Ðe ʋuʋudedi le mo na wòa? Mina míaƒo nu tso eŋu!

Ðe wò mo sena le eɖokui me ɣeaɖewoɣi be yeƒe mo ƒuna, yevuvua, alo ɖea vuvua? Ðewohĩ eƒe amadede biã eye ʋuʋudedi suesuesuewo le eŋu siwo ɖea fu na wòa? Esia ate ŋu anye kuxi si gblẽa nu le ame geɖe ŋu wu alesi nèsusui. Egbea míele nu ƒom tso ŋutigbalẽ ƒe dɔléle aɖe si woyɔna be eczema si dzɔna ɖe mo dzi ŋu. Mègatsi dzi o, ne ènya nu geɖe tso esia ŋu la, ana gbɔdzɔe geɖe wò, eye akpe ɖe ŋuwò hã be nàɖu edzi.

Nukae nye mo ƒe ʋuʋudedi?

Kpuie ko la, ne eczema le mo na wò la, efia be wò ŋutigbalẽ ƒe ametakpɔnu mele dɔ wɔm nyuie o. Dzɔdzɔme mɔxenu aɖe le míaƒe ŋutigbalẽ ŋu si kpɔa eta tso nu gbegblẽ siwo le nutoa me la si me. Eyata le eczema gome la, mɔxenu sia gbɔdzɔna. Emegbe wò ŋutigbalẽ va nɔa veve sem ŋutɔ. Nu suesuesue siwo le nutoa me gɔ̃ hã, abe `nu siwo doa dziku na ame` kple `nu siwo nana ŋutilã melɔ̃a nu o`, dzea dɔwɔwɔ gɔme kabakaba. Nuwɔna siae nye nusi míeyɔna be `eczema flare`. Ɣemaɣie dzesi siwo míeyɔ va yi, abe ʋuʋudedi, abibi, kple kuɖiɖi ene dzena.

Nukawoe nye ʋuʋudedi ƒomevi siwo le mo?

Eczema ƒomevi vovovowo li siwo ate ŋu adzɔ ɖe mo dzi. Wo dometɔ aɖewoe nye:

• Atopic ŋutigbalẽ ƒe dɔléle
• Kadodo kple ŋutigbalẽ ƒe dɔléle
• Ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔléle
• Nummular ƒe ʋuʋudedi
• Seborrheic ŋutigbalẽ ƒe dɔléle

Bu eŋu kpɔ ko, ɣeaɖewoɣi la, ƒomevi siawo dometɔ siwo wu ɖeka ate ŋu adze le wò ŋutilã ƒe akpa vovovowo le ɣeyiɣi ɖeka me.

Amekae ate ŋu axɔ mo ƒe ʋuʋudedi wu?

Amesiame ate ŋu axɔ mo ƒe ʋuʋudedi. Ke hã, anɔ eme be ame aɖewo axɔe. Mina míalé ŋku ɖe amesiwo wonye ŋu:

• Ne wò ƒomea me tɔ aɖe xɔ eczema do ŋgɔ: Ema fia be ne dawò, fofowò, nɔviwòwo, kple bubuawo xɔ dɔléle sia kpɔ la, anɔ eme be wò hã nàxɔe.
• Amesiwo ŋu dɔlélewo abe ŋutigbalẽ ƒe dɔléle (ŋutilã ƒe dɔdzẽ), asrã, nusiwo ŋu ŋutilã melɔ̃a nu le o, alo hay fever (nuléle ɖe nusiwo le abe aŋɔ ene ŋu) hã ate ŋu axɔ eczema.

Wogblɔ hã be zi geɖe la, nyɔnuwo te ŋu xɔa ʋuʋudedi vie wu ŋutsuwo.

Aleke gbegbee mo ƒe ʋuʋudedi bɔe?

Le akɔntabubu siwo le United States nu la, ame siwo wu 10%, alo ame ɖeka le ame ewo ɖesiaɖe me lɔƒo, xɔ lãmetutudɔ ƒomevi aɖe. Eczema ƒe dzesiwo toa vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Eye nɔnɔmea ate ŋu adzɔ ɖe ŋutilã ƒe akpa vovovo geɖe, vevietɔ mo.

Nukawoe nye mo ƒe ʋuʋudedi ƒe dzesiwo?

