Μήπως το κεφάλι του μωρού σας φαίνεται επίπεδο; Ας μιλήσουμε για το Σύνδρομο Επίπεδης Κεφαλής (Πλαγιοκεφαλία)

Όταν ένα νεογέννητο μωρό έρχεται σπίτι, αυτό το παιχνίδι ζωντανεύει, σωστά; Ως μητέρα ή πατέρας, πιθανότατα περνάτε όλη την ημέρα κοιτάζοντας το μωρό σας με αγάπη. Αλλά έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι η μία πλευρά του κεφαλιού του μωρού σας φαίνεται λίγο πιο επίπεδη από την άλλη; Είναι πολύ φυσιολογικό να νιώθετε λίγο φόβο και ανησυχία όταν το βλέπετε αυτό. Πολλοί γονείς ανησυχούν για αυτό. Αλλά μην ανησυχείτε , τις περισσότερες φορές δεν είναι σοβαρό. Σήμερα, θα μιλήσουμε για τα πάντα λεπτομερώς και απλά.

Τι ακριβώς είναι αυτή η επίπεδη κεφαλή; (Θετική πλαγιοκεφαλία)

Με απλά λόγια, αυτό είναι που στην ιατρική ορολογία ονομάζουμε «πλαγιοκεφαλία θέσης». Στην καθημερινή ομιλία, το ονομάζουμε επίσης «σύνδρομο επίπεδης κεφαλής». Αυτό συμβαίνει όταν το κεφάλι του μωρού σας γίνεται επίπεδο στη μία πλευρά ή στην πλάτη. Αυτό μπορεί να κάνει το κεφάλι του μωρού να φαίνεται λίγο ασύμμετρο, που σημαίνει ότι οι δύο πλευρές δεν είναι ίδιες.

Γνωρίζουμε ότι για να προστατεύσουμε τα μωρά από την επικίνδυνη πάθηση που ονομάζεται Σύνδρομο Αιφνίδιου Θανάτου Βρεφών (SIDS), θα πρέπει πάντα να κοιμούνται ανάσκελα. Αυτός είναι ο ασφαλέστερος τρόπος. Ωστόσο, όταν τα μωρά τοποθετούνται ανάσκελα για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, τα μαλακά κεφάλια τους μπορεί να βρίσκονται συνεχώς υπό πίεση από τη μία πλευρά. Αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο αυτό το κεφάλι είναι επίπεδο. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι αυτή η πάθηση μπορεί να διορθωθεί σε μεγάλο βαθμό με πολύ απλά μέτρα.

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι επίπεδης κεφαλής;

Ναι, υπάρχουν αρκετοί κύριοι τύποι. Η «πλαγιοκεφαλία θέσης» είναι η πιο συνηθισμένη. Αλλά ας είμαστε λίγο πιο ενήμεροι και για τους άλλους τύπους.

Πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση;

Είναι πιο συνηθισμένο από ό,τι νομίζετε. Μελέτες δείχνουν ότι περίπου το 50% των μωρών , ή περίπου ένα στα δύο μωρά, έχει κάποιο βαθμό «πλαγιοκεφαλίας θέσης». Αλλά τις περισσότερες φορές, είναι πολύ ήπια. Γι' αυτό να θυμάστε ότι αυτό δεν είναι μόνο ένα πρόβλημα για το μωρό σας.

Ποια είναι τα συμπτώματα της επίπεδης κεφαλής;

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα της πάθησης. Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που μπορείτε εύκολα να εντοπίσετε:

• Το κεφάλι του μωρού φαίνεται επίπεδο στην πλάτη, στο πλάι ή μπροστά.
• Φαίνεται σαν να λείπουν τα μαλλιά από το ένα μέρος του κεφαλιού.
• Το σχήμα του κεφαλιού είναι ανομοιόμορφο ή φαίνεται να έχει κλίση προς τη μία πλευρά.
• Το μέτωπο, το μάτι ή το μάγουλο φαίνονται μεγαλύτερα ή προεξέχοντα στη μία πλευρά.
• Η μύτη μοιάζει σαν να είναι γυρισμένη στο πλάι.
• Τα αυτιά δεν βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο και το ένα αυτί φαίνεται να είναι υπερυψωμένο ή προς τα εμπρός .

Μην πανικοβληθείτε όταν τα δείτε αυτά. Εάν υποψιάζεστε κάτι τέτοιο, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας στην επόμενη επίσκεψη του μωρού σας στην κλινική.

Γιατί τα κεφάλια των μωρών είναι τόσο επίπεδα;

Υπάρχει ένας πολύ απλός λόγος. Το κρανίο ενός νεογέννητου μωρού είναι πολύ μαλακό. Δεν είναι ακόμη πλήρως ανεπτυγμένο και δυνατό. Έτσι, μπορεί εύκολα να αλλάξει σχήμα.

Σκεφτείτε το, τα μωρά κοιμούνται για ώρες την ημέρα. Όταν τα βάζουμε να κοιμηθούν ανάσκελα για ασφάλεια, μπορεί να γυρίζουν συνήθως το κεφάλι τους στη μία πλευρά. Ίσως προς το παράθυρο ή προς τον θόρυβο στο δωμάτιο. Όταν κρατούν το κεφάλι τους στη μία πλευρά για μεγάλο χρονικό διάστημα, το μαλακό κρανίο σε αυτήν την πλευρά συνεχίζει να ασκεί πίεση σε αυτό. Με την πάροδο του χρόνου, η περιοχή όπου ασκείται αυτή η πίεση αρχίζει να ισοπεδώνεται.

Είναι αυτός ο κίνδυνος υψηλότερος για ορισμένα μωρά;

Ναι, ορισμένοι παράγοντες μπορεί να αυξήσουν ελαφρώς την πιθανότητα εμφάνισης αυτής της πάθησης.

• Πρόωρα μωρά: Τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα έχουν πιο μαλακά κρανία και περνούν περισσότερο χρόνο ξαπλωμένα στο νοσοκομείο και στο σπίτι.
• Ραιβοκρανία: Μερικά μωρά έχουν δυσκαμψία στον αυχένα στη μία πλευρά του λαιμού τους. Αυτό ονομάζεται συγγενής μυϊκή ραιβοκρόαση. Αυτό δυσκολεύει τα μωρά να γυρίσουν τον αυχένα τους προς την άλλη πλευρά. Έτσι, γυρίζουν πάντα το κεφάλι τους προς την ίδια πλευρά. Αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυσικοθεραπεία.
• Δίδυμες γεννήσεις: Αυτός ο κίνδυνος είναι υψηλότερος για δίδυμα ή περισσότερα μωρά επειδή ο χώρος στη μήτρα είναι περιορισμένος.
• Τοκετός με όργανα: Η χρήση οργάνων όπως λαβίδες ή συσκευές εξαγωγής κενού μπορεί να ασκήσει κάποια πίεση στο κεφάλι.
• Γέννηση πρώτου παιδιού: Κατά τη διάρκεια της πρώτης εγκυμοσύνης, οι κοιλιακοί μύες της μητέρας είναι πιο τεταμένοι, γεγονός που μπορεί να περιορίσει τον χώρο στη μήτρα.
• Έλλειψη δραστηριότητας και έλλειψη χρόνου για μπρούμυτα: Ένας άλλος λόγος είναι ότι το μωρό είναι πάντα ξαπλωμένο ανάσκελα και δεν δίνεται αρκετός χρόνος για να παίξει μπρούμυτα (χρόνος για μπρούμυτα).

Τι μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι;

Υπάρχουν μερικά πολύ απλά, αλλά πολύ αποτελεσματικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να διαχειριστείτε αυτή την πάθηση. Τα αποτελέσματα είναι πολύ καλύτερα αν ξεκινήσετε αυτά τα βήματα όσο το κεφαλάκι του μωρού σας είναι ακόμα μαλακό, ειδικά πριν από τους 4 μήνες .

1. Αλλάζετε συχνά τη θέση του μωρού (Επανατοποίησή του)

Αυτό είναι το πιο σημαντικό. Πρέπει να μειώσετε την πίεση στο κεφάλι του μωρού σε ένα σημείο.

• Αλλάξτε την πλευρά που κοιμάται: Ας υποθέσουμε ότι το μωρό σας κοιμάται πάντα με το κεφάλι του γυρισμένο προς τα δεξιά. Την επόμενη μέρα, μπορείτε να γυρίσετε το μωρό στην κούνια από την άλλη πλευρά. Δηλαδή, με τα πόδια του εκεί που ήταν το κεφάλι του πριν. Στη συνέχεια, αν πρόκειται να κοιτάζει το δωμάτιο όπως έχει συνηθίσει, θα πρέπει να γυρίσει το κεφάλι του προς τα αριστερά.
• Γυρίστε απαλά το κεφάλι του μωρού σας ενώ κοιμάται: Όταν το μωρό σας κοιμάται βαθιά, μπορείτε να γυρίσετε πολύ απαλά το κεφάλι του προς την πλευρά που δεν του αρέσει περισσότερο.
• Προσοχή στα παιχνίδια:Τοποθετήστε ένα ωραίο, τρίζον παιχνίδι έξω από την κούνια του μωρού, προς μια κατεύθυνση που θέλει να γυρίσει το κεφάλι του για να το κοιτάξει. Στη συνέχεια, θα γυρίσει το κεφάλι του για να το κοιτάξει.

