Ðe viwò ƒe klowo le veve sem ɣesiaɣia? Ate ŋu anye Osgood-Schlatter Dɔléle!

Ðe viwòa lɔ̃a kamedefefea? Ðe wòdi vevie be yeaƒu du ahati kpoa? Ne viwòa to nyatoƒoe le klo ƒe vevesese ŋu, vevietɔ le klo te la, ate ŋu atso Osgood-Schlatter Dɔléle gbɔ. Ŋkɔa ɖi vɔvɔ̃ vie, alo? Gake le nyateƒe me la, menye naneke si ŋu woavɔ̃ ɖo o. Mina míaƒo nu tso eŋu bɔbɔe.

Nukae Nye Osgood-Schlatter Dɔléle?

Kpuie ko la, Osgood-Schlatter ƒe dɔlélea nye tsitsi ƒe ʋuƒo, si le afɔkpodzi ƒe ta, le klo te tututu le ɖeviwo me la ƒe vuvu kple abi. Bu eŋu kpɔ, mía viwo ƒe ƒuwo tsina ne wole tsitsim. Le ƒu siawo ƒe nuwuwu lɔƒo la, teƒe tɔxɛ aɖewo li siwo wotsɔ ƒunukpeƒe falɛfalɛwo wɔ. Emae nye nusi míeyɔna be tsitsi ƒe agbawo. Tsitsi ƒe agbalẽvi siawo koŋue nana ɖevi ƒe kɔkɔme kple ƒu ƒe didime nɔa anyi. Wogbɔdzɔ vie wu ƒu siwo sɔ, eyata woate ŋu agblẽ nu le wo ŋu bɔbɔe.

Osgood-Schlatter dɔléle nye nɔnɔme si me lãkusiwo (vevietɔ patellar tendon, si do ƒome kple quadriceps lãmeka si le ata ƒe ŋgɔgbe) siwo léna ɖe tsitsi ƒe agba si le afɔkpodzi ƒe ta tame (si woyɔna le atikewɔwɔ me be tibial tuberosity) si le kloa te la xɔa abi. Esia ate ŋu ase le eɖokui me abe ƒunukpeƒetetedɔ sue aɖe ene.

Nu vevitɔe nye be zi geɖe la, nɔnɔme sia nu yina keŋkeŋ ne ɖevia le tsitsim eye ƒã hafi wòhea kuxi gã siwo nɔa anyi didi vɛ.

Nukae nye esia ƒe dzesiwo? Aleke nèwɔ dea dzesii?

Ne Osgood-Schlatter dɔlélea le viwò ŋu la, ate ŋu agblɔ nya aɖewo abe:

• Vevesese le klo te: Esiae nye dzesi vevitɔ. Vevesesea dzɔna le kloa te tututu, le kloa tame.
• Vuvu: Teƒe si wòle veve sem le ate ŋu avuvu vie. Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu ase le eɖokui me abe ƒuƒu sue aɖe si woate ŋu alé ɖe asi me ene.
• Fatu: Ne èka asi ƒunukpeƒea ŋu alo te ɖe edzi la, ave vidzĩa.
• Vevesese dzina ɖe edzi ne wole dɔ wɔm: Vevesese dzina ɖe edzi ne wowɔ nu siwo dea kpekpeme klo dzi, abe duƒuƒu, titri, atrakpuiwo lialia, alo todzizɔzɔ ene. Ate ŋu ave wò hena ɣeyiɣi aɖe ne èwu fefea nu.
• Ate ŋu anye be ɖevia le lãmetutudɔ: Ne vevesesea nu sẽ ŋutɔ la, ɖevia ate ŋu aƒu du vie hã ne ele zɔzɔm.
• Le klo ɖeka alo evea siaa me: Nɔnɔme sia ate ŋu adzɔ le klo ɖeka ko dzi alo le klo eveawo siaa me.

Tsɔe be viwònyɔnu alo viwòŋutsu le sukua ƒe netball-ha me, alo le kriket ƒom. Ne wogbɔ tso hehexɔxɔ me la, wogblɔna be, "Dada/Papa, nye klo le veve sem." Ne èlé ŋku ɖe eŋu la, edzena abe ɖe wòvuvu vie le klo te ene. Ne ètsɔ wò asi ɖo edzi la, wogblɔna be, "Ouch!". Wogblɔna be evea ame wu ne yewoƒu du hefe. Ne nuteƒekpɔkpɔ sia tɔgbe dzɔ ɖe dziwò kpɔ la, anɔ eme ŋutɔ be Osgood-Schlatter ye.

Nukatae esia le dzɔdzɔm? Nukawoe nye susu siwo tae?

Susu vevitɔ si tae nye beTsitsi dzina ɖe edzi le ɖeviwo me. Le ɣeyiɣi sia me la, ɖeviwo ƒe ƒuwo tsina kabakaba ŋutɔ. Gake ɣeaɖewoɣi la, lãmekawo kple lãkusiwo metsina kabakaba nenema o.

Lãmetsi ƒe ƒuƒoƒo gã si le ata ƒe ŋgɔgbe (``Quadriceps`` lãmeka) toa klo ƒe ta me eye wotsɔa lãkusi (``Patellar Tendon``) kpena ɖe tsitsi ƒe agbalẽ (``Tibial Tuberosity``) si le afɔkpodzi ƒe ta tame ŋu. Ne ɖevia ƒu du, ti kpo, alo bɔbɔ klo la, ``Quadriceps`` lãmeka sia tsia. Emegbe, wowɔa hehe aɖe ɖe tsitsi ƒe agbaa dzi to lãkusi ma dzi.

Ne ɖevi ƒe ƒuwo le tsitsim kabakaba la, lãmeka kple lãkusi siawo tena vie. Emegbe ne kloa le nuteɖeamedzi me enuenu, abe le kamedefefewo me ene la, teteɖeanyi si le tsitsi ƒe agba ma dzinana ɖe edzi, si wɔnɛ be wòmiãna, vuvuna, eye wòsea veve.

Vevietɔ:

• Basketball ƒoƒo
• Volleyball ƒoƒo
• Bɔl ƒoƒo
• Lãmesẽfefewɔwɔ
• Kamedefefewo abe titri didi kple titri kɔkɔ ene

Nɔnɔme sia bɔ ɖe ɖevi siwo ƒoa kamedefefewo me.

Amekae ate ŋu axɔ nɔnɔme sia wu? (Afɔku siwo ate ŋu ahe ame) .

Wokpɔa Osgood-Schlatter dɔlélea wu le:

• Le tsitsi kabakaba ƒe ɣeyiɣiwo me: Ŋutsuviwo tsina kabakaba le ƒe 10-15 dome, eye nyɔnuvi siwo xɔ tso ƒe 8-13. Ɣemaɣie wòanya wɔ wu be wòava.
• Ðevi siwo doa vevie nu, siwo lɔ̃a kamedefefe: Ðevi siwo wɔa kamedefefe siwo me woƒua du, tia kpo, eye wotrɔa mɔ kabakaba le la koŋue le afɔku me.
• Le ŋutsuviwo gome: Togbɔ be nɔnɔme sia bɔ ɖe ŋutsuviwo me wu nyɔnuviwo hã la, vovototoa le ɖeɖem kpɔtɔ elabena nyɔnuviwo hã va le gome kpɔm le kamedefefewo me fifia.

Aleke ɖɔkta wɔna dea dzesi esia?

Zi geɖe la, ɖɔkta ate ŋu anya ne Osgood-Schlatter dɔlélee nye esia ne eɖo to viwòa ƒe dzesiwo eye wòdo wo kpɔ.

Ðɔktaa wɔa nu siawo tɔgbe:

• Bia ɖevia tso vevesesea ŋu, ɣeyiɣi didi si wòxɔ, kple ɣeyiɣi si wòva le sesẽm ɖe edzi.
• Wosea teƒe si ƒu le kloa te, tea edzi, eye wokpɔa be vevesese alo vuvu aɖe le eŋu hã.
• Wobia tso ɖevia si be wòaƒu du, ati kpo, alo adze klo akpɔe ɖa be ele veve sem hã.
• Eléa ŋku ɖe ata ƒe lãmekawo ƒe sesẽ ŋu (Quadriceps, Hamstrings).

Zi geɖe la, mehiã be woawɔ X-ray o. Gake ne wosusu be dɔléle aɖe si nu sẽ wu (abe ƒu gbagbã, dɔlékui aɖe, alo ƒã hafi dɔdzẽ ene) ko hafi wò ɖɔkta ate ŋu abia be woawɔ X-ray. Eyata mègatsi dzi ne wogblɔ be yewomehiã X-ray o.

Nukawoe nye atikewɔmɔnuawo? Nukae wòle be míawɔ?

Nya nyuiae nye be zi geɖe la, Osgood-Schlatter ƒe dɔlélea mehiã be woawɔ atike na ame tɔxɛ, si keke ta o. Taɖodzinu vevitɔe nye be woaɖe vevesese kple abi dzi akpɔtɔ eye wòana akɔfafa ɖevia.

