe ŋutilã me hewɔa nu ɖe ​​eŋu la va wɔa dɔ akpa . Le lãmeka siawo siwo wɔa dɔ akpa ta la, vevesese si sɔ na ɖevia gɔ̃ hã dzea egɔme nɔa dzidzim ɖe edzi eye wòdoa ŋusẽe.

Nya nyuiae nye be ɖevi geɖe ate ŋu ahaya keŋkeŋ to kamedede kple aɖaŋuɖoɖo nana me, si ate ŋu akpe ɖe ɖevia ƒe ŋutilã kple eƒe lãmekawo ŋu wòado ŋusẽ. Eyata ele vevie be nàde dzesi nɔnɔme sia kaba .

Aleke vevesese ƒe nukpɔsusu trɔna le AMPS me?

Be míase esia gɔme la, mina míalé ŋku ɖe alesi míesea veve le dzɔdzɔme nu ŋu gbã. Tsɔe be wotso wò alɔnu.

• ‘Gbedasi’ aɖe zɔa mɔ tso afisi woxɔ abi le yia aklãa me to vevesese ƒe lãmekawo me.
• Aɖuɖɔtoea ɖoa gbedasi ma ɖe ahɔhɔ̃a kaba.
• Ahɔhɔ̃a dea dzesii be enye "vevesese", eye nèsea vevesesea.
• Ne abi la haya la, gbedasi siawo dzudzɔ ɖoɖo ɖa, eye vevesesea nu yina.

Dɔwɔwɔ bɔbɔe ŋutɔ, alo?

Gake nusi dzɔna ɖe ɖevi si ŋu AMPS le dzi enye be vevesese ƒe ‘gbedasi’ sia yia mɔ gbegblẽ dzi. Ele abe ‘nutome kpui aɖe’ ene .

• Vevesese ƒe gbedasi sia yia míaƒe ŋutilã ƒe ‘nuxlɔ̃ameɖoɖo kpata’ gbɔ tẽ. Míeyɔa esiawo be "avuwɔwɔ alo dzodzo" lãmekawo, alo (autonomic nerves) . Esiawoe kpɔa ŋusẽ ɖe nusiwo dzi míeɖuna o, abe míaƒe dzi ƒe tsotso, gbɔgbɔ, kple ʋu ƒe sisi ene dzi.
• Le gbedasi sia si mesɔ o ta la, ʋuka siwo le teƒea la xaxa (tsia).
• Ne ʋukawo xaxa la, ʋu kple ɔksidzin ƒe agbɔsɔsɔ si ɖoa lãmekawo, lãmekawo, kple ƒuwo gbɔ le teƒe ma dzi ɖena kpɔtɔna. Azɔ hã, gbeɖuɖɔwo abe lactic acid ene ƒoa ƒu ɖe afima.
• Esiawo katã ƒo ƒu hea vevesese si nu sẽ ŋutɔ vɛ na ɖevia si womate ŋu ado dzi atsɔ o.
• Vevesese sesẽ sia ate ŋu ana ɖevia magate ŋu aʋuʋu o tsɔ wu be wòazɔ, aƒu du, alo ati kpo. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, esia ate ŋu ana lãmekawo nagbɔdzɔ, woƒe lãme nasẽ, nunyiame ƒe veve, kple kuxi bubuwo abe taɖuame ne wotsi tre kpata ene.

Nukawoe nye AMPS ƒe dzesiwo?

Dzesi vevitɔe nye vevesese . Vevesese sia ate ŋu anɔ anyi ɖaa alo ava eye wòadzo. Dzesi siawo ate ŋu adze ɖevia dzi kpata, alo woate ŋu adze egɔme vivivi le kwasiɖa aɖewo megbe le abi alo dɔléle aɖe megbe.

Ɣeaɖewoɣi la, alɔ alo afɔ si le veve sem la ate ŋu ave ame ale gbegbe be manya wɔ be woazãe o. Azɔ hã, ne èka asi awua ŋu vie alo ƒoe ɖe teƒea gɔ̃ hã la, ate ŋu ana ame nase veve vevie eye wòanɔ bibim, si dzi womate ŋu ado dzi atsɔ o . Woyɔa esia be allodynia .

Ðe vinye le vevesese sia kpɔm le susu mea?

Abe dzila ene la, ele dzɔdzɔme nu be kuxi sia nanɔ ŋuwò, elabena ne èkpɔe le gota la, edze abe ɖevia mexɔ abi aɖeke o ene.

Ðe nane koŋ li si gbɔ AMPS tsoa?

Ðɔktawo menya nusi tututu gbɔ AMPS tsona haɖe o, gake abe alesi míedzro eme va yi ene la, wonya be nɔnɔmea dzɔna le ŋutilã alo seselelãme ƒe nuteɖeamedzi ƒomevi aɖe megbe. Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu adze egɔme susu aɖeke si dze ƒã manɔmee.

Woxɔe se be nusiwo nye ƒe si ɖevia xɔ, domenyiŋusẽfianu ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi, kple lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ hã ate ŋu awɔ akpa aɖe le esia me. Nɔnɔme sia bɔ ɖe nyɔnuviwo kple ɖevi suewo koŋ me.

Ðɔkta, aleke nèwɔ de dzesi esia be AMPS?

AMPS ƒe dɔléle didi ate ŋu asesẽ elabena dzesiawo ate ŋu ato vovo ale gbegbe eye woate ŋu atrɔ le ɣeyiɣi aɖe megbe. Ðɔktaa awɔ ɖevia kple woƒe ƒomea ƒe atikewɔwɔ ŋutinya tsitotsito gbã. Woabia nya tso dɔléle siwo dzɔ nyitsɔ laa, abi siwo woxɔ, kple nuteɖeamedzi siwo dzɔ le suku alo aƒeme hã ŋu.

Emegbe woado ɖevia ƒe ŋutilã kpɔ nyuie be wòaɖe nɔnɔme bubuwo, abe dɔlékuiwo kple eƒe gbagbã ene, ɖa. Ʋudodokpɔ aɖeke koŋ meli si woatsɔ anya AMPS o. Gake ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu be woawɔ dodokpɔ siawo tɔgbe be woatsɔ aɖe nu bubu siwo gbɔ wòtsona ɖa:

• Ƒuwo me toto: Kpɔe ɖa be ʋu ƒe sisi dzi ɖe kpɔtɔ hã.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Kpɔe ɖa be lãmekawo vuvu alo vuvu hã.
• Lãmetsiŋusẽ dodokpɔ: Kpɔ lãmekawo ƒe seselelãme kple dɔwɔwɔ ɖa.
• X-ray: Kpɔe ɖa be ƒuwo le ƒuƒlu (ƒumeŋuɖui) hã.

Aleke wowɔa atike na AMPS?

Taɖodzinu vevi eve le AMPS dɔdamɔnu ŋu. Ðekae nye be woaɖu vevesese dzi. Bubue nye be "woana hehe" lãmekawo to vevesese ƒe dzesi siwo mesɔ o la tɔtrɔ yi mɔ nyuitɔ dzi.

Nu vevi si dzi wòle be míaɖo ŋkui le afisiae nye be vevesesenutsitikewo ɖeɖe mate ŋu ada AMPS o . Ðeko wonaa vevesesenutsitikewo be woatsɔ aɖu vevesesea dzi vaseɖe afisi ɖevia ate ŋu akpɔ gome le atikewɔwɔ me. Taɖodzinu ŋutɔŋutɔ si le atikewɔwɔ ŋue nye be wòana ɖevia nagaɖo eƒe nɔnɔme nyuitɔ me, be wòate ŋu ayi suku, eye wòafe kple xɔlɔ̃wo.

Atikewɔwɔ le abe ƒuƒoƒo ƒe kamedefefe ene. Wò ɖɔkta kple eŋutinunyala bibi bubuwo wɔa dɔ aduadu kpena ɖe viwòa ŋu:

• Ðeviwo ƒe vevesese ŋuti nunyala bibi
• Ðeviwo ƒe susuŋutinunyala alo aɖaŋuɖola
• Lãmesẽdɔwɔla
• Dɔwɔɖui ŋuti nunyala

Dɔdamɔnu vevitɔwoe nye:

1. Lãmesẽnyawo Gbɔkpɔkpɔ Sesẽ: Togbɔ be ɖevia ate ŋu ase veve hã la, esia bia be wòaƒo eɖokui ɖe kamedede vivivi be wòado ŋusẽ lãmeka siwo gbɔdzɔ. Togbɔ be vevesesea ate ŋu asẽ ɖe edzi le gɔmedzedzea me hã la, vivivi la, ŋutilãa va zu numame nɛ.

2. Dɔwɔƒe ƒe Dɔdamɔnu: Gbugbɔna hehe ɖevia be wòawɔ gbesiagbedɔwo le eɖokui si, abe aɖututu kple awudodo ene.

3. Tagbɔdɔdada: Wofiaa ɖevia be wòanɔ agbe kple vevesesea ahakpɔ nuteɖeamedzi si wòhena vɛ la gbɔ.

4. Desensitization: Asitutu teƒe si le veve sem la blewuu, aka asi eŋu kple nu vovovowo (abe kotoku, avɔ kakɛwo ene). Esia gafia ahɔhɔ̃a be asikaka ame ŋu mevea ame o.

Nukae woakpɔ mɔ na le atikewɔwɔ me?

Esia ate ŋu anye mɔzɔzɔ sesẽ aɖe. Ne wodze atikewɔwɔ gɔme la, ɖevia ƒe vevesese ate ŋu adzi ɖe edzi le gɔmedzedzea me. Esia le alea elabena ɖevia dzea abɔ kple afɔ kple lãmeka siwo womezã ɣeyiɣi didi o la zazã gɔme. Gake ne dɔwɔwɔ te nyonyo la, vevesesea dzi ɖena kpɔtɔna vivivi.

Ðevi akpa gãtɔ te ŋu trɔna yia suku kple dɔwɔna bubuwo me ne wowɔ atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo aɖe vɔ. Zi geɖe la, ɖeviwo hayana keŋkeŋ ne wowɔ atike na wo vevie. Ðevi ʋɛ aɖewo koe gadzea dɔa ake.