Ðe wòsesẽna na wò hã be nàɖu wò ahanono dzia? Mina míaƒo nu tso Ahanono ƒe Dɔléle ŋu!

Ðe nèse le ɖokuiwò me kpɔ abe ɖe nèle aha nom le kplɔ̃ɖoƒe alo le ƒu ƒom kple xɔ̃wòwo be "woakpɔ dzidzɔ" eye emegbe wòdze egɔme nɔ tsatsam le mɔ si dzi womate ŋu aɖu o nua? Esia ate ŋu anye kuxi sesẽ aɖe wu alesi nèsusui. Esiae nye nusi míeyɔna le atikewɔwɔ me be Ahanono ƒe Dɔléle . Esia nye nɔnɔme si le ame geɖe ŋu, gake womeƒoa nu tso eŋu ŋutɔŋutɔ o.

Nuka tututue nye Ahanono ƒe Dɔléle?

Kpuie ko la, `(Ahanono ƒe Dɔléle)` nye atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme. Ame si ŋu nɔnɔme sia le mete ŋu dzudzɔa ahanono alo ɖua edzi o. Togbɔ be menye woawo ŋutɔ ƒe agbenɔnɔ me koe woƒe ahanono hea kuxiwo vɛ le o, ke boŋ le amesiwo dome wole kple woƒe ƒomea hã ƒe agbenɔnɔ me hã la, esesẽna na wo be woadzudzɔ ahanono. Bu eŋu kpɔ, ame aɖewo li siwo sena le wo ɖokui me be ehiã be yewoano aha ne yewofɔ le ŋdi me ko, alo wosena le wo ɖokui me be yewole tɔtɔ me ŋkeke bliboa. Womate ŋu ayi dɔme o, womate ŋu awɔ woƒe aƒemegbanɔamedziwo nyuie o. Gake womate ŋu aɖe asi le numame sia ŋu o.

Nɔnɔme sia ate ŋu anye esi nu mesẽ o, si mesẽ o, alo esi nu sẽ . Esia fia be menye amesiamee nye ɖeka o. Dzesi siwo nu mesẽ o koe ame aɖewo ate ŋu akpɔ, evɔ ame bubuwo ya ate ŋu akpɔ dzesi siwo ate ŋu ade woƒe agbe afɔku me. Nya nyuiae nye be atikewɔmɔnu aɖewo li siwo li. Atikewo kple nuwɔna ƒe atikewɔwɔwo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖu nɔnɔmea dzi. Togbɔ be ame aɖewo ate ŋu atrɔ azu ahanono le atikewɔwɔ vɔ megbe hã la, numekukuwo ɖee fia be ame geɖe te ŋu ɖea ahanono dzi kpɔtɔna alo dzudzɔa enono kura . Eyata mègana mɔkpɔkpɔ o.

Nukae nye nɔnɔme sia ƒe dzesiwo? Kpɔe ɖa be esiawo hã le asiwò hã...

Ne míebu dɔléle ƒe dzesiwo ŋu la, zi geɖe la, nuwo abe dzoxɔxɔ, kɔdzi, kple ŋutilã ƒe veve ene ŋue míebuna. Gake ``Ahanono ƒe Dɔléle'' ƒe dzesiwo to vovo. Wodo ƒome kple tɔtrɔ siwo va le wò seselelãme kple nuwɔna me koŋ. Kpɔe ɖa be dzesi siawo ɖi nusi nènya nyuie hã:

• Ahanono ƒe dzodzro: Ne wò ɖeka koe li gɔ̃ hã la, eɖoa ŋku ahanono dzi na wò eye wòdina be yeano aha. Esesẽna ŋutɔ be woaɖu dzodzro ma dzi.
• Èyia edzi noa aha togbɔ be wò ahanono hea kuxiwo vɛ na wò ƒometɔwo, xɔlɔ̃wo, kple dɔwɔƒe hã: dzrewo doa mo ɖa le aƒeme, xɔlɔ̃wo doa dziku, eye dɔ ate ŋu age le asiwò gɔ̃ hã. Gake màte ŋu adzudzɔ ahanono o.
• Ahanono wu alesi nèɖoe, alo ahanono ɣeyiɣi didi wu alesi nèdi: Togbɔ be èdze egɔme gblɔ be, "Mano aha vi aɖe egbea" hã la, èva noa aha geɖe mlɔeba eye màte ŋu aɖu wo dzi o. Ɣeaɖewoɣi la, ènoa aha ŋkeke geɖe.
• Ɣeyiɣi geɖe zazã ɖe ahanono didi, enono, alo hayahaya tso ahanono me: Ne ŋkekea ƒe akpa gãtɔ nye nusiawo wɔwɔ la, ema hã nye kuxi.
• Èyi edzi le agbagba dzem be yeaɖe wò ahanono dzi akpɔtɔ, gake màte ŋui o: Togbɔ be èsusu be, "Ele be madzudzɔ esia" hã la, màte ŋu awɔe o.
• Ahanono nana wòsesẽna be woawɔ dɔ kple ƒomegbanɔamedziwo: woŋea aɖaba ƒua ɖeviwo ƒe sukudɔwo kple aƒemedɔwo dzi.
• Asiɖeɖe le hadome, dɔwɔɖui, alo modzakaɖeɖe veviwo ŋu le ahanono ta: Nu siwo doa dzidzɔ na wò tsã la mawɔmawɔ le esi nèdi be yeano aha ta.
• Wozãa aha le nɔnɔme siwo me afɔku le le ŋutilã me hã me: le kpɔɖeŋu me, ʋukuku esime womu aha alo dɔwɔwɔ kple mɔ̃wo.
• Woyia edzi noa aha togbɔ be wonya be ahanono ana dɔléle alo susumekuxi bubu nagado gã ɖe edzi hã: Ne ɖɔkta gblɔ be, "Ahanono menyo na dɔléle sia o" hã la, wonoa aha meɖoa toe o.
• Ahanono ƒe mɔɖeɖe ɖe nu ŋu vevie: Mèmua aha abe tsã ene o, eyata ehiã be nàno aha geɖe wu.
• Asiɖeɖe le eŋu ƒe dzesiwo dzena ne èdzudzɔ ahanono, alo nènoe be yeaƒo asa na dzesi siawo: asiƒoƒo, fifia, kple taɖuame le ŋdi me, si nana nèdina be yeagano aha ake.

Menye amesiamee si ``Ahanono ƒe Dɔléle'' le le esi dzesi siawo dometɔ ɖeka alo eve le wo ŋu ta ko o. Gake ne wo dometɔ geɖe le asiwò la, anyo wu be nàƒo nu tso eŋu na ɖɔkta.

Agbɔsɔsɔme nenie nèno hafi "tso fli la"?

Nya sia nye nya si ame geɖe biana. Amerikatɔwo ƒe Atikewɔlawo ƒe Habɔbɔ gblɔ be mesɔ be ŋutsu nano aha sesẽ wu eve gbesiagbe o. Woɖea "ahanono sesẽ" gɔme be enye aha atɔ̃ alo esi wu nenema gbesiagbe, alo aha 15 alo esi wu nenema kwasiɖa sia kwasiɖa.

Ele be nyɔnuwo naɖo seɖoƒe na aha ɖeka si wozãna ɖaa gbesiagbe. Le nyɔnuwo gome la, woɖea "ahanono sesẽ" gɔme be enye unit ene alo esi wu nenema gbesiagbe, alo unit enyi alo esi wu nenema le kwasiɖa me.

Nukae nye "standard unit"? Zi geɖe la, unit ɖeka nyea biya gaze ɖeka (si ade mililita 350), wein kplu ɖeka (anɔ abe mililita 150 ene), alo gbɔgbɔ aɖe abe arakku ene mililita 45 (tu ɖeka). Gake aha si le aha ƒomevi aɖewo me le Sri Lanka ate ŋu ato vovo, eyata susu si bɔ koe nye esia.

Ne ènoa aha wògbɔ seɖoƒe siawo ŋu la, wobunɛ be enye afɔku.

Nukatae dɔléle sia le ame aɖewo ŋu?

Numekulawo mete ŋu de dzesi nusi tututu gbɔ ahatsunono ƒe kuxi tsona o. Gake wode dzesi nu vevi geɖe:

• Domenyiŋusẽfianu: Ne ahatsunono ƒe kuxi aɖe le wò ƒomea me, abe dziwòlawo alo nɔviwòwo ene, la, anɔ eme be dɔlélea nadze dziwò. Esia fia be domenyiŋusẽfianu ate ŋu anɔ anyi.
• Tagbɔdɔléle ƒe nɔnɔmewo: Amesiwo ŋu tagbɔdɔléle aɖewo le la ate ŋu atrɔ ɖe ahanono ŋu. Le kpɔɖeŋu me, blanuiléle, nuteɖeamedzi le afɔku megbe (PTSD) alo susu ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie/dɔwɔwɔ fũu akpa ƒe dɔléle (ADHD) .Amesiwo ŋu nɔnɔmewo abe blanuiléle ene le ate ŋu adzro ahanono atsɔ aɖe woƒe nuteɖeamedzi, blanuiléle, kple dzimaɖitsitsi dzi akpɔtɔ. Gake le nyateƒe me la, enaa kuxia gagblẽna ɖe edzi.

Tsɔ kpe ɖe esia ŋu la, nuwo abe hadome ŋusẽkpɔɖeamedziwo, agbenɔnɔ ƒe nɔnɔme, kple nuteɖeamedzi hã ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe esia dzi.

Kuxi kawoe ate ŋu ado mo ɖa ne numame sia yi edzi?

Togbɔ be aha sesẽ ate ŋu adze abe nusi doa dzidzɔ na ame ene hã la, ahanono ɣeyiɣi didi kple eŋudɔwɔwɔ fũ ate ŋu agblẽ nu le ŋutilãa ŋu ŋutɔ. Kuxi siwo bɔ wue nye ahatsunono kple asiɖeɖe le eŋu. Gake kuxi sesẽ bubu geɖewo gali siwo ate ŋu ado mo ɖa.

Ènya be aha sesẽ nye kansadɔlékui ? Ema fia be ate ŋu ahe kansa vɛ. Ahanono fũu akpa ɣeyiɣi didi dzia nuɖuɖutome kansa xɔxɔ ƒe afɔkua ɖe edzi ŋutɔ . Menye ema ɖeɖeko o:

• Dzitodzito me dɔléle si ahanono hena vɛ: Dzi ate ŋu agbɔdzɔ eye wòalolo.
• Aklãdɔ si ahanono hena vɛ: Aklã ate ŋu avuvu eye wòagblẽ.
• Ahatsunono ƒe aɖi: Ahanono fũ zi ɖeka ate ŋu ana ame ƒe susu nadzo eye wòaku gɔ̃ hã.
• Ahɔhɔ̃mekawo ƒe gbegblẽ: Ne ahɔhɔ̃a ƒe akpa si kpɔa ŋusẽ ɖe dadasɔ dzi la gblẽ la, ate ŋu ahe kuxiwo vɛ le azɔlizɔzɔ kple ʋuʋudedi me.
• Aklã ƒe ʋuʋu: Aklãa gblẽna keŋkeŋ kloe eye megate ŋu wɔa dɔ o. Esia nye nɔnɔme sesẽ aɖe ŋutɔ.
• Delirium Tremens (DT): Esia nye nɔnɔme si me afɔku le si dzɔna ne wodzudzɔ ahanono zi ɖeka. Míaƒo nu tso eŋu emegbe.

Hafi nàdze ŋgɔ nu siawo tɔgbi la, nunya anɔ eme be nàbia kpekpeɖeŋu.

Aleke ɖɔkta awɔ anya dɔléle sia (Ahanono ƒe Dɔléle) nyuie?

Ne èsusu be ``Ahanono ƒe Dɔléle'' le ye ŋu la, nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàkpɔ ɖɔkta. Ðɔktaa ado wò kpɔ eye wòalé ŋku ɖe ŋutilã me dzesi bubu siwo ate ŋu atso ahanono gbɔ hã.

Emegbe, wozãa dzidzenu siwo le Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5) me tsɔ daa tagbɔdɔlélewo ɖe hatsotsowo me. Èɖo ŋku dzesi siwo ŋu míeƒo nu tsoe va yi dzia? Dzesi mawo dometɔ nenie wozãna tsɔ nyaa nenye be Ahanono ƒe Dɔléle le ŋuwò, eye ne ele nenema la, alesi gbegbe wòsẽe.

• Nɔnɔme si mesẽ o: Ne dzesi eve alo etɔ̃ sɔ.
• Nɔnɔme si sɔ: Ne dzesi ene alo atɔ̃ sɔ.
• Nɔnɔme sesẽ: Ne dzesi ade alo esi wu nenema sɔ.

Wowɔa hatsotso sia be wòakpe ɖe ŋuwò nàtia atikewɔwɔmɔnu si sɔ na wò wu.

Nukawoe nye atike siwo wozãna na esia? Mègatsi dzi o, kpekpeɖeŋu li!

Atikewɔwɔ nɔ te ɖe wò nɔnɔmea dzi. Ne wò ahanono ƒe kuxia nu sẽ la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàwɔ atike na wò le kɔdzi alo nàgbugbɔ aɖɔ wò ɖo le aƒea me. Atikewɔwɔ bubu siwo woate ŋu azã dometɔ aɖewoe nye:

• Nuwɔna ƒe atikewɔwɔ: Esia bia be woaɖo aɖaŋu na wò be wòakpe ɖe ŋuwò nàtrɔ wò ahanono ƒe nɔnɔme. Numame ŋuti aɖaŋuɖolawo alo susuŋutinunyalawo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò le esia me. Woƒoa nu tso susu siwo tae wòtea wò kpɔ be nàno aha, ale si nèɖua wò didiwo dzi ɣemaɣi, eye wokpena ɖe ŋuwò be wò ŋutɔ nàkpɔ nu mawo gbɔ.
• Atikewo: United States ƒe Nuɖuɖu Kple Atike Ŋuti Dɔwɔƒe da asi ɖe atike siwo nye `(Naltrexone)` kple `(Acamprosate)` dzi na `(Ahanono ƒe Dɔléle). Atike siawo kpena ɖe ame ŋu be ahanono ƒe dzodzro dzi ɖena kpɔtɔna eye wòɖea ahanono ƒe dzesiwo dzi kpɔtɔna. Azɔ hã, wokpɔe be atike `(Topiramate)` kple `(Gabapentin)` kpena ɖe ame aɖewo ŋu be ahanono ƒe dzodzro dzi naɖe akpɔtɔ. Gake ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo ko hafi wòle be woano atike siawo.
• Kpekpeɖeŋunahawo: Esia le vevie ŋutɔ. Ƒuƒoƒo siawo nye ŋusẽtsoƒe gã aɖe be nàƒo nu kple ame bubu siwo le avu wɔm kple kuxi ma ke abe wò ene ahagblɔ nuteƒekpɔkpɔwo na wo. Ðewohĩ èse ƒuƒoƒo siwo le abe "Ahatsunolawo ƒe ŋkɔmanɔsitɔwo (AA)" ene ŋkɔ kpɔ. Enyo ŋutɔ hã be nàse le ɖokuiwò me be menye ye ɖeka koe o.

Woate ŋu akpɔ nu nyuiwo ne wozã atike siawo dometɔ ɖeka alo esi wu nenema ɖekae.

Ðe woate ŋu ada esia keŋkeŋa? Alo ɖe woate ŋu aɖu edzia?

Numekukuwo ɖee fia be ame akpa gãtɔ siwo ŋu ``Ahanono ƒe Dɔléle'' le la hayana . Eyae nye be woɖea nunono ƒe agbɔsɔsɔ dzi kpɔtɔna alo dzudzɔa ahanono kura. Ke hã, ɣeaɖewoɣi la, amewo gadzea dɔa gɔme ake. Esia sɔ, eye menyo be dzi naɖe le mía ƒo le esia ta o.

Vevietɔ ne agbemekuxi alo nuteɖeamedzi gã aɖe le ŋuwò – le kpɔɖeŋu me, dɔ ge le asiwò, srɔ̃gbegbe me tom, alo ƒometɔ alo xɔlɔ̃ vevi aɖe bu – nuxaxa ate ŋu aɖu dziwò eye wòagate kpɔ be yeagano aha ake. Ne nuteɖeamedzi le fu ɖem na wò alo nèle tetekpɔm be yeagano aha ake la, ƒo nu kple wò ɖɔkta alo aɖaŋuɖola enumake. Woate ŋu akpe ɖe ŋuwò.

Nukae woate ŋu awɔ be woaƒo asa na nɔnɔme aɖe si do ƒome kple ahanono?

Be nàƒo asa na nɔnɔme sia la, ele be nàtsri ahanono si me afɔku le ŋutɔ. Ema fia be:

• Nyɔnuwo: Mègano aha sesẽ si wozãna ɖaa wu ene gbesiagbe alo enyi kwasiɖa sia kwasiɖa o.
• Ŋutsuwo: Mègano aha sesẽ si wozãna ɖaa wu atɔ̃ gbesiagbe alo wuiatɔ̃ kwasiɖa sia kwasiɖa o.

Ne ènoa aha wu agbɔsɔsɔ sia la, bu eŋu kpɔ be yeaɖee dzi akpɔtɔ alo adzudzɔ kura hã. Ðo dze kple wò ɖɔkta tso mɔ siwo dzi nàto akpe ɖe ŋuwò ŋu.

Ne ame aɖee nènye si le agbagba dzem be yeahaya tso nɔnɔme sia me la, aleke nèléa be na ɖokuiwòe?

Ne èdze atikewɔwɔ na `(Ahanono Zazã ƒe Dɔléle)` gɔme la, ke èɖe afɔ gã aɖe xoxo le ɖokuiwò dzi kpɔkpɔ me. Esia menye nusi dzɔna le zã ɖeka me o, ke boŋ mɔzɔzɔe. Ele be nàɖee gbesiagbe, afɔɖeɖe ɖeka ɖesiaɖe. Aɖaŋuɖoɖo aɖewo siwo ate ŋu akpe ɖe ŋuwò le mɔzɔzɔ sia me lae nye esi:

• Kamedede: Kamedede nye mɔ nyui aɖe si dzi nàto aɖu nuteɖeamedzi dzi. Kamedede ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe nuteɖeamedzi si dona tso gbesiagbegbenɔnɔ me, kpakple nuteɖeamedzi si nèsena le ɖokuiwò me ne èbu eŋu. Zɔ, ƒu du, fefe, wɔ nane si doa dzidzɔ na wò.
• De dzesi nusiwo ʋãa wò: Ne ahatsunono ƒe kuxi le ŋuwò la, nɔnɔme aɖewo, amewo, kple teƒe aɖewo ate ŋu ana nàdi be yeano aha ake. De dzesi nu siawo siwo ʋãa ame eye nàdze agbagba anɔ adzɔge tso wo gbɔ alesi nàte ŋui.
• Di kpekpeɖeŋu: Esia ate ŋu anye afɔɖeɖe 12 ƒe ɖoɖo alo nuƒoƒo kple aɖaŋuɖola. Nuƒoƒo na ame aɖe si se wò nɔnɔmea gɔme ate ŋu ana gbɔdzɔe gã aɖe wò eye wòado ŋusẽ wò be nàyi ŋgɔ. Wò ƒometɔwo kple xɔlɔ̃ siwo dzi nèka ɖo hã ate ŋu akpe asi ɖe esia ŋu.

Ðo ŋku edzi be menye wò ɖeka koe o. Kpekpeɖeŋu biabia menye gbɔdzɔgbɔdzɔ o, ke boŋ enye ŋusẽdoame.

Ɣekaɣie wòle be nàdi atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo?

Ato vovo le wò nɔnɔmea nu. Le kpɔɖeŋu me, ne wole dɔléle aɖe abe aklã ƒe ʋuʋu si ahatsunono hena vɛ ene dam na wò la, ele be nàgblɔe na wò ɖɔkta ne ède dzesi tɔtrɔ alo dzesi yeye aɖewo le wò ŋutilã me. Ne èle aɖaŋu ɖom na wò la, bia wò aɖaŋuɖola tso alesi nàwɔ akpɔ wò nuteɖeamedzi kple didi be yeagano aha dzi ŋu, kple ne èhiã susuŋutinunya ƒe kpekpeɖeŋu bubuwo hã.

Ɣekaɣie wòle be nàyi xɔ si me wowɔa dɔ kpata le? Esia le vevie ŋutɔ!

Ne amesiwo ŋu ahatsunono ƒe kuxi sesẽ alo esi sɔ gbɔ le dzudzɔ ahanono zi ɖeka la, woate ŋu axɔ dɔléle aɖe si woyɔna be delirium tremens (DT) . Esia nye nɔnɔme sesẽ aɖe ŋutɔ, si ate ŋu ade ame ƒe agbe afɔku me gɔ̃ hã, si dzɔna ne èdzudzɔ ahanono. Ate ŋu ahe dzesi sesẽwo abe alɔ̃madɔmadɔ kple susumenuwo kpɔkpɔ ene vɛ. Ne edzɔ alea la, ele be nàyi atikewɔƒe kpata enumake. Eya ta, mègadzudzɔ ahanono kpata ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o, vevietɔ ne ahatsunolae nènye.

Nya vevi kawoe wòle be míabia ɖɔktaa?

Ne wole dɔléle sia dam na wò la, àte ŋu ado go kuxi geɖe le wò hayahayaɣi. Wo dometɔ aɖewoe nye esi:

• Èsusu be `(Ahanono Zazã ƒe Dɔléle)` le ŋunyea?
• Ne nenemae la, ɖe wònye nɔnɔme sesẽ aɖea?
• Atikewɔwɔ ka ƒomevie nèkafu?
• Ðe atikewɔwɔ akpe ɖe ŋunye madzudzɔ ahanonoa?
• Ɣeyiɣi didi kae atikewɔwɔ xɔa?
• Nukae wòle be mawɔ be nyemagatrɔ ɖe ahanono ŋu ake o?

Mègakpe ŋu be yeabia nya siawo o. Zi alesi nèse wò nɔnɔmea gɔme nyuie la, zi nenemae mɔnukpɔkpɔ asu asiwò be nàhayae.

Nu vevi aɖewo siwo dzi nàɖo ŋkui (Take-Home Message) .

Ne èsusu be ɖewohĩ Ahatsunono ƒe Dɔléle le ye ŋu la, ke se egɔme gbã be menye ye ɖeka koe o. Nɔnɔme sia le fu ɖem na ame miliɔn geɖe le xexeame godoo. Ne èkpɔe be kuxi aɖe le ye ŋu ye nye afɔɖeɖe gbãtɔ kple vevitɔ kekeake si ana nàhaya. Eyata mègahe ɖe megbe le nuƒoƒo kple ɖɔkta me o. Woate ŋu akafu atikewɔwɔ kple dɔwɔnu nyuitɔ na wò eye woakpe ɖe ŋuwò nàɖu Ahanono ƒe Dɔlélea dzi.

Ðo ŋku edzi be dɔléle aɖee nye esia. Atikewɔwɔ le eŋu. Ne èna kpekpeɖeŋu nyuitɔ kple wò adzɔgbeɖeɖe la, wò hã àte ŋu aɖu esia dzi ahanɔ agbe si me lãmesẽ le, si me dzidzɔ le. Nu vevitɔ kekeakee nye be nàtso nya me le eŋu.

` Ahanono ƒe numame, Ahanono ƒe kuxi, Ahanono, Ahanono ƒe dzesiwo, Ahanono ƒe atikewɔwɔ, Susu ƒe lãmesẽ, Ahamumu