Ðe nètsi dzi ɖe atike siwo dziwòlawo le nonom ŋua? Mina míasrɔ̃ nu tso Beers Criteria ŋu.

Dawò, fofowò, mamawò, nyruiwò... Atike nenie ame siawo noa gbesiagbe? Ðewohĩ wu ɖeka, ɖewohĩ 5 alo 6 gɔ̃ hã, alo? Míesusuna be esia sɔ elabena míedzea dɔ ɖe wo nɔewo yome ne míele tsitsim. Gake ɖe nèsusui kpɔ be menye atike siwo katã wona ame tsitsi aɖee sɔ na ye oa? Le nyateƒe me la, atike aɖewo ƒe nugbegblẽ le ame ŋu ate ŋu asɔ gbɔ sã wu viɖe siwo le atikeawo ŋu. Le susu sia ta la, ele be ɖɔktawo nalé ŋku ɖe esia ŋu etɔxɛe.

Kpuie ko la, nukae nye Beers Criteria?

Enyo, mina míana esia nanɔ bɔbɔe. Menye biya ƒe atike aɖe koŋ ŋue Beers Criteria la ku ɖo o. Enye mɔfiame tɔxɛ siwo Amerika Ame Tsitsiwo ƒe Dɔlélewo Ŋuti Habɔbɔ to vɛ la ƒe xexlẽdzesi. Atike siwo wòle be woana kple ŋuɖɔɖɔɖo geɖe wu alo ate ŋu agblẽ nu le amesiwo xɔ wu ƒe 65 ŋu le xexlẽdzesi sia me .

Bu eŋu ale. Atike agbɔsɔsɔme si wona ɖevi sue la to vovo na agbɔsɔsɔ si wona ame tsitsi, alo? Nenema kee sɔhɛ ƒe ŋutilã mewɔa nu ɖe ​​atike aɖe ŋu abe alesi ame tsitsi ƒe ŋutilã wɔa nui ene o. Ðewohĩ woƒe ŋutinuwo, abe woƒe ayiku kple aklã ene, mewɔa dɔ boo o. Eyata ɖewohĩ womate ŋu ado dzi le atike aɖewo zazã me o, alo ate ŋu agblẽ nu le wo ŋu le vome.

Numekukuwo ɖee fia be amesiwo xɔ wu ƒe 65 dometɔ siwo wu 90% noa atike ɖeka ya teti gbesiagbe. Wowu 66% noa atike siwo wu etɔ̃ ɣleti sia ɣleti. Eyata ne èno atike gbogbo mawo la, mɔnukpɔkpɔ si li be atike ɖeka nawɔ dɔ kple bubu la lolona. Esia tae ɖɔktawo zãa xexlẽdzesi sia si woyɔna be Beers Criteria ɖo. Wogayɔnae be Beers List .

Nukae nye nya vevi 5 siwo le Beers Criteria me?

Woma mɔfiame sia ɖe akpa vevi atɔ̃ me, siwo akpe ɖe ɖɔktawo ŋu woase nusiwo ŋu woabu hafi aŋlɔ atike aɖe na wo la gɔme.

• Atike siwo wòle be woaƒo asa na le amesiwo xɔ wu ƒe 65 (negbe amesiwo xɔa beléle tɔxɛ le kɔdzi ko): Esiawo nye atike siwo ate ŋu agblẽ nu geɖe wu viɖe ne wona wo ame tsitsiwo.
• Atike siwo wòle be amesiwo ŋu dɔléle aɖewo le naƒo asa na : Le kpɔɖeŋu me, le amesi ŋu dzidɔ le gome la, atike aɖewo li siwo ate ŋu ana dɔléle ma nagagblẽ ɖe edzi. Atike mawo le hatsotso sia te.
• Atike siwo hea nuveviwɔame vɛ (Atikewo ƒe Kadodo) ne wozãe kple atike bubuwo: Ɣeaɖewoɣi la, atike si le dedie ne wozãe ɖeɖe ate ŋu anye afɔku ne wozãe kple atike bubu. Akpa sia ƒo nu tso ema ŋu.
• Atike siwo wòle be woaƒo asa na elabena woƒe nugbegblẽ le ame ŋu sɔ gbɔ wu viɖe siwo dona tso eme:Togbɔ be atike aɖewo ate ŋu ana gbɔdzɔe aɖe tso dɔlélea me hã la, eƒe nugbegblẽ (e.g. anyidzedze enuenu, tɔtɔ) ate ŋu asẽ ŋutɔ.
• Atike siwo gblẽa nu le ayiku ƒe dɔwɔwɔ ŋu eye wòle be woaɖe woƒe agbɔsɔsɔ dzi akpɔtɔ alo woaɖe wo ɖa : Le dzɔdzɔme nu la, ayiku ƒe dɔwɔwɔ dzi ɖena kpɔtɔna ne ame tsi. Eyata woɖea atike aɖewo ɖa le ŋutilãa me vivivi wu. Nuŋlɔɖi sia ɖo aɖaŋu le atike mawo ƒe agbɔsɔsɔ dzi ɖeɖe kpɔtɔ alo asaƒoƒo na wo kura ŋu.

