Ènya nu tso kalẽtɔ sue sia si le afɔkpodzi ŋua? (Talus Ƒu) .

Ðe nèlé ŋku ɖe wò afɔkpodzi ŋu hesusui kpɔ be, "Aleke ƒunukpeƒe sue sia léa nye ŋutilã bliboa ƒe kpekpeme ɖe te, si kpena ɖe ŋunye meƒua du, tia kpo, eye mezɔna?" Ewɔ nuku ŋutɔŋutɔ. Kalẽtɔ aɖe si meƒoa nu o, gake wòle vevie ŋutɔ le ɖoɖo wɔnuku sia me. Míele nu ƒom tso eŋu egbea. Eye emae nye talus ƒu la.

Kpuie ko la, nukae nye talus ƒu?

Talus nye ƒu sue aɖe gake wòsẽ ŋutɔ, si doa ka kple wò afɔkpodzi, afɔkpodzi, kple afɔ. Ame aɖewo hã yɔnɛ be astragalus. Enye ƒu gãtɔ evelia le wò afɔ megbe. Ƒu ɖeka kolia si lolo wu esiae nye afɔkpodziƒu, si nye afɔkpodziƒu.

Bu eŋu kpɔ, ƒu vevi eve siwo le wò afɔ ƒe akpa si le ete, siwo nye afɔkpodzi kple afɔkpodzi ƒe afɔkpodzi, to talus ƒu sia dzi do ƒome kple afɔa. Ele abe tɔdzisasrã si le afɔ kple afɔ dome ene. Kadodo siae nye nusi míeyɔna be afɔkpodzi ƒe ƒunukpeƒe.

Nu tɔxɛ bubu si le ƒu sia ŋue nye be medo ƒome kple lãmekawo tẽ abe ƒu akpa gãtɔ ene o. Esia fia be ʋu ƒe agbɔsɔsɔ si le eme la mesɔ gbɔ o. Eyata ne ƒu sia gbã (egbã) la, exɔa ɣeyiɣi aɖe hafi wòhayana eye anɔ eme be kuxiwo ate ŋu ado mo ɖa. Míaƒo nu tso ema ŋu emegbe.

Dɔ kawoe ƒu sue sia wɔna?

Nyagbɔgblɔ si nye "Ele sue gake ewɔa dɔ geɖe" sɔ kple asike sia nyuie ŋutɔ. Àse esia gɔme ne èkpɔ nusiwo wòwɔna dometɔ aɖewo.

Talus ƒu ƒe nɔnɔme kple eƒe akpa aɖewo

Ne èlé ŋku ɖe talus ƒe ƒu ŋu la, eƒe nɔnɔme le abe sɔti si le sɔ ƒe akɔta ene. Eƒe tame le ƒoƒom. Ƒu bliboa tsyɔ ƒu bliboa dzi kple ƒuƒoƒo si le gbadzaa eye wòle glidzaglidza si woyɔna be ƒunukpeƒetetedɔ. Ele abe ‘ami’ ƒe ƒuƒoƒo ene. Ne ƒuawo le wo nɔewo ƒom la, ƒunukpeƒe siae kpena ɖe ƒunukpeƒea ŋu wòʋãna bɔbɔe to ʋuʋudedi dzi ɖeɖe kpɔtɔ me.

Ne ɖɔktawo le nu ƒom tso ƒu sia ŋu la, woyɔa eƒe akpa etɔ̃. Esiawo le vevie na wò sidzedze bliboa.

1. Talus ta: Esia nye ƒua ƒe akpa si le ŋgɔgbe. Edoa ka kple ƒu si woyɔna be navicular bone si le afɔa me.

2. Talus ƒe ŋutilã: Esiae nye ƒua ƒe akpa vevitɔ, si lolo wu. Akpa si ƒo xlãe si le esia tame lae ƒoa afɔa ƒe ƒu eveawo nu ƒu tsɔ wɔa afɔkpodzi ƒe ƒunukpeƒe.

3. Talus kɔ: Kɔ nye akpa gbadza si le ta kple ŋutilã dome.

Ne èxɔ abi le afɔkpodzi gbeɖeka eye nèse nya siawo esime nèle nu ƒom na ɖɔkta la, àte ŋu akpɔ afisi nusiwo gblẽ le ŋuwò la nyuie azɔ.

