Vaping (E-Sigaret) ƒe ƒutsotsoe yeyea: Ðe esia nye numame si me afɔku le nyateƒea?

Ðewohĩ ède dzesii be vaping va xɔ ŋkɔ ŋutɔ le sɔhɛwo kple ame tsitsiwo dome le ŋkeke siawo me. Ebia be woagbɔ ya si ʋẽna lilili abe atikutsetse ene tso mɔ̃ sue siwo ƒe amadede kple nɔnɔme to vovo me. Ame geɖe susuna be enyo wu sigaretnono sã, be megblẽa nu le ame ŋu o, eye be tsi ƒe ya sue aɖe koe wònye. Gake ɖe wòle alea nyateƒea? Egbea, míaƒo nu tso nyateƒenya si me afɔku le si woɣla ɖe nu sia si ƒe dzedzeme dzeani eye wòʋẽna lilili la me ŋu.

Kpuie ko la, nukae nye Vaping?

Vaping nye elektrɔnikmɔ̃ sue aɖe si wotsɔ asi (abe e-sigaret alo vape pen ene) zazã atsɔ ado dzo na tsi (e-liquid) eye woagbɔ yaƒoƒoa ɖe lãkusi me. Togbɔ be esia adze abe sigaretnono ene hã la, alesi wowɔa esiae to vovo kura. Le sigaret me la, wotɔa atama. Le vaping me la, le atama teƒe la, wodoa dzo na tsi aɖe eye wogbɔa vapor (aerosol) si me nu suesuesuewo le.

Wotsɔ ŋkɔ vovovowo yɔa mɔ̃ siwo wozãna na esia. Le kpɔɖeŋu me, ɖewohĩ èse vape, vape pen, e-hookah, mod, kple ame ŋutɔ ƒe vaporizers (PV) ŋu nya kpɔ. Woyɔa esiawo katã le wo katã me be Elektrɔnik Nicotine Delivery Systems (ENDS) .

Aleke vape-mɔ̃ sia wɔa dɔe?

Bu eŋu abe ‘tsifamɔ̃’ sue aɖe ene, gake le tsi teƒe la, tsi tɔxɛ aɖe le eme. Akpa vevi geɖewo le mɔ̃ sia ŋu:

• Cartridge/Pod: Esiae nye akpa si léa tsi tɔxɛa (e-liquid). Woate ŋu agbugbɔ akɔ ɖe ɖewo me, eye bubuwo ya woate ŋu atsɔ aƒu gbe.
• Dzoxɔxɔnamɔ̃: Esiae doa dzo na tsi la eye wòtrɔna wòzua dzoxɔxɔ.
• Batriki: Batriki sia naa ŋusẽ si hiã na dzoxɔxɔnamɔ̃a.
• Control button: Abɔta aɖe le mɔ̃ aɖewo ŋu be woatsɔ aʋu wo. Bubuwo hã ʋuna le wo ɖokui si ne míegbɔ ya.
• Nuƒomɔ̃: Akpa sia hea yaƒoƒoa yia nu me kple lãkusi me.

Eyata ne ètsɔ ya ƒoe la, batri la naa ŋusẽe, eye tsia doa dzo eye wòtrɔna zua yaƒoƒo. Ègbɔa ya ma. Nu vevitɔe nye be, menye tsi ƒe dzoxɔxɔ koe o. Le nyateƒe me la, enye kuɖiɖi si me nu suesuesuewo yɔ fũ. Nicotine, nuvivinu, kple atike akpe ɖeka ate ŋu anɔ nu suesuesue mawo me.

Vovototo kae le sigaretnono kple sigaretnono edziedzi dome?

Nya sia nye nya si ame geɖe biana. "Ðe vaping nyo wu sigaret?" Mina míalé ŋku ɖe vovototo kple nusiwo ɖi wo nɔewo le wo ame evea dome ŋu nyuie.

Nuka tututue le Vape Liquid (E-Liquid) sia me?

Esiae wòle be mí katã míanya. Wotsɔ ŋkɔwo abe e-liquid, e-juice, kple vape juice ene nya tsi sia, eye menye tsi si me wotsɔa nuvivinuwo kpena ɖe eŋu ko o. Nusiwo gbɔna koŋue le eme:

• Nicotine: Atike si zua numame na ame vevie eye wògblẽa nu le ame ŋu si le sigaret kple atamanu bubuwo me.
• Nuvivinu: Esiawo ƒe vivi akpe ɖeka, abe strawberry, mint, kple tsokolet ene. Gake atike vovovowoe wotsɔ wɔa nuvivinu siawo dometɔ ɖesiaɖe.
• Propylene Glycol kple Glycerin: Nu eve siwo wozãna tsɔ wɔa yaƒoƒo.

Gake ŋutinyaa mewu enu ɖe ​​afima o. Tsɔ kpe ɖe esiawo ŋu la, nusiwo me afɔku le siwo womate ŋu asusu o ate ŋu anɔ vape tsi aɖewo me.

• Kansadɔlékuiwo: Atike siwo wonya be wohea kansa vɛ, abe acetaldehyde kple formaldehyde ene.
• Atike siwo hea aɖuɖɔtoedɔléle vɛ: Nusiwo hea aɖuɖɔtoedɔléle sesẽ vɛ, abe acrolein, diacetyl, kple diethylene glycol ene.
• Ga kpekpewo: Ga kpekpe suesuesuewo, abe nikel, tin, lifi, kple cadmium ene, siwo me aɖi le vevie na ŋutilã.
• Vitamin E Acetate: Atike si wosusu be edo ƒome kple lãkusidɔ si wua ame si nye EVALI.
• THC (Tetrahydrocannabinol): Susuŋudɔwɔwɔ ƒe atike si le gbekui me. Esia le vape tsi aɖewo hã me.
• Nusue siwo le sue ŋutɔ: Esiawo ate ŋu ayi ɖe lãkusia me tẽ eye woanɔ afima.

Bu eŋu kpɔ, yaƒoƒo aɖe si wotsɔ nu siawo wɔ la gena ɖe wò lãkusi me.

Afɔku ŋutɔŋutɔ kawoe le vaping me?

Menye modzakaɖeɖe koe vaping nye o. Nusiwo wòate ŋu agblẽ le wò lãmesẽ ŋu la meɖi naneke o.

• Asrã: Vaping nana asrã xɔxɔ ƒe afɔkua dzina ɖe edzi. Ne asrã le ŋuwò xoxo la, ate ŋu ana wòagagblẽ ɖe edzi.
• Aklã ƒe abi: Diacetyl, si nye atike si le vividoɖeameŋunu aɖewo me, ate ŋu ahe dɔléle aɖe si woyɔna be bronchiolitis obliterans vɛ. Wogayɔa esia be "popcorn lung." Kpuie ko la, enaa abi nɔa yaƒoƒomɔ̃ suesuesue siwo le lãkusi me tegbee eye wòxena. Nusiwo gblẽ sia nye nusi womate ŋu atrɔ o.
• Nusiwo gblẽna le ŋutinuwo ŋu: Menye ɖeko nicotine kple atike bubuwo gblẽa nu le wò lãkusiwo ŋu ko o, ke wogblẽa nu le wò dzi kple ahɔhɔ̃ hã ŋu . Nicotine ate ŋu agblẽ nu le ahɔhɔ̃a ƒe tsitsi ŋu tegbee, vevietɔ le sɔhɛwo gome, elabena ahɔhɔ̃a gakpɔtɔ le tsitsim. Ate ŋu ana ʋu ƒe sisi nadzi ɖe edzi eye ʋukawo natsi.
• Nɔnɔme si wua ame si woyɔna be EVALI: Esia ƒe ŋkɔ bliboae nye ``e-cigarette, alo vaping, product use associated lung injury``. Enye abi si nu sẽ ŋutɔ, si dzɔna kpata le lãkusi me, si vaping hena vɛ. Egblẽa nu geɖe le lãkusiwo ŋu, eye dzesiwo abe kɔdzi, gbɔgbɔ sesẽ, kple akɔtave ene dzena. EVALI nye nɔnɔme si me afɔku le si ate ŋu ahe ku gɔ̃ hã vɛ.
• Numame sesẽ:Nicotine nye atike si zua numame na ame ŋutɔ, abe heroin kple cocaine ene. Etrɔa alesi wò ahɔhɔ̃ wɔa dɔe, si wɔnɛ be nicotine geɖe dzroa wò. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, àte ŋu akpɔe be yemate ŋu adzudzɔ vaping o, ne èdi gɔ̃ hã. Wokpɔe be nicotine sue aɖe le tsi aɖewo siwo woŋlɔ be "nicotine-free" gɔ̃ hã me.
• Trɔtrɔ ɖe sigaretnono ŋu: Ame geɖe dzea sigaret nono gɔme eye le ɣeyiɣi aɖe megbe la, wotrɔna ɖe sigaretnono ŋu, si gblẽa nu le ame ŋu wu.
• Nu evelia si nèzãna: Ne èle ya ƒom la, yaƒoƒoa dona ɖe nuto si ƒo xlã wò me. Ame bubu siwo gbɔnɛ hã ate ŋu agbɔ nicotine kple atike bubuwo hã.
• Wowó: Woka nya ta le xexeame godoo be batriwo wó le vape-mɔ̃wo me, si nana woxɔa abi vevie eye wofiãa wo.
• Kansa ƒe Afɔku: Dzɔdzɔmeŋutinunya ɖo kpe edzi be atike aɖewo siwo le vape tsiwo me ate ŋu ahe kansa vɛ.

Ðe nye lãkusiwo ahaya ne medzudzɔ vaping?

Esia nye nyabiase si le ame geɖe si. Ŋuɖoɖoa nye ‘ẽ’ kple ‘ao’ siaa. Aɖuɖɔtoewo ƒe vuvu kple abi siwo vaping hena vɛ dometɔ aɖewo ate ŋu atrɔ vie ne ɣeyiɣiawo va le yiyim eye wowɔ atike si sɔ ne èdzudzɔ.

Ke hã, abi si nɔnɔmewo abe "popcorn lung" ene hena vɛ la nɔa anyi ɖaa. Womatrɔ nusiwo gblẽ la gbeɖe o. Ðeko wòle abe ɖe wotso wò alɔnu gã aɖe si agblẽ abi ɖi le wò agbe me ene. Ne èyi edzi le vape nom la, ate ŋu agblẽ nu le wò lãkusiwo ŋu geɖe wu eye wòahe nɔnɔmewo abe asrã kple COPD ene siwo womate ŋu ada gbeɖe o vɛ.

Ðe vaping akpe ɖe ŋuwò nàdzudzɔ atamanonoa?

Esia hã nye susu vevi bubu si tae vaping xɔ ŋkɔ alea gbegbe ɖo. Susuae nye be, "Ne màte ŋu adzudzɔ atamanono o la, tsɔ vape. Enyo wu."

Nyateƒee, numekuku aɖewo ɖee fia be ame ʋɛ aɖewo te ŋu dzudzɔ atamanono to mɔnu sia dzi. Gake ŋutinya ma ƒe akpa bubue nye be amesiwo dzudzɔ atamanono ƒe 80% va zu numame na wo vevie. Eyae nye be ɖeko woʋu tso numame ɖeka me yi bubu me.

Mɔ siwo dzi atikewɔlawo da asi ɖo, siwo le dedie, siwo dzi woato adzudzɔ atamanono, li. Esiawo dometɔ aɖewoe nye nicotine-tike, aŋe, kple aŋekotoku. Ne èdi be yeadzudzɔ atamanono la, nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàyi ɖɔkta gbɔ ahaxɔ aɖaŋuɖoɖo kple atike nyuitɔ. Vaping menye mɔnu si wokafu o.

Medi be madzudzɔ vaping zazã. Nukae mawɔ?

Ne èse le ɖokuiwò me nenema la, eyae nye nyametsotso nyuitɔ kekeake si nàwɔ le wò agbe me. Asiɖeɖe le numame ɖesiaɖe ŋu nye kuxi. Gake menye nusi mate ŋu adzɔ o ye wònye o. Afɔɖeɖe aɖewo siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwòe nye esi:

1. 1. .Ðo ŋkeke aɖe: Tia ŋkeke aɖe si dzi nàdzudzɔ vaping. Vaseɖe esime ŋkeke ma naɖo la, àte ŋu aɖe wò zazã zi gbɔ zi geɖe dzi akpɔtɔ vivivi.

2. Kpɔ ɖɔkta: Esiae nye nu vevitɔ kekeake. Ƒo nu kple wò ɖɔkta. Ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàwɔ ɖoɖo si awɔ dɔ na wò eye wòaŋlɔ atike siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò le atike siwo nàdzudzɔ zazã ƒe dzesiwo (nudzroame, taɖuame) ŋu.

3. Ŋlɔ susu siwo tae: Nukatae nèdi be yeadzudzɔ vaping? Be woadzra ga ɖoa? Be nàkpɔ wò lãmesẽ ta? Na wò ƒomea? Ŋlɔ susu siawo ɖe pepa dzi eye nàda wo ɖe teƒe si woate ŋu akpɔ. Xlẽ wo ɣesiaɣi si nèse le ɖokuiwò me be asiɖeɖe le wo ŋu sesẽ.

4. Gblɔe na wò ƒometɔwo kple xɔlɔ̃wo: Gblɔ wò nyametsotsoa na wo. Woƒe kpekpeɖeŋu anye ŋusẽtsoƒe gã aɖe na wò.

5. Ƒo asa na tetekpɔwo: Ƒo asa na nusiwo aʋã wò zi geɖe be nànɔ tsi ƒum. Sesẽ ale gbegbe be màgawɔe ne èle gota kple xɔ̃wòwo alo le kplɔ̃ɖoƒewo o.

6. Trɔ ɖokuiwò: Ne èse le ɖokuiwò me be yeazã vaping la, wɔ nu bubu boŋ. No tsi kplu ɖeka, yi tsaɖiƒe, se haƒoƒo, de kame.

7. Kamedede: Menye ɖeko kamedede hea wò susu ɖa ko o, ke enaa lãmetsi siwo nana nèsena le ɖokuiwò me be yeƒe lãme sẽ hã dona le ŋutilãa me, si nana nèkpɔa dzidzɔ.

8. Gbɔ dzi ɖi: Ŋkeke ʋɛ gbãtɔawo asesẽ. Àte ŋu ase taɖuame, dzikudodo, kple dzimaɖitsitsi. Gake esiawo aɖiɖi le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe.