Ðe asrã le viwò suea ŋu (Asrã / Dzoxɔxɔ Kɔkɔ)? Mègatsi dzodzodzoe o, mina míakpɔe ɖa!

Dzila ɖesiaɖe nya be asrã dzea ɖevi suewo dzi ɣeaɖewoɣi. Le nyateƒe me la, menye ɣesiaɣie asrã nyea nu gbegblẽ o. Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu anye nu nyui aɖe gɔ̃ hã, elabena enye dzesi be ŋutilãa ƒe dɔlélenutsiŋutete le avu wɔm kple dɔlékuiwo. Gake ne asrã le ɖevi sue aɖe ŋu la, esɔ be wòatsi dzodzodzoe vie le nusi wòle be wòawɔ le aƒeme kple ɣeyiɣi si wòle be wòakpɔ ɖɔkta ŋu. Na míalé ŋku ɖe nya aɖewo ŋu tsitotsito.

Nuka tututue nye asrã sia? Ðe wònye nusi wòle be woavɔ̃ na?

Kpuie ko la, asrã nyea ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ si kɔ wu esi sɔ. Zi geɖe la, wobua ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ si nye Celsius degree 38 (38°C) alo Fahrenheit 100.4 (100.4°F) alo esi wu nenema be enye asrã. Ke hã, le alesi wodzidzea dzoxɔxɔa nu – eɖanye tso abɔta, nu, ŋgonu, to, alo dɔgbo me o – asixɔxɔ sia ate ŋu ato vovo vie.

Zi geɖe la, asrã menye nusi ŋu wòle be woatsi dzi ɖo o. Enye dzesi be ɖevia ƒe ŋutilã ƒe ametakpɔnu, si nye dɔlélenutsiŋutete , le avu wɔm kple dɔléle aɖe.

Nukawo koŋue hea asrã vɛ na ɖeviwo?

Susu vevitɔ si tae ɖeviwo xɔa asrã ɖoe nye dɔlékui aɖe . Esia fia be ŋutilãa ƒe dzoxɔxɔ dzina ɖe edzi be wòawɔ avu kple dɔlékui siwo ge ɖe ŋutilãa me. Le ɖɔktawo ƒe nya nu la, ne ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ dzi ɖe edzi la, dɔlékui siawo ƒe ŋutete be woatsi dzi ɖena kpɔtɔna.

To vovo na esia la, susu bubu geɖewo ate ŋu anɔ anyi:

• Viwòa ƒe awudodo fũu akpa alo egblẽ ɖe teƒe si dzoxɔxɔ le: Vidzĩwo, vevietɔ vidzĩ yeyewo, mebi ɖe woƒe ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ dzi kpɔkpɔ me abe ame tsitsiwo ene o. Eyata ne viwòa do awu wògbɔ eme, eblae, alo gblẽe ɖe xɔ si me dzoxɔxɔ le akpa me la, ate ŋu axɔ asrã. Gake ɖo ŋku edzi be asrã si le vidzĩ yeye ŋu hã ate ŋu anye dɔlékui sesẽ aɖe ƒe dzesi. Eyata ne èsusu be awudodo fũu akpa gbɔe asrãa tso hã la, ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo.
• Le Dɔlékuiwutikewo dodo vɔ megbe: Ne wodo atike na vidzĩwo la, ɣeaɖewoɣi ate ŋu axɔ asrã vi aɖe ŋkeke ɖeka alo esi wu nenema. Esia sɔ.
• Aɖuɖɔɖɔ : Ne aɖu le dodom ko hafi vidzĩ ƒe dzoxɔxɔ ate ŋu adzi ɖe edzi vie. Gake ne ekɔ wu Celsius 37.8 (37.8°C) la, menye aɖuɖɔtoe gbɔe wòtso kokoko o. Eyata ne asrãa nu sẽ la, ele be woabu nu bubu si gbɔ wòtso ŋu.

Nɔnɔme kawoe nye esiwo me afɔku le wu ne asrã dze ame dzi? Ɣekaɣie wòle be míayi ɖɔkta gbɔ?

Le ɖevi siwo le lãmesẽ me ŋutɔ, siwo le dɔ dzi gome la, asrã menye kuxi gã aɖeke o. Ke hã, ɣeyiɣi aɖewo li siwo me wòhiã be míaɖɔ ŋu ɖo etɔxɛe.

Le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me la, ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo:

• Vidzĩ siwo mexɔ ɣleti 3 haɖe o: Ne viwòa mexɔ ɣleti etɔ̃ haɖe o eye eƒe dɔgbo ƒe dzoxɔxɔ nye Celsius 38 (38°C) alo esi wu nenema la, yi ɖɔkta gbɔ enumake alo yi kɔdzi ƒe xɔ si te ɖe ŋuwò kpata (ER). Asrã si le vidzĩ si xɔ ƒe sia me ate ŋu anye dɔléle sesẽ aɖe ƒe dzesi.
• Ne lãmesẽkuxi aɖe le viwòa ŋu ɖaa: Ne lãmesẽkuxi aɖe le viwòa ŋu xoxo (le kpɔɖeŋu me, dzidɔ, dɔlélenutsiŋutete ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ) la, ele vevie ŋutɔ be nàbia ɖɔktaa do ŋgɔ nenye be ele be woaƒo ka na ɖɔktaa nenye be asrã dze wo dzi eye ɣekaɣie wòle be woaƒo ka na wo.

Gake ne viwòa xɔ wu ɣleti 3 eye dzesi siwo gbɔna la dze le eŋu la, ate ŋu adzɔ be asrãa masẽ o:

• Ne ɖevia gakpɔtɔ tsɔ ɖe le fefe me .
• Ne èno tsi kple tsi geɖe .
• Ne èle ŋudzɔ, nèle alɔgbɔnu kom, eye nèle nɔnɔme nyui me .
• Ne ŋutigbalẽa ƒe amadede sɔ (menye blɔ alo blɔ o).
• Ne edze abe ɖevia le lãmesẽ me eye wòle lãmesẽ me ene le dzoxɔxɔa ƒe ɖiɖi megbe .

Mègatsi dzi ne viwòa medina vie be yeaɖu nu ne asrã le eŋu o. Esia bɔ ɖe dɔlékui siwo hea asrã vɛ me. Ne viwòa le tsi geɖe nom eye wòle aɖuɖɔ tom ( aɖuɖɔɖɔɖɔ ) le mɔ si sɔ nu la, menyo be nàɖu nu vie wu alesi wònɔna ɖaa o.

Aleke mawɔ anya ne asrã le vinyea ŋu? Nukae nye asrã sia ƒe dzesiwo?

Ne èsusu be asrã le ɖevi aɖe ŋu la, kpɔ nyuie le dzesi siawo ŋu:

• Exɔa dzo ne èka asi eŋu.
• Tɔtrɔ siwo va viwòa ƒe nuwɔna me: Ate ŋu afa avi alo afa avi zi geɖe wu alesi wònɔna ɖaa. Alo woate ŋu azu ɖoɖoezizi kple seselelãme si nɔa anyi kpoo wu alesi wònɔna ɖaa .
• Àte ŋu ase le ɖokuiwò me be yeƒe gbɔgbɔ le kabakaba vie , alo wò dzi ƒe tsotso ate ŋu asɔ gbɔ wu alesi wòle .
• Ne ɖevi si tsi vie ye la, àte ŋu agblɔ be woƒe ta le veve sem .
• Àte ŋu ase le ɖokuiwò me be vuvɔ le ye ƒo, aʋuʋu , alo fifia anɔ dodom .
• Ŋutilãa ate ŋu adze abe ɖe wòbiã eye wòavuvu vie .

Ne èkpɔ dzesi aɖe abe esia ene la, .Nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàzã dzoxɔxɔdzidzenu atsɔ adzidze viwòa ƒe dzoxɔxɔ pɛpɛpɛ. To mɔ sia dzi la, àte ŋu anyae kple kakaɖedzi nenye be asrã le viwòa ŋu vavã.

Aleke nàwɔ akpɔ ɖevi si ŋu asrã le dzi le aƒeme?

Ne asrã le ɖevi ŋu la, nu bɔbɔe aɖewo li nàte ŋu awɔ le aƒeme atsɔ akpe ɖe eŋu wòafa akɔ nɛ:

• Na ɖevia naɖe dzi ɖi: Zi geɖe la, ɖevia hiã ɖiɖiɖeme .
• Do awu bɔbɔe: Mègado awu geɖe alo tsɔ avɔ tsyɔ ɖokuiwò dzi o. Esia ate ŋu ana wò ŋutilã ƒe dzoxɔxɔ nadzi ɖe edzi wu.
• Na tsi geɖe: Na tsi sue aɖe, atikutsetse me tsi (sukli mebɔ o), kple mɔli, zi geɖe. Esia le vevie ŋutɔ be woaxe mɔ ɖe tsikuɖiɖi nu.
• Atike Siwo Ðea Asrã Dzi Ðeɖe Akpɔtɔ: Abe alesi ɖɔkta gblɔe ene la, àte ŋu ana atikewo abe Paracetamol alo Ibuprofen ene, le ɖevia ƒe kpekpeme nu. Mègana aspirin ɖevi suewo ɖɔkta ƒe mɔɖeɖe manɔmee o.
• Tsɔ avɔ xɔdzo tutu ŋutilãa: Ne ètsɔ avɔ si wotsɔ tsi fafɛ tutu ɖevia ƒe ŋgonu, kɔ, kple abɔta, ate ŋu akpe ɖe eŋu be asrãa dzi naɖe akpɔtɔ. Gake mègazã tsi fafɛ ŋutɔ o, elabena ate ŋu ana ɖevia naʋuʋu eye asrãa nadzi ɖe edzi.

Nu vevitɔ kekeake siwo wòle be míanɔ susu me na mí (Take-Home Message) .

Eyata, míeƒo nu geɖe tso asrã ŋu le ɖeviwo me. Mlɔeba la, ele vevie be nàɖo ŋku nu siawo dzi:

• Asrã sɔ: zi geɖe la, efia be viwò ƒe ŋutilã le avu wɔm kple dɔlékuiwo. Eyata mègavɔ̃ na asrã ɖesiaɖe o.
• Kpɔ ƒe si wòxɔ kple eƒe dzesiwo ɖa: Ne asrã le vidzĩ si mexɔ ɣleti 3 haɖe o ŋu la, yi ɖɔkta gbɔ enumake. Azɔ hã, ne vidzĩa mevo kura o, gbɔgbɔ sesẽ nɛ, alo eɖe dzesi sesẽ bubuwo fia kpe ɖe asrãa ŋu la, di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo enumake.
• Lé ŋku ɖe ɖevia ƒe nuwɔna ŋu: Ne ɖevia le fefem hele tsi nom togbɔ be asrã le eŋu hã la, esia nye dzesi nyui aɖe.
• Ðo to wò dɔgbo: Vidada alo vifofo sea veve ɖe wo vi nu vevie. Ne dzimaɖitsitsi alo vɔvɔ̃ aɖe le viwòa ŋu la, mègahe ɖe megbe le nuƒoƒo kple ɖɔkta me o.
• Wɔ ɖe wò ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi: Bia wò ɖɔkta tso asrãtike ƒomeviwo, agbɔsɔsɔme si woazã, kple mɔfiame bubuwo ŋu nyuie, eye nàwɔ ɖe wo dzi pɛpɛpɛ.

Ðo ŋku edzi be asrã nye dzesi, ke menye dɔléle o. Eyata ele vevie be nàdi nusi gbɔ asrãa tso ahadae.

Didi be viwò suea nahaya kaba!

` Dzoxɔxɔ, Ðeviwo ƒe Dzoxɔxɔ, Asrã ƒe Dzesiwo, Dzoxɔxɔ le Ðeviwo me, Dzoxɔxɔ ƒe Atikewɔwɔ, Asrã Dzikpɔkpɔ, Dzoxɔxɔ le Ðeviwo me, Dzoxɔxɔ si nu sẽ le Ðeviwo me, Vidzĩwo ƒe Dzoxɔxɔ