Ðewohĩ èkpɔ ame aɖewo wodo sox siwo kɔkɔ vaseɖe klo alo esiwo kɔkɔ wu gɔ̃ hã, siwo me kɔ vie. Ðewohĩ tɔgbuiwò, tɔgbuiwò, alo ame aɖe si wɔa dɔ le woƒe afɔwo dzi ŋkeke bliboa zãa esiawo. Esiawoe nye nusiwo míeyɔna be ‘Compression Socks’ alo ‘Compression Stockings’. Togbɔ be wodzena abe soxlo dzrowo ene ne wokpɔ wo gbã hã la, woto vovo kura, si nye mɔ̃ tɔxɛ aɖe si wɔa dɔ vevi aɖe ŋutɔ na míaƒe ŋutilã. Ame geɖe menya asixɔxɔ si le nusiawo ŋu o, eyata womewɔa viɖe siwo wonana la ŋudɔ ŋutɔŋutɔ o. Eyata egbea míaƒo nu tso nusianu ŋu tso esia ŋu.
Kpuie ko la, nukae le edzi yim le sox sia ŋu?
Abe alesi ŋkɔa ɖee fia ene la, ‘Compression’ fia nyaƒoɖeamenu. Wotrɔ asi le sox sia ƒomevi ŋu be wòana wò afɔwo nate ŋu aƒo wò bɔbɔe ŋutɔ, si dzi woate ŋu aɖu. Menye soxlɔ̃ ɖesiaɖe si le sesẽm koe nye esia o. Nusi le etɔxɛ le esia ŋue nye be enaa nyaƒoɖeamenu geɖe wu nɔa afɔkpodzia ŋu eye vivivi la, eɖea nyaƒoɖeamenu ma dzi kpɔtɔna ne èle dzi yim.
Bu eŋu kpɔ, ele be ʋuka siwo le míaƒe afɔwo me (vevietɔ ʋukawo) nawɔ dɔ atsi tre ɖe nuheŋusẽ ŋu be woatsɔ ʋu tso míaƒe afɔwo me atrɔ ayi míaƒe dzi me. Ɣeaɖewoɣi ne nuwɔna sia gbɔdzɔ la, ʋu ƒoa ƒu ɖe míaƒe afɔwo me, si wɔnɛ be míaƒe afɔwo vuvu, ʋukawo me ʋuna, eye míesea veve.
Afi siae Compression Socks ɖea vi le. Nutete si sox siawo nana la naa ʋukaawo nɔa te tso gota, si kpena ɖe ʋua ŋu wògatrɔna yia dzia me bɔbɔe wu. Esia nana wò ʋu ƒe sisi nyona ɖe edzi. Esia ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe wò afɔwo ƒe vuvu, vevesese, kple kpekpeme dzi akpɔtɔ.
Amekae hiã sox siawo ƒomevi?
Menye ame tsitsiwo koe wotsɔa soxle siwo wotsɔna ƒoa nu ɖe nu me la nye na wo o. Woate ŋu aɖe vi na ame siwo xɔ ƒe ɖesiaɖe le susu vovovowo ta. Wò ɖɔkta ate ŋu akafu wo le atikewɔwɔ me nɔnɔme aɖewo ta.
- Varicose Veins: Na amesiwo ŋu nɔnɔme aɖe le si me ʋuka siwo le woƒe afɔwo me dzena blɔ alo aŋutiɖiɖi eye wòdzena abe ɖe wole ƒoƒom ene.
- Lymphedema: Nɔnɔme si me ŋutilãa me tsi si me ʋu sina tona me sina nyuie o eye wòƒoa ƒu ɖe teƒe ɖeka, si wɔnɛ be afɔwo vuvu.
- Be woaxe mɔ ɖe dɔléle aɖe si me afɔku le si woyɔna be Deep Vein Thrombosis (DVT) nu ahadae .
- Lãmetsiŋusẽ ƒe tɔtrɔ le fufɔɣi kple vidzĩa ƒe kpekpeme ate ŋu ana afɔwo navuvu eye ʋukawo natsi.
- Le amesiwo tsi tre alo nɔa teƒe ɖeka ŋkeke bliboa gome: Nufialawo, dɔnɔdzikpɔlawo, fiasedɔwɔlawo, dedienɔnɔdzikpɔlawo, kple ɔfisdɔwɔla siwo nɔa teƒe ɖeka le dɔwɔƒe ate ŋu aɖe vevesese kple abi si le woƒe afɔwo ŋu dzi akpɔtɔ le ŋkekea ƒe nuwuwu.
- Le amesiwo zɔa mɔ ɣeyiɣi didi aɖe, abe yameʋuwo me ene gome.
- Le kamedefefewɔla aɖewo gome la: be woana lãmekawo nahaya kabakaba le kamedede megbe eye woadzi woƒe dɔwɔwɔ nyuie ɖe edzi le kamedefefewo me.
Sox ƒomevi vevi evee li.
Wole ƒomevi vevi eve siwo nàkpɔ zi geɖe. Dɔ si ame eve siawo wɔna la to vovo vie.
| Sock Ƒomevi | Dɔ vevitɔ kple numeɖeɖe |
|---|---|
| Sukunuwuwu ƒe Compression Socks | Esiae nye ƒomevi si míekpɔna hezãna zi geɖe. Nutetea lolo wu le afɔkpodzi gbɔ, eye vivivi la, edzi ɖena kpɔtɔna ne ègogo klo alo ata. Esiawo le awu ʋlaya siwo kɔkɔ va ɖo klo, siwo kɔkɔ va ɖo ata, kple esiwo didi bliboe me. Esɔ na ʋuka siwo me ʋu sina tona, vuvu, kple zazã le afisiafi. |
| Stockings Siwo Tsi Tre Ðe Embolism Ŋu | Dɔ aɖe koŋ le esiawo si. Wotrɔ asi le wo ŋu be woalé ʋu ƒe sisi ɖe te eye woaxe mɔ na ʋu ƒe sisi. Wozãa wo zi geɖe na dɔnɔ siwo mlɔ aba dzi, vevietɔ le amekoko vɔ megbe. |
Aleke nètiaa sox siwo sɔ hezãa woe?
Esiae nye akpa vevitɔ kekeake. Nunya mele eme be nàyi fiase me ko aɖaƒle soxwo o, vevietɔ ne dɔléle aɖe le ŋuwò.
Wɔ ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo.
Ne dɔléle aɖe abe ʋuka siwo me ʋu sina tona ene le ŋuwò la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ gbã. Ado wò kpɔ eye wòagblɔ na wò tututu nenye be èhiã sox siwo wotsɔna ƒoa nutete eye ne ele nenema la, nyaƒoɖeamenu ƒe sesẽme si nèhiã.
Na lolome si sɔ nasu asiwò.
Ne ɖɔkta aɖe kafu esiawo la, zi geɖe la, woadzidze wò afɔ be woakpɔ eƒe lolome nyuitɔ. Woadzidze nu vovovowo, abe wò afɔkpodzi ƒe gotagome, wò afɔbidɛwo dome gotagome, kple afɔkpaa ƒe didime ene. Ele vevie ŋutɔ be nàna dzidzenu siawo nasɔ. Elabena ne afɔkpaa le gbadzaa akpa la, mawɔ dɔ o, eye ne ebla akpa la, ate ŋu ado kplamatse ʋu ƒe sisi.
Gbãtɔ ƒe vevesese
Ne èdo sox siawo zi gbãtɔ la, àte ŋu ase le ɖokuiwò me be yemevo vie o eye ye xaxa. Ema sɔ, abe afɔkpa yeye zazã ƒe numame ene.
- Dze egɔme blewu: Mehiã be nàdoe tso ŋdi vaseɖe zã enumake o. Gblẽe ɖe edzi gaƒoƒo ɖeka alo eve le ŋkeke ʋɛ gbãtɔawo me, eye nàɖee ne mevo o. Emegbe nàdzi ɣeyiɣi si nàdoe ɖe edzi vivivi.
- Mɔ bɔbɔetɔ kekeake si dzi nàto ado wo: Esiawo mele abe sox siwo wozãna edziedzi ene o, eye woate ŋu abla vie, eyata wo dodo ate ŋu asesẽ. Mɔ bɔbɔetɔ kekeakee nye be nàdo wo gbã le ŋdi me, hafi nàfɔ tso aba dzi, hafi wò afɔwo navuvu.
- Na ŋutigbalẽa nanɔ ƒuƒuie: Kpɔ egbɔ be tsi aɖeke mele afɔa ŋu hafi nàdo afɔkpaa o.
Vevietɔ ŋutɔ: Ne èse le ɖokuiwò me be yeƒe afɔ vuvu, afɔbidɛwo le blɔ/fu, alo vevesese dzi ɖe edzi le soxawo dodo vɔ megbe la, ɖe wo enumake eye nàƒo nu kple wò ɖɔkta. Esia ate ŋu afia be soxawo mesɔ na wò o.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Compression socks nye sox ƒomevi tɔxɛ aɖe si kpena ɖe ʋu ŋu le afɔwo me, si ɖea abi kple vevesese dzi kpɔtɔna. Woate ŋu aɖe vi na ame geɖe, eɖanye ƒe ka kee woɖaxɔ o.
- Ne dɔléle aɖe abe ʋuka siwo me ʋu sina tona ene le ŋuwò la, kpɔ egbɔ be yebia ɖɔkta hafi tia sox.
- Soxwo ƒe nutete ƒe sesẽme kple lolome nyuitɔ tiatia le vevie ŋutɔ. Sox siwo mesɔ o ate ŋu agblẽ nu geɖe wu viɖe.
- Ɣeyiɣi nyuitɔ si nàdo soxawoe nye nu gbãtɔ le ŋdi me. Vivivi la, nàzu numame na wò le gɔmedzedzea me.
- Ne sox la na afɔa le ʋuʋum, eƒe amadede trɔ, alo le veve sem la, ɖee ɖa enumake eye nàna wò ɖɔkta nanya.
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Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee