Νιώθετε πόνο στην περιοχή της πυέλου; Μήπως φταίει το αιδοιικό νεύρο;

Έχετε ακούσει ποτέ για κάτι που ονομάζεται «νεύρο του αιδοίου»; Μάλλον όχι. Αλλά είναι ένα πολύ σημαντικό νεύρο στο σώμα μας, ειδικά στην περιοχή της πυέλου. Είναι σαν ένας μυστικός αγγελιοφόρος που ελέγχει τις αισθήσεις και τις κινήσεις στο κάτω μέρος του σώματός μας. Σήμερα, θα μιλήσουμε για αυτό το καταπληκτικό νεύρο με έναν απλό τρόπο που μπορείτε να καταλάβετε.

Τι είναι το αιδοιικό νεύρο;

Με απλά λόγια, το αιδοιικό νεύρο είναι ένα σημαντικό νεύρο στην περιοχή της πυέλου σας. Αυτό το νεύρο μεταφέρει κινητικές και αισθητηριακές πληροφορίες από και προς την περιοχή των γεννητικών οργάνων σας. Φανταστείτε αυτό το νεύρο να διατρέχει τους μύες του πυελικού εδάφους και να φτάνει μέχρι τα εξωτερικά γεννητικά σας όργανα. Αυτοί οι μύες του πυελικού εδάφους λειτουργούν επίσης ως υποστήριξη για τα εσωτερικά μας όργανα.

Ποια είναι η λειτουργία του αιδοιϊκού νεύρου;

Εντάξει, ας δούμε τώρα ποια είναι η σημασία αυτού του αιδοιϊκού νεύρου. Είναι απαραίτητο για την αίσθηση και τη λειτουργία της πυελικής περιοχής σας, δηλαδή των περιοχών γύρω από τα γεννητικά όργανα και τον πρωκτό. Αυτό το νεύρο ανήκει στο περιφερικό νευρικό σας σύστημα . Το περιφερικό νευρικό σύστημα είναι το σύστημα που μεταφέρει σήματα από το κεντρικό νευρικό μας σύστημα - δηλαδή τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό - στα άκρα μας και σε ορισμένα όργανα.

Η κινητική λειτουργία του αιδοιϊκού νεύρου επηρεάζει:

• Μύες του πρωκτικού σφιγκτήρα: Αυτοί είναι οι μύες που σας βοηθούν να ελέγχετε την διέλευση των κοπράνων, που σημαίνει ότι μπορείτε να τα σταματήσετε ή να τα αποβάλετε.
• Μύες του σφιγκτήρα της ουρήθρας: Αυτοί οι μύες βοηθούν επίσης στον έλεγχο της ροής των ούρων (ούρα).

Όχι μόνο αυτό, το αιδοιικό νεύρο μας παρέχει αισθητηριακές πληροφορίες όπως η αφή, η ευχαρίστηση, ο πόνος και η θερμοκρασία από αυτές τις περιοχές:

• Πέος: (μέρος του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος)
• Κόλπος: (μέρος του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος)
• Περίνεο: (Το δέρμα μεταξύ του πρωκτού και του κόλπου ή του πέους σας)
• Πρωκτικός πόρος και πρωκτός: (μέρος του πεπτικού συστήματος)

Πού βρίσκεται το αιδοιικό νεύρο; Ποια είναι η διαδρομή του;

Έχετε δύο αιδοιϊκά νεύρα, ένα στη δεξιά πλευρά του σώματός σας και ένα στην αριστερή. Το αιδοιϊκό νεύρο ξεκινά από το κάτω μέρος της σπονδυλικής σας στήλης , που ονομάζεται ιερό πλέγμα . Το ιερό πλέγμα είναι μια ομάδα νεύρων που βρίσκονται στο πίσω μέρος της λεκάνης σας.

Πρόκειται για ένα πολύπλοκο δίκτυο νεύρων. Αυτά τα νεύρα είναι αυτά που στέλνουν και λαμβάνουν πληροφορίες σχετικά με την κίνηση και την αίσθηση στους μηρούς, τα κάτω άκρα, τα πόδια και τη λεκάνη σας.

Ποια είναι η διαδρομή του αιδοιϊκού νεύρου;

Φανταστείτε ότι αυτό είναι σαν να κάνετε ένα μικρό ταξίδι:

• Καταρχάς, αυτό το νεύρο συνδέεται με τις ιερές νωτιαίες νευρικές ρίζες S2 έως S4 στο ιερό πλέγμα.
• Στη συνέχεια, περνάει από τη λεκάνη και την περιοχή των γλουτών σας, κατά μήκος της κορυφής του μηριαίου οστού.
• Διέρχεται από ένα άνοιγμα στο πυελικό οστό που ονομάζεται μείζον ισχιακό τρήμα .
• Στη συνέχεια, εξέρχεται από την περιοχή των γλουτών μέσω ενός μικρού ανοίγματος που ονομάζεται ελάσσον ισχιακό τρήμα .
• Από εκεί, ταξιδεύει, μαζί με την αιδοιϊκή αρτηρία και φλέβα , σε ένα στενό πέρασμα που μοιάζει με σήραγγα στην πύελο, το οποίο ονομάζεται αιδοιϊκός πόρος (επίσης γνωστός ως κανάλι Alcock ).
• Τέλος, τα νεύρα διαιρούνται σε μικρότερους κλάδους.

Ποιοι είναι οι κύριοι κλάδοι του αιδοιϊκού νεύρου;

Αφού εισέλθει στον αιδοιικό πόρο, το αιδοιικό νεύρο διαιρείται σε τρεις κύριους κλάδους:

• Κάτω ορθικό νεύρο: Αυτό ελέγχει τον σφιγκτήρα του πρωκτού σας. Παρέχει επίσης αισθητηριακές πληροφορίες στον σφιγκτήρα του πρωκτού και στον πρωκτικό πόρο.
• Περινεϊκό νεύρο: Αυτό ελέγχει τους μύες του πυελικού εδάφους και τον σφιγκτήρα της ουρήθρας. Παρέχει επίσης αισθητηριακές πληροφορίες στο περίνεο και τα χείλη στις γυναίκες και στο όσχεο στους άνδρες.
• Ραχιαίο νεύρο: Αυτό είναι το νεύρο που στέλνει αισθητηριακές πληροφορίες όπως αφή, ευχαρίστηση και πόνο στο δέρμα του πέους ή της κλειτορίδας. Βοηθά στη σεξουαλική ευχαρίστηση και τις στύσεις.

Ποιες είναι οι παθήσεις που επηρεάζουν το αιδοιικό νεύρο;

Μερικές φορές, εάν ασκηθεί πίεση σε αυτό το αιδοιικό νεύρο, μπορεί να εμφανιστεί πόνος ή νευρική βλάβη (νευροπάθεια) .

Το σύνδρομο παγίδευσης του αιδοιϊκού νεύρου είναι μια σπάνια πάθηση που προκαλείται από συμπίεση νεύρων. Σε αυτήν την περίπτωση, ασκείται πίεση στο αιδοιϊκό νεύρο λόγω ατυχήματος ή άλλης αιτίας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει έναν σοβαρό, διαπεραστικό, χρόνιο πόνο που ονομάζεται αιδοιϊκή νευραλγία . Αυτή η πάθηση επηρεάζει περίπου έναν στο εκατομμύριο ανθρώπους, κάτι που είναι πολύ σπάνιο.

Ποιες είναι οι αιτίες των προβλημάτων του αιδοιϊκού νεύρου;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους αυτό το νεύρο μπορεί να υποστεί βλάβη:

• Ατυχήματα και τραύματα.
• Επιπλοκές χειρουργικών επεμβάσεων πυέλου . Για παράδειγμα, προστατεκτομή ή χειρουργική επέμβαση πρόπτωσης πυελικών οργάνων.
• Διαβήτης και νευροπάθεια που σχετίζεται με τον διαβήτη.
• Δύσκολος τοκετός και τοκετός.
• Παρατεταμένη πίεση στο νεύρο λόγω δραστηριοτήτων όπως η ποδηλασία .
• Ακτινοθεραπεία.
• Όγκοι ή κύστεις.

Ο ρόλος του αποκλεισμού του αιδοιϊκού νεύρου κατά τον τοκετό

Μερικές φορές οι γιατροί χρησιμοποιούν αποκλεισμό του αιδοιϊκού νεύρου για να μειώσουν τον πόνο κατά τον τοκετό. Ο γιατρός σας μπορεί να σας το προτείνει αυτό εάν δεν μπορείτε ή δεν θέλετε να κάνετε επισκληρίδιο (ραχιαία αναισθησία) ή εάν χρειάζεστε επιπλέον ανακούφιση από τον πόνο κατά την επούλωση του τραύματός σας μετά τον τοκετό.

Τα μπλοκαρίσματα του αιδοιϊκού νεύρου λειτουργούν γρήγορα. Μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου κατά το δεύτερο στάδιο του τοκετού (το στάδιο όπου το μωρό ωθείται προς τα έξω) ή πριν από μια περινεοτομή (μια μικρή τομή στο άνοιγμα του κόλπου). Ωστόσο, να θυμάστε ότι δεν μειώνουν τον πόνο των επώδυνων συσπάσεων κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Πώς προστατεύουμε τα αιδοιϊκά μας νεύρα;

Υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε ολόκληρο το νευρικό μας σύστημα υγιές, καθώς και να προστατεύσουμε αυτά τα αιδοιϊκά νεύρα:

• Μην κάθεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Σηκωθείτε και περπατήστε κάθε μία ή δύο ώρες.
• Αν κάνετε ποδήλατο, κάντε σύντομα διαλείμματα ενδιάμεσα. Μην κάνετε ποδήλατο για ώρες κάθε φορά.
• Διαχειριστείτε το άγχος μέσω υγιεινών μεθόδων όπως ο διαλογισμός , το περπάτημα ή ένα χόμπι που σας αρέσει.
• Ακολουθήστε μια θρεπτική διατροφή και διατηρήστε ένα υγιές βάρος.
• Ελέγξτε παθήσεις που μπορούν να βλάψουν τα νεύρα, όπως ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση .
• Αν καπνίζετε, ζητήστε βοήθεια για να το κόψετε. Η χρήση καπνού μειώνει τη ροή του αίματος στα νεύρα.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, φροντίστε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας:

• Εάν έχετε χρόνιο πόνο στην περιοχή της πυέλου σας .
• Εάν ο πόνος επιδεινώνεται όταν κάθεστε .
• Εάν έχετε σεξουαλική δυσλειτουργία.
• Εάν έχετε ακράτεια ούρων ή κοπράνων .

Τέλος, να θυμάστε αυτό.

Εντάξει, λοιπόν, το αιδοιικό νεύρο για το οποίο μιλήσαμε σήμερα είναι ένα πολύ σημαντικό νεύρο που παρέχει πολλή κίνηση και αίσθηση στην πυελική μας περιοχή, δηλαδή στα εξωτερικά γεννητικά όργανα και τον πρωκτό. Είναι κρίσιμο για την ικανότητά σας να ελέγχετε την ούρηση και την αφόδευση.

Εάν το αιδοιικό νεύρο υποστεί βλάβη, μπορεί να προκαλέσει πόνο και να επηρεάσει την ικανότητα σεξουαλικής επαφής ή ευχαρίστησης.

Το σύνδρομο παγίδευσης του αιδοιϊκού νεύρου εμφανίζεται όταν ασκείται πίεση στο νεύρο. Ο έντονος, χρόνιος πόνος που προκαλείται από αυτή την πάθηση (αιδοιϊκή νευραλγία) μπορεί μερικές φορές να είναι τόσο έντονος που να καθιστά αδύνατη την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων. Επομένως, εάν έχετε τέτοια ενόχληση, είναι καλύτερο να μην ντρέπεστε ή να φοβάστε και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Να θυμάστε ότι, όπως σε όλα, υπάρχει και για αυτό θεραπεία.

` Αιδοιϊκό νεύρο, Πυελικός πόνος, Νευρικές διαταραχές, Σεξουαλική δυσλειτουργία, Έλεγχος κοπράνων, Έλεγχος ούρων