Ðe wò hã nèsea veve ɣesiaɣi le wò ŋutilã ƒe teƒe ɖeka ma kea? Ðe wòwɔna abe ɖe wobla lãmeka aɖe enea? Ðe ƒoƒoe suesuesuewo le wò ŋutilã ŋu siwo sesẽna le ememe eye wòsea veve ne ètsɔ asi te wo? Vevesese sia ƒomevi le ame geɖe ŋu le teƒewo abe abɔta, kɔ, kple akɔta ene. Eyata, egbea míele nu ƒom tso atikewɔwɔmɔnu tɔxɛ aɖe si ate ŋu akpe ɖe kuxi sia ƒomevi ŋu, eye wòzɔna aduadu kple kamedede. Woyɔa esia be Dry Needling.
Kpuie ko la, nukae nye Dry Needling?
Dry Needling nye mɔnu si lãmesẽdɔwɔla siwo wona hehee, abe kamededeŋutinunyalawo ene, zãna tsɔ daa lãmekawo ƒe vevesese kple ʋuʋu ƒe nyawo. Zi geɖe la, menye atikewɔwɔ si le eɖokui sie wònye o. Zi geɖe la, wowɔa esia abe atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo gã aɖe si me kamedede, keke , kple asilili ame ŋu le la ƒe akpa aɖe ene.
Le atikewɔwɔ sia me la, atikewɔla si wona hehee la tsɔa aŋe ɖaɖɛ siwo le tsɛ ŋutɔ dea wò ŋutigbalẽ me eye wòdaa ƒoƒoe siwo le wò lãmekawo me. Le atikewɔwɔ me la, woyɔa ƒunukpeƒe siawo be myofascial trigger points .
Mina míagbã nya sia ƒe gɔmesese. ‘Myo’ gɔmee nye lãmeka. ‘Fascia’ gɔmee nye kadodoŋusẽ tsɛ si le ɣie si ƒo xlã míaƒe lãmekawo. Eyata nusiwo ʋãa nu siawoe nye ka mawo siwo dzɔna le wò lãmekawo me, afisi nàte ŋu ase wo le. Woƒe nu léa dzi na ame ŋutɔ. Ɣeaɖewoɣi la, ƒoƒoeawo ate ŋu anɔ teƒe si vevesesea le. Gake ɣeaɖewoɣi la, ƒoƒoeawo ate ŋu ana ame nase veve le ŋutilã ƒe akpa si to vovo kura.
Le kpɔɖeŋu me, tsɔe be nusi aʋã wò abɔta le veve sem le wò alɔnu, alo wò kɔ le veve sem. Woyɔa esia be vevesese si woɖo ɖe ame gbɔ . Esia fia be vevesesea tsoƒe le teƒe ɖeka, gake vevesesea ya le teƒe bubu.
Lãmesẽdɔwɔlawo zãa aŋe siawo tsɔ ɖea ka siwo woyɔna be trigger points la ɖa. Ne wotsɔ aŋeawo de eme alea la, lãmekawo kple lãkusiwo ƒe tete dzi ɖena kpɔtɔna, ʋu sina yia teƒe mawo dzina ɖe edzi, eye vevesese si le teƒe ma kpakple vevesese si woyɔ la dzi ɖena kpɔtɔna.
Susu aɖe li si ta woyɔe be "Dry" Needling. Esia le alea elabena atike aɖeke mele aŋeawo me o. Ele abe atike si wodona ɖe lãme na ame ene, ke menye naneke o. Esia tae woyɔnɛ be "ƒuƒlu." Trigger point injections to vovo, le mɔ sia nu be ɖɔkta doa atike aɖe abe vevesesenutsitike ene ɖe teƒea.
Enyo, azɔ mina míakpɔ alesi Dry Needling mɔnu sia wɔa dɔe ɖa.
Ne èzã wò lãmeka wògbɔ eme, si fia be ne ɖeɖi te eŋu akpa la, ŋusẽ ƒe kuxi ƒomevi aɖe doa goe. Kpuie ko la, lãmeka mawo mekpɔa ʋu si wohiã o. Ne wotso ʋua me la, lãmekaa mekpɔa ɔksidzin kple nunyiame siwo wòhiã be wòatrɔ ayi eƒe gbɔɖemeƒe si sɔ o.
Ne edzɔ alea la, lãkusi si ƒo xlã afisi wòʋãa nu le la va zua acid. Lãmetsi siwo le teƒe ma va nɔa veve sem akpa, eye teƒe bliboa tea vevesese.
Eyata ne ètsɔ aŋe do ŋusẽ teƒe ma si ʋãa nu la, egadzea ʋu si dona le eme abe alesi wòle ene. Ne ʋu yeyewo le gegem ɖe eme la, woɖea gbeɖuɖɔ siwo ƒo ƒu ɖe teƒe ma la ɖa, eye lãmekaa ƒe tete la dona. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, aŋea ƒe seselelãme si le ƒoƒom ɖe lãmekawo ŋu la wɔa dɔ, eye wowɔa dzesi na míaƒe ahɔhɔ̃ be wòaɖe atike siwo woyɔna be endorphins . Endorphin siawo nye dzɔdzɔme vevesesenutsitike siwo míaƒe ŋutilã wɔna. Ele abe mía ŋutɔwo ƒe ‘vevesesenutsitikewo’ ene.
Ne wò ŋutilãmedɔdala nya kpɔ afisi wòaʋãe ko la, woatsɔ aŋea ade eme tẽ. Ɣeaɖewoɣi la woadze agbagba be yewoaʋuʋu aŋea vie le afisia kple afima atsɔ awɔ nusi woyɔna be nutoa me ƒe ʋuʋu ƒe ŋuɖoɖo . Esiae nye esime lãmekaa ʋuʋuna zi ɖeka. Esia nye dzesi nyui aɖe, si fia be lãmekaa le nu wɔm nyuie ɖe atikewɔwɔa ŋu.
Ame aɖewo ƒe vevesese dzi ɖena kpɔtɔna enumake eye woƒe ʋuʋu nyona ɖe edzi le Dry Needling ƒe dɔwɔwɔ vɔ megbe. Le ame bubuwo gome la, ate ŋu axɔ ɣeyiɣi geɖe hafi woakpɔ emetsonu nyuiwo.
Ðe atikewɔwɔ sia vea amea? Nya aɖe si amesiame biana.
Ne míagblɔe tututu la, nusiwo ʋãa ame nye teƒe siwo ŋu woka asi ame ŋu le vevem le dzɔdzɔme nu. Eyata hafi woawɔ atike na wò la, àte ŋu ase veve aɖe esime wò kamedededɔwɔla le tetem ɖe ka siawo ŋu.
Ðewohĩ vevesese aɖe anɔ anyi ne wotsɔ aŋeawo de eme. Aŋeawo le sue ale gbegbe be ɣeaɖewoɣi la, mèsenɛ le ɖokuiwò me gɔ̃ hã o. Gake ame aɖewo sena le wo ɖokui me be yewole ƒoƒom vie. Ne aŋea ge ɖe afisi aŋea le la, ate ŋu ase veve vie eye wòana ʋuʋudedi ƒe ŋuɖoɖo ma si ŋu míeƒo nu tsoe va yi la nado mo ɖa.
Le atikewɔwɔa megbe la, àte ŋu ase veve aɖe le teƒe si wotsɔ aŋea de la ŋu. Esia sɔ. Gake , ele vevie be nàyi edzi anɔ ʋuʋum ahanɔ kekem, ke menye be nànɔ anyi kpoo ko o.
| Nɔnɔme siwo dzi woate ŋu aɖe akpɔtɔ to Dry Needling me | |
|---|---|
| Nya siwo do ƒome kple wo nɔewo | Kuxi siwo ku ɖe disk siwo le akɔta ƒe akɔtaƒuwo dome ŋu |
| Tendonitis - lãkusi ƒe dɔdzẽ | Taɖuame kple taɖuame si me teteɖeanyi le |
| Aɖu kple nu me kuxiwo (e.g. TMJ ƒe dɔlélewo) . | Whiplash le afɔkuwo ta |
| Dɔléle siwo dona tso ʋuʋu ɖeka ma ke wɔwɔ atraɖii me (e.g. Carpal Tunnel Syndrome) . | Akɔtave |
| Akɔta ƒe vevesese | Zã me ʋuʋudedi |
| Phantom abɔ kple afɔ ƒe vevesese | Postherpetic neuralgia (lãmekawo ƒe vevesese si dzɔna abe koklozi ƒe kuxi ene) . |
Amekawoe mele be woaxɔ atike sia o?
Womekafu Dry Needling na ƒuƒoƒo aɖewo o. Ate ŋu ase veve, eyata zi geɖe la, womewɔnɛ na ɖevi siwo mexɔ ƒe 12 haɖe o. Azɔ hã, ele be amesiwo le ƒuƒoƒo siwo gbɔna me naƒo nu kple woƒe ɖɔkta godoo hafi woawɔ atike sia:
- Nyɔnu funɔwo.
- Ame siwo wòsesẽna na be woase atikewɔwɔa gɔme.
- Ame siwo vɔ̃na na ŋùwo vevie (trypanophobia).
- Ame siwo ƒe dɔlélenutsiŋutete gbɔdzɔ.
- Amesiwo wowɔ dɔ na nyitsɔ laa.
- Ame siwo noa ʋumenugbagbeviɣitikewo.
Nukae dzɔna le atikewɔwɔ me? Mina míakpɔe ɖa afɔɖeɖe ɖesiaɖe.
Dɔdamɔnu sia nye afɔɖeɖe geɖe.
Hafi woawɔ atike nɛ
Hafi woawɔ Dry Needling la, wò ŋutilãmedɔdala awɔ atikewɔwɔ ŋutinya blibo eye wòado wò ŋutilã kpɔ. Emegbe woatso nya me nenye be Dry Needling sɔ na wò. Ne wosusu be èsɔ nyuie la, woaɖe atikewɔwɔa me na wò eye woaɖo nyabiase ɖesiaɖe si anɔ asiwò ŋu. Ele vevie be nàdo awu siwo me kɔ, siwo me mekɔ o le gbesigbe woawɔ dɔ na wò.
Le atikewɔwɔ me
Gbã la, woɖea dɔlékuiwutikewo ɖa le afisi woawɔ dɔ le nyuie eye wodzraa aŋeawo ɖo. Aŋe ɖesiaɖe nye esi me dɔlékui mele o eye zi ɖeka koe woate ŋu azãe eye emegbe woatsɔe aƒu gbe. Emegbe, lãmesẽdɔwɔla la tsɔa asi ɖeka ƒoa asi wò ŋutilã be yeakpɔ afisi tututu nusi gbɔ wòtso la le. Wotsɔa asi bubu dea aŋea, si le plastik-mɔfianu aɖe me la teƒea.
Emegbe, wotsɔa aŋea dea wò ŋutigbalẽ ƒe akpa si le etame (epidermis) me blewu ŋutɔ eye woɖea plastik-mɔ̃a ɖa. Mɔnu siwo wozã le afisia ate ŋu ato vovo. Mɔnu vevi eve li:
- Etame (le ŋutigbalẽ te): Le afisia la, wotsɔa aŋea dea aŋea me abe milimeta 5-10 ene tso afisi wòdzea egɔme tsoe, ɖe lãkusi te.
- Goglome (le lãmekaa me): Le afisia la, wotsɔa aŋea dea lãmekaa me goglo, toa ŋutigbalẽa te.
Le aɖaŋu si wozã nu la, woate ŋu agblẽ aŋea ɖe teƒea sɛkɛnd eve va ɖo miniti 20 pɛ ko. Ɣeaɖewoɣi la, wozãa pistoning mɔnu aɖe, si bia be woatsɔ aŋea ayi dzi kple anyime kabakaba le lãkusia me.
Le atikewɔwɔ gbãtɔ me la, aŋe ɖeka alo eve koe nàte ŋu azã. Le alesi nàwɔ nui nu la, woate ŋu adzi aŋe siwo nàzã ɖe edzi le ɣeyiɣi siwo akplɔe ɖo me. Le kpɔɖeŋu me, ne èle akɔtave dam la, àte ŋu azã aŋe siwo ade 10-15.
Le atikewɔwɔ vɔ megbe
Ne wonya wu atikewɔwɔa nu ko la, woɖea aŋeawo ɖa eye woléa ŋku ɖe ŋutigbalẽa ŋu be naneke megblẽ le eŋu hã. Wotsɔa aŋe siwo wozã la dea atikewɔnu ɖaɖɛ tɔxɛ aɖe me eye wotsɔa wo ƒua gbe dedie.
Le ema megbe la, ɖɔkta la agblɔ na wò be nàfɔ. Ne èse le ɖokuiwò me be yeƒe ta le ƒoƒom la, àte ŋu anɔ anyi vie aɖi ɖe eme. Le atikewɔwɔa megbe la, ele vevie ŋutɔ be woano tsi geɖe . Le atikewɔwɔa megbe la, lãmekawo ƒe vevesesea ate ŋu adzi ɖe edzi vie, gake mègadzudzɔ wò ŋutilã ʋuʋu o. Zi geɖe la, vevesese sia nu yina le gaƒoƒo 24-36 me. Àte ŋu akpɔ abi suesuesuewo le afisi wotsɔ aŋeawo de, si ate ŋu anɔ anyi abe kwasiɖa ɖeka ene.
Ðe Dry Needling kple Acupuncture nye nu ɖeka? Ao, nu vovovo evee wonye!
Ame geɖe tɔtɔa Dry Needling kple Acupuncture be wonye nu ɖeka. Enye nyateƒe be atikewɔwɔ eveawo siaa bia be woatsɔ aŋewo ade ŋutigbalẽa me. Aŋe ƒomevi si wozãna la sɔ. Ke hã, nusiwo ɖi wo nɔewo la wu enu ɖe afima. Esiawo nye atikewɔwɔ eve siwo to vovo kura.
Dry Needling nye atike si wotu ɖe Ɣetoɖoƒetɔwo ƒe atikewɔwɔ kple míaƒe ŋutilã ƒe wɔwɔme dzi. Eƒe taɖodzinu vevitɔe nye be yeaɖe vevesese dzi akpɔtɔ to ɖiɖiɖeme le nusiwo hea vevesesea vɛ me. Atikewɔwɔ nye blemadɔdamɔnu si wotu ɖe Ɣedzeƒetɔwo ƒe atikewɔwɔ dzi si ƒe taɖodzinue nye be wòada asɔ le ŋutilã ƒe ŋusẽ ƒe sisi me.
Woate ŋu ase vovototo sia gɔme nyuie wu tso kplɔ̃ si le ete la dzi.
| Memanu | Dry Needling | Atikewɔwɔ na ame |
|---|---|---|
| Gɔmeɖokpe | Ɣetoɖoƒetɔwo ƒe Atikewɔwɔ, Vevesese ƒe Nɔnɔmewo, Kple Ŋutilã ƒe Dɔwɔɖoɖo (Anatomy) . | Ɣedzeƒe (Chinatɔwo) ƒe Atikewɔwɔ, Ŋusẽmɔwo le Ŋutilã me (Meridians) . |
| Taɖodzinu vevitɔ | Nusiwo ʋãa lãmekawo ƒe dɔwɔwɔ nutsitsi kple vevesese dzi ɖeɖe kpɔtɔ. | Ŋutilã ƒe ŋusẽ ƒe sisi (Qi - "chi") ƒe dadasɔ. |
| Amekae wɔa esia? | Lãmesẽdɔwɔlawo kple ɖɔkta siwo xɔ hehe tɔxɛ na esia. | Atikewɔla Siwo Ŋu Mɔɖegbalẽ Le. |
Afɔku kple nugbegblẽ kawoe le eme?
Aŋe ƒuƒu ƒe nugbegblẽ le ame ŋu si bɔ wue nye vevesese le atikewɔwɔa me kple emegbe.
Zi geɖe la, nugbegblẽ bubuwo hã nɔa sue ŋutɔ. Wo dometɔ aɖewoe nye:
- Nu sesẽ wɔwɔ
- Abi le teƒe si wotsɔe de eme alo ƒo xlãe
- Be woawɔ afakaka aɖe
- Ðeɖiteameŋu / Ðeɖiteameŋu
Afɔku hã li be nàxɔ dɔlékuiwo, eyata ele vevie be nàkpɔ egbɔ be amesi le dɔ wɔm na wò la xɔ hehe nyuie na esia.
Dɔlékuiwutike sesẽwo mebɔ kura o. Gake ne ʋu le dodom le afisi wotsɔ aŋea de la, lé teƒea sesĩe eye nàyɔ wò atikewɔla alo ɖɔkta.
Vevietɔ wu: Ne atikewɔwɔa yi akɔta, eye gbɔgbɔ sesẽ na wò la, yɔ wò ɖɔkta enumake alo yi kɔdzi si te ɖe ŋuwò ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU).Ƒã ŋutɔ hafi abi goglo si woɖe ɖe akɔta ate ŋu ana lãkusi namu (pneumothorax). Esia nye nɔnɔme si mebɔ o gake wònye nu sesẽ si hiã be woakpɔ egbɔ enumake.
Dry Needling nye atike si le dedie ŋutɔ, mevea ame boo o, eye zi geɖe la, ewɔa dɔ ŋutɔ na dɔnɔ siwo wotia nyuie. Ame geɖe kpɔe be atikewɔwɔ sia na yewoƒe agbenɔnɔ nyo ɖe edzi ŋutɔ. Ke hã, kpɔ egbɔ be yeƒo nu kple yeƒe ɖɔkta hafi awɔ atike sia. Togbɔ be afɔku mele eme o hã la, esi wòbia be nàdo nane ɖe ŋutilãa me ta la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ atike si le bɔbɔe wu gbã.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Dry Needling nye atike si wotsɔna tɔa ŋku teƒe siwo xaxa, siwo le veve sem (trigger points) le lãmekawo me.
- Esia to vovo kura na abɔtasisi, si wotu ɖe Ɣetoɖoƒetɔwo ƒe atikewɔwɔ dzi.
- Lãmesẽŋutinunyala alo ɖɔkta si xɔ hehe tɔxɛ ɖe eŋu koe wòle be wòawɔ atike sia.
- Enye nusi sɔ be nàse veve aɖe, asẽ, alo aƒoe le atikewɔwɔ vɔ megbe, si wòle be wòaɖiɖi le ŋkeke ɖeka alo eve megbe.
- Dry Needling nye atikewɔwɔ ƒe ɖoɖo blibo ƒe akpa aɖe, zi geɖe la, wotsɔa kamedede kple kamedede ƒe atikewɔwɔ bubuwo kpena ɖe eŋu.
- Kpɔ egbɔ be yedzro atikewɔwɔ sia me kple yeƒe ɖɔkta hafi adi atike be yeakpɔe ɖa be esɔ na ye hã.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee