Ðe wò hã èxɔa dɔgbo ƒe veve zi geɖea? (Stomachache) Mina míaƒo nu tso esia ŋu!

Oo, dɔgbo ƒe vevesese sia nye kuxi si gblẽa nu le amesiame ŋu, ɖeviwo kple tsitsiawo, alo? Ɣeaɖewoɣi la, dɔgbo ƒe veve nyɔa wò le zã titina. Ne èkpla asi kɔ na akɔtaɖonu heƒoe hã la, vevesesea gakpɔtɔ le nenema le ŋdi me. "Dada/Papa, nye dɔgbo le veve sem!" Anɔ eme be ègblɔe zi gbɔ zi manyaxlẽwo. Eyata, egbea, mina míaƒo nu tso dɔgbo ƒe veve sia ŋu, nusita wòdzɔna, nusi gbɔ wòtsona, kple alesi woaɖee ɖa.

Nukae nye dɔgbo ƒe veve? Nukatae míekpɔa wo?

Kpuie ko la, vevesese nye mɔ si dzi woato ana míanya be nane le edzi yim le míaƒe ŋutilã me . Dɔgbo ƒe veve gblɔna na mí be nane gblẽ le míaƒe ŋutilã me eye be ehiã be míalé ŋku ɖe eŋu. Ɣeaɖewoɣi la, nusi gbɔ dɔgbo ƒe veve tsona la didi nɔa bɔbɔe. Bu eŋu abe ame aɖe si le woƒe dɔgbo ƒom alo le nuɖuɖu siwo gblẽ ɖum ene. Gake ɣeaɖewoɣi la, esesẽna vie be míake ɖe nusi gbɔ wòtso ŋu, elabena nu geɖewo le míaƒe dɔgbo me.

Fifia, ne dɔgbo le veve sem na wò la, ate ŋu anye kuxi na wò dɔgbo ƒe ŋutinu, gake menye nenemae wònɔna ɣesiaɣi o. Wò "ƒodo" menye wò dɔgbo alo wò dɔgbowo ɖeɖeko o. Enye wò akɔta kple teƒe bliboa si le wò akɔtaƒuwo dome. Ŋutinu vevi geɖewo le ƒodo sia me, abe wò aklã, dɔgbo, ayiku, kple vidzidɔ (le nyɔnuviwo me ene). Eyata, kuxi si le ŋutinu siawo dometɔ ɖesiaɖe ŋu ate ŋu ase le eɖokui me abe dɔgbo ƒe veve ene. Esia tae wòle vevie be nànya nusi tututu le edzi yim ɖo.

Nukawoe nye nu vovovo siwo hea dɔgbo ƒe veve vɛ?

Susu vovovowo tae dɔgbo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie dzɔna ɖo. Na míalé ŋku ɖe nusiwo wonye ŋu.

Le dɔmeɖui ta

Dɔmeɖui nye nusi bɔ ɖe ɖeviwo kple ame tsitsiwo siaa ƒe dɔmeɖui. Ne mèɖe aɖuɖɔ le ŋkeke ʋee aɖewoe nye esia o, alo ne esesẽ na wò be nàto aɖuɖɔ me, alo ne wò aɖuɖɔ sesẽ ŋutɔ la, àte ŋu axɔ dɔgbo. Esia ate ŋu ase le eɖokui me abe dɔgbo yɔ fũ alo dɔgbo ƒe veve ene.

• Nukatae esia dzɔna ɖo? Fibre (atikutsetsewo, amagbewo, kple mɔli) maɖumaɖu, tsi ʋɛ nono, kple kamemademade nyuie katã ate ŋu ana ame natsi dɔme.
• Nukae woawɔ? No tsi geɖe, ɖu nuɖuɖu siwo me fibre sɔ gbɔ ɖo, eye nàzu numame na wò be nàyi tsileƒe gbesiagbe.

Aɖuɖɔtoe alo "Dzomedɔléle" ƒe nɔnɔmewo

Aɖuɖɔtoe hã nye nusi gbɔ dɔgbo ƒe vevesese tsona zi geɖe ŋutɔ. Ame aɖewo hã yɔnɛ be "dɔgbomedɔ." Le nyateƒe me la, dɔlékui ƒe dɔléle gbɔe wòtsona zi geɖe wu. Gake ate ŋu atso dɔlékui aɖe hã gbɔ.

• Nukawoe nye dzesiawo? Ne aɖuɖɔtoetetedɔ le ŋuwò – si fia be aɖuɖɔ si me mekɔ o, si me tsi le – àte ŋu akpɔ ʋuʋudedi, ʋuʋudedi, ŋutilã ƒe vevesese, eye ɖewohĩ dzoxɔxɔ. Dɔgbo ƒe vevesese sia nye wò ŋutilã si le gbɔgblɔm na wò ŋutɔŋutɔ be, "Kpɔ tsileƒe si te ɖe ŋuwò!"
• Vevietɔ wu: Ne aɖuɖɔtoe le ŋuwò la, tsi kple dze geɖe buna le wò ŋutilã me, si ate ŋu ana tsi nagbɔdzɔ . Eyata, ele be nàno tsi geɖe abe Jeevani, mɔlitsi, kple amititsetse me tsi ene.

Kuxi siwo do ƒome kple nuɖuɖu kple nunono

Nu siwo nèɖuna kple nunono hã ate ŋu ana wò dɔgbo natsi.

• Nuɖuɖu fũu akpa: Nuɖuɖu fũ zi ɖeka ate ŋu ana dɔgboa nase veve eye wòase veve.
• Nuɖuɖu siwo me nu ʋeʋĩ le, siwo me ami le: Ame aɖewo ate ŋu akpɔ dɔgbo kple dɔgbo ƒe dɔ ne woɖu nuɖuɖu siwo me ami ʋeʋĩ le, siwo me ami le.
• Nuɖuɖu siwo gblẽ: Nuɖuɖu siwo wogblẽ ɖe fridzi me ɣeyiɣi didi aɖe alo esiwo gblẽ la ɖuɖu ate ŋu ana nuɖuɖu nazu aɖi, si ana dɔgbo natsi, aɖuɖɔ, eye aɖuɖɔtoe.
• Nuɖuɖu ƒe mɔmaɖemaɖeɖenuŋu: Esesẽna na ame aɖewo be woaɖu nuɖuɖu aɖewo. Míeyɔa esia be ‘nuɖuɖu ƒe mɔmaɖemaɖeɖenuŋu’ . Le kpɔɖeŋu me, esesẽna na amesiwo melɔ̃a lactose o be woaɖu lactose, si nye sukli si le notsi kple notsi me nuɖuɖuwo me. Nuɖuɖu mawo ɖuɖu ate ŋu ana ame navuvu, gas, eye dɔgbo natsi.
• Nuɖuɖu ƒe nulɔdɔ: Esia to vovo na nuɖuɖu ƒe mɔmaɖemaɖeɖenuŋu , eye ate ŋu anye afɔku gã aɖe ɣeaɖewoɣi. Le nuɖuɖu ƒe nulɔdɔ me la, míaƒe dɔlélenutsiŋutete wɔa nu ɖe ​​protein aɖe si le nuɖuɖua me ŋu eye wògblẽa nu le ŋutilãa ŋu. Tsɔ kpe ɖe dɔgbo ƒe fuɖename ŋu la, esia ate ŋu ahe dzesi sesẽwo abe ŋutigbalẽ ƒe ʋuʋu, gbɔgbɔ sesẽ, kple mo ƒe vuvu ene hã vɛ. Ele be amesi ŋu nuɖuɖu melɔ̃a nu le o naƒo asa na nuɖuɖu si ŋu nya ku ɖo ɣesiaɣi.

Appendicitis nye dɔléle si me afɔku le.

Esia nye nusi ŋu wòle be woatsi dzi ɖo. Ne vevesesea dze egɔme tso wò ƒodo gbɔ eye wòɖiɖi vivivi va ɖo wò ƒodo ƒe ɖusime la , ate ŋu anye ƒunukpeƒetetedɔ .

Appendicitis ƒe Dzesiwo:

* Vevesese sesẽ si dzea egɔme tso ƒodoa ŋu eye wòɖiɖina ɖe ɖusime.

* Asrã.

* Aɖuɖɔtoe.

* Nuɖuɖudzroame ƒe vɔvɔ.

* Vevesesea le dzidzim ɖe edzi.

Esia nye nudzɔdzɔ kpata eye ele be nàyi ɖɔkta gbɔ enumake. Esia le alea elabena dɔgbo suea ƒe akpa aɖe si woyɔna be appendix ate ŋu axɔ dɔ eye wòagbã, si ate ŋu anye afɔku.

Dɔlékui bubuwo kple lãmesẽkuxiwo

• Aɖuɖɔtoedɔléle (UTI): Ebɔ, vevietɔ le nyɔnuviwo dome. Ate ŋu ana ame natɔ dzo ne ele aɖuɖɔ tom, aɖu aɖuɖɔ enuenu, eye wòase veve le ƒodo ƒe akpa si le anyime.
• Dɔgbo ƒe xexe: Esia hã nye nusi dzɔna kpata. Dzesiawo ate ŋu anye ƒodo ƒe vevesese sesẽ, ʋuʋudedi, aɖuɖɔtoe, kple aɖuɖɔtoe.
• Dzimeve/Dzidɔ: Dzimeve kple ƒodo ƒe akpa si le etame ƒe vevesese ate ŋu adzɔ le dɔgboa me acid si gena ɖe ŋɔti me ta.
• Dɔgbo ƒe Dɔléle si Doa Dziku (IBS): Esia nye dɔléle si nɔa anyi didi si ate ŋu ana ƒodo nase veve, aʋuʋu, dɔmeɖui, kple aɖuɖɔtoetetedɔ nadze wo nɔewo yome.
• Dɔgbo ƒe Dɔléle (IBD): Esia hã nye dɔgbo ƒe dɔléle si nɔa anyi didi. Dɔléle ƒomevi eve siwo woyɔna be Crohn ƒe dɔléle kple Ulcerative colitis le eme. Dzesiawo dometɔ aɖewoe nye ƒodo ƒe veve, aɖuɖɔtoe (ɣeaɖewoɣi ʋu dona), kple lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ.
• Dɔlékui aɖe si le ŋutilãa ƒe akpa bubu: Ɣeaɖewoɣi la, ŋɔti me veve, aklãdɔ , to me dɔlékui, alo kɔdzi hã ate ŋu ana dɔgbo natsi. Le nɔnɔme mawo me la, dɔgbo ƒe vevesese hã ate ŋu adzɔ kpe ɖe dzesi veviawo ŋu.

Nuteɖeamedzi kple dɔgbo ƒe fuɖename

Ènya be ɖevi geɖe (kple ame tsitsiwo!) xɔa dɔgbo ƒe vevesese si woyɔna be "dɔgbo si me dzitsitsi le" ne wotsi dzimaɖi, vɔvɔ̃ ɖo wo, alo le nuteɖeamedzi mea? Esia fia be nyaƒoɖeamenu si le woƒe susu me dona abe dɔgbo si do dziku ene.

• Le kpɔɖeŋu me: Ne dodokpɔ aɖe gogo, ne ele be nàʋu ayi suku yeye me, alo ne kuxi aɖe le ŋuwò le aƒeme la, ame aɖewo ate ŋu ase dɔme veve, aɖuɖɔtoe, alo fuɖename. Esia tso kadodo si le míaƒe ahɔhɔ̃ kple dɔgbo ƒe ɖoɖo (gut-brain axis) dome gbɔ.

Aleke ɖɔkta awɔ ake ɖe nusi gbɔ dɔgbo ƒe veve tsona ŋu?

Ne èyi ɖɔkta gbɔ eye ƒodo le veve sem la, abia nya ʋɛ aɖewo wò gbã:

• Afikae vevesesea le?
• Vevesese ka ƒomevie wònye? (Ðe wònye ƒoƒo, vevesese, ƒoƒoea?)
• Tso ɣekaɣie?
• Ðe wònyo wu do ŋgɔ na nuɖuɖu alo le nuɖuɖu vɔ megbea?
• Ðe dzesi bubu aɖewo hã lia? (abe dzoxɔxɔ, ʋuʋudedi, aɖuɖɔtoe, dɔmeɖui ene) .
• Aleke wò nuɖuɖu ƒe nɔnɔmewo le ?
• Aleke wò dɔgbo ƒe nɔnɔmewo le ?

Emegbe woalé ŋku ɖe ŋuwò. Woase wò dɔgbo ƒe seselelãme, aɖo to wò gbɔgbɔ, eye woate ŋu abia be woado ʋu kpɔ, aɖuɖɔtoe dodokpɔ, aɖuɖɔ dodokpɔ , alo ultrasound scan .

Le esiawo katã megbe la, ɖɔkta ate ŋu ana atike aɖewo wò alo aɖo aɖaŋu tɔxɛ na wò le nuɖuɖu kple nunono ŋu be wòakpe ɖe wò ŋutilã ŋu wòahaya.

