Ne èle zɔzɔm, vevietɔ ne èle agbagba dzem be yeakɔ yeƒe afɔ tso anyigba atsɔe ayi ŋgɔe la, ɖe nèsea veve vevie le wò afɔbidɛ gã la ƒe ƒunukpeƒe? Alo ɖe afɔbidɛ ma ƒe ƒunukpeƒe sesẽ eye wòsesẽna be woabɔbɔa? Ɣeaɖewoɣi gɔ̃ hã la, edzena abe ʋuʋudedi sue aɖe le teƒe ma enea? Togbɔ be ame geɖe susuna be esia sɔ, ɖewohĩ le esi wòku ɖe woƒe afɔkpawo me ta la, esia ate ŋu anye atikewɔwɔ me nɔnɔme aɖe si woyɔna be ‘Hallux Limitus’ ƒe gɔmedzedze. Mègatsi dzi o, míaƒo nu tso nusianu ŋu le nya bɔbɔewo me.
Kpuie ko la, nukae nye Hallux Limitus?
Ŋkɔ sia aɖi nya gã aɖe, gake gɔmesese si le eŋu la le bɔbɔe ŋutɔ . Le atikewɔwɔ me la, "Hallux" fia wò afɔbidɛ gã. "Limitus" gɔmee nye be woaɖo seɖoƒe. Eyata ne wotsɔ eve siawo ƒo ƒui la, efia be ƒunukpeƒe si me afɔbidɛ gã la do ƒome le la meʋãna boo o eye le esia ta wòsea veve.
Bu eŋu kpɔ ko, ne míele zɔzɔm la, afɔbidɛ gã la léa míaƒe ŋutilã ƒe kpekpeme bliboa ɖe te eye wòkpena ɖe mía ŋu míekplɔa mí yia ŋgɔe. Eyata ne woxe mɔ ɖe ƒunukpeƒe ma ƒe ʋuʋu nu la, azɔlizɔzɔ gɔ̃ hã va zua vevesese.
Ne womede dzesi nɔnɔme sia kaba o la, le ɣeyiɣi aɖe megbe la, ƒunukpeƒea gasẽna ɖe edzi eye megate ŋu ʋãna o. Emegbe míeyɔnɛ be ‘Hallux Rigidus’ . ‘Rigidus’ gɔmee nye sesẽ, ʋuʋumawɔmawɔ. Efia be ƒunukpeƒea sesẽ keŋkeŋ kloe.
Aleke nàwɔ anya ne dɔléle sia le ŋuwò? Nukawoe nye dzesiawo?
Dzesi siawo ate ŋu adze le afɔ ɖeka alo evea siaa dzi. Ðewohĩ womade dzesi wo le gɔmedzedzea me o, gake wodzina ɖe edzi vivivi. Mina míalé ŋku ɖe dzesi veviawo ŋu.
| Dzesi si dzena | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Vevesese kple sesẽme | Vevesese kple sesẽ, vevietɔ le afɔbidɛ gã la ƒe ƒunukpeƒe. Vevesese sia dzina ɖe edzi ne wozi ƒunukpeƒea dzi, abe ne wole zɔzɔm alo le du dzi ene. |
| Asibidɛa bɔbɔ sesẽ | Sesẽ alo vevesese ne èle agbagba dzem be yeabɔbɔ afɔbidɛ gã la ɖe dzi alo anyi. |
| Gbɔdzɔgbɔdzɔ | Ɣeaɖewoɣi la, ne wozi ƒunukpeƒea dzi la, ate ŋu ana lãmeka aɖe natsi, si ana afɔbidɛ gã la tame alo afɔa natsi. |
| A ƒuƒu/ʋuʋudedi | Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, ƒu ƒe ƒoƒo (abe bɔl ene) ate ŋu ado ɖe afɔbidɛ gã la ƒe ƒunukpeƒe. Esia ate ŋu atɔ ne èdo afɔkpa, si ana vevesesea nagado gã ɖe edzi. |
| Ƒuƒoƒo aɖe si le afɔa gɔme | Esi afɔbidɛ gã la mewɔa dɔ nyuie o ta la, ate ŋu aƒo afɔkpodzia fũ akpa, si ana afɔbidɛwo nado. |
| Ƒumeŋuɖuiwo | Ne ƒunukpeƒe aɖe gblẽ, esi ŋutilãa le agbagba dzem be yeada gbe le eɖokui ŋu la, ƒu ƒe aŋgba yeye siwo sɔ gbɔ wu la dona. Woyɔa esiawo be ƒu ƒe ʋuʋudedi . Esiawo gaxea mɔ na ƒunukpeƒea ƒe ʋuʋu. |
Nukatae nɔnɔme sia dzɔna ɖo?
Susu ɖeka aɖeke meli si tae wòle alea ɖo o. Nu geɖe ate ŋu anɔ nyaa me.
- Afɔ ƒe ƒu ƒe nɔnɔme: Wodzia ame aɖewo kple vovototo aɖewo le afɔ ƒe ƒuwo ƒe nɔnɔme me (vevietɔ ƒu didi si do ƒome kple afɔbidɛ gã la). Esia wɔnɛ be wotsɔa nyaƒoɖeamenu si mehiã o dea afɔbidɛ gã la ƒe ƒunukpeƒe.
- Nuveviwɔame: Nɔnɔme sia ate ŋu adze ame dzi le ɣeyiɣi aɖe megbe le nusiwo gblẽ le ƒunukpeƒea ŋu si nuwo abe afɔbidɛ sesẽ, ƒoƒo, alo afɔbidɛ gã ƒe gbagbã hena vɛ ta.
- Ƒunukpeƒetetedɔ: Ne nɔnɔme aɖewo abe ƒunukpeƒetetedɔ ( ƒunukpeƒetetedɔ), ƒunukpeƒetetedɔ , alo ƒunukpeƒetetedɔ ene le ŋuwò la, woate ŋu agblẽ nu le afɔbidɛ gã ƒe ƒunukpeƒe hã ŋu eye wòahe nɔnɔme sia vɛ.
- Ƒunukpeƒea zazã fũ akpa: Amesiwo ƒoa wo ɖokui ɖe nuwɔna siwo dea nyaƒoɖeamenu si gbɔ eme ɖe afɔbidɛ gã ƒe ƒunukpeƒe ŋu, abe duƒuƒu kple titri ƒe kamedefefewo edziedzi (bɔlƒoƒo, bɔlƒoƒo), kpekpeme kɔkɔ, kple ɣeɖuɖu (vevietɔ ballet) ene, le afɔku gã aɖe me be woaxɔ nɔnɔme sia.
- Afɔkpa siwo mesɔ o: Nɔnɔme sia ate ŋu atso afɔkpa kɔkɔwo dodo, afɔkpa siwo me kɔ, kple afɔkpa siwo le gbadzaa dodo le ŋgɔgbe, vevietɔ esiwo nyɔnuwo dona, si naa afɔbidɛ gã ƒe ƒunukpeƒea tea ɖeɖi ame ŋu akpa.
- Domenyinu:Ne nɔnɔme sia le wò ƒomea me tɔ aɖe ŋu la, mɔnukpɔkpɔ li be wò hã àxɔe.
Aleke ɖɔkta wɔna dea dzesi esia?
Ne dzesi siawo le ŋuwò la, nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàkpɔ ɖɔkta kaba ale si nàte ŋui. Abia nya wò tso wò dzesiwo ŋu eye wòado wò afɔ kpɔ.
- Lãmedodokpɔ: Ðɔktaa ado wò afɔ kpɔ ahalé ŋku ɖe afisi nàte ŋu abɔbɔ afɔbidɛ gã la ƒe ƒunukpeƒe, afisi vevesesea le, kple nenye be vuvu aɖe le eŋu hã.
- Wò azɔlizɔzɔ me toto: Àte ŋu akpɔ nɔnɔme sia ƒe susu ne èlé ŋku ɖe alesi nèzɔnae, alesi wò afɔwo le anyigba, kple alesi wò afɔbidɛwo ʋãnae ŋu.
- X-ray dodokpɔ: Woaɖe gbe be woawɔ X-ray dodokpɔ atsɔ alé ŋku ɖe ƒuawo ƒe nɔnɔme ŋu, atsɔ aɖo kpe edzi be ƒu ƒe ʋuƒo bubu siwo míeyɔ la do, eye woaɖo kpe edzi be ƒunukpeƒe si le ƒunukpeƒewo dome la vuvu hã.
Nɔnɔme tɔxɛ aɖe si woyɔna be Functional Hallux Limitus: Ɣeaɖewoɣi la, àte ŋu abɔbɔ wò afɔbidɛ nyuie ne èle tsitrenu, gake ne èle zɔzɔm, si fia be ne ètsɔ kpekpeme ɖo wò afɔ dzi ko hafi afɔbidɛa sesẽna eye wòsea veve. Woyɔa esia be ‘Dɔwɔha ƒe Hallux Limitus’. Ðɔktaa zãa mɔnu tɔxɛ aɖe tsɔ doa esia kpɔna.
Nukawoe nye atike siwo wozãna na esia?
Gbã la, ɖɔktaa adze agbagba aɖe wò vevesesea dzi akpɔtɔ eye wòana ƒunukpeƒea nawɔ dɔ ake to atikewɔwɔ bɔbɔe siwo menye amekoko o dzi.
| Atikewɔwɔ ƒe mɔnu | Nusi woawɔ |
|---|---|
| Afɔkpa siwo sɔ tiatia | Do afɔkpa siwo keke le ŋgɔgbe eye teƒe geɖe nanɔ wò afɔbidɛwo ŋu. Ƒo asa na afɔkpa siwo ƒe kɔkɔme wu sentimeta 1. Afɔkpa siwo ƒe afɔtiwo le ɣie, siwo sesẽ alo esiwo ƒe afɔtiwo le ʋuʋum la nyo wu. |
| Afɔa ƒe ɖiɖiɖeme | Ƒo asa na nuwɔna siwo nana vevesese dzina ɖe edzi (kamedede sesẽ, duƒuƒu) hena ɣeyiɣi aɖe. Gbɔ ɖe eme enuenu. |
| Orthotics zazã | Esiawo nye afɔkpa tɔxɛ siwo wotsɔ dea afɔkpawo me. Wodoa alɔ afɔa ƒe akɔta eye woɖea afɔbidɛ gã la ƒe nyaƒoɖeamenu dzi kpɔtɔna ne wole zɔzɔm. Woate ŋu anɔ te ɖe wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo dzi awɔ esiawo be woasɔ na wò afɔ. |
| Lãmesẽnyawo Gbɔkpɔkpɔ | Atikewɔwɔwo abe kamedede tɔxɛwo kple heheɖemegbe ene, abe alesi kamededeŋutinunyala gblɔe ene, ate ŋu aɖe vevesese dzi akpɔtɔ eye wòana ƒunukpeƒewo nate ŋu azɔ nyuie wu. |
| Vevesesenutsitikewo | Woate ŋu azã atike siwo me steroid mele o siwo tsia dzodzodzoetsitsi nu (NSAIDs) abe ibuprofen kple naproxen ene abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene. Esiawo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be vevesese kple vuvu dzi naɖe akpɔtɔ. |
| Tsikpe ƒe ʋuʋu | De tsikpe gbadzɛ aɖe ƒunukpeƒe si le veve sem la dzi aɖabaƒoƒo 15-20 zi ɖeka alo zi eve gbesiagbe. Esia akpe ɖe ame ŋu be vevesese kple vuvu dzi naɖe akpɔtɔ. |
| Corticosteroid-tikewo dodo ɖe lãme na ame | Ne atikewɔwɔ bubuwo meɖe vevesesea dzi kpɔtɔ o la, wò ɖɔkta ate ŋu ado steroid wò ɖe ƒunukpeƒea tẽ. Esia ate ŋu aɖe vevesese kple abi dzi akpɔtɔ kaba. |
Ɣekaɣie wòhiã be woawɔ dɔ na ame?
Zi geɖe la, ne atikewɔwɔ bɔbɔe siwo míeyɔ ɖe etame mekpena ɖe ame ŋu o, vevesesea mete ŋu doa dzi o, alo nɔnɔmea yi ŋgɔ va ɖo Hallux Rigidus (ƒunukpeƒea ƒe sesẽ keŋkeŋ) ko hafi wobua amekoko ŋu. Amekoko ƒomevi vovovowoe li.
- Cheilectomy: Esia bia be woawɔ dɔ na ƒu ƒe ƒuƒoƒo bubu siwo le mɔ xem na ƒunukpeƒea ƒe ʋuʋu, si ana ƒunukpeƒea nate ŋu aʋuʋu faa.
- Osteotomy: Esia bia be woalã ƒu legbe aɖe le afɔa me, atrɔ eƒe nɔƒe, eye woaɖe nyaƒoɖeamenu si le ƒunukpeƒea dzi akpɔtɔ.
- Fusion (Ƒomekawo ƒe Dɔléle):Ne ƒunukpeƒea gblẽ vevie la, woɖea ƒunukpeƒe si vuvu la ɖa eye ƒu eveawo ƒoa ƒu ɖekae tegbee. Esia aɖe ƒunukpeƒea ƒe ʋuʋu ɖa keŋkeŋ, gake vevesesea nu ayi keŋkeŋ.
- Ƒunukpeƒe ɖɔliɖɔli (Arthroplasty): Abe klo ɖɔliɖɔli ene la, woɖea ƒunukpeƒe si gblẽ la ɖa hetsɔa ga alo anyikpe si wotsɔ wɔ ƒunukpeƒee ɖoa eteƒe.
Wò ɖɔkta adzro amekoko si nyo na wò me kpli wò eye wòanɔ te ɖe wò nɔnɔmea dzi awɔ nyametsotso nyuitɔ.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Mègaŋe aɖaba ƒu vevesese kple wò afɔbidɛ gã ƒe sesẽ dzi o, esɔ. Ate ŋu anye nɔnɔme aɖe si woyɔna be Hallux Limitus ƒe gɔmedzedze.
- Ne èyi ɖɔkta gbɔ kaba la, àte ŋu axe mɔ na dɔlélea be wòagasẽ o eye nàhaya to atikewɔwɔ bɔbɔewo zazã me.
- Ele vevie ŋutɔ be nàdo afɔkpa nyui siwo sɔ na wò afɔwo, vevietɔ aƒo asa na afɔkpa kɔkɔwo.
- Atikewɔwɔ bɔbɔewo (ɖiɖiɖeme, tsikpe, kamedede) abe alesi ɖɔkta gblɔe ene ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖu vevesesea dzi vaseɖe afi aɖe.
- Ne vevesesea nu sẽ alo atikewɔwɔ bɔbɔewo mekpena ɖe ame ŋu o la, amekoko ate ŋu anye egbɔkpɔnu si anɔ anyi ɖaa. Ƒo nu tso eŋu kple wò ɖɔkta.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment