Mète ŋu kpɔ nusi gbɔ dɔléle vovovowo tsona le ŋutilãa me oa? Mina míasrɔ̃ nu tso Somatic Symptom Disorder ŋu.

Ðe nusia dzɔ ɖe dziwò kpɔa? Egbea ta le vevem na wò, etsɔ la, akɔta le veve sem na wò, le etsɔ si kplɔe ɖo dzi la, ƒodo le veve sem... Èyia edzi nɔa gbɔgbɔm kple dɔléle ɖesiaɖe. Èyia ɖɔkta geɖewo gbɔ hena nu siawo katã, èwɔa dodokpɔ geɖe abe ʋu, aɖuɖɔ, scan, kple bubuawo ene Gake nyatakaka mawo dometɔ aɖeke mate ŋu akpɔ nusi gbɔ wòtso si lolo abe wò kuxia ene o. Ne ɖɔkta la gblɔ be, "Dɔléle sesẽ aɖeke mele ŋuwò o" hã la, màte ŋu axɔe ase o. Vɔvɔ̃ aɖe le susu me na wò be "Oo, dɔléle sesẽ aɖe le ŋunye." Èzãa wò ŋkekea ƒe akpa gãtɔ tsɔ bua ŋutilãmedɔléle siawo ŋu hetsia dzimaɖi. Ðe nɔnɔme sia va zu mɔxenu gã aɖe na wò ƒomegbenɔnɔ, dɔwɔɖui, kple gbesiagbedɔwo? Eyata, ele vevie ŋutɔ be nànya susu ƒe lãmesẽ ƒe nɔnɔme sia si ŋu míele nu ƒom tsoe egbea, si nye `(Somatic Symptom Disorder)`.

Kpuie ko la, nukae nye Somatic Symptom Disorder (SSD)?

Esia nye susumedɔléle si sesẽ vie. Kpuie ko la, enye ne ame aɖe tsi dzi fũ akpa, si mesɔ o, ɖe ŋutilã me dzesi aɖe (abe vevesese alo ɖeɖiteameŋu ene) ŋu eye alesi wòwɔa nui ɖe eŋu doa kplamatse gbesiagbegbenɔnɔ.

Nu vevi si gɔme wòle be míase le afisiae nye be dzesi siawo menye aʋatso o. Ema fia be mèle nu wɔm o. Èle vevesese ma, vevesese ma sem ŋutɔŋutɔ. Gake kuxiae nye be, ale si wò susu wɔa nui ɖe dzesi mawo ŋu la gbɔ eme ŋutɔ.

Bu eŋu ale. Ame ƒe dɔgbo le veve sem le mɔ si sɔ nu. Gake amesi ŋu SSD le bua vevesese ma ŋu be, "Oo, nyemenya ne dɔgbo me kansa le ŋunye o." Emegbe wotsia dzi ɖe eŋu ŋkeke bliboa katã, woyia ɖɔktawo gbɔ, eye wodoa wo kpɔna. Ɣeaɖewoɣi la, ate ŋu anye be atikewɔwɔ me susu aɖeke si me kɔ aɖeke manɔ anyi si gbɔ ŋutilã me dzesi siawo tso o. Alo, ne atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme aɖe li gɔ̃ hã la, vɔvɔ̃, dzimaɖitsitsi, kple afɔ siwo woɖena le eŋu la lolo wu alesi dɔlélea nu sẽe zi gbɔ zi akpe alafa geɖe.

Vovototo kae le nɔnɔme sia kple nɔnɔme bubu siwo sɔ kplii dome?

Ɣeaɖewoɣi la, woate ŋu atɔtɔ nɔnɔme sia kple tagbɔdɔléle bubuwo. Eyata ele vevie ŋutɔ be míanya vovototo siawo. Mina míalé ŋku ɖe kplɔ̃ sia ŋu be míase esia gɔme bɔbɔe.

Amekae ate ŋu axɔ nɔnɔme sia wu?

Somatic Symptom Disorder ate ŋu adze ɖeviwo, ƒewuiviwo, kple ame tsitsiwo dzi, eye ate ŋu adze ame sia ame dzi. Gake zi geɖe la, edzea egɔme hafi xɔa ƒe 30. Numekukuwo ɖee fia be dɔlélea bɔ ɖe nyɔnuwo me abe zi gbɔ zi ewo ene wu ŋutsuwo. Wobu akɔnta be ame tsitsiwo ƒe 5% va ɖo 7% ate ŋu axɔ dɔléle sia.

Nukae nye Somatic Symptom Disorder ƒe dzesiwo?

Woate ŋu ama esia ƒe dzesiwo ɖe akpa eve me. Ðekae nye ŋutilã me seselelãmewo, eye evelia nye susu kple nuwɔna ƒe ŋuɖoɖo ɖe wo ŋu.

1. Ŋutilã me dzesiwo

Esiawo ate ŋu ato vovo ŋutɔ, adze egɔme tso suewo dzi va ɖo esiwo nu sẽ dzi.

• Vevesese: Esiae nye dzesi si ŋu woka nya ta le wu. Vevesese ate ŋu adzɔ le afi sia afi, abe ta, akɔta, dɔgbo, alo ƒunukpeƒewo ene.
• Ðeɖiteameŋu kple gbɔdzɔgbɔdzɔ: Ðeɖiteameŋu si gbɔ eme le susu manɔmee.
• Yagbɔgbɔ sesẽ: Sese le ɖokuiwò me be yemate ŋu agbɔ ya o (Dyspnea).

2. Alesi wowɔa nui ɖe dzesi mawo ŋu (tamesusuwo, seselelãmewo, kple nuwɔnawo) .

Esiae nye nɔnɔme sia ƒe akpa vevitɔ kekeake: alesi ame wɔa nu ɖe ​​eƒe ŋutilã me dzesiwo ŋui.

Nukatae esia le dzɔdzɔm? Nukawoe nye susu siwo tae wòle alea ɖo?

Nu ɖeka aɖeke meli si gbɔ esia tso o. Numekulawo xɔe se be domenyiŋusẽfianu, nutoa me, kple susuŋutinunya ƒe nuwɔna ƒokpli wɔa akpa aɖe.

• Nuteƒekpɔkpɔ dziŋɔwo le ɖevime: Nuwo abe ŋutilã me alo gbɔdɔdɔ ƒe ŋutasẽnuwɔwɔ le ɖevime ene ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe amewo dzi.
• Seselelãme ƒe nunya ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ: Ame ƒe seselelãmewo (blanuiléle, dzidzɔkpɔkpɔ, dziku) nyanya ahakpɔ wo dzi kpɔkpɔ nyuie le ɖevime masrɔ̃mawɔ. Esia ate ŋu atso dzilawo ƒe ɖekematsɔleme alo lɔlɔ̃manɔamesi gbɔ ɣeaɖewoɣi. Le ɣeyiɣi mawo me la, ɖevi ate ŋu asrɔ̃e be mɔ ɖeka kolia si dzi wòato ana amewo nalé ŋku ɖe ye ŋue nye be yeadze dɔ.
• Dzimaɖitsitsi fũu akpa kple ŋutilã ƒe vɔvɔ̃: Ame aɖewo sea veve ɖe tɔtrɔ siwo vaa woƒe ŋutilã me, vevesese suewo gɔ̃ hã nu tso woƒe ɖevime ke. Nɔnɔme sia ate ŋu abɔ ɖe ame mawo tɔgbe dome.

Aleke nèwɔ de dzesi esia nyuie be enye dɔléle?

Alesi wowɔa esia dea dzesii la to vovo vie.

1. Ne èyi ɖɔkta gbɔ zi gbãtɔ la, ado wò kpɔ eye wòabia be woawɔ ʋu, aɖuɖɔ, kple scan dodokpɔwo akpɔe ɖa be ŋutilã me nɔnɔme bubu aɖewo li siwo ate ŋu ahe wò dzesiawo vɛ hã.

2. Ne dodokpɔ mawo mekpɔ ŋutilã me nu vevi aɖeke si gbɔ wò dzesiawo tso o, alo ne wò ɖɔkta susu be wò dzimaɖitsitsia sɔ gbɔ sã wu dɔlélea ƒe sesẽme la, ate ŋu aɖo wò ɖe susumedɔdala bibi aɖe (e.g., tagbɔdɔdala).

Tagbɔdɔdala aɖo kpe esia dzi be enye dɔléle didi si wotu ɖe dzidzenu ʋɛ aɖewo koŋ dzi. Ele be ŋutilã me dzesi ɖeka alo esi wu nenema si doa kplamatse gbesiagbegbenɔnɔ nanɔ ame ŋu wu ɣleti 6. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, ele be nusiwo gbɔna dometɔ ɖeka ya teti nadzɔ le dzesi mawo ta:

• Dzesiwo ƒe sesẽ ŋu bubu fũ akpa kple ɣeyiɣi didi.
• Dzimaɖitsitsi si nu sẽ atraɖii ɖe lãmesẽ alo dzesiwo ŋu.
• Ɣeyiɣi kple ŋusẽ si gbɔ eme zazã ɖe dzimaɖitsitsi ɖe ŋutilã me dzesiwo kple lãmesẽkuxiwo ŋu.

Nukawoe nye atike siwo wozãna na esia?

Taɖodzinu vevitɔ si le esia dada ŋue nye be woakpɔ ŋutilã me dzesiawo gbɔ esime wole susu me kuxi siwo le wo me hã dam. Wozãa atikewɔwɔmɔnu vevi eve na esia.

1. Tagbɔdɔléle ƒe atikewɔwɔ

Esiae nye atikewɔwɔmɔnu vevitɔ kekeake. Sidzedze ƒe Nuwɔna Ŋuti Dɔdamɔnu (CBT) wɔa dɔ nyuie ŋutɔ le afisia.

CBT wɔa dɔ to wò tamebubu ƒe nɔnɔme tɔtrɔ me, si hã kpena ɖe ŋuwò nètrɔa wò seselelãmewo kple nuwɔnawo. Àte ŋu axɔ atike sia le tagbɔdɔdala alo susuŋutinunyala ƒe mɔfiafia te.

Alesi CBT-dɔdamɔnu ate ŋu akpe ɖe ŋuwòe:

• Alesi nèbua wò dɔlélea ŋui kpena ɖe ŋuwò nèdaa wò dzixɔsewo kpɔna.
• Fia mɔ siwo dzi woato aɖe nuteɖeamedzi kple dzimaɖitsitsi ɖe dzesiwo ŋu dzi akpɔtɔ.
• Ekpena ɖe ame ŋu be woadzudzɔ ŋutilã me dzesiwo ŋu bubu ɣesiaɣi.
• Ekpena ɖe ŋuwò nèdea dzesi ɣeyiɣi si me wò dzesiawo le sesẽm ɖe edzi.
• Wofiaa mɔ siwo dzi nàto anɔ hadome ahanɔ dɔ dzi, ne vevesese alo dzesi bubuwo le ŋuwò gɔ̃ hã.
• Enaa ŋusẽ wò be nàwɔ wò gbesiagbedɔwo nyuie.

2. Atikewo zazã

Le go aɖewo me la, wò ɖɔkta ate ŋu aŋlɔ atike na wò. Blanuilélenutsitikewo wɔa dɔ nyuie ŋutɔ. Tsɔ kpe ɖe seselelãme ƒe nyonyo ŋu la, wokpɔe hã be atike siawo kpena ɖe ame ŋu be woaɖu ŋutilã me dzesiwo abe vevesese, ɖeɖiteameŋu, kple alɔ̃madɔmadɔ ene dzi.

Nukae nye nɔnɔme sia ƒe mɔkpɔkpɔ?

Zi geɖe la, Somatic Symptom Disorder nyea dɔléle si nɔa anyi didi (si nɔa anyi didi) . Esia fia be dzesiawo ate ŋu anɔ anyi ɣleti alo ƒe geɖe. Woate ŋu aɖiɖi ɣeaɖewoɣi eye emegbe woagadzi ɖe edzi ake.

Nusiwo ate ŋu adzɔ ne womewɔ atike na wo o:

• Gbesiagbedɔwo wɔwɔ ƒe ŋutete manɔamesi.
• Dɔ ƒe bu alo dɔwɔwɔ nyuie dzi ɖeɖe kpɔtɔ le dɔwɔƒe.
• Susu ƒe nuwɔametɔ zuzu.
• Agbenɔnɔ ƒe nyonyome dzi ɖe kpɔtɔ.
• Ahanono kple atike muamewo zazã ƒe numame.

Gake nya nyuiae nye be ne woda dɔ nyuie na ame geɖe la, woate ŋu aɖu woƒe dzesiwo dzi ahanɔ agbe nyui.

Nukae wòle be nàwɔ?

Ne dzesi siawo le ŋuwò la, afɔ geɖe li nàte ŋu aɖe atsɔ akpe ɖe ɖokuiwò ŋu.

• Tia ɖɔkta si dzi nèka ɖo: Na ame ma ke nanɔ wò ɖɔkta vevitɔ gbɔ. Tu ƒomedodo nyui si me kakaɖedzi le ɖo kplii. Esia ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàƒo asa na dodokpɔ kple atikewɔwɔ siwo mehiã o.
• Kpɔ wò ɖɔkta edziedzi: Kpɔ wò ɖɔkta edziedzi nàƒo nu tso wò ŋutilã me dzesiwo kple alesi nèle te ɖe wo nui ŋu.
• Di kpekpeɖeŋu tso susumedɔléle ŋuti aɖaŋuɖola gbɔ :Kpɔ tagbɔdɔdala alo susuŋutinunyala gbɔ edziedzi be nàkpɔ wò susu ƒe dzesiwo, abe dzimaɖitsitsi kple vɔvɔ̃ si gbɔ eme ene gbɔ.

Ne ŋu kpe wò ale gbegbe be màte ŋu awɔ gbesiagbedɔwo o le vɔvɔ̃ na wò ŋutilã me dzesiwo ta, alo ne dzimaɖitsitsi alo blanuiléle ƒe dzesiwo le fu ɖem na wò la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ enumake.

Ðo ŋku edzi be Somatic Symptom Disorder nye susumedɔléle. Abe alesi wòle le tagbɔdɔléle ɖesiaɖe gome ene la, kpekpeɖeŋu didi le dzesiawo ƒe gɔmedzedze ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe wò agbenɔnɔ ƒe tɔtɔ dzi akpɔtɔ.