Ðe wòhiã be nàɖu wò ame tsitsiwo ƒe suklidɔ dzi veviea? Mina míaƒo nu tso esia ŋu.

Ðe nènye suklidɔléla, si tsi viea? Alo ɖe suklidɔ le dawò, fofowò, mamawò, tɔgbuiwòa? Mí katã míenya alesi gbegbe wòle vevie be míaƒe ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ nanɔ agbɔsɔsɔ si sɔ me. Gake ènya be ɣeaɖewoɣi, ne míedze agbagba be míaɖu míaƒe sukli ƒe agbɔsɔsɔ dzi akpa la, le nyateƒe me la, egblẽa nu geɖe wu viɖea? Esia ŋue míele nu ƒom tsoe egbea.

Dɔdamɔnu si gbɔ eme ate ŋu awu ame

Ðɔktawo kafui be suklidɔléla akpa gãtɔ nalé HbA1c (Hemoglobin A1c) dodokpɔ si le lãmesẽ me , si dzidzea sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me le mama dedie nu le ɣleti ʋɛ siwo va yi me la me ɖe asi. Esia le alea elabena sukli ƒe agbɔsɔsɔ si sɔ gbɔ ɖe ʋu me le ɣeyiɣi didi aɖe me, si woyɔna be suklidɔ , ate ŋu agblẽ nu le ŋutilãa ŋu ŋutɔ. Esia ate ŋu ahe kuxi sesẽ siwo anɔ anyi ɣeyiɣi didi abe ahɔhɔ̃a ƒe dɔwɔwɔ dzi ɖeɖe kpɔtɔ, ŋutinuwo ƒe gbegblẽ, kple dzidɔ ene vɛ.

Gake nya vevitɔ si le afisiae nye be zi geɖe la, kuxi siawo siwo nɔa anyi didi la xɔa ƒe 10 alo esi wu nenema hafi va doa mo ɖa. Ɣeyiɣi sia ate ŋu adidi wu dɔnɔ tsitsi ƒe agbenɔƒe si susɔ, vevietɔ ne dɔléle bubuwo le eŋu.

Gake nɔnɔme aɖe si woyɔna be suklidɔ , si nana sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me dzi ɖena kpɔtɔna akpa la ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe ame dzi enumake wu sã. Afɔku sia dzina ɖe edzi ne ame tsi. Suklidɔ ƒe ɖiɖi sesẽ ate ŋu ana ame nadze anyi afɔkutɔe, woaxɔ ame ɖe kɔdzi, eye wòaku gɔ̃ hã .

Nukatae afɔku si le ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi o me dzina ɖe edzi ne ame tsi?

Kpuie ko la, tɔtrɔ siwo va le míaƒe ŋutilã me tae. Ne míele tsitsim la, míaƒe lãmenugbagbeviwo ƒe dɔwɔwɔ trɔna. Insulin ƒe dɔlélenutsiŋutete ate ŋu adzi ɖe edzi. Azɔ hã, ɖewohĩ lãmenugbagbevi siwo le dɔgboa me siwo wɔa insulin la mate ŋu awɔ nu kabakaba nenema gbegbe ne sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me trɔna o.

Mina míaƒe susu nanɔ mɔxexe ɖe sukli ƒe ɖiɖi nu ŋu

Woɖo aɖaŋu na suklidɔléla geɖe be woana woƒe A1c ƒe agbɔsɔsɔ nade 7%. Ɣeaɖewoɣi la, taɖodzinu sia metrɔna ne ame tsi, agbenɔnɔ, kple lãmesẽkuxiwo gɔ̃ hã o.

Mina míabu Daɖia Kamala ŋu. Exɔ ƒe 71 fifia. Suklidɔ le eŋu tso esime wòxɔ ƒe 40-awo. Taɖodzinu sesẽ siawo hã nɔ esi. Zi geɖe la, suklidɔ dzi ɖena kpɔtɔna, vevietɔ le zã titina alo ŋdi kanya. Kaka wòakpɔe adze sii la, sukli si le eƒe ʋu me dzi ɖe kpɔtɔ ŋutɔ.

Daɖia Kamala gblɔ be: “Enye nuteƒekpɔkpɔ dziŋɔ aɖe ŋutɔ.” " Nye dzi nɔ ƒoƒom sesĩe, fifia nɔ ƒoƒom, eye nye ta nɔ ƒoƒom."" .

Ame tsitsiwo ate ŋu ato sukli ƒe agbɔsɔsɔ si mede ame dzi o ƒe dzesi siawo ŋu elabena woate ŋu abu dzesiawo dometɔ aɖewo, abe ɖeɖiteameŋu, dzikudodo, ŋutigbalẽ si le ɣie, kple taɖuame ene, vodadatɔe bɔbɔe be wonye dɔléle bubuwo alo be wonye tsitsi si sɔ.

Aleke woawɔ akpɔ sukli ƒe agbɔsɔsɔ dzi evɔ womadzi atikewo ɖe edzi o?

Togbɔ be Kamala kpɔ atikewɔɖoɖo aɖe si sɔ nɛ hã la, eƒe ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ te edzi ɖuɖu do ŋgɔ na ema gɔ̃ hã. Nya ɣaɣla lae nye nuɖuɖu kple kamedede .

Nuɖuɖu ŋuti ɖoɖo si wowɔ na ame ŋutɔ tso nuɖuɖuŋutinunyala bibi aɖe gbɔ kple kamedede edziedzi kpe ɖe eŋu wòɖe eƒe lolo dzi kpɔtɔ ŋutɔ.

Ne míele kame dem la, míaƒe lãmekawo gasẽna ɖe edzi. Zi alesi lãmekawo sɔ gbɔ ɖe mía si la, zi nenemae míaƒe lãmenugbagbeviwo ƒe dɔwɔwɔ azɔ kabakabae, si akpe ɖe mía ŋu míakpɔ míaƒe ʋumesukli ƒe agbɔsɔsɔ dzi. Eyata ne míele tsitsim gɔ̃ hã la, míate ŋu alé agbe nyui nɔnɔ me ɖe asi ahaɖu míaƒe ŋutilã dzi.

Gbegbe be ‘ame ɖeka ƒe lolome sɔ na amesiame’ ƒe mɔnu

Le nyateƒenya siawo ta la, atikewɔha gãwo abe Amerika Suklidɔ Habɔbɔ ene gɔ̃ hã trɔ asi le woƒe aɖaŋuɖoɖowo ŋu na ame tsitsiwo nyitsɔ laa. Le esia nu la, woƒe aɖaŋuɖoɖowoe nye esiawo:

Le kpɔɖeŋu me, bu ŋutsu aɖe si xɔ ƒe 86 si ŋkɔe nye Siripala ŋu kpɔ. Eƒe A1c wu 7 vie. Togbɔ be ɖɔktaa di be yeana atikee hã la, edzikpɔlawo ɖoe be yewoatrɔ eƒe nuɖuɖu eye yewoakplɔe ayi azɔli kpuiwo gbesiagbe. Nukutɔe la, sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le eƒe ʋu me trɔ gbɔ va ɖo eƒe nɔnɔme si me tɔtrɔ boo aɖeke manɔ o.

Ƒo nu na ɖokuiwò.

Mlɔeba la, nu vevitɔ kekeakee nye be nànye wò ŋutɔ wò lãmesẽnyawo gbɔ kpɔla. Mina míaɖo ŋku Kamala Aunty ƒe ŋutinya dzi. Ƒe ʋee aɖewoe nye esi va yi la, ebia eƒe ɖɔkta tso `Continuous Glucose Monitor (CGM)` ŋu, si ana wòate ŋu akpɔ eƒe sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ɣeyiɣi ŋutɔŋutɔ me evɔ mahiã be wòaƒo eƒe asibidɛ o. Gake ɖɔktaa ɖe dzi le eƒo.

Kamala gblɔ be: “Eyata metrɔ ɖɔktawo.” Fifia si wowɔ CGM nɛ la, ate ŋu awɔ tɔtrɔ siwo hiã kaba, eye sukli ƒe agbɔsɔsɔ si le esi la li ke fifia.

"Di ɖɔkta si se nusi wò ŋutilã le sesem le eɖokui me gɔme."

Ne èse le ɖokuiwò me be yeƒe ɖɔkta mele to ɖom ye o la, mègavɔ̃ be yeayi ɖɔkta bubu gbɔ o. Ðewohĩ nusi wɔa dɔ na ame ɖeka mawɔ dɔ na amesiame o. Ele be amesiame naƒo nu kple eƒe ɖɔkta eye wòawɔ atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si awɔ dɔ na wo, woƒe agbenɔnɔ, kple woƒe lãmesẽ taɖodzinuwo.