Aleae woazã Retinol atsɔ aɖe ɖa kple aklã ɖa!

Ŋutilã dzeani si le lãmesẽ me nye nusi mí katã míedi, alo? Gake le ɣeyiɣi ma ke me la, míedoa go kuxiwo abe aklã, ʋuʋudedi, kple ɖiƒoƒo ene hã. Ne èle nu siawo gbɔ kpɔnu dim la, ɖewohĩ èse ŋkɔ "Retinol" kpɔ. Egbea, mina míaƒo nu tso nusi retinol sia nye, nusi tututu wòwɔna ɖe míaƒe ŋutigbalẽ ŋu, kple alesi míazãe dedie ŋu.

Nuka tututue nye Retinol?

Kpuie ko la, retinol nye vitamin A ƒomevi aɖe.Wozãnɛ abe atike si wotsɔna ƒoa ŋutigbalẽa ene. Àkpɔe le nu vovovowo me.

• Kremewo ƒe dɔwɔwɔ
• Gels
• Atike siwo wotsɔna tsia lãme na ame
• Ami ʋeʋĩwo
• Serumwo ƒe ʋumenugbagbeviɣiwo

Àte ŋu aƒle retinol-tike aɖewo le atikedzraƒe le atikedzraƒe atikewɔmɔnu aɖeke manɔmee. Gake retinoid siwo sesẽ wu li siwo hiã be woatsɔ ada ŋutigbalẽ ƒe dɔléle aɖewo. Ne ɖɔkta ŋlɔ wo na wò ko hafi nàte ŋu azã wo.

Nukae retinol wɔna ɖe míaƒe ŋutigbalẽ ŋu?

Bu retinol be enye ‘hehenala’ vi aɖe na míaƒe ŋutigbalẽ. Ewɔa nu vevi ʋɛ aɖewo.

1. Enaa ŋutigbalẽmenugbagbevi yeyewo dzɔna kabakaba: Woɖea lãmenugbagbevi kuku siwo le míaƒe ŋutigbalẽ tame la ɖa, si wɔnɛ be lãmenugbagbevi yeye siwo le lãmesẽ me dona kabakaba.

2. Ekɔa ʋuʋudediwo ŋu: Enaa ami kple lãmenugbagbevi kukuwo meƒoa ƒu ɖe ŋutigbalẽa ƒe ʋuʋudediwo me o. Esia nye nu vevi aɖe si hea aklãdɔ vɛ.

3. Enaa Collagen ƒe Dɔwɔwɔ Dzina Ðe Edzi: Collagen nye protein si kpena ɖe míaƒe ŋutigbalẽ ŋu wòdzena ɖekakpui eye wòli ke evɔ meƒuna o. Esia dzi ɖena kpɔtɔna ne míele tsitsim. Retinol zazã dzia collagen wɔwɔ ɖe edzi, si ɖea fli nyuiwo kple flitetewo dzi kpɔtɔna, si wɔnɛ be ŋutigbalẽa dzena yeye eye wòlolo.

Ŋutilãmekuxi kawoe woate ŋu azã Retinol na?

Menye amewula koe retinol nye o, ke boŋ enye nusi ate ŋu awu ame geɖe. Na míakpɔ nusi wònye ɖa.

Aleke tututu nèzãa Retinol?

Retinol nye nusi ŋu ŋusẽ le ŋutɔ. Eyata menyo be nàxɔe ko atsɔe asisi ɖe mo na wò o. Ate ŋu agblẽ nu le wò ŋutigbalẽ gɔ̃ hã ŋu ne mèzãe nyuie o. Afɔɖeɖe aɖewo siwo dzi wòle be nàwɔe nye esi.

1. Wɔ Patch Test: Hafi nàzãe zi gbãtɔ la, tsɔe sue aɖe de teƒe sue aɖe abe to megbe ene, eye nàlala ŋkeke eve alo etɔ̃. Ne wò ŋutigbalẽ mebiã alo le ʋuʋum o ko hafi dze eŋudɔwɔwɔ gɔme le mo na wò.

2. Klɔ wò ŋutigbalẽ nyuie: Klɔ mo kple atike fafɛ si wotsɔna klɔa mo eye nàde tsii. Mègatutu wò ŋutigbalẽ sesĩe gbeɖe ne èle retinol zãm o.

3. Tsɔ agbɔsɔsɔ sue aɖe de eme: Agbɔsɔsɔ si lolo abe pea ene sɔ gbɔ na mo bliboa. Ne ètsɔ nusi wu ema sisi la, mana nàkpɔ emetsonu kaba o eye ɖeko wòana ŋutigbalẽ nawɔ nulɔdɔ. Kpɔ nyuie be màgatsɔe aƒo xlã ŋku, ŋɔti, kple nu o.

4. 4. .Dze egɔme blewu: Le kwasiɖa eve va ɖo etɔ̃ gbãtɔwo me la, zãe ŋkeke eve ɖesiaɖe le zã me ko . Ne wò ŋutigbalẽ nya zu numame na wò ko la, àte ŋu azãe zã sia zã.

5. De tsilétike si me wodea tsii: Ne èsi retinol vɔ la, tsɔ tsilénu nyui aɖe si sɔ na wò ŋutigbalẽa de eme. Esia ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖu ŋutigbalẽ ƒe kuɖiɖi dzi.

6. Zã ɣe ƒe keklẽŋusẽtike godoo: Esiae nye nu vevitɔ kekeake.

Nukawoe nye Retinol zazã ƒe nugbegblẽ le ame ŋu?

Ne èdze eŋudɔwɔwɔ gɔme zi gbãtɔ la, àte ŋu akpɔ vevesese sue aɖewo vaseɖe esime wò ŋutigbalẽ nazu numame na wò. Zi geɖe la, esia nyea ɣeyiɣi kpui aɖe ko.

• Ŋutilã ƒe ƒuƒu kple dzikudodo
• Ʋuʋudedi alo dzobibi ƒe seselelãme
• Ŋutilã ƒe biã kple eƒe ʋuʋu
• Afɔku si le ɣe ƒe dzoxɔxɔ me dzina ɖe edzi

Ne dzesi siawo gakpɔtɔ li alo wova gavlo ɖe edzi la, dzudzɔ retinol zazã eye nàkpɔ wò ɖɔkta .

Nukae woawɔ ne nugbegblẽ le ame ŋu siawo do mo ɖa?

• Zãe ŋkeke eve ɖesiaɖe: Le esi teƒe be nàzãe gbesiagbe la, ɖe alesi nàzãe edziedzi dzi akpɔtɔ va ɖo zi ɖeka le ŋkeke eve ɖesiaɖe me.
• Mègazã retinol-tike bubuwo o: Zã retinol-tike ɖeka ko le ɣeyiɣi ɖeka me.
• Klɔ mo eye nàlala aɖabaƒoƒo 30 hafi nàtsɔe asisi ɖe eŋu: Mègasisie enumake ne èklɔ mo vɔ o, ke boŋ nàtsɔe asisie ne ŋutigbalẽa ƒu keŋkeŋ.
• De tsi nyuie: Zã tsilénu nyui aɖe ŋdi kple zã be tsi nanɔ wò ŋutigbalẽ me.

Ðe mate ŋu azã ŋutigbalẽlétike bubuwo kple Retinol?

Ẽ, àte ŋui. Gake kpɔ nyuie ŋutɔ. Nu aɖewo ate ŋu agblẽ nu le ŋutigbalẽa ŋu ne wozã wo ɖekae.

• Kple Hyaluronic Acid: Esia nye nu nyui aɖe si wotsɔ ƒo ƒui. Hyaluronic acid nye tsilétike si kpena ɖe ame ŋu be ŋutigbalẽa ƒe ƒuƒu si retinol hena vɛ la dzi ɖuɖu.
• Le Vitamin C me: Wo ame evea siaa nyo na ŋutigbalẽa ŋutɔ. Gake mègatsaka wo ɖekae o. Mɔ nyuitɔe nye be nàzã Vitamin C le ŋdi me eye nàzã Retinol le zã me .
• Ne Salicylic Acid alo Glycolic Acid: Esiawo evea siaa nye acid siwo wozãna na aklãdɔ kple ŋutigbalẽ ƒe keklẽ. Wo zazã le ɣeyiɣi ɖeka me kple retinol ate ŋu ana ŋutigbalẽ naƒu ŋutɔ eye wòado dziku. Eyata ƒo nu kple wò ɖɔkta tso tɔtrɔ ɖe wo zazã le ŋkeke vovovowo dzi alo ɖeka zazã le ŋdi me kple evelia zazã le zã me ŋu.

Ðe wòle dedie na funɔwo kple vidada siwo le no nam wo viwo be woazã Retinol?

Esia nye nyabiase vevi aɖe ŋutɔ.

Togbɔ be woxɔe se be afɔku si le vidzĩa ŋu tso retinol si wodo ɖe ŋutigbalẽa ŋu le no nana me la mesɔ gbɔ o hã la, anyo wu be nàdzro esia me kple wò ɖɔkta hafi atso nya me.