Nu siwo nàte ŋu awɔ dometɔ aɖewoe nye esi:

1. 1. .Gbɔɖeme Kple Dɔwɔnawo ƒe Tɔtrɔ:

• Esiae nye nu vevitɔ kekeake . Ele be nàɖe ɖevia ƒe kamedefefe alo dɔwɔna siwo dzia vevesesea ɖe edzi la dzi akpɔtɔ alo adzudzɔe hena ɣeyiɣi aɖe. Mehiã be nànɔ aba dzi keŋkeŋ o, gake ele be nànɔ adzɔge tso nusiwo hea vevesesea vɛ gbɔ hena ɣeyiɣi aɖe.
• Ne vevesesea nu fa ko la, àte ŋu agadze dɔwɔnawo gɔme vivivi. Gake manyo be nàda kpekpeme kpekpewo zi ɖeka o.

2. Tsikpewo Zazã:

• Tsɔ tsikpe de teƒe si vevesese kple vuvu le aɖabaƒoƒo 15-20, zi 3-4 gbesiagbe. Mègatsɔ tsikpe la asisi ɖe ŋutigbalẽa ŋu tẽ o, ke boŋ tsɔ avɔ blae. Anyo hã be nàtsɔ tsikpe asisi ɖe eŋu ne èwu fefea nu.

3. Vevesesenutsitikewo:

• Ne vevesesea mate ŋu ado dzi o la, àte ŋu abia tso wò ɖɔkta alo atikewɔla si be wòana vevesesenutsitike abe Paracetamol alo Ibuprofen ene wò. Gake menye susu nyui aɖeke be woana nusiawo atraɖii o. Ðeko nàna wo abe alesi wò ɖɔkta gblɔe na wò ene.

4. Kamedede Kple Ŋusẽdodo:

• Ele vevie ŋutɔ be woawɔ kamedede siwo woatsɔ akeke afɔ eneawo kple akɔtaƒuwo. Ne lãmeka siawo va te ŋu trɔna bɔbɔe la, nyaƒoɖeamenu si le tsitsi ƒe agbaa dzi dzi ɖena kpɔtɔna.
• Àte ŋu awɔ kamedede siwo doa ŋusẽ lãmeka siawo hã be nàdo ŋusẽ lãmeka siawo.
• Anyo wu be nàdi lãmesẽdɔwɔla ƒe kpekpeɖeŋu be nàsrɔ̃ alesi tututu woawɔ kamedede siawoe.

5. Ametakpɔnu ƒe Ka alo Kpekpeɖeŋunu:

• Ɣeaɖewoɣi la, ka alo klonu tɔxɛ aɖe si wodona ɖe klo te, ɖe akɔta ƒe lãkusi dzi zazã ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖe vevesese dzi akpɔtɔ. Esiawo kpena ɖe ame ŋu wòɖea nyaƒoɖeamenu si le tsitsi ƒe agbaa dzi le kamedefefewɔɣiwo dzi kpɔtɔna.

6. Ɣeaɖewoɣi la, ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe ʋuʋu (Immobilization - Rare):

• Ƒã ŋutɔ ne vevesesea nu sẽ ŋutɔ la, ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu be woazã atizɔtiwo alo atsɔ Paris (cast) ƒe aŋɔ ade afɔa dzi. Gake esia mehiã le go geɖe me o.

Ðo ŋku edzi be nu vevitɔ le atikewɔwɔ siawo mee nye be nàɖo to viwòa ƒe ŋutilã. Ne vevesesea do mo ɖa la, dzudzɔ dɔwɔna la. Mègazi ɖokuiwò dzi be nàwɔ naneke le vevesese me o.

Ɣeyiɣi didi kae wòaxɔ hafi esia nahaya?

Esia toa vovo tso ame ɖeka gbɔ yi bubu gbɔ. Vevesesea ate ŋu anɔ anyi tso kwasiɖa ʋɛ aɖewo va ɖo ɣleti ʋɛ aɖewo. Le ɖevi aɖewo gome la, vevesesea ate ŋu aɖiɖi le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe eye emegbe wòagava ne wogadze dɔwɔnawo gɔme ake.

Nu vevitɔe nye be vevesese sia ate ŋu ava eye wòadzo vaseɖe esime ɖevia ƒe tsitsi ƒe agbaa natrɔ zu ƒu keŋkeŋ eye wòadzudzɔ tsitsi (zi geɖe la, exɔa abe ƒe 14-18 ene). Gake ƒu ƒe ƒuƒu ate ŋu anɔ afima kokoko. Zi geɖe la, menye kuxi o eye mevea ame o.

Ðe esia ate ŋu ahe kuxi siwo anɔ anyi ɣeyiɣi didi vɛa?

Zi geɖe la, Osgood-Schlatter ƒe dɔlélea mehea kuxi siwo nɔa anyi didi vɛ o. Zi geɖe la, edzona keŋkeŋ ne ɖevia le tsitsim.

Gake ƒu ƒe dzedzeme le kloa te ate ŋu anɔ ame tsitsi aɖewo ŋu. Zi geɖe la, vevesese aɖeke menɔa eŋu o eye medoa kplamatse dɔwɔnawo o.

Ƒã ŋutɔ (esia ƒã ŋutɔ), tsitsi ƒe agba ma ƒe akpa sue aɖe mate ŋu ada nyuie o eye wòana vevesese le tsitsime. Ne edzɔ alea la, ɖewohĩ ahiã be woawɔ dɔ na wò vie. Ke hã, esia mebɔ kura o, eyata mègatsi dzi ɖe eŋu fũu akpa o.

Ðe woate ŋu axe mɔ ɖe esia nua?

Togbɔ be womate ŋu axe mɔ ɖe enu keŋkeŋ o hã la, àte ŋu awɔ nu siwo gbɔna atsɔ aɖe wò afɔkua dzi akpɔtɔ:

• Dzoxɔxɔ kple fafa nyuie: Ele vevie be nàdo dzo hafi adze kamedefefe ɖesiaɖe gɔme eye nàfa le kamedefefea megbe.
• Kakaɖedzi Edziedzi: Lãmetsiwo keke edziedzi , vevietɔ ata ƒe ŋgɔgbe (`(Quadriceps)`) kple ata ƒe megbe (`(Hamstrings)`), ate ŋu akpe ɖe wo ŋu woanɔ te ɖe nɔnɔmewo nu.
• Dzi wò hehexɔxɔ ɖe edzi vivivi: Mègadzi wò hehexɔxɔa ƒe sesẽme alo ɣeyiɣi didi si wòxɔna ɖe edzi zi ɖeka o. Dzi edzi vivivi.
• Afɔkpa siwo sɔ: Ele vevie be woado afɔkpa siwo sɔ na kamedefefea eye wofa na afɔwo.
• Ƒo asa na hehexɔxɔ fũu akpa: Kpɔ egbɔ hã be viwòa gbɔ ɖe eme nyuie.

Ɣekaɣie wòle be makpɔ ɖɔkta?

Le nɔnɔme siawo tɔgbe me la, ele be nàkpɔ ɖɔkta godoo:

• Ne vevesesea nu sẽ ale gbegbe be ɖevia mate ŋu ado dzi o.
• Ne vevesesea meɖiɖi le aƒeme atikewɔwɔwo megbe o (icing, ɖiɖiɖeme).
• Ne vevesesea na wòsesẽna na ɖevia be wòawɔ gbesiagbedɔwo alo ayi suku.
• Ne kloa vuvu vevie, biã, alo dzoxɔxɔ le eŋu (esiawo ate ŋu anye dɔlékui ƒe dzesiwo).
• Ne asrã le ɖevia ŋu.
• Kpɔe ɖa tututu nenye be Osgood-Schlatter ye nye esia ŋutɔŋutɔ, alo nenye be kuxi bubu aɖee.

Mlɔeba la, nusiwo dzi wòle be woaɖo ŋkui (Take-Home Message) .

Osgood-Schlatter dɔléle nye ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe dɔléle si bɔ ɖe ɖevi siwo le dɔ dzi, siwo le tsitsim la me. Togbɔ be ŋkɔa aɖi vɔvɔ̃ hã la, menye nɔnɔme sesẽ aɖekee wònye o.

• Esia do ƒome kple ɖevia ƒe tsitsi.
• Nu vevitɔe nye be nàɖu vevesese kple abi dzi.
• Gbɔɖeme, tsikpe, kple kamededee nye atike vevitɔwo.
• Zi geɖe la, esia nu tsona keŋkeŋ ne ɖevia ƒe tsitsi dzudzɔ ko.
• Ƒã hafi kuxi siwo nɔa anyi didi la doa mo ɖa.

Eyata ne dzesi siawo le viwòa ŋu la, mègatsi dzodzodzoe eye nàyi ɖɔkta gbɔ be wòaɖo aɖaŋu na wò o. Na kpekpeɖeŋu kple dzideƒo si viwòa hiã. Le ɣeyiɣi kpui aɖe megbe la, viwòa agadze fefe gɔme ake!

`Osgood-Schlatter Dɔléle, Klo Vevesese, Klo Vevesese le Ðeviwo me, Tsitsi ƒe Plateau, Kamedefefe me Nuveviwɔame, Osgood-Schlatter Dɔléle, Klo ƒe Ʋuʋu