Atike ƒomevi kawoe le xexlẽdzesi sia me? (Kpɔɖeŋu aɖewo)

Atike ƒomevi 100 kloe ye le xexlẽdzesi sia me. Esi wònye be asesẽ be míaƒo nu tso wo katã ŋu ta la, mina míalé ŋku ɖe kpɔɖeŋu siwo bɔ wu dometɔ aɖewo kple nusita woate ŋu agblẽ nu le ame tsitsiwo ŋu la ŋu. Ne èkpɔ esia la, àse esia ƒe vevienyenye gɔme geɖe wu.

Mègana xexlẽdzesi sia navɔ̃ o! Esia mefia be mele be woana atike siawo ame tsitsiwo gbeɖe o. Le go vevi aɖewo me la, ne mɔnu bubu aɖeke meli o la, wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike sia na wò. Gake awɔe ne esrɔ̃ nu tso wò nɔnɔmea ŋu nyuie eye wòlé ŋku ɖe eŋu nyuie ŋutɔ.

Nukatae atikewo ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi trɔna ne míele tsitsim?

Esia hã nye nu vevi aɖe si wòle be míanya. Tsitsi fia be nuɖoanyi ɖesiaɖe si le míaƒe ŋutilã me toa tɔtrɔ suesuesuewo me. Le tɔtrɔ siawo ta la, alesi atike siwo míenona wɔa dɔ le ŋutilã me hã trɔna.

• Atikea xɔa ɣeyiɣi didi wu hafi dona le ŋutilãa me:Ne míele tsitsim la, aklã kple ayikuwo wɔa dɔ blewu vie. Ŋutinu eve siawo gbãa atike siwo gena ɖe míaƒe ŋutilã me eye woɖea wo ɖa abe gbeɖuɖɔ ene. Ne dɔ sia le blewu la, atikeawo nɔa ŋutilãa me ɣeyiɣi didi wu. Esia tae wonaa atike aɖewo ƒe agbɔsɔsɔ si bɔbɔ ɖe anyi wu ame tsitsiwo ɖo.
• Atike si wonana na dɔléle aɖe ate ŋu agblẽ nu le bubu ŋu: Tsɔe be ʋusɔgbɔdɔ kple ƒunukpeƒeveame siaa le ame aɖe ŋu. Vevesesenutsitike aɖewo (NSAID) siwo wonana na ƒunukpeƒeveame ate ŋu ana ʋu ƒe sisi nadzi ɖe edzi wu. Eyata ɖɔkta tiaa atike aɖe ne ebu nu siawo katã ŋu vɔ.
• Agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ: Nuwo abe wò dɔwɔna ƒe agbɔsɔsɔ, nusi nèɖuna, kple wò ŋutilã me ami ƒe alafa memamã gɔ̃ hã ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe alesi wò atikewo wɔa dɔ nyuie dzi. Eyata ne èle nu ƒom na wò ɖɔkta la, ele vevie be nàgblɔ kpeɖeŋutɔ ɖesiaɖe si nàno, atike siwo wozãna le blema, kple wò nuɖuɖu ŋu nya na wo.

Aleke ɖɔktawo zãa esiae?

Hafi ɖɔkta naŋlɔ atike na amesi xɔ wu ƒe 65 la, alé ŋku ɖe wò atikewɔwɔ ŋutinya bliboa, dɔléle siwo nèle fifia, kple atike siwo katã nèzãna fifia (vitamin kple Ayurveda-tikewo hã le) ŋu nyuie.

Emegbe, eléa ŋku ɖe eŋu be atike yeye si yeana wò la le Beers Criteria ƒe xexlẽdzesiwo me hã. Ne ele xexlẽdzesiawo me la, ebua afɔku siwo ate ŋu ado tso etsɔtsɔ na wò me ŋu, kple nenye be mɔnu bubu aɖe li si le dedie wu.

Zi geɖe la, atike bubu siwo woate ŋu azã ɖe esiwo le ŋkɔ sia me teƒe la nɔa ɖɔktawo si. Ke hã, abe alesi megblɔe va yi ene la, ɣeaɖewoɣi ate ŋu ahiã be woana atike ma. Le nɔnɔme mawo me la, wò ɖɔkta alé ŋku ɖe ŋuwò edziedzi eye wòalé ŋku ɖe ŋuwò nyuie be eƒe nugbegblẽ le ŋuwò hã.

Eyata ne nyabiase alo dzimaɖitsitsi aɖe le asiwò ku ɖe atike si dawò, fofowò, mamawò, alo nyruiwò le nom ŋu la, mègavɔ̃ be yeaƒo nu tso eŋu na woƒe ɖɔkta tẽ o. Wò dzitsitsi le vevie ŋutɔ na woƒe dedienɔnɔ.