Kuxi kawoe bɔ siwo gblẽa nu le talus ƒu ŋu?

Abe ƒu bubuwo katã ene la, kuxi kple abi vovovowo ate ŋu adze talus ƒua dzi bɔbɔe. Esiawo dometɔ eve siwo le vevie wue nye ƒu ƒe gbagbã kple ƒu ƒe gbagbã.

1. Talus ƒe Gbagbãƒewo

Esiae nye abi si nu sẽ wu ɖesiaɖe le talus ƒua ŋu. Zi geɖe la, afɔku si nu sẽ ŋutɔ hiã hafi wòate ŋu ana ame ƒe gbagbã sia ƒomevi nadze.

• Tsitretsitsi tso kɔkɔƒe: Gege tso atrakpui, ati, alo teƒe kɔkɔ bubu aɖe dzi.
• Ʋufɔkuwo: Vevietɔ le dzokekefɔkuwo me alo ne wole brek sesẽm le ʋu me.
• Kamedefefe me afɔkuwo: Le kamedefefe siwo me woati kpo alo atɔ afɔkpodzi wòagbɔ eme.

Kpɔe ɖa le susu me be ame aɖe le atrakpui liam hele dɔ aɖewo wɔm, eye kasia wòdze anyi hedze anyi. Ne wotsɔ woƒe kpekpeme katã da ɖe afɔ ɖeka dzi eye woƒe afɔkpodzi bɔbɔ ɖe eme la, ŋusẽ si gbɔ eme ate ŋu agbã talus-ƒua.

Dzesi siwo ɖee fia be ʋu gbagbã

• Vevesese sesẽ le afɔkpodzi ƒe akpa si wòle.
• Afɔkpodzi ƒe vuvu.
• Sese le ɖokuiwò me be yemele dedie o ale gbegbe be màte ŋu azɔ alo atsɔ wò afɔ aɖo anyi o.
• Ŋutilã ƒe blɔ alo wòdze abe ɖe wòƒoe ene.
• Afɔkpodzi ƒe nɔnɔme ƒe tɔtrɔ alo ʋuʋudedi si mebɔ o ƒe seselelãme.

Ne dzesi siawo le ŋuwò, vevietɔ le afɔku aɖe megbe la, ele be nàyi kɔdzi ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) enumake.

2. Ƒumeŋuɖui

Esia fia ko be ‘ƒuwo ƒe ƒuƒu’ alo ‘ƒu siwo me ʋuʋudedi le’. Ne míele tsitsim, vevietɔ le nyɔnuwo gome le dzinukpɔkpɔ megbe la, ƒuwo ƒe kpekpeme dzi ɖena kpɔtɔna. Emegbe ƒuawo gbɔdzɔna eye wote ŋu gbãna bɔbɔe ŋutɔ. Ɣeaɖewoɣi la, ne èle zɔzɔm nyuie gɔ̃ hã la, ƒu ate ŋu agbã.

Ne ame geɖe gbã ƒu vɔ ko hafi wova nya be ƒumeŋuɖui le yewo ŋu, elabena dzesi aɖeke koŋ medzena do ŋgɔ na esia o.

Kuxi bubuwo

• Ƒunukpeƒetetedɔ: Ƒunukpeƒetetedɔ si le afɔkpodzi ƒe ƒunukpeƒea ƒe vuvu ate ŋu ana ame nase veve eye wòasesẽ be wòaʋuʋu ƒunukpeƒea.
• Tarsal tunnel syndrome: Dzesiwo abe afɔ ƒe ʋuʋu kple ʋuʋudedi si tsoa lãmeka aɖe si to afɔkpodzi ƒe tete me.
• Avascular necrosis: Ƒumelãmenugbagbeviwo ƒe ku le ʋu ƒe anyimanɔmanɔ na ƒu ta. Zi geɖe la, esia dzɔna abe talus ƒe gbagbã ƒe kuxi ene.

Aleke ɖɔktaa awɔ anya ne kuxi aɖe li?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ eye afɔkpodzi le veve sem la, nu gbãtɔ si wòawɔe nye be wòabia nya wò. Abe, ɖe nèdze afɔkua, aleke vevesesea le, ɖe vuvu aɖe li, eye emegbe wòado wò afɔkpodzi akpɔ.

Emegbe, àte ŋu akpɔ dodokpɔwo abe esia ene atsɔ aɖo kpe nusi tututu kuxia nye dzi.

• X-ray:Esiae nye dodokpɔ vevitɔ kekeake si woatsɔ akpɔe ɖa be eƒe lãme gbã hã.
• CT scan: Esia kpena ɖe ame ŋu wòkpɔnɛ nyuie le 3D-nɔnɔmetatawo me nenye be ƒua gbã zu kakɛwo kple alesi wole teƒe si wogbãe. Esia le vevie ŋutɔ na ɖoɖowɔwɔ ɖe amekoko ŋu.
• MRI Scan: Tsɔ kpe ɖe ƒuwo ŋu la, wozãa dodokpɔ sia tsɔ dia nusiwo gblẽ le lãkusiwo, ƒunukpeƒewo, kple lãkusi falɛfalɛ bubu siwo ƒo xlã ƒunukpeƒea ŋu.
• Ƒu ƒe kpekpeme dodokpɔ (DEXA scan): Wowɔa dodokpɔ sia tsɔ ɖoa ​​kpe edzi be ƒumeŋuɖui le ŋuwò hã.

Nukawoe nye atikewɔmɔnuawo?

Atikewɔwɔ nɔ te ɖe kuxi si le ŋuwò dzi.

Atikewɔwɔ na lãmeka si gbã

Atikewɔwɔ na ame ƒe gbagbã nɔ te ɖe alesi lãa ƒe gbagbã le dzi.

• Mɔmaɖemaɖeɖenuŋu: Ne ƒu kakɛawo mele ʋuʋum o la, wotsɔa nusi wotsɔ Plaster of Paris (POP) alo fiberglass wɔe la ƒoa afɔkpodzia be wòagaʋuʋu o.
• Amekoko: Talus ƒe gbagbã akpa gãtɔ hiã be woawɔ dɔ na ƒu kakɛawo agbugbɔ aɖo wo ɖe ɖoɖo nu eye woatsɔ gavi kple agbawo aɖɔ wo ɖo be woagaʋuʋu o. Esia kpena ɖe ƒua ŋu wòhayana nyuie eye wònana ʋu gaɖoa eŋu.

Le amekoko megbe la, ŋutilãmedɔdada hiã vevie be afɔkpodzi nagate ŋu aʋuʋu vivivi, ŋusẽ nanɔ eŋu, eye wòada asɔ.

Ƒumeŋuɖui ƒe atikewɔwɔ

Esia dada ku ɖe mɔxexe ɖe ƒuwo ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ geɖe wu nu kple ŋusẽdodo ƒuwo ŋu.

• Kamedede: Nuwo abe kpekpeme kɔkɔ kple azɔlizɔzɔ ene.
• Vitamin kple mineral: Calcium kple vitamin D ƒe kpeɖeŋutɔ.
• Atikewo: Wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike siwo ana ƒu ƒe gbagbã alo ana ƒuwo natsi.

Aleke nèwɔna be wò ƒuwo katã, siwo dome wò talus hã le, nanɔ lãmesẽ me?

Wogblɔ be: "Afɔɖeɖe nyo wu atikewɔwɔ." Eyata anyo wu be nàƒo asa na afɔkuwo eye nàzɔ ɖe agbe si me lãmesẽ le dzi.

Talus nye ƒu sue aɖe, gake kaka fifia naɖo la, ɖewohĩ èse alesi gbegbe wòle vevie na wò gbesiagbegbenɔnɔ gɔme. Eyata ne èse veve, vuvu, alo vevesese aɖe le wò afɔkpodzi ŋu la, mègaŋe aɖaba ƒu edzi nàyi ɖɔkta gbɔ o. Ne afɔku aɖe dzɔ la, kpɔ egbɔ be yeyi kɔdzi ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) enumake.