Skip to main content

Ðe teƒe ɣiwo le wò ɖawo hã ŋua? (Leukonychia) - Mina míakpɔ nusi tututu esia nye ɖa!

Ðe teƒe ɣiwo le wò ɖawo hã ŋua? (Leukonychia) - Mina míakpɔ nusi tututu esia nye ɖa!

Èlé ŋku ɖe ɖa aɖe si le wò asi alo afɔbidɛ ŋu eye nèsusu be, "Nukae nye teƒe ɣi sia?"? Dzixɔse siwo ame geɖe lɔ̃na le mía dome dometɔ ɖekae nye be nusiawo dzena ne calcium alo vitaminwo mesɔ gbɔ o. Vɔvɔ̃ ɖoa ame aɖewo ne wokpɔ teƒe siawo. Nuka tututu gbɔe teƒe ɣi siawo siwo le ɖawo ŋu tsona? Ðe esia nye nusi wòle be woavɔ̃ na? Enyo, eyata egbea míaƒo nu tso eŋu le mɔ bɔbɔe aɖe nu.

Nukawoe nye teƒe ɣi siawo siwo le ɖaawo ŋu? (Leukonychia ƒe dɔléle) .

Le atikewɔwɔ me la, woyɔa teƒe ɣi alo fli ɣi siawo siwo le ɖaawo ŋu be leukonychia. Esia nye nɔnɔme si bɔ ŋutɔ. Woate ŋu amae ɖe ƒomevi vevi etɔ̃ me. Kpuie ko la, afisi teƒea dze le dzie wotu hatsotso sia ɖo.

Leukonychia ƒomevi aɖe Numeɖeɖe bɔbɔe aɖe
Leukonychia vavãtɔ Le go sia me la, teƒe ɣia dzɔna le ɖaa gɔme (nail matrix). Emegbe ne ɖaa le tsitsim la, teƒea dzina ɖe edzi eye wòdzena. Esiae nye ƒomevi si míekpɔna zi geɖe.
Edze abe Leukonychia ene Le afisia la, teƒea mele ɖaa dzi o, ke boŋ ŋutigbalẽ si me ɖaa le (nail bed) dzi. Esi wònye be ɖaa me kɔ ta la, edzena na mí abe teƒe ɣi aɖe ene.
Pseudoleukonychia ƒe dɔléle Nail fungus sia ƒomevi nana teƒe ɣiwo nɔa ɖaa ƒe anyime. Zi geɖe la, nane si le gota abe lãvi ene gbɔe wòtsona.

Teƒe gã ɖeka alo eve ate ŋu anɔ ame aɖewo ŋu. Ðewohĩ teƒe suesuesue geɖe anɔ bubuwo ŋu. Woate ŋu adze le ɖa ɖeka ko dzi, alo le ɖa geɖe dzi.

Eyata nukatae teƒe ɣi siawo dzena?

Zi geɖe la, nuveviwɔame alo abi aɖe si le wò ɖa ŋu gbɔe wò ɖa ɣiwo tsona. Ema fia be ne wò ɖa ƒo ɖe afi aɖe, alo wòtsi, kple bubuawo Esiae nye nusi gbɔ wòtsona wu eye susu aɖeke meli si ta nàtsi dzi o.

Kpuie ko la, ne wò ɖa ƒo ɖe ʋɔtru aɖe nu, ƒo kplɔ̃ aɖe ƒe dzogoe, alo nane kpekpe aɖe ge ɖe wò asibidɛ dzi la, teƒe ɣi aɖe ate ŋu adze le ɖa ma ŋu le kwasiɖa ʋɛ aɖewo megbe.

Gake tsɔ kpe ɖe nusi gbɔ wòtsona zi geɖe ŋu la, nu bubu geɖewo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe esia dzi.

Nu vevi siwo gbɔ teƒe ɣiwo tsona

  • Nuveviwɔame le ɖa ŋu: Esiae nye nusi gbɔ wòtsona wu . Nuwo abe wò afɔbidɛ ƒe ƒoƒo ɖe ʋɔtru aɖe me, wò ɖa ƒoƒo ɖe afi aɖe, afɔkpa sesẽ dodo, kple wò ɖa ɖuɖu ɣesiaɣi ate ŋu agblẽ nu le ɖa ƒe matriki ŋu, si ana teƒe ɣiwo nadze. Ne èyia ɖawɔƒe edziedzi hena asinudɔwɔwɔ la, àte ŋu axɔ abi siawo ɣeaɖewoɣi tso dɔwɔnu siwo wozãna kple wò ɖawo kɔklɔ sesĩe akpa me.
  • Nulɔdɔ: Nu siwo nèzãna ɖe wò ɖa ŋu dometɔ aɖewo ate ŋu ana wò ŋutilã nawɔ nulɔdɔ na wò. Le kpɔɖeŋu me, nuwo abe ɖaƒoƒo, ɖaɖenu, kple ɖa sesẽ ene ate ŋu ana ɖa ɣiwo nadze abe nulɔdɔ ene.
  • Fungi Dɔlékuiwo: Fungi ƒe dɔlékui aɖewo hã ate ŋu ana teƒe ɣiwo nanɔ ɖaawo ŋu. Gake le fungi ƒe dɔléle me la , tsɔ kpe ɖe ɖaa ƒe ɣie ŋu la, eɖea dzesi bubuwo abe ɖaa ƒe ƒoƒo, ɣie, kple gbagbã bɔbɔe ene hã fiana .
  • Atikewo Kple Aɖi: Teƒe ɣi siawo hã ate ŋu adze abe atike aɖewo ƒe nugbegblẽ le ame ŋu ene. Le kpɔɖeŋu me, atikewɔmɔnu kple sulfa-tike aɖewo. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, woate ŋu akpɔ wo le aɖi abe ga kpekpewo abe arsenic kple lead ene hã me. Esia nye nusi mebɔ kura o. Ne èsusu be aɖi ma tɔgbe le ŋuwò la, ele be nàyi wò ɖɔkta gbɔ enumake eye ne ehiã la, nàƒo ka na Dukɔa ƒe Aɖi Ŋuti Nyatakaka Dɔwɔƒe si le Colombo Dukɔa ƒe Kɔdzi hena aɖaŋuɖoɖo.
  • Dɔléle Siwo Le Dɔwɔnu Ŋu: Ƒã ŋutɔ hafi , teƒe ɣiwo ate ŋu adze abe dɔléle aɖe si le ɖoɖo nu abe suklidɔ, dzi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie, aklã ƒe ʋuʋu, alo ayikudɔ ene ƒe dzesi ene. Gake esia mebɔ kura o . Eyata mègavɔ̃ na dɔléle sesẽ aɖe ne èkpɔ teƒe ɣi aɖe le wò ɖa ŋu o. Zi geɖe la, dzesi bubuwo dzena le dɔléle sia tɔgbe ŋu godoo.
  • Domenyiŋusẽfianu: Domenyiŋusẽfianu aɖewo siwo mebɔ o hã ate ŋu ana teƒe ɣiwo nanɔ ɖaawo ŋu.

Ðe vitamin alo mineral ƒe anyimanɔmanɔ gbɔe wòtso nyateƒea?

Nya sia nye nya si ame geɖe biana. Ame geɖe susuna be esia dzɔna ne calcium, zinc, alo iron mesɔ gbɔ na yewo o.

Nyateƒeae nye be, atikewɔwɔ me kpeɖodzi si me kɔ aɖeke meli si aɖo kpe edzi be vitamin alo mineral ƒe anyimanɔmanɔ gbɔe teƒe ɣi siwo le ɖawo ŋu tsona o. Eyata, mègawɔ kaba ano vitamin-tikewo ne ènya kpɔ teƒe aɖe le wò ɖa ŋu ko o. Esia wɔwɔ ate ŋu ahe lãmesẽkuxi bubuwo hã vɛ.

Ne èsusu be nunyiame ƒe veve le ye ŋu la, nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàyi ɖɔkta gbɔ aɖaɖo aɖaŋu na wò.

Aleke nèwɔa nu ɖe ​​teƒe ɣi siawo ŋui?

Atikewɔwɔ nɔ te ɖe nusi gbɔ teƒe ɣi siawo tso dzi.

  • Ne abi aɖe gbɔe wòtso: Naneke tɔxɛ aɖeke meli nàte ŋu awɔ o. Ne ɖaa le tsitsim la, teƒea atso vivivi, eye mlɔeba la, àte ŋu aɖee ɖa ne ètso ɖaa. Exɔa abe ɣleti 6-9 ene hafi asibidɛ ƒe ɖa tsina keŋkeŋ. Ate ŋu axɔ abe ɣleti 12-18 ene hafi afɔbidɛ natsi keŋkeŋ. Eyata ele be nàgbɔ dzi ɖi.
  • Le susu bubuwo ta: Ne teƒe ɣiwo yi edzi le dzedzem abi aɖeke manɔmee la, wò ɖɔkta ate ŋu awɔ dodokpɔ aɖewo atsɔ anya nusi gbɔ wòtso.
  • Nail biopsy/fungal culture: Woɖea ɖaa ƒe akpa sue aɖe hedoa eŋu le nusuekpɔmɔ̃ me be woakpɔe ɖa be fungi dɔlékui alo ŋutigbalẽ ƒe nɔnɔme bubu aɖee.
  • Ʋudodokpɔ: Ne èsusu be dɔléle bubu aɖe le ye ŋu la, woate ŋu awɔ ʋudodokpɔ atsɔ aɖo kpe edzi.

Ne woɖo kpe fungi dɔlékui aɖe dzi la, wò ɖɔkta aŋlɔ fungiwutike si woano alo dɔlékuiwutike si wotsɔna tsia fungi nu na wò. Ele vevie be nàzã atikeawo abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene pɛpɛpɛ. Ne menye nenema o la, dɔlékuia ate ŋu atrɔ ava.

Ɣekaɣie wòanyo wu be nàyi ɖɔkta gbɔ?

Zi geɖe la, teƒe ɣi aɖe menye nusi ŋu woatsi dzi ɖo o. Gake ne dzesi siwo gbɔna le ŋuwò la, ele be nàyi ɖɔkta gbɔ godoo.

  • Ne ɖaawo gbãna bɔbɔe kpe ɖe teƒe ɣiawo ŋu, ne ɖaawo ƒe amadede trɔ, ne èkpɔ dowo alo fli siwo wotso (Beau ƒe fliwo) le ɖaawo ŋu .
  • Ne dzesi sesẽ bubuwo le ŋutilãa me (e.g. ɖeɖiteameŋu si gbɔ eme, gbɔgbɔ sesẽ, ŋku ƒe ʋuʋu, lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ) tsɔ kpe ɖe teƒe ɣi siwo le ɖaawo ŋu.
  • Ne ɖa bliboa trɔ zu ɣie alo ne teƒe ɣiawo le dzidzim ɖe edzi.
  • Ne ŋgɔyiyi aɖeke meva o togbɔ be wowɔ atike nɛ hã.

Ðe woate ŋu axe mɔ ɖe teƒe ɣiwo nua?

Ẽ, woate ŋu aɖe afɔku sia dzi akpɔtɔ ne wokpɔ nu bɔbɔe ʋɛ aɖewo gbɔ.

  • Takpɔ wò ɖawo ta: Do asigɛ ne èle dɔ sesẽ wɔm, le abɔ wɔm, alo le dɔwɔnuwo abe akplɔ ene zãm. Do afɔkpa siwo kpɔa ame ta siwo mexea mɔ na wò afɔwo o.
  • De tsi wò ɖawo: Ne èklɔ asi vɔ la, de tsi si naa tsi wò asiwo kple ɖawo.
  • Na wò ɖawo nanɔ kpuie: Ne wò ɖawo didi la, anɔ eme be woave wo.
  • Dzudzɔ numame si nye be nàɖu wò ɖawo: Esia nye numame si nana ame dea abi ɖa ŋu zi geɖe.
  • Ƒo asa na atike sesẽwo: Ne èdoa ɖaƒoƒo enuenu la, na wò ɖawo nagbɔ ɖe eme ɣeaɖewoɣi.

Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme

  • Nuveviwɔame suesuesuewo gbɔe teƒe ɣi siwo le ɖawo ŋu ƒe akpa gãtɔ tsona . Woabu le wo ɖokui si le ɣeyiɣi aɖe megbe ne ɖaa le tsitsim.
  • Dzɔdzɔmeŋutinunya meɖo kpe esiawo dzi be wonye calcium alo vitamin ƒe anyimanɔmanɔ ƒe dzesi si ŋu kakaɖedzi le o. Eyata mègano vitamin-tikewo ɖɔktawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o.
  • Ne teƒe ɣiwo gakpɔtɔ le wò ɖawo ŋu, wodzi ɖe edzi, alo wodze kple dzesi bubuwo la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ .
  • Wò ɖawo takpɔkpɔ tso abixɔxɔ me nye mɔ nyuitɔ si dzi nàto axe mɔ ɖe nɔnɔme sia nu.

Teƒe ɣiwo le ɖawo ŋu, Leukonychia, ɖa ƒe lãmesẽ, ɖa ƒe lãmesẽ, vitamin ƒe anyimanɔmanɔ, ɖa ƒe teƒeteƒewo, ŋutigbalẽdɔlélewo
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.

Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee

Taflatse bu akɔnta be: 8 + 1 =
Ðe teƒe ɣiwo le wò ɖawo hã ŋua? (Leukonychia) - Mina míakpɔ nusi tututu esia nye ɖa!

Ðe teƒe ɣiwo le wò ɖawo hã ŋua? (Leukonychia) - Mina míakpɔ nusi tututu esia nye ɖa!

Èlé ŋku ɖe ɖa aɖe si le wò asi alo afɔbidɛ ŋu eye nèsusu be, "Nukae nye teƒe ɣi sia?"? Dzixɔse siwo ame geɖe lɔ̃na le mía dome dometɔ ɖekae nye be nusiawo dzena ne calcium alo vitaminwo mesɔ gbɔ o. Vɔvɔ̃ ɖoa ame aɖewo ne wokpɔ teƒe siawo. Nuka tututu gbɔe teƒe ɣi siawo siwo le ɖawo ŋu tsona? Ðe esia nye nusi wòle be woavɔ̃ na? Enyo, eyata egbea míaƒo nu tso eŋu le mɔ bɔbɔe aɖe nu.

Nukawoe nye teƒe ɣi siawo siwo le ɖaawo ŋu? (Leukonychia ƒe dɔléle) .

Le atikewɔwɔ me la, woyɔa teƒe ɣi alo fli ɣi siawo siwo le ɖaawo ŋu be leukonychia. Esia nye nɔnɔme si bɔ ŋutɔ. Woate ŋu amae ɖe ƒomevi vevi etɔ̃ me. Kpuie ko la, afisi teƒea dze le dzie wotu hatsotso sia ɖo.

Leukonychia ƒomevi aɖe Numeɖeɖe bɔbɔe aɖe
Leukonychia vavãtɔ Le go sia me la, teƒe ɣia dzɔna le ɖaa gɔme (nail matrix). Emegbe ne ɖaa le tsitsim la, teƒea dzina ɖe edzi eye wòdzena. Esiae nye ƒomevi si míekpɔna zi geɖe.
Edze abe Leukonychia ene Le afisia la, teƒea mele ɖaa dzi o, ke boŋ ŋutigbalẽ si me ɖaa le (nail bed) dzi. Esi wònye be ɖaa me kɔ ta la, edzena na mí abe teƒe ɣi aɖe ene.
Pseudoleukonychia ƒe dɔléle Nail fungus sia ƒomevi nana teƒe ɣiwo nɔa ɖaa ƒe anyime. Zi geɖe la, nane si le gota abe lãvi ene gbɔe wòtsona.

Teƒe gã ɖeka alo eve ate ŋu anɔ ame aɖewo ŋu. Ðewohĩ teƒe suesuesue geɖe anɔ bubuwo ŋu. Woate ŋu adze le ɖa ɖeka ko dzi, alo le ɖa geɖe dzi.

Eyata nukatae teƒe ɣi siawo dzena?

Zi geɖe la, nuveviwɔame alo abi aɖe si le wò ɖa ŋu gbɔe wò ɖa ɣiwo tsona. Ema fia be ne wò ɖa ƒo ɖe afi aɖe, alo wòtsi, kple bubuawo Esiae nye nusi gbɔ wòtsona wu eye susu aɖeke meli si ta nàtsi dzi o.

Kpuie ko la, ne wò ɖa ƒo ɖe ʋɔtru aɖe nu, ƒo kplɔ̃ aɖe ƒe dzogoe, alo nane kpekpe aɖe ge ɖe wò asibidɛ dzi la, teƒe ɣi aɖe ate ŋu adze le ɖa ma ŋu le kwasiɖa ʋɛ aɖewo megbe.

Gake tsɔ kpe ɖe nusi gbɔ wòtsona zi geɖe ŋu la, nu bubu geɖewo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe esia dzi.

Nu vevi siwo gbɔ teƒe ɣiwo tsona

  • Nuveviwɔame le ɖa ŋu: Esiae nye nusi gbɔ wòtsona wu . Nuwo abe wò afɔbidɛ ƒe ƒoƒo ɖe ʋɔtru aɖe me, wò ɖa ƒoƒo ɖe afi aɖe, afɔkpa sesẽ dodo, kple wò ɖa ɖuɖu ɣesiaɣi ate ŋu agblẽ nu le ɖa ƒe matriki ŋu, si ana teƒe ɣiwo nadze. Ne èyia ɖawɔƒe edziedzi hena asinudɔwɔwɔ la, àte ŋu axɔ abi siawo ɣeaɖewoɣi tso dɔwɔnu siwo wozãna kple wò ɖawo kɔklɔ sesĩe akpa me.
  • Nulɔdɔ: Nu siwo nèzãna ɖe wò ɖa ŋu dometɔ aɖewo ate ŋu ana wò ŋutilã nawɔ nulɔdɔ na wò. Le kpɔɖeŋu me, nuwo abe ɖaƒoƒo, ɖaɖenu, kple ɖa sesẽ ene ate ŋu ana ɖa ɣiwo nadze abe nulɔdɔ ene.
  • Fungi Dɔlékuiwo: Fungi ƒe dɔlékui aɖewo hã ate ŋu ana teƒe ɣiwo nanɔ ɖaawo ŋu. Gake le fungi ƒe dɔléle me la , tsɔ kpe ɖe ɖaa ƒe ɣie ŋu la, eɖea dzesi bubuwo abe ɖaa ƒe ƒoƒo, ɣie, kple gbagbã bɔbɔe ene hã fiana .
  • Atikewo Kple Aɖi: Teƒe ɣi siawo hã ate ŋu adze abe atike aɖewo ƒe nugbegblẽ le ame ŋu ene. Le kpɔɖeŋu me, atikewɔmɔnu kple sulfa-tike aɖewo. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, woate ŋu akpɔ wo le aɖi abe ga kpekpewo abe arsenic kple lead ene hã me. Esia nye nusi mebɔ kura o. Ne èsusu be aɖi ma tɔgbe le ŋuwò la, ele be nàyi wò ɖɔkta gbɔ enumake eye ne ehiã la, nàƒo ka na Dukɔa ƒe Aɖi Ŋuti Nyatakaka Dɔwɔƒe si le Colombo Dukɔa ƒe Kɔdzi hena aɖaŋuɖoɖo.
  • Dɔléle Siwo Le Dɔwɔnu Ŋu: Ƒã ŋutɔ hafi , teƒe ɣiwo ate ŋu adze abe dɔléle aɖe si le ɖoɖo nu abe suklidɔ, dzi ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie, aklã ƒe ʋuʋu, alo ayikudɔ ene ƒe dzesi ene. Gake esia mebɔ kura o . Eyata mègavɔ̃ na dɔléle sesẽ aɖe ne èkpɔ teƒe ɣi aɖe le wò ɖa ŋu o. Zi geɖe la, dzesi bubuwo dzena le dɔléle sia tɔgbe ŋu godoo.
  • Domenyiŋusẽfianu: Domenyiŋusẽfianu aɖewo siwo mebɔ o hã ate ŋu ana teƒe ɣiwo nanɔ ɖaawo ŋu.

Ðe vitamin alo mineral ƒe anyimanɔmanɔ gbɔe wòtso nyateƒea?

Nya sia nye nya si ame geɖe biana. Ame geɖe susuna be esia dzɔna ne calcium, zinc, alo iron mesɔ gbɔ na yewo o.

Nyateƒeae nye be, atikewɔwɔ me kpeɖodzi si me kɔ aɖeke meli si aɖo kpe edzi be vitamin alo mineral ƒe anyimanɔmanɔ gbɔe teƒe ɣi siwo le ɖawo ŋu tsona o. Eyata, mègawɔ kaba ano vitamin-tikewo ne ènya kpɔ teƒe aɖe le wò ɖa ŋu ko o. Esia wɔwɔ ate ŋu ahe lãmesẽkuxi bubuwo hã vɛ.

Ne èsusu be nunyiame ƒe veve le ye ŋu la, nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàyi ɖɔkta gbɔ aɖaɖo aɖaŋu na wò.

Aleke nèwɔa nu ɖe ​​teƒe ɣi siawo ŋui?

Atikewɔwɔ nɔ te ɖe nusi gbɔ teƒe ɣi siawo tso dzi.

  • Ne abi aɖe gbɔe wòtso: Naneke tɔxɛ aɖeke meli nàte ŋu awɔ o. Ne ɖaa le tsitsim la, teƒea atso vivivi, eye mlɔeba la, àte ŋu aɖee ɖa ne ètso ɖaa. Exɔa abe ɣleti 6-9 ene hafi asibidɛ ƒe ɖa tsina keŋkeŋ. Ate ŋu axɔ abe ɣleti 12-18 ene hafi afɔbidɛ natsi keŋkeŋ. Eyata ele be nàgbɔ dzi ɖi.
  • Le susu bubuwo ta: Ne teƒe ɣiwo yi edzi le dzedzem abi aɖeke manɔmee la, wò ɖɔkta ate ŋu awɔ dodokpɔ aɖewo atsɔ anya nusi gbɔ wòtso.
  • Nail biopsy/fungal culture: Woɖea ɖaa ƒe akpa sue aɖe hedoa eŋu le nusuekpɔmɔ̃ me be woakpɔe ɖa be fungi dɔlékui alo ŋutigbalẽ ƒe nɔnɔme bubu aɖee.
  • Ʋudodokpɔ: Ne èsusu be dɔléle bubu aɖe le ye ŋu la, woate ŋu awɔ ʋudodokpɔ atsɔ aɖo kpe edzi.

Ne woɖo kpe fungi dɔlékui aɖe dzi la, wò ɖɔkta aŋlɔ fungiwutike si woano alo dɔlékuiwutike si wotsɔna tsia fungi nu na wò. Ele vevie be nàzã atikeawo abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene pɛpɛpɛ. Ne menye nenema o la, dɔlékuia ate ŋu atrɔ ava.

Ɣekaɣie wòanyo wu be nàyi ɖɔkta gbɔ?

Zi geɖe la, teƒe ɣi aɖe menye nusi ŋu woatsi dzi ɖo o. Gake ne dzesi siwo gbɔna le ŋuwò la, ele be nàyi ɖɔkta gbɔ godoo.

  • Ne ɖaawo gbãna bɔbɔe kpe ɖe teƒe ɣiawo ŋu, ne ɖaawo ƒe amadede trɔ, ne èkpɔ dowo alo fli siwo wotso (Beau ƒe fliwo) le ɖaawo ŋu .
  • Ne dzesi sesẽ bubuwo le ŋutilãa me (e.g. ɖeɖiteameŋu si gbɔ eme, gbɔgbɔ sesẽ, ŋku ƒe ʋuʋu, lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ) tsɔ kpe ɖe teƒe ɣi siwo le ɖaawo ŋu.
  • Ne ɖa bliboa trɔ zu ɣie alo ne teƒe ɣiawo le dzidzim ɖe edzi.
  • Ne ŋgɔyiyi aɖeke meva o togbɔ be wowɔ atike nɛ hã.

Ðe woate ŋu axe mɔ ɖe teƒe ɣiwo nua?

Ẽ, woate ŋu aɖe afɔku sia dzi akpɔtɔ ne wokpɔ nu bɔbɔe ʋɛ aɖewo gbɔ.

  • Takpɔ wò ɖawo ta: Do asigɛ ne èle dɔ sesẽ wɔm, le abɔ wɔm, alo le dɔwɔnuwo abe akplɔ ene zãm. Do afɔkpa siwo kpɔa ame ta siwo mexea mɔ na wò afɔwo o.
  • De tsi wò ɖawo: Ne èklɔ asi vɔ la, de tsi si naa tsi wò asiwo kple ɖawo.
  • Na wò ɖawo nanɔ kpuie: Ne wò ɖawo didi la, anɔ eme be woave wo.
  • Dzudzɔ numame si nye be nàɖu wò ɖawo: Esia nye numame si nana ame dea abi ɖa ŋu zi geɖe.
  • Ƒo asa na atike sesẽwo: Ne èdoa ɖaƒoƒo enuenu la, na wò ɖawo nagbɔ ɖe eme ɣeaɖewoɣi.

Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme

  • Nuveviwɔame suesuesuewo gbɔe teƒe ɣi siwo le ɖawo ŋu ƒe akpa gãtɔ tsona . Woabu le wo ɖokui si le ɣeyiɣi aɖe megbe ne ɖaa le tsitsim.
  • Dzɔdzɔmeŋutinunya meɖo kpe esiawo dzi be wonye calcium alo vitamin ƒe anyimanɔmanɔ ƒe dzesi si ŋu kakaɖedzi le o. Eyata mègano vitamin-tikewo ɖɔktawo ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o.
  • Ne teƒe ɣiwo gakpɔtɔ le wò ɖawo ŋu, wodzi ɖe edzi, alo wodze kple dzesi bubuwo la, kpɔ egbɔ be yeyi ɖɔkta gbɔ .
  • Wò ɖawo takpɔkpɔ tso abixɔxɔ me nye mɔ nyuitɔ si dzi nàto axe mɔ ɖe nɔnɔme sia nu.

Teƒe ɣiwo le ɖawo ŋu, Leukonychia, ɖa ƒe lãmesẽ, ɖa ƒe lãmesẽ, vitamin ƒe anyimanɔmanɔ, ɖa ƒe teƒeteƒewo, ŋutigbalẽdɔlélewo
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.

Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee

Taflatse bu akɔnta be: 8 + 1 =