Mo ƒe ʋuʋu ƒe dzesiwo ate ŋu ato vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Ame aɖewo ate ŋu akpɔ dzesi siwo nu mesẽ o, evɔ ame bubuwo ya ate ŋu akpɔ dzesi sesẽwo. Mina míalé ŋku ɖe nusiwo nye dzesi siawo ŋu:

• Dzoxɔxɔ: Teƒe aɖewo ate ŋu abiã eye woavuvu.
• Ŋutilã si le ʋuʋum: Esiae nye kuxi vevitɔ si le ame geɖe ŋu.
• Teƒe dzĩ, aŋutiɖiɖi, alo aŋutiɖiɖi dzẽ (ʋuʋudedi): Teƒe siawo ƒe amadede ate ŋu ato vovo le wò ŋutigbalẽ ƒe amadede nu.
• Ŋutilã si ƒu, si le vuvu, alo esi le ʋuʋum: Ŋutilãa ƒuna ŋutɔ.
• Vevesese alo dɔdzẽ ƒe seselelãme le ŋutigbalẽa ŋu.
• Ŋkuwo te ƒe ʋuʋudedi.
• Ʋuʋudedi suewo alo ʋuʋudedi siwo me tsi yɔ fũ.

Dzesi siawo ate ŋu adze le wò mo ƒe akpa sia akpa, tso wò asike dzi va ɖo wò ŋgonu. Gake mo dzie wokpɔna zi geɖe le ŋgonu.

Nukatae eczema va dzea mo sia dzi? Nukawoe gbɔ wòtsona?

Menye nu ɖeka aɖeke meli si gbɔ mo ƒe ʋuʋudedi tsona o, gake nu geɖe ate ŋu ana wòana. Mina míalé ŋku ɖe nu vevi siwo gbɔ wòtsona ŋu:

• Nusiwo Doa Dziku Na Nutoa: Eɖanye nulɔdɔ le ŋuwò alo mèwɔe o, nu aɖewo siwo le míaƒe nutoa me ate ŋu agblẽ nu le míaƒe ŋutigbalẽ ŋu. Le kpɔɖeŋu me, numiemie aɖewo, lãwo ƒe ŋeŋe, adzalẽ sesẽwo, atike siwo wotsɔna klɔa nu, ka siwo dona tso awu ƒomevi aɖewo me, dzudzɔ si dona le yame, kple fafa ƒe tɔtrɔ gɔ̃ hã. Bu eŋu kpɔ, ɣeaɖewoɣi la, ami ʋeʋĩ kple atsyɔ̃ɖomi siwo míezãna hã ate ŋu ahe esia vɛ.
• Dɔlélenutsiŋutete si wɔa nu wògbɔa eme: Míaƒe dɔlélenutsiŋutetee kpɔa mía ta tso nuwo abe dɔlékuiwo kple dɔlékui siwo hea dɔléle vɛ ene me. Gake le amesiwo ŋu eczema le gome la, dɔlélenutsiŋutete mesea mía gɔme nyuie o ɣeaɖewoɣi. Eyae nye be ekpɔa ŋutigbalẽ me lãmenugbagbeviwo, nu suesuesue siwo doa dziku na ame alo nusiwo nana ame ƒe ŋutilã mewɔa dɔ nyuie o gɔ̃ hã, be wonye futɔ gã aɖe. Emegbe dɔlélenutsiŋutete dzea nusiawo dzi dzedze gɔme. Esia wɔnɛ be ŋutigbalẽa vuvu, biãna, eye wònɔa ŋeŋem.
• Domenyiŋusẽfianu: Míaƒe domenyiŋusẽfianuwoe nye míaƒe ŋutilã ƒe xɔtunu. Tɔtrɔ ɖesiaɖe si ava míaƒe DNA ƒe ɖoɖo si woyɔna be domenyiŋusẽfianu ƒe tɔtrɔ, ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe alesi protein siwo le míaƒe ŋutigbalẽ me wɔa dɔe dzi. Ne eczema le wò ƒomea me tɔ aɖe ŋu la, anɔ eme be dɔlélea adze dziwò.

Nukawoe hea ʋuʋudedi vɛ le mo?

Nu tɔxɛ aɖewo (`triggers`) le amesiame si ŋu mo ƒe ʋuʋudedi le si nana woƒe dzesiwo gagblẽna ɖe edzi, alo hea `flare-up` vɛ. Esiawo to vovo na ame ɖesiaɖe. Gake nusiwo ʋãa ame zi geɖe la dometɔ aɖewoe nye esi:

• Adzalẽ kple atike siwo wotsɔna klɔa nu ƒomeviwo (vevietɔ esiwo sesẽ).
• Yame ƒe nɔnɔme kuɖiɖi (yame ƒe fafa si mebɔ o).
• Kakaɖedzi kple nusiwo nana ŋutilã melɔ̃a nu o (e.g. ke, aŋɔ, nuɖuɖu aɖewo).
• Makeup ƒomeviwo.
• Ka siwo le awu me (e.g. alẽfu, ka aɖewo siwo wowɔ).
• Dzudzɔ kple ɖiƒoƒo ya.
• Nuteɖeamedzi.

Ðo ŋku edzi be ele vevie ŋutɔ be nànya nusiwo tututu wò nɔnɔme gbegblẽwo nye ale be nàte ŋu anɔ adzɔge tso wo gbɔ alesi nàte ŋui.

Ðe mo ƒe ʋuʋudedi xɔa ame mea?

Ao, eczema si le mo mexɔa ame o. Màte ŋu alée ne èka asi amesi ŋu eczema le ŋu alo te ɖe eŋu o. Esia nye nukpɔsusu totro si le ame geɖe si.

Aleke nàwɔ anya kple kakaɖedzi nenye be eczema le mo na wò? (Dɔléle ƒe dzesi) .

Be nànyae kple kakaɖedzi be eczema le mo na wò la, ele be nàyi ɖɔkta gbɔ. Ðɔktaa ado wò ŋutigbalẽ akpɔ eye wòadi dzesi siwo fia be eczema le ŋuwò, abe teƒe siwo ƒu kple ŋutigbalẽ ƒe amadede ƒe tɔtrɔ ene.

Ɣeaɖewoɣi la, ne wò dzesiwo sɔ kple ŋutigbalẽ ƒe dɔléle bubuwo la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu be nàgawɔ dodokpɔ bubuwo atsɔ aɖo kpe dɔlélea dzi, agbe dɔléle bubuwo, alo adi nusi tututu gbɔ wò dzesiawo tso. Dodokpɔ siawo ate ŋu anye:

• Patch test: Esia kpena ɖe ŋuwò nènya ne nane si le nutoa me ƒe nulɔdɔ le ŋuwò.
• Ʋudodokpɔ alo ŋutigbalẽ ɖeɖeɖa dodokpɔ (culture swab test): Kpɔe ɖa be dɔlékui le ŋuwò hã.
• Ŋutilã ƒe lãmenugbagbeviwo ɖeɖe: Woɖea ŋutigbalẽ sue aɖe hedoa wo kpɔ le nusuekpɔmɔ̃ me.

Nukawoe nye mo ƒe ʋuʋudedi ƒe atikewo?

Mo ƒe ʋuʋu ƒe atikewɔwɔ to vovo le wò ŋutigbalẽ ƒe ƒomevi kple nusi gbɔ dɔlélea tso nu. Esia fia be ɖewohĩ nusi wɔa dɔ na ame aɖe mawɔ dɔ na ame bubu o. Atikewɔwɔ siwo bɔ dometɔ aɖewoe nye esi:

• Atike siwo naa tsi alo atike siwo fa miamiamia ɖe ŋutigbalẽa ŋu eye wosɔ na ŋutigbalẽ si sea veve zazã.
• Atike siwo tsia dzodzodzoetsitsi nu zazã: Le kpɔɖeŋu me, wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ steroid siwo wozãna ɖe ŋutilã ŋu alo atike siwo me steroid mele o (NSAIDs) na wò.
• Kekeli ƒe atikewɔwɔ: Esia kpena ɖe ame ŋu be ŋutigbalẽ ƒe ɖiƒoƒo dzi naɖe akpɔtɔ.
• Atike siwo woano: Wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atikewo abe antihistamines be woaɖe ʋuʋudedi dzi akpɔtɔ, corticosteroids be woaɖe abi kple abi dzi akpɔtɔ, alo atike siwo tsia dɔlélenutsiŋutete nu be woatsɔ akpɔ dɔlélenutsiŋutete ƒe dɔwɔwɔ dzi.

Nu vevitɔe nye be nàƒo nu kple wò ɖɔkta tso eƒe nugbegblẽ le ame ŋu, zazã zi gbɔ zi geɖe, kple agbɔsɔsɔme si nàzã ŋu hafi adze atike yeye ɖesiaɖe zazã gɔme. Esia akpe ɖe ŋuwò nàƒo asa na kuxi siwo mehiã o.

Tsilénu, kreme, alo atike ka ƒomevie wòle be amesi ŋu mo ƒe ʋuʋudedi le nazã?

Togbɔ be tsilétike ƒomevi vovovo geɖe li le asi me hã la, tsilétike, kreme, alo atike si wotsɔna klɔa nu ƒomevi si nàtia ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe alesi wò ŋutigbalẽ daa dɔe dzi. Eyata, nu siawo nenɔ susu me na wò ne èle:

• Tia atike siwo me ʋeʋẽ lilili mele o eye amadede mele wo me o.
• Tia esiwo fa alo sɔ na ŋutigbalẽ si sea veve.
• Nusiwo me ami le (e.g. petroleum jelly, mineral oil) alo esiwo me ami le (e.g. ami alo kreme) nyo wu. Esiawo kpena ɖe ŋutigbalẽa ŋu be tsi nɔa eŋu ɣeyiɣi didi.
• Tia esiwo me nusiwo gblẽa nu le ŋutigbalẽ ŋu alo nusiwo nana wòli ke, siwo ate ŋu asẽ ŋu ɖe ŋutigbalẽa ŋu ɣeaɖewoɣi o .
• Tia atike siwo me nusiwo doa ŋusẽ ŋutigbalẽa ƒe dzɔdzɔme mɔxenu (e.g. lipids, ceramides) le.

Amesiame ƒe ŋutigbalẽ to vovo, eyata nu si wɔa dɔ na ame aɖe ate ŋu mawɔ dɔ na ame bubu o. Ne èle kuxi me tom be yeanya tsilénu si nyo na wò la, bia wò ɖɔkta.

Aleke gbegbee nye lãme asẽ kaba le atikewɔwɔ vɔ megbe?

Ne èxɔ atike na wò ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋu vɔ la, ate ŋu axɔ kwasiɖa geɖe hafi wò ŋutigbalẽ nahaya keŋkeŋ. Ðɔkta alo ŋutigbalẽŋutinunyala ƒe atikewɔwɔ ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe dzesiawo dzi akpɔtɔ kaba. Àte ŋu akpe ɖe ŋuwò nàxe mɔ ɖe dzobibi siwo ava do mo ɖa le etsɔme nu ne èƒo asa na nusiwo doa dziku na wò kple nusiwo nana wò ŋutilã melɔ̃a nu o siwo hea wò dzesiwo vɛ, eye ne èna wò ŋutigbalẽ nade tsi to tsilétike si nèzãna edziedzi me.

Aleke woawɔ axe mɔ na eczema be wòagagblẽ ɖe edzi le mo dzi o?

Togbɔ be màte ŋu axe mɔ ɖe eczema ƒe dɔléle ɖesiaɖe nu o hã la, àte ŋu awɔ nusiawo be nàɖe afɔku si le eme be wòaxɔ dzo dzi akpɔtɔ:

• Te ɖa le nusiwo nana ame ƒe ŋutilã mewɔa dɔ nyuie o ŋu le nutoa me. Le kpɔɖeŋu me, ne ke melɔ̃a wò o la, na wò aƒea nakɔ nyuie.
• Te ɖa le nusiwo doa dziku na ŋutigbalẽ ŋu. Le kpɔɖeŋu me, ƒo asa na adzalẽ sesẽwo kple atsyɔ̃ɖomi ƒomevi aɖewo zazã.
• De tsilétike si fa miamiamia ɖe ŋutigbalẽa ŋu eye wòsɔ na ŋutigbalẽ si sea veve le ŋkekea me katã.

Nukae nàkpɔ mɔ na ne eczema le mo na wò?

Eczema nye agbemedɔléle si womate ŋu ada keŋkeŋ o.Nu siwo doa dziku na ame le nutoa me kple nusiwo nana ame ƒe ŋutilã mewɔa dɔ nyuie o ate ŋu ana wò mo ƒe dzesiwo nasẽ ɖe edzi. Ne wowɔ atike nɛ gɔ̃ hã la, ate ŋu axɔ kwasiɖa geɖe hafi wò dzesiawo nu ayi.

Zã tsilétike si me ʋeʋẽ lilili mele o, si sɔ na eczema koŋ la fũu le ŋkekea me katã, vevietɔ ne èfɔ zi gbãtɔ le ŋdi me, ɣesiaɣi si wò ŋutigbalẽ se le eɖokui me be yeƒu le ŋkekea me, le tsilele vɔ megbe esime wò ŋutigbalẽ gakpɔtɔ le ʋeʋẽm, kple hafi mlɔ anyi le zã me. Wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike alo ami si wotsɔa atike ƒoa nui hã na wò be nàzã le dzobibi ƒe dɔlélewo me.

Ame aɖewo siwo ŋu mo ƒe ŋeŋe le la mate ŋu ade bubu wo ɖokui ŋu o elabena dzesiawo dzena le ame bubuwo si. Ate ŋu asesẽ be woadze ŋgɔ hadomegbenɔnɔ. Makeup zazã ate ŋu ana nɔnɔmea nagagblẽ ɖe edzi ɣeaɖewoɣi eye wòahe dɔyɔyɔ ɖe megbe.

Ne èle nuteɖeamedzi sem le eczema ta, alo ne wò dzesiwo le gbegblẽm ɖe edzi le esi teƒe be wòanyo ɖe edzi la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ.

Ðe mo ƒe ʋuʋudedi ada keŋkeŋa?

Ẽ, eczema ƒe dzobibiwo nyona ɖe edzi nyateƒe. Gake ne wowɔ atike nɛ gɔ̃ hã la, woate ŋu axɔ kwasiɖa geɖe. Ðo ŋku edzi be eczema nye dɔléle si nɔa anyi didi. Esia fia be ate ŋu atrɔ ava ne ekɔ gɔ̃ hã. Mɔ nyuitɔ si dzi nàto axe mɔ ɖe eczema ƒe dzobibi nue nye be nànɔ adzɔge tso nusiwo doa dziku na ame kple nusiwo nana wò ŋutigbalẽ melɔ̃na o gbɔ eye nàna wò ŋutigbalẽ nade tsi to tsilétike si nèzãna edziedzi me. Ne wò eczema meva haya o la, ƒo nu kple wò ɖɔkta tso atike siwo nàtsɔ ada wò dzesiawo ŋu.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Ne wò dzesiwo meva nyo ɖe edzi le kwasiɖa ʋɛ aɖewo megbe o, alo ne wova le sesẽm ɖe edzi la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ. Gblɔe na wò ɖɔkta hã ne ŋutigbalẽ ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie aɖe (e.g., teƒe yeyewo, vevesese) le tsilénu alo ami si zãm nèle ŋu.

Nya kawoe wòle be mabia nye ɖɔkta?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ la, mègaŋlɔ be be yeabia nya siawo o:

• Nukae wòle be mawɔ be ʋuʋudedi si le mo nam la nagagblẽ ɖe edzi o?
• Ðe nane ƒe nuléle le ŋunyea?
• Nukae na nye lãmetutudɔa le sesẽm ɖe edzi?
• Tsilénu ƒomevi kawoe nèkafu?
• Zi nenie wòle be matsɔ tsilétike asisi ɖe eŋu gbesiagbe?
• Ðe atike siwo woŋlɔ na wò la ƒe nugbegblẽ le ame ŋu aɖewoa?

Mlɔeba la, ɖo ŋku (Take-Home Message) dzi .

Mo ƒe ʋuʋudedi nye dɔléle si nɔa anyi didi si ate ŋu agblẽ nu le wò ŋutigbalẽ ŋu le wò agbemeŋkekewo katã me. Ate ŋu atɔ zi ɖeka, alo ate ŋu agblẽ ɖe edzi ne èdo go nusiwo doa dziku na ame kple nusiwo nana wò ŋutilã melɔ̃a nu o. Esi wònye be eczema ate ŋu agblẽ nu le wò dzedzeme ŋu ta la, ate ŋu ana ame aɖewo nalé blanui eye womabu wo ɖokui ŋu boo o. Ne wò ŋutigbalẽ ƒe nɔnɔme na wòle sesẽm na wò be nàde ha kple amewo alo awɔ dɔ la, mègahe ɖe megbe le nuƒoƒo kple ɖɔkta alo susumedɔdala aɖe me o. Be nàxe mɔ ɖe dzobibi le etsɔme nu la, na tsi nanɔ wò ŋutigbalẽ me nyuie to tsilénu zazã edziedzi me.

` Eczema, mo ƒe eczema, ŋutigbalẽdɔlélewo, nulɔdɔwo, ʋuʋudedi, ŋutigbalẽ ƒe ƒuƒu, ŋutigbalẽdɔlélewo