2. Κρατήστε το μωρό συχνά στην αγκαλιά σας.

Αντί να βάζετε το μωρό σας πάντα ξαπλωμένο σε μια κούνια ή μια καρέκλα, αφιερώστε περισσότερο χρόνο κρατώντας το. Όταν το κρατάτε, το κεφάλι του δεν πιέζεται σε μια επίπεδη επιφάνεια. Αλλάξτε πλευρά όταν το ταΐζετε. Κρατήστε το ξαπλωμένο μπρούμυτα. Όλα αυτά βοηθούν.

3. Η «Ώρα για την κοιλιά» είναι απαραίτητη!

Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Η «Ώρα για την κοιλιά» είναι όταν βάζετε το μωρό σας μπρούμυτα και το αφήνετε να παίξει υπό την επίβλεψή σας όσο είναι ξύπνιο .

• Γιατί είναι σημαντικό αυτό; Αυτό όχι μόνο μειώνει τον κίνδυνο επίπεδης κεφαλής, αλλά ενδυναμώνει επίσης τους μύες στον αυχένα, τα χέρια και την πλάτη του μωρού σας. Αυτό είναι απαραίτητο για την ανάπτυξή του.
• Πώς να το κάνετε; Ξεκινήστε με λίγα λεπτά, μερικές φορές την ημέρα. Μην το πιέζετε αν το μωρό σας δεν θέλει. Ενθαρρύνετέ το στρώνοντας ένα καθαρό πανί στο πάτωμα και τοποθετώντας παιχνίδια μπροστά του. Ξαπλώστε μπροστά του και μιλήστε του. Σταδιακά αυξήστε τον χρόνο.

Υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να προσέχετε όταν κάνετε αυτά τα πράγματα;

Ναι, σίγουρα. Η ασφάλεια του μωρού προέχει.

Τι γίνεται αν δεν αρκεί να κάνουμε πράγματα στο σπίτι;

Τις περισσότερες φορές, οι απλές μέθοδοι που συζητήσαμε παραπάνω μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε καλά αυτήν την πάθηση, αλλά μερικές φορές μπορεί να χρειαστείτε επιπλέον βοήθεια.

• Φυσικοθεραπεία: Εάν το μωρό σας έχει ραιβόκρανο (σφιχτοί μύες του αυχένα), ο γιατρός σας θα σας παραπέμψει σε έναν φυσιοθεραπευτή, ο οποίος θα σας διδάξει απλές ασκήσεις για να τεντώσετε και να ενδυναμώσετε τους μύες του αυχένα.
• Ένα ειδικό κράνος (Κράνος Πλαγιοκεφαλίας): Εάν η πάθηση είναι πιο σοβαρή, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη χρήση ενός κράνους ειδικά κατασκευασμένου για το κεφάλι του μωρού. Αυτό το κράνος διορθώνει το σχήμα του κρανίου επιτρέποντας στην επίπεδη περιοχή του κεφαλιού να αναπτυχθεί και ασκώντας απαλή πίεση στις στρογγυλεμένες περιοχές. Συνήθως φοριέται για περίπου 23 ώρες την ημέρα για αρκετούς μήνες.

Ο γιατρός σας θα αποφασίσει ποια θεραπεία είναι απαραίτητη, γι' αυτό ρωτήστε τον/την οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε.

Επηρεάζει αυτή η πάθηση τον εγκέφαλο του μωρού;

Αυτός είναι ο μεγαλύτερος φόβος πολλών γονέων. Όχι. Αυτή η συχνή πάθηση που ονομάζεται «Πλαγιοκεφαλία Θέσης» δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο την ανάπτυξη του εγκεφάλου ή τη νοημοσύνη του μωρού. Είναι εντελώς εξωτερική και σχετίζεται με το σχήμα του κρανίου. Ωστόσο, εάν δεν αντιμετωπιστεί, η ασυμμετρία του προσώπου μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει μικρές αλλαγές στην όραση ή προβλήματα στη γνάθο. Γι' αυτό πρέπει να ανησυχούμε για αυτό.