Ðe nèsea ‘klo ƒe ɖiɖi’ ɣeaɖewoɣi ne èle azɔli zɔm, le du ƒum, alo le atrakpui liam? Alo ɖe nèsea veve si dzi màte ŋu ado dzi le oa? Ðewohĩ kamedefefewɔlae nènye, alo wò klo xɔ abi. Le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me la, wò ɖɔkta ate ŋu agblɔ na wò be nàzã ‘klonu’. Eyata mina míakpɔ nusi klonu ƒe akɔtaɖonu nye, nusi wòwɔna, kple alesi woazãe ɖa.
Nukae nye klonu sia?
Kpuie ko la, Klo ƒe Akɔtaɖonu nye atikewɔnu si kpena ɖe ŋuwò be wò klo ƒe ƒunukpeƒe nali ke eye wòanɔ dzɔdzɔe. Ne míagblɔe tututu la, wogayɔa esiawo be ``Orthoses''. Ðɔktawo kafui be woazã esiawo atsɔ akpɔ kloa ta ahado alɔe, eɖanye le klo ƒe abi alo amekoko megbe o.
Ɣekaɣie wòhiã be woatsɔ klonu abla ame?
Susu geɖewo li siwo tae wòahiã be nàzã klonu ƒe akɔtaɖonu ɖo. Le kpɔɖeŋu me:
- Klo ƒe ŋeŋe alo abi bubu siwo le klo ƒe lãkusiwo ŋu (Ligament injuries) .
- Patellofemoral pain syndrome, si nye vevesese si ƒo xlã klo ƒe akɔta
- Klo ƒe malikenyenye alo eƒe ʋuʋu enuenu
- Nɔnɔmewo abe lãkusi si lé ɖe klo ŋu ƒe dɔdzẽ (Patellar tendinitis) .
- Nɔnɔme aɖewo siwo lãmekawo ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ hena vɛ (Peripheral neuropathy) .
- Klo ƒe ƒunukpeƒetetedɔ
- Ƒunukpeƒewo ƒe ʋuʋu fũu akpa ƒe dɔléle
- Domenyiŋusẽfianu ƒe nɔnɔmewo abe `Ehlers-Danlos syndrome`
Tsɔ kpe ɖe eŋu la, ne kamedefefewɔlae nènye la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàdo klonu be wòaɖe abixɔxɔ ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ ne èle kamedefefe wɔm. Le ame aɖewo gome la, esia ate ŋu akpe ɖe ame ŋu hã be woaɖu klo ƒe vevesese dzi.
Gake ɖo ŋku esia dzi. Menyo be nàƒle klonu le fiase alo atikedzraƒe evɔ màyi ɖɔkta gbɔ ne ènya se veve le wò klo me ko o. Gbã la, yi ɖɔkta gbɔ nànya nusi tututu wò kuxia nye, eye ne ekafui ko hafi nàtia akɔtaɖonu si asɔ na wò wu.
Nuka tututue dzɔna le klonu si wotsɔ blaa klo dzi?
Wotrɔ asi le klonu si wotsɔ blaa klo ŋu be wòalé wò klo ɖe te eye wòanɔ teƒe nyuitɔ. Zi geɖe la, wotsɔa aŋe alo ga sesẽwo wɔa esiawoe. Ka siwo woate ŋu abla ɖe klo kple afɔ ŋu la le wo ŋu.
Esia ɖea nuteɖeamedzi si mehiã o si le wò klo ƒe ƒunukpeƒewo dzi kpɔtɔna. Enaa wò klo hã megabɔbɔna akpa zi ɖeka alo trɔna ɖe mɔ gbegblẽ nu o. Kpekpeɖeŋu kple mɔxexeɖenu agbɔsɔsɔme si wòana la ato vovo le akɔtaɖonu ƒomevi si nèhiã nu.
Klo ƒe akɔtaɖonu ƒomevi kawoe li?
Klonu ƒomevi vovovowo li. Mina míalé ŋku ɖe ƒomevi veviawo ŋu.
| Brace Ƒomevi | Nukae wozãnɛ na? (Nukae wozãnɛ na?) |
|---|---|
| Unloader klo ƒe akɔtaɖonuwo | Esiawo wɔa dɔ to "aɖe" ŋutilã ƒe kpekpeme aɖewo tso klo dzi, si fia be woɖenɛ ɖa eye woɖonɛ ɖe afɔa ƒe akpa bubu siwo sesẽ wu. Esiae nye esi ƒomevi ɖɔktawo kafuna zi geɖe na amesiwo ŋu klo ƒe ƒunukpeƒetetedɔ le. |
| Patellofemoral klo ƒe akɔtaɖonuwo | Wozãa esiawo tsɔ kpɔa wò klo (patella) kple wò klo ƒe ŋgɔgbe ta hedoa alɔe. |
| Klo ƒe mɔxenu ƒe akɔtaɖonuwo | Zi geɖe la, wozãa esiawo le ɣeyiɣi si me wòhayana le amekokoa megbe. Wosẽna vie eye wosẽna. Woxea mɔ na kloa keŋkeŋ kloe be wòagaʋuʋu o. |
| Klo ƒe akɔtaɖonu siwo wɔa dɔ | Esiawo kpena ɖe ame ŋu be wòazã kloa dedie. Woxea mɔ na kloa be wòagabɔbɔ alo atrɔ akpa ɖe axa ɖeka o. Wozãa esia ƒomevi wu le abixɔxɔ vɔ megbe. |
| Mɔxexeɖedɔléle nu ƒe akɔtaɖonuwo | Kamedefefewɔlawo zãa esiawo tsɔ xea mɔ na afɔkuwo, vevietɔ amesiwo ƒoa kamedefefe siwo me wodoa ka kple wo nɔewo abe rugby kple bɔlƒoƒo ene. |
| Klo ƒe abɔtawuwo | Esiawo menye akɔtaɖonu ŋutɔŋutɔ o. Wonye nutsyɔnu si wotsɔ avɔ si le abe elastic ene wɔ si wotsɔ ƒoa xlã kloa. Esia naa kloa tea ɖe anyi vie. Esia nye kpekpeɖeŋu si ame geɖe zãna zi geɖe. |
Wò ɖɔkta agblɔ afisi nàkpɔ klonu si nèhiã la na wò. Ðewohĩ ahiã be nàtrɔ asi le wo dometɔ aɖewo ŋu wòasɔ ɖe wò afɔ nu. Woate ŋu aƒle ɖewo le atikedzraƒewo alo fiase bubuwo me. Gake ne woŋlɔ atike na ame ko hafi woate ŋu akpɔ ƒomevi aɖewo.
Aleke woawɔ ade klonu si wotsɔ blaa klonu nyuie?
Wotrɔ asi le klonu akpa gãtɔ ŋu be woatsɔ elastic alo Velcro® ka abla wò klo.
Nu vevitɔe nye be ele be wòanɔ nyuie, gake megasẽ akpa o. Eyae nye be mele be wòase le eɖokui me abe ɖe wole wò afɔ lãm alo be ele veve sem na wò ene o.
Ate ŋu ase le eɖokui me be ewɔ nuku vie le gɔmedzedzea me. Ate ŋu ase le eɖokui me abe ɖe akɔtaɖonua le wò klo tum ɖe nɔnɔme nyuitɔ me ene. Gake mele be wòahe vevesese vɛ alo ana vevesese si li xoxo nagado gã ɖe edzi gbeɖe o. Ðo dze kple wò ɖɔkta alo kamedededɔwɔla hafi nàxɔ akɔtaɖonu yeye. Woate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàdoe nyuie eye wòazu numame na wò be nàzɔ kple edzi.
Viɖe kple afɔku kawoe le esia zazã me?
