Μουδιάζει το χέρι σας; Μπορεί να υπάρχει πρόβλημα με το μέσο νεύρο!

Σήμερα θα μιλήσουμε για μερικές από τις ενοχλήσεις που νιώθουμε στα χέρια, τους καρπούς ή τα δάχτυλά μας. Έχετε νιώσει ποτέ μούδιασμα, πόνο ή κάποια παράξενη αίσθηση στα χέρια σας; Είναι φυσιολογικό να νιώθετε λίγο φόβο όταν συμβαίνει αυτό. Αλλά όταν γνωρίζουμε ακριβώς τι προκαλεί αυτά τα πράγματα, είναι πιο εύκολο για εμάς να τα αντιμετωπίσουμε. Έτσι, σήμερα θα μιλήσουμε για ένα σημαντικό νεύρο στο σώμα μας που μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση τέτοιων συμπτωμάτων, δηλαδή το μέσο νεύρο .

Τι είναι αυτό το μέσο νεύρο; Τι κάνει;

Με απλά λόγια, το μέσο νεύρο είναι ένα σημαντικό νεύρο που βοηθά το κάτω μέρος του βραχίονα, του καρπού, της παλάμης και των δακτύλων σας να λειτουργούν σωστά, παρέχοντας παράλληλα αίσθηση σε αυτές τις περιοχές. Σκεφτείτε το ως εξής: το μέρος του βραχίονά σας από τον αγκώνα και κάτω είναι αυτό που ονομάζουμε αντιβράχιο. Έτσι, η κίνηση και η αίσθηση του αντιβραχίου, του καρπού, του χεριού και αρκετών δακτύλων ελέγχονται από αυτό το μέσο νεύρο.

Για την ακρίβεια, αυτό το νεύρο σας επιτρέπει να κάνετε τα ακόλουθα πράγματα:

• Αυτό το νεύρο σας επιτρέπει να λυγίζετε και να εκτείνετε τον καρπό, τον αντίχειρα, τον δείκτη, το μεσαίο δάχτυλο και μέρος του παράμεσου σας .
• Αυτό είναι που σας βοηθά να γυρίσετε το μέτωπο και την παλάμη σας προς τα κάτω (σαν να γυρίζετε το χέρι σας από πρόσωπο σε πρόσωπο).

Όχι μόνο αυτό, αλλά πράγματα όπως η αφή, ο πόνος και η θερμότητα γίνονται επίσης αισθητά μέσω αυτού του νεύρου. Συγκεκριμένα:

• Αυτό παρέχει αίσθηση στην παλαμιαία πλευρά του αντίχειρα, του δείκτη, του μεσαίου δακτύλου και του παράμεσου σας .
• Νιώθετε φαγούρα στο μέτωπό σας.
• Η αίσθηση έρχεται στην πλευρά του αντίχειρα του χεριού σας .
• Αυτό το μέσο νεύρο παρέχει αίσθηση στην πλευρά του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου που βρίσκεται στο νύχι (για την ακρίβεια, εκεί που βρίσκεται το νύχι).

Σκεφτείτε πόσο σημαντικό είναι αυτό το νεύρο όταν πιάνετε κάτι, γράφετε ή σηκώνετε ένα φλιτζάνι!

Πού ακριβώς βρίσκεται το μέσο νεύρο;

Αυτό το μέσο νεύρο έχει μια κάπως περίπλοκη διαδρομή. Ξεκινά από τη μασχάλη σας. Μπορεί να έχετε ακούσει για ένα νευρικό δίκτυο που ονομάζεται βραχιόνιο πλέγμα . Πρόκειται για ένα πολύπλοκο σύστημα νεύρων που εκτείνεται από τον λαιμό μας μέχρι τα χέρια μας. Αυτό επιτρέπει στους ώμους και τα χέρια μας να κινούνται και να αισθάνονται. Έτσι, το μέσο νεύρο είναι ένας σημαντικός κλάδος αυτού του βραχιόνιου πλέγματος.

Το βραχιόνιο πλέγμα αποτελείται από νευρικές ρίζες από τους σπονδύλους C5 έως C8 στον λαιμό σας, την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και τον σπόνδυλο T1 στο άνω μέρος του θώρακα σας . Το μέσο νεύρο ξεκινά από το βραχιόνιο πλέγμα και ταξιδεύει πίσω από την κλείδα σας (που ονομάζεται επίσης κλείδα σας), μέσω της μασχάλης σας.

Υπάρχουν δύο μέσα νεύρα στο σώμα μας, ένα στην αριστερή πλευρά και ένα στη δεξιά πλευρά. Αυτό το νεύρο ξεκινά από τη μασχάλη:

• Στο εσωτερικό του άνω βραχίονα σας, ανάμεσα στους τένοντες των δικεφάλων και των τρικεφάλων μυών σας, εκτείνεται παράλληλα με την κύρια αρτηρία του βραχίονα σας, τη βραχιόνια αρτηρία.
• Και μετά αυτός είναι ένας τριγωνικός χώρος μπροστά από τον αγκώνα σας, τον ονομάζουμε ωλαίο βόθρο , και περνάει κάτω από μια ζώνη συνδετικού ιστού που ονομάζεται απονεύρωση του δικεφάλου .
• Ταξιδεύει κατά μήκος του αντιβραχίου σας με το ωλένιο νεύρο , διαιρούμενο σε μικρότερους νευρικούς κλάδους.
• Τέλος, περνάει από τον καρπό σας και φτάνει στο χέρι σας μέσω μιας μικρής σήραγγας που ονομάζεται καρπιαίος σωλήνας . Μέσα σε αυτόν τον καρπιαίο σωλήνα βρίσκεται το μέσο νεύρο και ένας μικρός τένοντας που κάμπτει τα δάχτυλά σας.

Βλέπετε, αυτό είναι σαν ένας μίνι αυτοκινητόδρομος μέσα στο χέρι μας!

Ποιοι είναι οι κύριοι κλάδοι του μέσου νεύρου;

Αυτό το μέσο νεύρο δεν ρέει απλώς ευθεία. Διακλαδίζεται σε μικρότερους κλάδους για να εκτελέσει διαφορετικές λειτουργίες. Υπάρχουν τρεις κύριοι κλάδοι:

• Βαθύς - παλαμικός μεσοοστέος κλάδος: Αυτός ελέγχει τους βαθιούς μύες στο μπροστινό μέρος του αντιβραχίου σας.
• Μυϊκός κλάδος: Αυτός ελέγχει τις κινήσεις των μυών που βρίσκονται κοντά στο δέρμα του μετώπου σας, δηλαδή στην επιφάνεια.
• Παλαμικός κλάδος: Αυτός στέλνει και λαμβάνει αισθητηριακές πληροφορίες στην παλάμη, τον αντίχειρα και πολλά άλλα δάχτυλα.

Όλοι αυτοί οι κλάδοι συνεργάζονται για να σας βοηθήσουν να εκτελέσετε με ακρίβεια τις λεπτές κινήσεις και τις αισθήσεις στο χέρι σας.

Ποιες είναι οι ασθένειες και οι παθήσεις που επηρεάζουν το μέσο νεύρο;

Μερικές φορές αυτό το μέσο νεύρο μπορεί να συμπιεστεί ή να πιεστεί. Όταν συμβαίνει αυτό, το ονομάζουμε παγίδευση νεύρου ή νευροπάθεια . Υπάρχουν αρκετές παθήσεις που μπορούν να προκύψουν λόγω αυτού του τύπου συμπίεσης νεύρου. Ας δούμε ποιες είναι.

• Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Αυτή είναι η πιο συχνή πάθηση από την οποία υποφέρουν πολλοί άνθρωποι. Ανέφερα νωρίτερα ότι ο καρπιαίος σωλήνας είναι μια δίοδος που διαπερνά τον καρπό. Όταν ο ιστός μέσα σε αυτόν τον σωλήνα φλεγμαίνει, συμπιέζει το μέσο νεύρο, το οποίο τον διαπερνά. Τότε εμφανίζονται συμπτώματα όπως πόνος στα δάχτυλα, πόνος στον καρπό και μούδιασμα.

Ξέρετε, μερικές φορές αυτή η πάθηση είναι συχνή σε άτομα που εργάζονται στον υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα ή που κάνουν επαναλαμβανόμενες χειρωνακτικές εργασίες. Ορισμένες νοικοκυρές μπορεί επίσης να βιώσουν αυτή την ενόχληση ενώ κάνουν πράγματα όπως το στύψιμο ρούχων ή το πλύσιμο πιάτων.

• Σύνδρομο πρόσθιου μεσοοστέου νεύρου: Αυτό συμβαίνει όταν το πρόσθιο μεσοοστέο νεύρο, ένας κλάδος του μέσου νεύρου που ελέγχει την κίνηση, έχει υποστεί βλάβη. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αδυναμία ή μούδιασμα στον αντίχειρα και τον δείκτη σας. Μπορεί να μην είστε σε θέση να πιάσετε κάτι σωστά.

• Σύνδρομο στρογγλού πρηνιστή: Αυτή η πάθηση προκαλείται από τον μυ του στρογγλού πρηνιστή, ο οποίος βρίσκεται κοντά στον αγκώνα σας, συμπιέζοντας το μέσο νεύρο. Χαρακτηρίζεται από έναν θαμπό, επώδυνο πόνο στο αντιβράχιο.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανιστεί αυτή η πάθηση. Αυτοί μπορεί να περιλαμβάνουν παρατεταμένη επίπονη εργασία, ορισμένα ατυχήματα ή άλλες ιατρικές παθήσεις (όπως σακχαρώδη διαβήτη ή διαταραχές του θυρεοειδούς).

Πώς καταλαβαίνετε ότι έχετε πρόβλημα με το μέσο νεύρο; Ποια είναι τα συμπτώματα;

Εντάξει, τώρα πιθανώς σκέφτεστε: «Δεν ξέρω αν έχω κάτι τέτοιο». Ας ρίξουμε λοιπόν μια ματιά σε μερικά από τα συνηθισμένα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν όταν το μέσο νεύρο έχει τσιμπηθεί ή έχει κάποιο πρόβλημα με αυτό.

• Πόνος, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή αίσθημα μυρμηγκιάσματος στο χέρι ή τον καρπό .
• Ξύπνημα από τον ύπνο λόγω πόνου στο χέρι, ειδικά τη νύχτα . Πολλοί άνθρωποι λένε ότι όταν κοιμούνται το βράδυ, το χέρι τους μουδιάζει και πονάει, και μετά ξυπνούν με έναν γδούπο, και μετά πρέπει να κουνήσουν το χέρι τους για να το επαναφέρουν.
• Αίσθημα πόνου, καύσου ή μούδιασμα στο μέτωπό σας .
• Δυσκολία στο κράτημα κάποιου πράγματος, στο γράψιμο ή στη χρήση του πληκτρολογίου του υπολογιστή . Μερικές φορές, πράγματα που κρατάτε στο χέρι σας μπορεί απλώς να πέσουν στο πάτωμα.
• Αίσθημα πόνου όταν αγγίζετε ένα σημείο στον αγκώνα ή στο μέτωπό σας .
• Μια σπάνια πάθηση είναι η απώλεια μυών στη βάση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού . Αυτή είναι μια πιο σοβαρή πάθηση.

Εάν έχετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, μην τα αγνοήσετε. Επειδή είναι πιο εύκολο να αντιμετωπιστούν εάν εντοπιστούν έγκαιρα.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν έχετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα που διαρκούν για αρκετές ημέρες, φαίνεται να επιδεινώνονται ή επηρεάζουν τις καθημερινές σας δραστηριότητες σε σημείο που να μην μπορείτε να τις εκτελέσετε, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό . Ειδικά εάν:

• Εάν δυσκολεύεστε να σηκώσετε ή να κρατήσετε κάτι .
• Εάν έχετε πόνο, μούδιασμα ή αδυναμία στον καρπό, τον αντίχειρα ή άλλα δάχτυλα .
• Εάν δυσκολεύεστε να εκτελέσετε απλές καθημερινές εργασίες, όπως το κούμπωμα του πουκαμίσου σας ή το χτένισμα των μαλλιών σας .
• Εάν έχετε πόνο στον αγκώνα, το αντιβράχιο ή τον καρπό σας χωρίς λόγο .

Ο γιατρός θα σας εξετάσει και, εάν χρειαστεί, θα διενεργήσει περαιτέρω εξετάσεις για να διαπιστώσει ακριβώς τι είδους πάθηση έχετε. Στη συνέχεια, θα σας δώσει ένα θεραπευτικό πλάνο που σας ταιριάζει. Αυτές οι παθήσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με φαρμακευτική αγωγή, ασκήσεις φυσικοθεραπείας ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και με μικρές χειρουργικές επεμβάσεις.

Να θυμάσαι, δεν χρειάζεται να ζεις με αυτόν τον πόνο. Μπορείς να λάβεις βοήθεια.

Τι μάθαμε, λοιπόν, από αυτό; (Μήνυμα για το σπίτι)

Πιθανότατα τώρα καταλαβαίνετε ότι το μέσο νεύρο για το οποίο μιλήσαμε σήμερα είναι απαραίτητο για τη λειτουργία και την αίσθηση του χεριού, του καρπού και των δακτύλων μας.

• Εάν ασκηθεί πίεση σε αυτό το νεύρο, μπορεί να εμφανιστούν καταστάσεις συμπίεσης νεύρων όπως το «Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα».
• Ο πόνος, το μούδιασμα και η αδυναμία που προκαλεί αυτό μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινότητά σας.
• Επομένως, μην αγνοείτε τέτοια συμπτώματα .
• Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, ζητήστε ιατρική συμβουλή . Μπορούν να διαγνώσουν την πάθησή σας και να σας παράσχουν την απαραίτητη θεραπεία για την ανακούφιση των συμπτωμάτων σας.

Φροντίστε, λοιπόν, το σώμα σας. Γιατί η υγεία είναι ο μεγαλύτερος πλούτος!

` Μέσο νεύρο, Μούδιασμα στο χέρι, Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, Νευρικές διαταραχές, Πόνος στο χέρι, Πόνος στον καρπό