Ας μάθουμε περισσότερα για τα τριχοειδή αγγεία; Τα μικρότερα αιμοφόρα αγγεία στο σώμα σας!

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί για τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία στο σώμα μας; Αυτά ονομάζουμε τριχοειδή αγγεία . Είναι σαν λεπτές κλωστές που διατρέχουν όλο το σώμα μας. Η σημασία τους δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί. Σήμερα, θα μιλήσουμε για το τι είναι αυτά τα τριχοειδή αγγεία, τι κάνουν, ποιες ασθένειες προκαλούν και πώς να τα διατηρήσουμε υγιή.

Τι είναι τα τριχοειδή αγγεία; Ας το καταλάβουμε απλά!

Με απλά λόγια, τα τριχοειδή αγγεία είναι τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία που διατρέχουν όλο το σώμα σας. Είναι σαν μικροσκοπικοί σωλήνες μέσω των οποίων ρέει το αίμα. Η κύρια λειτουργία τους είναι να μεταφέρουν θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στα κύτταρα των οργάνων και των συστημάτων του σώματός σας. Επίσης, μεταφέρουν απόβλητα, όπως το διοξείδιο του άνθρακα , έξω από αυτά τα κύτταρα.

Σκεφτείτε το ως εξής. Είναι σαν κάποιος να φέρνει ένα σωρό πράγματα στο σπίτι σας και να παίρνει μαζί του όλα τα σκουπίδια. Αυτό συμβαίνει σε όλο σας το σώμα, σε διαφορετικά σημεία. Δεν είναι εκπληκτικό;

Υπάρχουν είδη τριχοειδών αγγείων;

Ναι, τα τριχοειδή αγγεία έχουν επίσης διάφορα σχήματα ανάλογα με τις λειτουργίες που εκτελούν. Μπορούμε να διακρίνουμε τρεις κύριους τύπους:

1. Συνεχή τριχοειδή αγγεία με ανοίγματα: Αυτά έχουν μικροσκοπικά ανοίγματα (ανοιγόμενα) ή οπές. Αυτό επιτρέπει την ταχεία ανταλλαγή ουσιών. Μπορείτε να δείτε αυτούς τους τύπους τριχοειδών αγγείων στα νεφρά, το λεπτό έντερο και τους ενδοκρινείς αδένες .

2. Συνεχή τριχοειδή αγγεία χωρίς ανοίγματα: Μόνο πολύ μικρά σωματίδια μπορούν να περάσουν μέσα από τα τοιχώματα αυτών των τύπων τριχοειδών αγγείων. Αυτά βρίσκονται στο νευρικό σας σύστημα, καθώς και στον λιπώδη και μυϊκό ιστό.

3. Ημιτονοειδή τριχοειδή αγγεία: Αυτά έχουν επίσης μικρές οπές (παραθυράκια). Μόνο ορισμένες ουσίες μπορούν να εισέλθουν και να εξέλθουν μέσω αυτών. Αυτοί οι τύποι τριχοειδών αγγείων είναι πιο συνηθισμένοι στο ήπαρ και τον σπλήνα σας.

Τι συμβαίνει με τα τριχοειδή αγγεία; Ποια ακριβώς είναι η δουλειά τους;

Τα τριχοειδή αγγεία είναι αυτά που ολοκληρώνουν το κυκλοφορικό μας σύστημα. Δηλαδή, οι αρτηρίες και οι φλέβες συνδέονται μεταξύ τους μέσω αυτών των τριχοειδών αγγείων. Ξέρετε, οι αρτηρίες μεταφέρουν αίμα πλούσιο σε οξυγόνο από την καρδιά στα όργανα. Οι φλέβες μεταφέρουν αποξυγονωμένο αίμα και απόβλητα από τα όργανα πίσω στην καρδιά.

Έτσι, η λειτουργία των τριχοειδών αγγείων είναι να λειτουργούν ως χώρος όπου ανταλλάσσονται τα πράγματα που προέρχονται από τις αρτηρίες και τις φλέβες . Αν και οι αρτηρίες και οι φλέβες μεταφέρουν αέρια και θρεπτικά συστατικά σε όλο το σώμα, αυτά τα τριχοειδή αγγεία είναι που τα μεταφέρουν στις προβλεπόμενες θέσεις τους, που είναι τα κύτταρα. Πολύ σημαντικό, σωστά;

Τα τριχοειδή αγγεία εξυπηρετούν πολλά διαφορετικά όργανα και συστήματα στο σώμα μας. Για παράδειγμα:

• Μυελός των οστών: Βοηθά τα νεοσχηματισμένα αιμοσφαίρια να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος.
• Εγκέφαλος: Ενώ παρέχει τροφή στον εγκέφαλο, βοηθά στη δημιουργία του αιματοεγκεφαλικού φραγμού, ο οποίος εμποδίζει την είσοδο βλαβερών ουσιών.
• Ενδοκρινικό σύστημα: Βοηθά στη μεταφορά ορμονών στα σχετικά όργανα.
• Νεφρά: Τα περισωληνοειδή τριχοειδή αγγεία εδώ φιλτράρουν το αίμα, παράγουν ούρα και επαναρροφούν νερό και νάτριο πίσω στο σώμα.
• Συκώτι: Βοηθά στην απομάκρυνση ελαττωματικών ερυθρών αιμοσφαιρίων και βακτηρίων.
• Πνεύμονες: Βοηθούν στην αποβολή του διοξειδίου του άνθρακα και στην πρόσληψη οξυγόνου.
• Λεμφικό σύστημα: Βοηθά στη συλλογή υγρών από τους ιστούς και στην κατεύθυνσή τους στους λεμφαδένες.
• Λεπτό έντερο: Μεταφέρει τα πεπτόμενα θρεπτικά συστατικά και παρέχει τροφή στα κύτταρα.

Πού βρίσκονται τα τριχοειδή αγγεία;

Με λίγα λόγια, τα τριχοειδή αγγεία βρίσκονται παντού στο σώμα σας ! Μπορούν να βρεθούν όπου συνδέονται οι αρτηρίες και οι φλέβες. Λειτουργούν ως δίκτυο τριχοειδών αγγείων ("τριχοειδή στρώματα").

Πώς φαίνονται αυτά; Είναι μικροσκοπικά, έτσι δεν είναι;

Ναι, τα τριχοειδή αγγεία είναι τα μικρότερα αιμοφόρα αγγεία στο κυκλοφορικό σας σύστημα. Οι ερευνητές πρέπει να χρησιμοποιούν μικροσκόπιο για να τα δουν. Σκεφτείτε το, είναι μικρότερα από τα μαλλιά σας . Ένα τυπικό τριχοειδές αγγείο έχει μήκος περίπου 5 μικρόμετρα (ένα μικρόμετρο είναι ένα χιλιοστό του χιλιοστού!). Είναι τόσο μικρά που τα ερυθρά αιμοσφαίρια πρέπει να περάσουν μέσα από αυτά ένα προς ένα. Ένα τριχοειδές αγγείο έχει μήκος μικρότερο από ένα χιλιοστό, το οποίο έχει περίπου το μέγεθος της μύτης ενός στυλό.

Τα τριχοειδή αγγεία έχουν πολύ λεπτά τοιχώματα (πάχους περίπου 1 μικρόμετρο), γι' αυτό και τα θρεπτικά συστατικά, τα υγρά και τα αέρια μπορούν εύκολα να εισέλθουν και να εξέλθουν.

Ποια είναι τα μέρη των τριχοειδών αγγείων;

Τα τριχοειδή αγγεία έχουν δύο κύριες κυτταρικές στιβάδες:

• Ενδοθηλιακά κύτταρα: Αυτά βρίσκονται μέσα στα τριχοειδή αγγεία. Ελέγχουν τη ροή υγρών, θρεπτικών συστατικών και αερίων.
• Επιθηλιακά κύτταρα: Αυτά σχηματίζουν ένα προστατευτικό στρώμα γύρω από τα ενδοκρινικά κύτταρα.

Ποιες είναι οι συνήθεις παθήσεις και ασθένειες που επηρεάζουν τα τριχοειδή αγγεία;

Τα σπασμένα τριχοειδή αγγεία είναι πολύ συνηθισμένα. Μπορεί να εμφανιστούν όταν βήχετε ή κάνετε έντονο εμετό. Όταν αυτά τα τριχοειδή αγγεία σκάσουν, αιμορραγούν, προκαλώντας μικρές, λεπτές, πετεχίες στο δέρμα. Τις περισσότερες φορές, επουλώνονται μόνες τους.

Εκτός από αυτό, υπάρχουν μερικές άλλες παθήσεις που μπορούν να επηρεάσουν τα τριχοειδή αγγεία:

• Αρτηριοφλεβώδης δυσπλασία (AVM):Μια πάθηση κατά την οποία οι αρτηρίες και οι φλέβες του εγκεφάλου ή του νωτιαίου μυελού μπερδεύονται και παρακάμπτουν τα τριχοειδή αγγεία. Αυτά μπορούν επίσης να εμφανιστούν στα άκρα, τον κορμό και άλλα όργανα.
• Τριχοειδές αγγειοσάρκωμα: Ένας σπάνιος τύπος καρκίνου που προκύπτει από ενδοθηλιακά κύτταρα και μπορεί να επηρεάσει τα τριχοειδή αγγεία.
• Σύνδρομο τριχοειδικής διαρροής: Μια πάθηση κατά την οποία η αρτηριακή πίεση μειώνεται απότομα. Μερικές φορές αυτό απαιτεί επείγουσα θεραπεία.
• Κληρονομική αιμορραγική τελαγγειεκτασία: Μια κληρονομική διαταραχή αιμοφόρων αγγείων στην οποία αναπτύσσονται ανώμαλες αναπτύξεις (τελαγγειεκτασίες) και μπορούν να υποστούν ρήξη. Ονομάζεται επίσης σύνδρομο Osler-Weber-Rendu.
• Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Βλάβη στο εσωτερικό του ματιού λόγω τριχοειδικών διαρροών.
• Σύνδρομο μικροκεφαλίας-τριχοειδικής δυσπλασίας: Διασταλμένα τριχοειδή αγγεία σε άτομα με μικρότερα από το φυσιολογικό κεφάλια.
• Λεκές από κρασί Πόρτο: Ένα σημάδι γέννησης που προκαλείται από το γεγονός ότι τα τριχοειδή αγγεία δεν σχηματίζονται σωστά.
• Αραχνοειδές αγγείωμα: Μικρά αιμοφόρα αγγεία που διακλαδίζονται από ένα κεντρικό σημείο, συνήθως στο πρόσωπο, τον λαιμό ή το στήθος. Ονομάζεται επίσης αραχνοειδής σπίλος ή αραχνοειδής τελαγγειεκτασία.
• Σημάδι φράουλας: Μια συστάδα σκούρων κόκκινων αιμοφόρων αγγείων στην επιφάνεια του δέρματος.
• Αγγειίτιδα: Φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό μπορεί επίσης να επηρεάσει τα τριχοειδή αγγεία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές όπως ρήξη και απόφραξη των αγγείων.

Ποια είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα των τριχοειδικών παθήσεων;

Παθήσεις που επηρεάζουν τα τριχοειδή αγγεία μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα όπως:

• Ναυτία
• Ζάλη (ίλιγγος)
• Πονοκέφαλος (πονοκέφαλος)
• Πρήξιμο
• Επιληπτικές κρίσεις
• Το ημερολόγιο
• Κούραση
• Δερματικό εξάνθημα
• Απώλεια βάρους
• Ρινορραγία
• Αποχρωματισμός του δέρματος
• Αναιμία
• Προβλήματα όρασης

Ποιες εξετάσεις γίνονται για να ελεγχθεί η υγεία των τριχοειδών αγγείων;

Τέτοιου είδους εξετάσεις μπορούν να γίνουν για να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν παθήσεις που επηρεάζουν τα τριχοειδή αγγεία:

• Εξετάσεις αίματος
• μαγνητική τομογραφία
• αξονική τομογραφία
• Αγγειογράφημα
• PET σάρωση
• Οφθαλμολογική εξέταση
• Οφθαλμολογική εξέταση `OCT`

Ποιες είναι οι συνήθεις θεραπείες για τις τριχοειδικές παθήσεις;

Οι παθήσεις που επηρεάζουν τα τριχοειδή αγγεία μπορούν να αντιμετωπιστούν με τους ακόλουθους τρόπους:

• Φάρμακα
• Χειρουργική επέμβαση ή μικρές χειρουργικές επεμβάσεις
• Ακτινοθεραπεία
• Χημειοθεραπεία
• Μετάγγιση αίματος

Πώς μπορώ να διατηρήσω τα τριχοειδή αγγεία μου υγιή;

Πρέπει να φροντίζετε τα τριχοειδή αγγεία σας όπως ακριβώς φροντίζετε και τα άλλα αιμοφόρα αγγεία σας. Αυτό σημαίνει:

• Άσκηση για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα, πέντε ημέρες την εβδομάδα (συνολικά 150 λεπτά).
• Περιορισμός αλκοόλ και καφεϊνούχων ποτών.
• Διατήρηση ενός υγιούς βάρους που σας ταιριάζει.
• Αποφύγετε το κάπνισμα και τη χρήση άλλων προϊόντων καπνού.
• Τακτική επίσκεψη σε οφθαλμίατρο για οφθαλμολογική εξέταση.

Επίσης, συνεργαστείτε με τον γιατρό σας για να διαχειριστείτε παθήσεις όπως αυτές που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία των αιμοφόρων αγγείων σας:

• Διαβήτης
• Υψηλή χοληστερόλη
• Υψηλή αρτηριακή πίεση
• Στρες

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Μερικές φορές ο γιατρός σας μπορεί να εντοπίσει μια τριχοειδική νόσο πριν καν εμφανίσετε συμπτώματα. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε τη θεραπεία πριν επιδεινωθεί. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν παρακολουθείτε τακτικά πράγματα όπως οι ετήσιοι έλεγχοι.

Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν έχετε συμπτώματα ασθένειας των αιμοφόρων αγγείων:

• Τριχοειδείς εκρήξεις
• Εάν τα αιμοφόρα αγγεία στα πόδια φαίνονται διευρυμένα
• Εάν η μία πλευρά του σώματος είναι μουδιασμένη ή νιώθετε ότι δεν μπορείτε να νιώσετε τίποτα
• Αν πονάνε τα πόδια σας μετά από λίγη άσκηση
• Εάν υπάρχουν ξαφνικές αλλαγές στην όραση

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μιας φλέβας και ενός τριχοειδούς αγγείου;

Είναι πολύ απλό. Αυτό που κάνει μια φλέβα είναι ότι αφού τα κύτταρά σας έχουν πάρει ό,τι χρειάζονται από το αίμα, μεταφέρουν το υπόλοιπο αίμα πίσω στην καρδιά. Οι φλέβες μεταφέρουν αίμα που περιέχει απόβλητα όπως διοξείδιο του άνθρακα. Αλλά ένα τριχοειδές αγγείο είναι σαν ένα κέντρο ανταλλαγής . Τα κύτταρά σας παίρνουν ό,τι χρειάζονται με αυτόν τον τρόπο, και τα κύτταρά σας παίρνουν ό,τι χρειάζονται με αυτόν τον τρόπο.

Όταν σκεφτόμαστε τα μεγάλα κανάλια που μεταφέρουν το αίμα στο σώμα μας, έχουμε την τάση να ξεχνάμε αυτά τα μικροσκοπικά τριχοειδή αγγεία. Αλλά αυτά είναι που μεταφέρουν τα πράγματα στα σωστά σημεία . Όπως και κάθε άλλο μέρος του σώματός μας, μπορεί επίσης να παρουσιάσουν προβλήματα. Έτσι, η διατήρηση της υγείας του κυκλοφορικού σας συστήματος με τακτική άσκηση και μια θρεπτική διατροφή μπορεί επίσης να βοηθήσει τα τριχοειδή αγγεία σας.

Μήνυμα για το σπίτι

Τα τριχοειδή αγγεία είναι ένα δίκτυο μικροσκοπικών, αλλά ζωτικών, αιμοφόρων αγγείων στο σώμα μας. Χωρίς αυτά, τα κύτταρά μας δεν θα λάμβαναν θρεπτικά συστατικά ή οξυγόνο και τα απόβλητα δεν θα αποβάλλονταν.

>

Ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, που σημαίνει σωστή διατροφή, άσκηση και αποφυγή καπνίσματος, μπορείτε να διατηρήσετε τα τριχοειδή αγγεία σας υγιή.

>

Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε ασυνήθιστα συμπτώματα, μην ξεχάσετε να ζητήσετε αμέσως ιατρική συμβουλή. Επειδή πολλές ασθένειες είναι πιο εύκολο να θεραπευτούν αν αναγνωριστούν έγκαιρα!

Ελπίζω, λοιπόν, τώρα να κατανοείτε καλύτερα αυτούς τους μικρούς ήρωες στο σώμα σας. Είναι δική σας ευθύνη να τους φροντίζετε καλά!

` Τριχοειδή αγγεία, αιμοφόρα αγγεία, κύτταρα, διατροφή, οξυγόνο, κυκλοφορία αίματος, υγεία`