Ne wokpɔe kasia be appendicitis le ŋuwò la , ahiã be woawɔ dɔ na wò si woyɔna be appendectomy . Esia nye be woaɖe akɔta si me dɔlélea le la ɖa. Mègatsi dzi o, enye amekoko si bɔ.

Ne nuteɖeamedzi gbɔe wò dɔgbo ƒe kuxiwo tso la , wò ɖɔkta ate ŋu aɖo wò ɖe eŋutinunyala bibi aɖe, abe susuŋutinunyala alo aɖaŋuɖola ene gbɔ. Eŋutinunyala bibi siawo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàde dzesi nusi gbɔ wò nuteɖeamedzi tso eye woana susuwo wò le alesi nàkpɔ kuxiawo gbɔ alo anɔ te ɖe wo nu ŋu.

Nukae míate ŋu awɔ be dɔgbo nagagblẽ o?

Wogblɔ be: "Mɔxexe ɖe enu nyo wu edada." Eyata, ele vevie ŋutɔ be nàwɔ ɖe numame siawo dzi be nàxe mɔ ɖe dɔgbo ƒe vevesese nu:

• Mègaɖu nu fũu zi ɖeka o:Mègaɖu nu vaseɖe esime wòɖi ƒo o, ɖu nu suesuesuewo, zi geɖe gbesiagbe.
• Ðu nuɖuɖu siwo me fibre sɔ gbɔ ɖo: Be wò dɔgbo nayi edzi anɔ dodom edziedzi la, ɖu nuɖuɖu siwo me fibre sɔ gbɔ ɖo, abe atikutsetsewo, amagbewo, mɔliwo, kple nuku blibowo ene, geɖe.
• No tsi geɖe: No tsi kplu 8 ya teti gbesiagbe, eye ne anya wɔ la, no tsi dzadzɛ.
• Asi dzadzɛnyenye: Klɔ asi nyuie kple adzalẽ kple tsi hafi nàɖu nu kple ne èzã nugododeƒe vɔ. Esia ate ŋu axe mɔ ɖe dɔlékui geɖewo xɔxɔ nu.
• Mègaɖu nu tututu hafi amlɔ anyi o: Ƒo fiẽnu gaƒoƒo 2-3 ya teti hafi nàmlɔ anyi. Mègadɔ alɔ̃ ne èle nu ɖum o.
• Dɔ alɔ̃ nyuie: Mègana ɖeɖi nate wò ŋutilã ŋu o, dɔ alɔ̃ nyuie. Ðevi suewo hiã alɔ̃dɔdɔ gaƒoƒo 8-10 ya teti gbesiagbe.
• Kamedede: Kamedede vi aɖe gbesiagbe nyo na dɔgbo ƒe dɔwɔwɔ kple lãmesẽ bliboa.
• Ƒo asa na nuɖuɖu siwo gblẽ: Kpɔ ŋkeke si dzi nuɖuɖua awu enu eye mègaɖu nuɖuɖu siwo ŋu ɖikeke le o.

Mlɔeba la, nu vevitɔ kekeake si dzi wòle be míaɖo ŋkui!

Eyata mlɔeba la, ne dɔgbo le veve sem na wò la, gblɔe na ame tsitsi aɖe le aƒeme godoo . Gblɔe na dawò, fofowò, alo ame aɖe si kpɔa dziwò. Togbɔ be adze abe kuxi sue aɖe ene hã la, ɣeaɖewoɣi ate ŋu anye nu vevi aɖe ƒe dzesi. Eyata nunya le eme be nàyi ɖɔkta gbɔ ahaɖo aɖaŋu na wò.

Mègatsi dzi o, woate ŋu akpɔ dɔgbo ƒe kuxi akpa gãtɔ ahada wo bɔbɔe! Nu vevitɔe nye be nàde dzesi dzesiawo ahadi atikewɔwɔ le ɣeyiɣi nyuitɔ dzi.

Lé be na wò dɔgbo ƒe lãmesẽ. Elabena dɔgbo si le lãmesẽ me nye gɔmedzedze nyui aɖe na agbe nyui nɔnɔ!

` Dɔgbo ƒe vevesese, dɔgbo ƒe vevesese, ƒodo ƒe vevesese, dɔmeɖui, aɖuɖɔtoe, appendicitis