Skip to main content

Mina míaƒo nu tso vevesese wɔnuku si dona tso nu me ƒe dzoxɔxɔ (Burning Mouth Syndrome) ŋu.

Mina míaƒo nu tso vevesese wɔnuku si dona tso nu me ƒe dzoxɔxɔ (Burning Mouth Syndrome) ŋu.

Tsɔe be èse le ɖokuiwò me abe ɖe nènɔ kɔfi dzodzoe nom eye wò nu le dzo dam ŋkeke bliboa ene. Alo wò aɖe le bibim abe ɖe nèɖu nu ʋeʋĩ aɖe ene. Gake mèwɔ naneke nenema o. Ne èlé ŋku ɖe wò nu me la, mèkpɔa abi alo ʋuʋudedi aɖeke o. Ne èsea dzobibi sia ƒomevi si doa dziku na wò le wò nu, aɖe, nuyi, alo aɖu me ɣesiaɣi le susu aɖeke manɔmee la, ke ɖewohĩ dɔléle aɖe si woyɔna be Burning Mouth Syndrome (BMS) le ŋuwò. Egbea, míaƒo nu tso esia ŋu le mɔ bɔbɔe aɖe si gɔme amesiame ate ŋu ase nu.

Kpuie ko la, nukae nye Nu ƒe Dzobibi ƒe Dɔléle (BMS)?

Nu ƒe Dzobibi ƒe Dɔléle, alo BMS, nye dɔléle si nana wò aɖe, nuyiwo, aɖu, aɖu, kpuie ko la , wò nu me ƒe akpa sia akpa, biãna. Atikewɔwɔ me ŋkɔ si wotsɔ na esiae nye “Glossodynia.” Nusi ɖe dzesi le esia ŋue nye be togbɔ be èse dzobibi sia hã la, ne èlé ŋku ɖe wò nu me la, tɔtrɔ, abi, alo abi aɖeke si woate ŋu akpɔ o.

Ewɔ nuku ŋutɔ be ame geɖe siwo ŋu dɔléle sia le sena le wo ɖokui me.

  • Ðewohĩ mesesẽna be woafɔ le ŋdi me o.
  • Gake ne ŋkekea le yiyim la, abi la tea dzidziɖedzi vivivi.
  • Vevesesea ate ŋu aɖo eƒe sesẽaƒe le fiẽ me.
  • Ne megadɔ alɔ̃ le zã me la, vevesesea nu fa, eye le ŋufɔke la, tsatsam sia gadzea egɔme ake.

Tsɔ kpe ɖe dɔdzẽ sia ŋu la, dzesi bubu geɖewo ate ŋu anɔ eŋu. Ame aɖewo ate ŋu ase veve aɖe le woƒe nu me, alo gavi aɖe (abe gayibɔ kakɛ ene). Ame bubuwo ate ŋu ase le wo ɖokui me ɣesiaɣi be nu me ƒu kplakplakpla, gake le nyateƒe me la, aɖuɖɔ ate ŋu anɔ nu me. Vevesese sia doa dziku ale gbegbe be ne wole fu kpem le eŋu ɣeyiɣi didi aɖe la, ame aɖewo ate ŋu akpɔ blanuiléle gɔ̃ hã, si fia be woate ŋu adze ŋgɔ nɔnɔmewo abe `` Blanuiléle`` alo ``Dzimaɖitsitsi`` ene.

Agbenɔnɔ kple vevesese sia le susu aɖeke manɔmee sesẽna ŋutɔ. Gake nu nyuitɔ kekeakee nye be atikewɔmɔnu aɖewo li siwo dzi woato aɖu nɔnɔme sia dzi eye woaɖe dzesiawo dzi akpɔtɔ.

Woate ŋu ama nɔnɔme sia ɖe akpa vevi eve me:

Ðɔktawo ma BMS ɖe hatsotso vevi eve me, le nenye be woate ŋu ake ɖe nusi gbɔ wò dzesiawo tso alo womate ŋu ake ɖe eŋu o nu.

BMS ƒomevi Numeɖeɖe bɔbɔe
BMS GbãtɔLe esia me la, dzobibi nɔa nu me, gake dodokpɔ agbɔsɔsɔme ka kee ɖɔkta ɖawɔ o, atikewɔwɔ me nya aɖeke meli si me kɔ o. Zi geɖe la, woxɔe se be nusi gbɔ wòtsona tsoa lãmeka siwo sea vivisese kple vevesese ƒe kuxi aɖewo gbɔ.
BMS evelia Le go sia me la, dɔdzẽ si le nu me la dzɔna abe atikewɔwɔ me nɔnɔme bubu aɖe ƒe nugbegblẽ le ame ŋu ene. Le kpɔɖeŋu me, dɔdzẽ sia ate ŋu atso nuwo abe suklidɔ, nunyiame ƒe veve, alo lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ gbɔ. Nu nyuitɔ kekeake si le afisiae nye be ne wonya da atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme si gbɔ wòtso ko la, dɔdzẽ si le nu me hã nu ayi.

Amekae le afɔku me wu?

Togbɔ be nɔnɔme sia ate ŋu adze ame sia ame dzi hã la, ame aɖewo le afɔku me wu.

  • Nɔnɔme sia bɔ ɖe nyɔnu siwo xɔ wu ƒe 60 le woƒe dzinukpɔkpɔ megbe wu. Esia ate ŋu aɖe vivisese ƒe lãmenugbagbevi siwo le aɖea dzi ƒe seselelãme dzi akpɔtɔ.
  • Ekpɔa ŋusẽ ɖe vivisese ƒe nukpɔsusu hã dzi: Ènya be míaƒe vivisese to vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔa? Ame aɖewo ƒe vivisese sẽŋu ŋutɔ, míeyɔa wo be ‘Supertasters’. Ame bubuwo hã ƒe vivisese gbɔdzɔ ŋutɔ. Numekukuwo ɖee fia be ame geɖe siwo ŋu BMS le la nye ‘Supertasters’ tsã eye emegbe womegate ŋu ɖɔa nu viviwo o.
  • Aɖututu: Amesiwo ƒe aɖuwo tutu le alɔ̃ me ƒe numame le wo hã ate ŋu akpɔ dɔdzẽ sia geɖe wu.

Na míakpɔ nusiwo tututu dzesi veviawo nye ɖa.

Kuxi geɖe li siwo woate ŋu ado goe le BMS ƒe nɔnɔmea me. Mina míalé ŋku ɖe wo ŋu le kplɔ̃ dzi.

Dzesi si dzena Aleke esia se le eɖokui me?
Nu me vevesese Dzobibi, abe nane si le dzo dam ƒe ƒoƒo ene, ʋuʋudedi alo ʋuʋudedi.
Tɔtrɔ le vivisese ŋuSeselelãme ɣesiaɣi be vevesese alo ga ƒe vivi aɖe le nu me. Ŋutete si le ame si be wòaɖɔ nuɖuɖu ƒe vivi ŋutɔŋutɔ kpɔ la ƒe bubu.
Nu ƒuƒu Nu me ƒuƒu ƒe seselelãme ɣesiaɣi eye wòhiã be woano tsi, togbɔ be aɖuɖɔ le nu me hã.
Nu me ƒe ʋuʋu Seselelãme si nye be ame ƒe lãme gbãna le teƒewo abe aɖe alo nuyi ene, si nu yina le ɣeyiɣi aɖe megbe.

Vevietɔ wu: Ðo ŋku edzi be dzesi siawo dometɔ aɖeke mehea ʋuʋudedi, abi, ɣie, alo biã aɖeke si woate ŋu akpɔ le wò nu me o. Seselelãme si nèsena le ɖokuiwò me koe nye vevesesea.

Nukatae esia dzɔna ɖo? Mina míadzro susuawo me.

Abe alesi míedzro eme va yi ene la, BMS ƒomevi eve li. Nusiwo gbɔ wo dometɔ ɖesiaɖe tso hã to vovo.

Nusitae wowɔ BMS gbãtɔa ɖo

Womenya nusi tututu gbɔ nɔnɔme sia tso haɖe o , gake dzɔdzɔmeŋutinunyalawo xɔe se be lãmeka aɖewo siwo gblẽ le míaƒe aɖe kple nu me ƒe lãmeka siwo kpɔa vivisese kple vevesese dzi gbɔe wòtso. Kpuie ko la, kuxi aɖe le lãmeka siwo ɖoa dzesi siwo ku ɖe vevesese kple vivisese ŋu ɖe ahɔhɔ̃a ŋu.

Nusiwo Hea BMS Evelia vɛ

Le go sia me la, atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubu aɖe gbɔe nu me abiawo tsona. Nusiwo ate ŋu ahe esia vɛ dometɔ aɖewoe nye esi:

  • Nunyiame ƒe anyimanɔmanɔ: Nunyiame ƒe anyimanɔmanɔ, vevietɔ iron, zinc, vitamin B9 (folate), vitamin B1, B2, B6, kple B12.
  • Nu me ƒuƒu: Aɖuɖɔ ƒe dodo le nu me dzi ɖe kpɔtɔ le atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubuwo (e.g., Sjögren ƒe dɔléle) alo atike aɖewo ta.
  • Nu me dɔlékuiwo: Oral thrush, si nye fungi dɔlékui si dzɔna le nu me koŋ.
  • Acid reflux: Esia tsoa gastric acid si le dɔgboa me si trɔna yia ŋɔti kple nu me gbɔ.
  • Atike aɖewo: Vevietɔ atike aɖewo siwo wozãna na ʋusɔgbɔdɔ.
  • Numame gbegblẽwo: aɖe dodo ɖe gota enuenu, aɖuwo ƒoƒo, kple aɖuwo ƒoƒo.
  • Lãmetsiŋusẽ ƒe masɔmasɔ: Nɔnɔmewo abe suklidɔ alo lãkusi ƒe kuxiwo ene.
  • Nulɔdɔ: Nuɖuɖu aɖewo, nuɖuɖu siwo wotsɔ kpe ɖe nuɖuɖu ŋu, aɖuɖɔ, alo nu me tsi ƒe nulɔdɔ.
  • Susu me nu siwo gbɔ wòtsona: Nuteɖeamedzi, dzimaɖitsitsi, alo blanuiléle si gbɔ eme.

Aleke wowɔa dɔlélea ƒe dzesi?

Ne dzesi siawo le ŋuwò la, anyo be nàyi aɖudɔdala gbɔ gbã. Ate ŋu alé ŋku ɖe wò nu ŋu akpɔe ɖa be kuxi bubu aɖewo li siwo ŋu wòle be nàlé ŋku ɖo hã. Emegbe ne ehiã la, ate ŋu aɖo wò ɖe dɔdala bibi bubu gbɔ.

BMS ƒe dɔléle didi sesẽ vie elabena dodokpɔ aɖeke koŋ meli na esia o. Ðeko ɖɔktaa agbe nɔnɔme bubuwo . Woate ŋu adɔ dodokpɔwo abe esiawo ene:

  • Ʋudodokpɔ: Be woade dzesi nuwo abe nunyiame ƒe veve, suklidɔ, kple ʋumenugbagbeviɣidɔ ene.
  • Nu me dodokpɔ: Kpɔe ɖa be fungi alo dɔlékuiwo le nu me hã.
  • Nulɔdɔ dodokpɔ: Kpɔe ɖa be nuɖuɖu alo nu aɖe ƒe nulɔdɔ le ŋuwò hã.
  • Aɖuɖɔ dodokpɔ: Dzidze alesi aɖuɖɔ le sisim.
  • Nɔnɔmetatawo dodokpɔ: Ɣeaɖewoɣi la, ahiã be woawɔ nuwo abe X-ray, CT scan, alo MRI ene.
  • Lãmetsiŋusẽ ƒe dɔwɔwɔ: Esia mehiã le go geɖe me o, gake ne ɖikeke le eŋu be dɔléle sesẽ bubu aɖe le ame ŋu ko hafi woate ŋu awɔe.

Ne dodokpɔ siawo katã mete ŋu kpɔ nu bubu aɖeke si gbɔ wòtso o la, ɖɔktaa aƒo nya ta be BMS gbãtɔe le ŋuwò.

Nukawoe nye atikewɔwɔ kple gbɔdzɔe na esia?

Atikewɔwɔ ƒe mɔnuwo nɔ te ɖe nenye be gbãtɔ alo evelia le asiwò dzi.

Le BMS evelia gome la, zi geɖe la, nu me abiawo nu ayi le wo ɖokui si ne woda dɔléle si gbɔ wòtso. Le kpɔɖeŋu me, ne vitamin ƒe veve le ŋuwò la, àte ŋu ano vitamin-tike, ne suklidɔ le ŋuwò, àte ŋu aɖu edzi, alo ne èle wò aɖuwo ƒom la, àte ŋu ana aɖudɔdala nawɔ nu me dzɔdzɔ na wò eye nàdoe.

Atike aɖeke meli koŋ na BMS gbãtɔ o, gake mɔ geɖe li siwo dzi nàto akpɔ dzesiawo gbɔ eye woaɖe vevesese si nèsena le ɖokuiwò me dzi akpɔtɔ.

  • Numeklɔtikewo: Numeklɔtike tɔxɛ siwo ɖea vevesese dzi kpɔtɔna eye wònaa nu me tsina vie.
  • Vevesesenutsitikewo: Vevesesenutsitike siwo bɔ abe Paracetamol alo Ibuprofen ene.
  • Nusiwo wotsɔ ɖoa ​​aɖuɖɔ teƒe: Atikewo abe Biotene® ene naa gbɔdzɔe ame ne nu me ƒuna.
  • Atike aɖewo: Ɣeaɖewoɣi la, blanuilélenutsitikewo alo atike siwo wua alɔ̃madɔmadɔ ƒe agbɔsɔsɔ sue ate ŋu akpe ɖe ame ŋu. Womeŋlɔ atike siawo na tagbɔdɔléle o, gake woate ŋu akpe ɖe ame ŋu be lãmekawo nafa eye woakpɔ vevesese ƒe dzesiwo ƒe kaka ɖe ahɔhɔ̃a gbɔ dzi.

Ate ŋu axɔ ɣeyiɣi aɖe hafi nàkpɔ atike nyuitɔ na wò, eyata ele vevie be nàyi edzi anɔ nu ƒom na wò ɖɔkta tso esia ŋu.

Mɔ siwo dzi nàto akpɔ gbɔdzɔe enumake

Ne vevesesea nu sẽ la, te nu siawo kpɔ be nàkpɔ gbɔdzɔe kaba:

  • Aŋe si me sukli mele o ɖuɖu: Esia nana aɖuɖɔ ƒe dodo dzina ɖe edzi eye wòɖea dɔdzẽ dzi kpɔtɔna.
  • No tsi fafɛ: No tsi fafɛ vivivi le ŋkekea me katã.
  • Tsikpe mimi: Ne èlé tsikpe ɖe nu me naa gbɔdzɔe wò kaba.
  • No fafɛ: No aha fafɛ blewuu eye nànoe.

Te ɖa le nusiwo nana dɔdzẽ dzina ɖe edzi ŋu.

Togbɔ be womate ŋu axe mɔ ɖe BMS nu keŋkeŋ o hã la, àte ŋu akpɔ gbɔdzɔe gã aɖe ne ète ɖa le nusiwo nana dzesiawo nu sẽna ɖe edzi, si fia be woadzi dɔdzẽ ɖe edzi gbɔ.

Nusiwo wòle be woaƒo asa na Nuɖᴐɖᴐ
Nuɖuɖu siwo me wodea nu ʋeʋĩiwoe kple esiwo me dzo le Ne notsi le eme hã la, nuɖuɖu siwo me dzo le ŋutɔ kple nuɖuɖu siwo me wodea nu ʋeʋĩiwo ɖuɖu ate ŋu aʋã lãmeka siwo sea veve le nu me eye wòana dɔdzẽ nadzi ɖe edzi.
Nuɖuɖu kple nunono siwo me acid sɔ gbɔ ɖo Ƒo asa na nusiwo le abe lime, amititsetse, tomatos, ananas, kple woƒe detsiƒonuwo ene.
Ahanono kple atamanono Ahanono kple atamanono alo vaping ate ŋu aƒu eye wòado dziku na nu me lãkusiwo.
Nu me tsi si me aha le Esiawo ate ŋu ana wò nu naƒu wu eye wòana dɔdzẽ nadzi ɖe edzi.

Nudzɔdzɔ ɖesiaɖe si woawɔ be woayi ɖɔkta gbɔ

Ne dzobibi fafɛ aɖe si le wò nu me mefa le ŋkeke ɖeka alo eve me o, alo ne dzesi siwo gbɔna le ŋuwò la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ.

  • Ne èkpɔ ʋuʋudedi alo ʋuʋudedi kpe ɖe dɔdzẽ si le wò nu me ŋu.
  • Ne vevesesea le sesẽm ɖe edzi gbesiagbe.
  • Ne dɔdzẽ sia nɔa anyi wu ŋkeke ʋɛ aɖewo evɔ womekpɔ nusi gbɔ wòtso si dze ƒã o.
  • Ne vevesese sia na wòsesẽna na wò be nàɖu nu alo aƒo nu .

Míenya be esesẽna be nànɔ agbe kple nɔnɔme sia tɔgbe, gake mehiã be wò ɖeka nàkpe fu o. Ne wokpɔ dɔlélea nyuie eye wowɔ edada nyuie la, woate ŋu aɖu vevesese sia dzi le akpa gãtɔ me.

Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme

  • Nu ƒe Dzobibi (BMS) nye nɔnɔme ŋutɔŋutɔ si nana nu me biãna le susu aɖeke si medze o ta. Menye nane si nèle susum o.
  • Zi geɖe la, esia ate ŋu atso ahɔhɔ̃mekawo ƒe kuxi aɖe (BMS gbãtɔ) alo atikewɔwɔ me dɔléle bubu aɖe (BMS evelia) gbɔ.
  • Nɔnɔme sia bɔ ɖe nyɔnu siwo ƒe dzinukpɔkpɔ nu tso la dome.
  • Togbɔ be womekpɔ atike aɖeke koŋ na esia o hã la, atikewɔmɔnu kple atike siwo dzi ɖena kpɔtɔna geɖe li siwo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖu dzesiawo dzi, aɖe vevesese dzi akpɔtɔ, eye wòanɔ agbe si sɔ.
  • Ne dzesi siawo le ŋuwò la, mègahe ɖe megbe le nuƒoƒo kple wò ɖɔkta me o. Ele vevie be nàkpɔ egbɔ be atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubu aɖeke meli o eye nàwɔ atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si sɔ na wò.

Nu ƒe Dzobibi, Aɖe ƒe Dzobibi, Nu ƒe Dzobibi ƒe Dɔléle, Glossodynia, Nu ƒe Vevesese, Vivi ƒe Bubu, Nu ƒuƒu, Ga ƒe vivi le Nu me, Dzinukpɔkpɔ kple Nu ƒe Dzobibi, BMS Dɔdamɔnu
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.

Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee

Taflatse bu akɔnta be: 5 + 9 =
Mina míaƒo nu tso vevesese wɔnuku si dona tso nu me ƒe dzoxɔxɔ (Burning Mouth Syndrome) ŋu.
Dɔléle dzesisiamlɔm 7 lia 2026

Mina míaƒo nu tso vevesese wɔnuku si dona tso nu me ƒe dzoxɔxɔ (Burning Mouth Syndrome) ŋu.

Tsɔe be èse le ɖokuiwò me abe ɖe nènɔ kɔfi dzodzoe nom eye wò nu le dzo dam ŋkeke bliboa ene. Alo wò aɖe le bibim abe ɖe nèɖu nu ʋeʋĩ aɖe ene. Gake mèwɔ naneke nenema o. Ne èlé ŋku ɖe wò nu me la, mèkpɔa abi alo ʋuʋudedi aɖeke o. Ne èsea dzobibi sia ƒomevi si doa dziku na wò le wò nu, aɖe, nuyi, alo aɖu me ɣesiaɣi le susu aɖeke manɔmee la, ke ɖewohĩ dɔléle aɖe si woyɔna be Burning Mouth Syndrome (BMS) le ŋuwò. Egbea, míaƒo nu tso esia ŋu le mɔ bɔbɔe aɖe si gɔme amesiame ate ŋu ase nu.

Kpuie ko la, nukae nye Nu ƒe Dzobibi ƒe Dɔléle (BMS)?

Nu ƒe Dzobibi ƒe Dɔléle, alo BMS, nye dɔléle si nana wò aɖe, nuyiwo, aɖu, aɖu, kpuie ko la , wò nu me ƒe akpa sia akpa, biãna. Atikewɔwɔ me ŋkɔ si wotsɔ na esiae nye “Glossodynia.” Nusi ɖe dzesi le esia ŋue nye be togbɔ be èse dzobibi sia hã la, ne èlé ŋku ɖe wò nu me la, tɔtrɔ, abi, alo abi aɖeke si woate ŋu akpɔ o.

Ewɔ nuku ŋutɔ be ame geɖe siwo ŋu dɔléle sia le sena le wo ɖokui me.

  • Ðewohĩ mesesẽna be woafɔ le ŋdi me o.
  • Gake ne ŋkekea le yiyim la, abi la tea dzidziɖedzi vivivi.
  • Vevesesea ate ŋu aɖo eƒe sesẽaƒe le fiẽ me.
  • Ne megadɔ alɔ̃ le zã me la, vevesesea nu fa, eye le ŋufɔke la, tsatsam sia gadzea egɔme ake.

Tsɔ kpe ɖe dɔdzẽ sia ŋu la, dzesi bubu geɖewo ate ŋu anɔ eŋu. Ame aɖewo ate ŋu ase veve aɖe le woƒe nu me, alo gavi aɖe (abe gayibɔ kakɛ ene). Ame bubuwo ate ŋu ase le wo ɖokui me ɣesiaɣi be nu me ƒu kplakplakpla, gake le nyateƒe me la, aɖuɖɔ ate ŋu anɔ nu me. Vevesese sia doa dziku ale gbegbe be ne wole fu kpem le eŋu ɣeyiɣi didi aɖe la, ame aɖewo ate ŋu akpɔ blanuiléle gɔ̃ hã, si fia be woate ŋu adze ŋgɔ nɔnɔmewo abe `` Blanuiléle`` alo ``Dzimaɖitsitsi`` ene.

Agbenɔnɔ kple vevesese sia le susu aɖeke manɔmee sesẽna ŋutɔ. Gake nu nyuitɔ kekeakee nye be atikewɔmɔnu aɖewo li siwo dzi woato aɖu nɔnɔme sia dzi eye woaɖe dzesiawo dzi akpɔtɔ.

Woate ŋu ama nɔnɔme sia ɖe akpa vevi eve me:

Ðɔktawo ma BMS ɖe hatsotso vevi eve me, le nenye be woate ŋu ake ɖe nusi gbɔ wò dzesiawo tso alo womate ŋu ake ɖe eŋu o nu.

BMS ƒomevi Numeɖeɖe bɔbɔe
BMS GbãtɔLe esia me la, dzobibi nɔa nu me, gake dodokpɔ agbɔsɔsɔme ka kee ɖɔkta ɖawɔ o, atikewɔwɔ me nya aɖeke meli si me kɔ o. Zi geɖe la, woxɔe se be nusi gbɔ wòtsona tsoa lãmeka siwo sea vivisese kple vevesese ƒe kuxi aɖewo gbɔ.
BMS evelia Le go sia me la, dɔdzẽ si le nu me la dzɔna abe atikewɔwɔ me nɔnɔme bubu aɖe ƒe nugbegblẽ le ame ŋu ene. Le kpɔɖeŋu me, dɔdzẽ sia ate ŋu atso nuwo abe suklidɔ, nunyiame ƒe veve, alo lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ gbɔ. Nu nyuitɔ kekeake si le afisiae nye be ne wonya da atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme si gbɔ wòtso ko la, dɔdzẽ si le nu me hã nu ayi.

Amekae le afɔku me wu?

Togbɔ be nɔnɔme sia ate ŋu adze ame sia ame dzi hã la, ame aɖewo le afɔku me wu.

  • Nɔnɔme sia bɔ ɖe nyɔnu siwo xɔ wu ƒe 60 le woƒe dzinukpɔkpɔ megbe wu. Esia ate ŋu aɖe vivisese ƒe lãmenugbagbevi siwo le aɖea dzi ƒe seselelãme dzi akpɔtɔ.
  • Ekpɔa ŋusẽ ɖe vivisese ƒe nukpɔsusu hã dzi: Ènya be míaƒe vivisese to vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔa? Ame aɖewo ƒe vivisese sẽŋu ŋutɔ, míeyɔa wo be ‘Supertasters’. Ame bubuwo hã ƒe vivisese gbɔdzɔ ŋutɔ. Numekukuwo ɖee fia be ame geɖe siwo ŋu BMS le la nye ‘Supertasters’ tsã eye emegbe womegate ŋu ɖɔa nu viviwo o.
  • Aɖututu: Amesiwo ƒe aɖuwo tutu le alɔ̃ me ƒe numame le wo hã ate ŋu akpɔ dɔdzẽ sia geɖe wu.

Na míakpɔ nusiwo tututu dzesi veviawo nye ɖa.

Kuxi geɖe li siwo woate ŋu ado goe le BMS ƒe nɔnɔmea me. Mina míalé ŋku ɖe wo ŋu le kplɔ̃ dzi.

Dzesi si dzena Aleke esia se le eɖokui me?
Nu me vevesese Dzobibi, abe nane si le dzo dam ƒe ƒoƒo ene, ʋuʋudedi alo ʋuʋudedi.
Tɔtrɔ le vivisese ŋuSeselelãme ɣesiaɣi be vevesese alo ga ƒe vivi aɖe le nu me. Ŋutete si le ame si be wòaɖɔ nuɖuɖu ƒe vivi ŋutɔŋutɔ kpɔ la ƒe bubu.
Nu ƒuƒu Nu me ƒuƒu ƒe seselelãme ɣesiaɣi eye wòhiã be woano tsi, togbɔ be aɖuɖɔ le nu me hã.
Nu me ƒe ʋuʋu Seselelãme si nye be ame ƒe lãme gbãna le teƒewo abe aɖe alo nuyi ene, si nu yina le ɣeyiɣi aɖe megbe.

Vevietɔ wu: Ðo ŋku edzi be dzesi siawo dometɔ aɖeke mehea ʋuʋudedi, abi, ɣie, alo biã aɖeke si woate ŋu akpɔ le wò nu me o. Seselelãme si nèsena le ɖokuiwò me koe nye vevesesea.

Nukatae esia dzɔna ɖo? Mina míadzro susuawo me.

Abe alesi míedzro eme va yi ene la, BMS ƒomevi eve li. Nusiwo gbɔ wo dometɔ ɖesiaɖe tso hã to vovo.

Nusitae wowɔ BMS gbãtɔa ɖo

Womenya nusi tututu gbɔ nɔnɔme sia tso haɖe o , gake dzɔdzɔmeŋutinunyalawo xɔe se be lãmeka aɖewo siwo gblẽ le míaƒe aɖe kple nu me ƒe lãmeka siwo kpɔa vivisese kple vevesese dzi gbɔe wòtso. Kpuie ko la, kuxi aɖe le lãmeka siwo ɖoa dzesi siwo ku ɖe vevesese kple vivisese ŋu ɖe ahɔhɔ̃a ŋu.

Nusiwo Hea BMS Evelia vɛ

Le go sia me la, atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubu aɖe gbɔe nu me abiawo tsona. Nusiwo ate ŋu ahe esia vɛ dometɔ aɖewoe nye esi:

  • Nunyiame ƒe anyimanɔmanɔ: Nunyiame ƒe anyimanɔmanɔ, vevietɔ iron, zinc, vitamin B9 (folate), vitamin B1, B2, B6, kple B12.
  • Nu me ƒuƒu: Aɖuɖɔ ƒe dodo le nu me dzi ɖe kpɔtɔ le atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubuwo (e.g., Sjögren ƒe dɔléle) alo atike aɖewo ta.
  • Nu me dɔlékuiwo: Oral thrush, si nye fungi dɔlékui si dzɔna le nu me koŋ.
  • Acid reflux: Esia tsoa gastric acid si le dɔgboa me si trɔna yia ŋɔti kple nu me gbɔ.
  • Atike aɖewo: Vevietɔ atike aɖewo siwo wozãna na ʋusɔgbɔdɔ.
  • Numame gbegblẽwo: aɖe dodo ɖe gota enuenu, aɖuwo ƒoƒo, kple aɖuwo ƒoƒo.
  • Lãmetsiŋusẽ ƒe masɔmasɔ: Nɔnɔmewo abe suklidɔ alo lãkusi ƒe kuxiwo ene.
  • Nulɔdɔ: Nuɖuɖu aɖewo, nuɖuɖu siwo wotsɔ kpe ɖe nuɖuɖu ŋu, aɖuɖɔ, alo nu me tsi ƒe nulɔdɔ.
  • Susu me nu siwo gbɔ wòtsona: Nuteɖeamedzi, dzimaɖitsitsi, alo blanuiléle si gbɔ eme.

Aleke wowɔa dɔlélea ƒe dzesi?

Ne dzesi siawo le ŋuwò la, anyo be nàyi aɖudɔdala gbɔ gbã. Ate ŋu alé ŋku ɖe wò nu ŋu akpɔe ɖa be kuxi bubu aɖewo li siwo ŋu wòle be nàlé ŋku ɖo hã. Emegbe ne ehiã la, ate ŋu aɖo wò ɖe dɔdala bibi bubu gbɔ.

BMS ƒe dɔléle didi sesẽ vie elabena dodokpɔ aɖeke koŋ meli na esia o. Ðeko ɖɔktaa agbe nɔnɔme bubuwo . Woate ŋu adɔ dodokpɔwo abe esiawo ene:

  • Ʋudodokpɔ: Be woade dzesi nuwo abe nunyiame ƒe veve, suklidɔ, kple ʋumenugbagbeviɣidɔ ene.
  • Nu me dodokpɔ: Kpɔe ɖa be fungi alo dɔlékuiwo le nu me hã.
  • Nulɔdɔ dodokpɔ: Kpɔe ɖa be nuɖuɖu alo nu aɖe ƒe nulɔdɔ le ŋuwò hã.
  • Aɖuɖɔ dodokpɔ: Dzidze alesi aɖuɖɔ le sisim.
  • Nɔnɔmetatawo dodokpɔ: Ɣeaɖewoɣi la, ahiã be woawɔ nuwo abe X-ray, CT scan, alo MRI ene.
  • Lãmetsiŋusẽ ƒe dɔwɔwɔ: Esia mehiã le go geɖe me o, gake ne ɖikeke le eŋu be dɔléle sesẽ bubu aɖe le ame ŋu ko hafi woate ŋu awɔe.

Ne dodokpɔ siawo katã mete ŋu kpɔ nu bubu aɖeke si gbɔ wòtso o la, ɖɔktaa aƒo nya ta be BMS gbãtɔe le ŋuwò.

Nukawoe nye atikewɔwɔ kple gbɔdzɔe na esia?

Atikewɔwɔ ƒe mɔnuwo nɔ te ɖe nenye be gbãtɔ alo evelia le asiwò dzi.

Le BMS evelia gome la, zi geɖe la, nu me abiawo nu ayi le wo ɖokui si ne woda dɔléle si gbɔ wòtso. Le kpɔɖeŋu me, ne vitamin ƒe veve le ŋuwò la, àte ŋu ano vitamin-tike, ne suklidɔ le ŋuwò, àte ŋu aɖu edzi, alo ne èle wò aɖuwo ƒom la, àte ŋu ana aɖudɔdala nawɔ nu me dzɔdzɔ na wò eye nàdoe.

Atike aɖeke meli koŋ na BMS gbãtɔ o, gake mɔ geɖe li siwo dzi nàto akpɔ dzesiawo gbɔ eye woaɖe vevesese si nèsena le ɖokuiwò me dzi akpɔtɔ.

  • Numeklɔtikewo: Numeklɔtike tɔxɛ siwo ɖea vevesese dzi kpɔtɔna eye wònaa nu me tsina vie.
  • Vevesesenutsitikewo: Vevesesenutsitike siwo bɔ abe Paracetamol alo Ibuprofen ene.
  • Nusiwo wotsɔ ɖoa ​​aɖuɖɔ teƒe: Atikewo abe Biotene® ene naa gbɔdzɔe ame ne nu me ƒuna.
  • Atike aɖewo: Ɣeaɖewoɣi la, blanuilélenutsitikewo alo atike siwo wua alɔ̃madɔmadɔ ƒe agbɔsɔsɔ sue ate ŋu akpe ɖe ame ŋu. Womeŋlɔ atike siawo na tagbɔdɔléle o, gake woate ŋu akpe ɖe ame ŋu be lãmekawo nafa eye woakpɔ vevesese ƒe dzesiwo ƒe kaka ɖe ahɔhɔ̃a gbɔ dzi.

Ate ŋu axɔ ɣeyiɣi aɖe hafi nàkpɔ atike nyuitɔ na wò, eyata ele vevie be nàyi edzi anɔ nu ƒom na wò ɖɔkta tso esia ŋu.

Mɔ siwo dzi nàto akpɔ gbɔdzɔe enumake

Ne vevesesea nu sẽ la, te nu siawo kpɔ be nàkpɔ gbɔdzɔe kaba:

  • Aŋe si me sukli mele o ɖuɖu: Esia nana aɖuɖɔ ƒe dodo dzina ɖe edzi eye wòɖea dɔdzẽ dzi kpɔtɔna.
  • No tsi fafɛ: No tsi fafɛ vivivi le ŋkekea me katã.
  • Tsikpe mimi: Ne èlé tsikpe ɖe nu me naa gbɔdzɔe wò kaba.
  • No fafɛ: No aha fafɛ blewuu eye nànoe.

Te ɖa le nusiwo nana dɔdzẽ dzina ɖe edzi ŋu.

Togbɔ be womate ŋu axe mɔ ɖe BMS nu keŋkeŋ o hã la, àte ŋu akpɔ gbɔdzɔe gã aɖe ne ète ɖa le nusiwo nana dzesiawo nu sẽna ɖe edzi, si fia be woadzi dɔdzẽ ɖe edzi gbɔ.

Nusiwo wòle be woaƒo asa na Nuɖᴐɖᴐ
Nuɖuɖu siwo me wodea nu ʋeʋĩiwoe kple esiwo me dzo le Ne notsi le eme hã la, nuɖuɖu siwo me dzo le ŋutɔ kple nuɖuɖu siwo me wodea nu ʋeʋĩiwo ɖuɖu ate ŋu aʋã lãmeka siwo sea veve le nu me eye wòana dɔdzẽ nadzi ɖe edzi.
Nuɖuɖu kple nunono siwo me acid sɔ gbɔ ɖo Ƒo asa na nusiwo le abe lime, amititsetse, tomatos, ananas, kple woƒe detsiƒonuwo ene.
Ahanono kple atamanono Ahanono kple atamanono alo vaping ate ŋu aƒu eye wòado dziku na nu me lãkusiwo.
Nu me tsi si me aha le Esiawo ate ŋu ana wò nu naƒu wu eye wòana dɔdzẽ nadzi ɖe edzi.

Nudzɔdzɔ ɖesiaɖe si woawɔ be woayi ɖɔkta gbɔ

Ne dzobibi fafɛ aɖe si le wò nu me mefa le ŋkeke ɖeka alo eve me o, alo ne dzesi siwo gbɔna le ŋuwò la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ.

  • Ne èkpɔ ʋuʋudedi alo ʋuʋudedi kpe ɖe dɔdzẽ si le wò nu me ŋu.
  • Ne vevesesea le sesẽm ɖe edzi gbesiagbe.
  • Ne dɔdzẽ sia nɔa anyi wu ŋkeke ʋɛ aɖewo evɔ womekpɔ nusi gbɔ wòtso si dze ƒã o.
  • Ne vevesese sia na wòsesẽna na wò be nàɖu nu alo aƒo nu .

Míenya be esesẽna be nànɔ agbe kple nɔnɔme sia tɔgbe, gake mehiã be wò ɖeka nàkpe fu o. Ne wokpɔ dɔlélea nyuie eye wowɔ edada nyuie la, woate ŋu aɖu vevesese sia dzi le akpa gãtɔ me.

Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme

  • Nu ƒe Dzobibi (BMS) nye nɔnɔme ŋutɔŋutɔ si nana nu me biãna le susu aɖeke si medze o ta. Menye nane si nèle susum o.
  • Zi geɖe la, esia ate ŋu atso ahɔhɔ̃mekawo ƒe kuxi aɖe (BMS gbãtɔ) alo atikewɔwɔ me dɔléle bubu aɖe (BMS evelia) gbɔ.
  • Nɔnɔme sia bɔ ɖe nyɔnu siwo ƒe dzinukpɔkpɔ nu tso la dome.
  • Togbɔ be womekpɔ atike aɖeke koŋ na esia o hã la, atikewɔmɔnu kple atike siwo dzi ɖena kpɔtɔna geɖe li siwo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖu dzesiawo dzi, aɖe vevesese dzi akpɔtɔ, eye wòanɔ agbe si sɔ.
  • Ne dzesi siawo le ŋuwò la, mègahe ɖe megbe le nuƒoƒo kple wò ɖɔkta me o. Ele vevie be nàkpɔ egbɔ be atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubu aɖeke meli o eye nàwɔ atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo si sɔ na wò.

Nu ƒe Dzobibi, Aɖe ƒe Dzobibi, Nu ƒe Dzobibi ƒe Dɔléle, Glossodynia, Nu ƒe Vevesese, Vivi ƒe Bubu, Nu ƒuƒu, Ga ƒe vivi le Nu me, Dzinukpɔkpɔ kple Nu ƒe Dzobibi, BMS Dɔdamɔnu
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.

Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee

Taflatse bu akɔnta be: 5 + 9 =