Γνωρίζετε τα κύρια κανάλια που μεταφέρουν το αίμα στα νεφρά σας (νεφρική αρτηρία); Ας μιλήσουμε γι' αυτό!

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα νεφρά είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο στο σώμα μας. Τα νεφρά λειτουργούν σαν φίλτρο που φιλτράρει τα απόβλητα στο σώμα μας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να παρέχουμε σε αυτά τα νεφρά σωστή παροχή αίματος. Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα ειδικό σύστημα αγωγών αίματος που βοηθά σε αυτό το έργο, το οποίο μεταφέρει αίμα στα νεφρά. Αυτά είναι αυτά που ονομάζουμε «(Νεφρική Αρτηρία)» ή νεφρική αρτηρία.

Τι είναι η νεφρική αρτηρία; Με απλά λόγια...

Εντάξει, τώρα ας δούμε τι είναι αυτές οι «(Νεφρική Αρτηρία)» ή νεφρικές αρτηρίες. Αυτές είναι τα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν καθαρό αίμα από την καρδιά μας στα νεφρά. Η αγγλική λέξη «Νεφρική» σημαίνει «που αφορά τα νεφρά». Έτσι, όταν λέμε «Νεφρική Αρτηρία», γίνεται αμέσως κατανοητό ότι σχετίζονται με τα νεφρά.

Υπάρχουν δύο κύριες νεφρικές αρτηρίες στο σώμα μας. Η μία παρέχει αίμα στον δεξιό νεφρό, τον οποίο ονομάζουμε «Δεξιά Νεφρική Αρτηρία». Η άλλη παρέχει αίμα στον αριστερό νεφρό, ο οποίος είναι η «Αριστερή Νεφρική Αρτηρία». Για την ακρίβεια, υπάρχει μία από αυτές τις αρτηρίες για κάθε νεφρό.

Ποια είναι η λειτουργία αυτών των νεφρικών αρτηριών; Γιατί είναι τόσο σημαντικές;

Τώρα ίσως αναρωτιέστε γιατί η «(Νεφρική Αρτηρία)» είναι τόσο σημαντική. Λοιπόν, η νεφρική αρτηρία είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος του κυκλοφορικού μας συστήματος. Μέσω αυτής μεταφέρεται αίμα πλούσιο σε οξυγόνο από την καρδιά μας στα νεφρά μέσω της κύριας αρτηρίας μας, της «(Αορτής).»

Φανταστείτε, περίπου μισό φλιτζάνι αίμα πηγαίνει στα νεφρά μέσω αυτής της νεφρικής αρτηρίας κάθε λεπτό . Τόσο αίμα περνάει από αυτήν την αρτηρία σε μια μέρα! Έτσι, τα νεφρά μας είναι μέρος του ουροποιητικού συστήματος. Αυτά είναι που φιλτράρουν τα απόβλητα και το περιττό νερό στο αίμα. Στη συνέχεια, αυτά τα απόβλητα αποβάλλονται από το σώμα ως ούρα. Λέγεται ότι δύο υγιείς νεφροί μπορούν να φιλτράρουν περίπου 140 λίτρα αίματος την ημέρα . Κοιτάξτε πόσο μεγάλη δουλειά είναι αυτή! Για να γίνει σωστά αυτή η εργασία, τα νεφρά πρέπει να λαμβάνουν τη σωστή ποσότητα αίματος. Σε αυτό βοηθά αυτή η «(νεφρική αρτηρία)».

Πού βρίσκεται η νεφρική αρτηρία;

Έχουμε δύο νεφρά στο σώμα μας. Αυτοί οι δύο νεφροί βρίσκονται πίσω από την κοιλιά μας, λίγο πάνω από τη μέση. Έτσι, η δεξιά νεφρική αρτηρία συνδέεται με τον δεξιό νεφρό και η αριστερή νεφρική αρτηρία συνδέεται με τον αριστερό νεφρό.

Κάθε νεφρική αρτηρία έχει συνήθως μήκος μεταξύ 4 και 6 εκατοστών . Πηγάζουν από την κοιλιακή αορτή, το κύριο αιμοφόρο αγγείο που μεταφέρει αίμα από την καρδιά στην κοιλιά.

Ας μάθουμε για την περαιτέρω διαίρεση (διακλάδωση) της νεφρικής αρτηρίας.

Κάθε νεφρική αρτηρία εισέρχεται στο νεφρό από ένα σημείο που ονομάζεται «νεφρική πύλη». Αυτό είναι σαν την είσοδο του νεφρού. Πράγματα όπως τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα εισέρχονται και εξέρχονται από το νεφρό μέσω αυτής της «νεφρικής πύλης».

Αφού εισέλθει στο νεφρό, αυτή η «(νεφρική αρτηρία)» διαιρείται σε πολλά μικρότερα αιμοφόρα αγγεία. Ακριβώς όπως τα κλαδιά που διακλαδίζονται από τον κορμό ενός δέντρου. Αυτή η διαίρεση κατανέμει το αίμα σε ολόκληρο τον νεφρό. Ας δούμε αυτούς τους κύριους κλάδους και τις αποφύσεις τους με απλά λόγια.

Σκεφτείτε τα νεφρά μας ως ένα υπερσύστημα καθαρισμού.

1. Νεφρόνες: Το αίμα από τη νεφρική αρτηρία πηγαίνει πρώτα στις μικρότερες μονάδες φιλτραρίσματος στα νεφρά. Αυτές ονομάζονται νεφρώνες. Υπάρχουν περίπου ένα εκατομμύριο από αυτούς τους νεφρώνες σε ένα νεφρό!

2. Σπειράματα: Μέσα σε αυτούς τους νεφρώνες υπάρχουν συστάδες μικροσκοπικών αιμοφόρων αγγείων. Τα ονομάζουμε σπειράματα. Όπως ακριβώς όταν φιλτράρετε το τσάι, τα φύλλα τσαγιού κολλάνε στο φίλτρο. Αυτά τα σπειράματα φιλτράρουν ορισμένα από τα απόβλητα και το νερό στο αίμα. Ωστόσο, τα μεγαλύτερα πράγματα όπως οι πρωτεΐνες και τα ερυθρά αιμοσφαίρια στο αίμα δεν περνούν από αυτό το φίλτρο, παραμένουν στο αίμα.

3. Σωληνάρια: Τα απόβλητα και το νερό που φιλτράρονται από τα σπειράματα εισέρχονται στη συνέχεια σε ένα άλλο σύστημα μικρών καναλιών που ονομάζονται Σωληνάρια. Καθώς διέρχονται από αυτά τα Σωληνάρια, τα θρεπτικά συστατικά και τα μέταλλα που χρειάζεται το σώμα επαναρροφώνται πίσω στο αίμα. Με άλλα λόγια, μόνο τα απαραίτητα διατηρούνται και τα περιττά απομακρύνονται.

4. Νεφρική φλέβα: Τέλος, το φιλτραρισμένο αίμα εγκαταλείπει τα νεφρά μέσω της νεφρικής φλέβας. Στη συνέχεια, το αίμα κυκλοφορεί σε όλο το σώμα. Τα απόβλητα και το επιπλέον νερό που παραμένουν στα νεφρικά σωληνάρια απεκκρίνονται ως ούρα.

Κοιτάξτε πόσο περίπλοκη και εκπληκτική είναι η διαδικασία που λαμβάνει χώρα μέσα στα νεφρά μας!

Ποιες ασθένειες επηρεάζουν τις νεφρικές αρτηρίες;

Όπως ακριβώς ένας σωλήνας νερού μπορεί να φράξει με βρωμιά και σκουριά με την πάροδο του χρόνου, έτσι και το λίπος και η χοληστερόλη μπορούν να συσσωρευτούν μέσα στις αρτηρίες μας. Αυτό το ονομάζουμε πλάκα. Αυτή η πλάκα συσσωρεύεται και σχηματίζει ένα στρώμα στα τοιχώματα των αρτηριών.

Όταν η «(πλάκα)» συσσωρεύεται με αυτόν τον τρόπο, ο χώρος στο εσωτερικό της αρτηρίας μειώνεται, η αρτηρία στενεύει και σκληραίνει. Αυτή η πάθηση ονομάζεται «(αθηροσκλήρωση)» (σκλήρυνση των αρτηριών). Ειδικά όταν η νεφρική αρτηρία στενεύει με αυτόν τον τρόπο, ονομάζεται «(στένωση νεφρικής αρτηρίας)» (στένωση της νεφρικής αρτηρίας) .

Τι συμβαίνει, λοιπόν, όταν αυτές οι νεφρικές αρτηρίες στενεύουν; Όταν η ροή του αίματος στενεύει, η ροή του αίματος επιβραδύνεται. Η ποσότητα του αίματος που φτάνει στα νεφρά μειώνεται. Στη συνέχεια, τα νεφρά δεν μπορούν να λειτουργήσουν σωστά. Επίσης, η καρδιά πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να αντλήσει αίμα. Αυτό αυξάνει την πίεση στα αιμοφόρα αγγεία σε όλο το σώμα.

Τα κύρια προβλήματα που μπορούν να προκύψουν λόγω της «(Στένωσης Νεφρικής Αρτηρίας)» είναι:

• Υψηλή αρτηριακή πίεση : Αυτή είναι η πιο συχνή και σημαντική πάθηση. Μερικές φορές, ακόμη και με φαρμακευτική αγωγή, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι δύσκολο να ελεγχθεί.
• Νεφρική (νεφραγγειακή) υπέρτασηΠρόκειται για υψηλή αρτηριακή πίεση που προκαλείται άμεσα από τη στένωση των νεφρικών αρτηριών.
• Καρδιακή ανεπάρκεια : Όταν η καρδιά πρέπει να εργαστεί πολύ σκληρά, μπορεί να αποδυναμωθεί και να παρουσιάσει βλάβη.
• Νεφρική νόσος και νεφρική ανεπάρκεια : Όταν τα νεφρά δεν λαμβάνουν αρκετό αίμα, αρχίζουν σταδιακά να αποτυγχάνουν.
• Εγκεφαλικό επεισόδιο : Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, προκαλώντας παθήσεις όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο.

Φανταστείτε, αν ο σωλήνας νερού που παρέχει νερό σε έναν υδροκινητήρα φράξει, πόσα προβλήματα θα προκαλούσε αυτό στον κινητήρα; Το ίδιο συμβαίνει στα νεφρά και την καρδιά όταν φράσσεται η νεφρική αρτηρία.

Πώς διατηρούμε τις νεφρικές μας αρτηρίες υγιείς;

Ευτυχώς, εάν η απόφραξη σε αυτές τις νεφρικές αρτηρίες είναι μικρότερη από 60%, που σημαίνει ότι η αρτηρία δεν είναι εντελώς φραγμένη, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη διατροφή μας μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την κατάστασή μας. Ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε τις νεφρικές αρτηρίες και τα νεφρά μας υγιή:

• Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή για την καρδιά: Ακολουθήστε μια διατροφή χαμηλή σε χοληστερόλη, λιπαρά, αλάτι και ζάχαρη. Τρώτε περισσότερα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.
• Άσκηση τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας: Κάντε τουλάχιστον 30 λεπτά άσκησης την ημέρα, όπως περπάτημα, τρέξιμο ή κολύμπι. Αυτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και διατηρεί τις αρτηρίες εύκαμπτες.
• Εάν έχετε ήδη νεφρική νόσο, περιορίστε την πρωτεΐνη και το κάλιο: Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με αυτό και να λάβετε συμβουλές.
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος: Η διατήρηση ενός βάρους κατάλληλου για το ύψος σας βοηθά στην προστασία σας από πολλές ασθένειες.
• Ελέγξτε ιατρικές παθήσεις όπως ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η υψηλή χοληστερόλη: Εάν έχετε αυτές τις παθήσεις, λάβετε τα φάρμακά σας σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας και ελέγξτε τη διατροφή σας.
• Αποφύγετε εντελώς το κάπνισμα και τα προϊόντα καπνού: Το κάπνισμα είναι πολύ επιβλαβές για τις αρτηρίες. Αυξάνει τη συσσώρευση «(πλάκας)».

Κάνοντας αυτά τα πράγματα είναι πολύ καλό όχι μόνο για την υγεία των νεφρών, αλλά και ολόκληρου του σώματος.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Μερικές φορές, όταν κάτι δεν πάει καλά με το σώμα μας, εκδηλώνεται με διάφορα συμπτώματα. Εάν έχετε ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω συμπτώματα, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να λάβετε συμβουλές. Αυτά θα μπορούσαν να είναι σημάδια νεφρικού προβλήματος.

• Αίμα στα ούρα: Εάν τα ούρα γίνουν κόκκινα ή καφέ.
• Πρήξιμο («Οίδημα»): Εάν πρηστούν περιοχές όπως τα χέρια, τα πόδια, οι αστράγαλοι και το πρόσωπο.
• Δυσκολία στην ούρηση ή συχνή ούρηση: Εάν δυσκολεύεστε να ουρήσετε, αισθάνεστε ότι έχετε περισσότερα ούρα μετά την ούρηση ή εάν ουρείτε συχνά, αποβάλλοντας μικρές ποσότητες ούρων.
• Ναυτία, έμετος και απώλεια βάρους: Εάν έχετε ναυτία και έμετο μαζί με απώλεια όρεξης και απώλεια βάρους ως αποτέλεσμα.
• Έντονη κόπωση ή πονοκέφαλοι χωρίς λόγο: Εάν αισθάνεστε λήθαργος και έχετε επίμονους πονοκεφάλους, ακόμα και αφού κοιμάστε καλά και ξεκουράζεστε.

Μην αγνοείτε αυτά τα συμπτώματα. Είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό για να βρείτε την αιτία.

Τελικό μήνυμα για το σπίτι

Σας είναι πλέον σαφές ότι οι νεφρικές αρτηρίες για τις οποίες μιλήσαμε σήμερα είναι αιμοφόρα αγγεία που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των νεφρών μας. Αυτά είναι τα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν τα νεφρά με το αίμα που χρειάζονται, το αίμα φιλτράρεται και οι βλαβερές ουσίες στο σώμα αποβάλλονται ως ούρα.

Ωστόσο, εάν σχηματιστούν λιπαρές εναποθέσεις μέσα σε αυτές τις αρτηρίες (στένωση νεφρικής αρτηρίας), αυτό μπορεί όχι μόνο να επηρεάσει τη λειτουργία των νεφρών, αλλά και να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα όπως υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις.

Επομένως, η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε από τέτοια προβλήματα. Οι καλές διατροφικές συνήθειες, η τακτική άσκηση, η αποφυγή του καπνίσματος και ο έλεγχος παθήσεων όπως ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι πολύ σημαντικά.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες ή ερωτήσεις, μη διστάσετε να μιλήσετε με τον οικογενειακό σας γιατρό. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας δώσει τις συμβουλές που χρειάζεστε και να σας βοηθήσει να προστατευτείτε από νεφρική νόσο. Να είστε υγιείς!

` Νεφρική αρτηρία, Νεφρική αρτηρία, Υγεία των νεφρών, Αρτηριακή πίεση, Νεφρική νόσος, Κυκλοφορία αίματος, Απόφραξη αρτηρίας