Klo ƒe akɔtaɖonu nye mɔ bɔbɔe aɖe si dzi nàto alé wò klo ƒe ƒunukpeƒea ɖe te kaba. Ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe dzesiwo abe vevesese kple wò klo ƒe sesẽ dzi akpɔtɔ. Ate ŋu akpe ɖe ŋuwò hã be nàhaya dedie le abixɔxɔ vɔ megbe eye kakaɖedzi nasu asiwò be nàwɔ dɔ vɔvɔ̃manɔmee.
Gake ɣeaɖewoɣi la, ɖewohĩ akɔtaɖonu maɖe vi boo aɖeke o. Numekuku ʋɛ aɖewo gakpɔtɔ li siwo ate ŋu aɖo kpe edzi 100% be akɔtaɖonu dodo xea mɔ na afɔku. Gake fefewɔla geɖe gblɔ be akɔtaɖonu siwo wotsɔ xea mɔ na dɔlélea nana yewote ŋu ƒoa fefe kple kakaɖedzi eye vɔvɔ̃ manɔmee. Susu me ŋutifafa ma nye nu gã aɖe na wo.
Kuxi siwo dona tso klonu zazã me mebɔ o, gake afɔku aɖewo li siwo ate ŋu ado mo ɖa:
- Ŋutilã ƒe dzikudodo alo ŋutigbalẽ ƒe abi
- Nyaƒoɖeamenu ƒe abiwo
- Lãmetsiŋusẽ ƒe nutete
Ɣeyiɣi didi kae wòle be mado esia?
Nya sia ƒe ŋuɖoɖo nɔ te ɖe susu si ta nèhiãe dzi. Eɖanye be wowɔ dɔ na wò alo xɔ abi aɖe o, wò ɖɔkta agblɔ ɣeyiɣi didi si wòle be nàdoe na wò.
Woate ŋu aɖo aɖaŋu na ame aɖewo ne wole kame dem alo le kamedefefe wɔm ko hafi woadoe. Woate ŋu agblɔ na wò hã be nàdoe ɣesiaɣi. Esia katã le wò ɖɔkta gbɔ be wòatso nya me.
Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?
Ne èkpɔ dzesi siawo dometɔ aɖe, eɖanye klonu si wotsɔ blaa klo alo klo xɔ abi o, yi ɖɔkta gbɔ enumake.
- Vevesese si womate ŋu ado dzi atsɔ o
- Ne vuvua le sesẽm ɖe edzi
- Ne ède dzesii be amadede aɖe trɔ alo ƒo xlã kloa
- Ne ese le eɖokui me abe ɖe wòle ʋuʋum ene
- Ne èse le ɖokuiwò me be yeƒe afɔwo le ʋuʋum
- Ne màte ŋu aʋuʋu wò klo alo afɔ o
Klo ƒe akɔtaɖonuwo ƒe nɔnɔme kple lolome le vovovo. Nuka kee nèɖahiã o, klonu ate ŋu ana wò klo nado alɔ wò klo nyuie eye wòakpe ɖe ŋuwò nànɔ dedie ahanɔ dɔ dzi. Eyata wɔ ɖe wò ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi pɛpɛpɛ.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Klo ƒe akɔtaɖonu naa klo si xɔ abi la kpena ɖe ame ŋu hekpɔa eta, gake menye atike si woatsɔ ada nusianu o.
- Mègaƒle klonulénu le ɖokuiwò si ahazãe gbeɖe ne mèbia ɖɔkta o.
- Ele vevie ŋutɔ be nàtia akɔtaɖonu si sɔ na wò kuxia.
- Do akɔtaɖonua abe alesi wò ɖɔkta alo kamededeŋutinunyala gblɔe na wò ene pɛpɛpɛ. Mele be wòasẽ akpa alo wòaɖe asi le eŋu akpa o.
- Ne vevesesea dzi ɖe edzi le akɔtaɖonua dodo vɔ megbe, alo ne ède dzesii be ŋutigbalẽa vuvu, vuvu, alo ŋutigbalẽ ƒe amadede trɔ la, na wò ɖɔkta nanya enumake.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee