Ας μιλήσουμε για μια σημαντική φλέβα που διατρέχει τη λεκάνη σας: την εξωτερική λαγόνια φλέβα!

Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα πολύ σημαντικό αιμοφόρο αγγείο στο σώμα μας για το οποίο μπορεί να μην έχετε ακούσει, αλλά ονομάζεται «Έξω Λαγόνιος Φλέβα». Βρίσκεται στη λεκάνη μας, δηλαδή στην περιοχή του ισχίου (λεκάνης). Ας δούμε τι είναι, τι της συμβαίνει και τι μπορούμε να κάνουμε για να τη διατηρήσουμε υγιή.

Τι είναι οι εξωτερικές λαγόνιες φλέβες;

Με απλά λόγια, οι εξωτερικές λαγόνιες φλέβες είναι μεγάλα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται στην περιοχή της πυέλου σας. Σκεφτείτε τες ως φλέβες που βοηθούν στη μεταφορά του χρησιμοποιημένου, φτωχού σε οξυγόνο αίματος από το κάτω μέρος του σώματός σας, δηλαδή τα πόδια σας, πίσω στην καρδιά σας.

Αυτές είναι στην πραγματικότητα προεκτάσεις των «μηριαίων φλεβών», των κύριων αιμοφόρων αγγείων στους μηρούς σας. Αυτό σημαίνει ότι το φτωχό σε οξυγόνο αίμα από τα πόδια σας έρχεται μέσω αυτών των «μηριαίων φλεβών» και ενώνεται με τις «εξωτερικές λαγόνιες φλέβες» καθώς ταξιδεύει προς την καρδιά σας. Κατάλαβες;

Είναι οι εσωτερικές λαγόνιες φλέβες το ίδιο πράγμα;

Ναι, εκτός από τις «Εξωτερικές Λαγόνιες Φλέβες», υπάρχει ένα άλλο σύστημα φλεβών που ονομάζεται «Εσωτερικές Λαγόνιες Φλέβες». Και οι δύο λειτουργούν με παρόμοιο τρόπο. Ωστόσο, οι «Εσωτερικές Λαγόνιες Φλέβες» συλλέγουν κυρίως αίμα φτωχό σε οξυγόνο από τα όργανα μέσα στην πυελική σας κοιλότητα. Δηλαδή:

• Από τους γλουτούς σου.
• Από τα εξωτερικά γεννητικά όργανα.
• Στην εσωτερική πλευρά των μηρών.
• και η περιοχή μεταξύ του πρωκτού και των γεννητικών οργάνων («Περίνεο»).

Έτσι, αυτές οι «Εξωτερικές» και «Εσωτερικές Λαγόνιες Φλέβες» ενώνονται για να συλλέξουν όλο το φτωχό σε οξυγόνο αίμα στην περιοχή της πυέλου και στα πόδια και να δημιουργήσουν μια διαδρομή για να το στείλουν στην καρδιά.

Τι ακριβώς συμβαίνει λοιπόν με την έξω λαγόνια φλέβα;

Αυτές οι «Εξωτερικές Λαγόνιες Φλέβες» αποτελούν ένα πολύ σημαντικό μέρος του κυκλοφορικού συστήματος του σώματός μας. Η κύρια λειτουργία τους είναι να μεταφέρουν αίμα που έχει μειωμένο οξυγόνο πίσω στην καρδιά. Από πού προέρχεται αυτό το αίμα;

• Από το μπροστινό μέρος της κοιλιάς σας και από ορισμένα από τα όργανα στην κοιλιά σας.
• Από τα κάτω άκρα (κάτω από το γόνατο).
• Από την περιοχή του ομφαλού και τα αναπαραγωγικά όργανα.

Το φτωχό σε οξυγόνο αίμα που συλλέγεται από όλα αυτά τα σημεία ταξιδεύει στη δεξιά πλευρά της καρδιάς μέσω των «Εξωτερικών Λαγονίων Φλεβών».

Εννοούσες αίμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε οξυγόνο; Αυτό σημαίνει «μπλε αίμα»;

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι οι άνθρωποι μερικές φορές το αναφέρουν ως «μπλε αίμα» ή «αποξυγονωμένο αίμα». Το αίμα μας δεν είναι στην πραγματικότητα μπλε. Αλλά υπάρχει κάτι σε αυτό:

Το κυκλοφορικό μας σύστημα αποτελείται από αρτηρίες, φλέβες και πολλά άλλα μικρά αιμοφόρα αγγεία. Τις περισσότερες φορές, οι αρτηρίες είναι αυτές που μεταφέρουν «καλό αίμα» (κόκκινο αίμα), το οποίο είναι γεμάτο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, σε όλο το σώμα. Αυτό το οξυγόνο είναι αυτό που χρειάζεται κάθε κύτταρο και ιστός στο σώμα μας για να ζήσει και να λειτουργήσει.

Έτσι, αφού τα κύτταρα του σώματος χρησιμοποιήσουν αυτό το οξυγόνο, το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα μειώνεται. Αυτό το αποξυγονωμένο αίμα είναι αυτό που ταξιδεύει πίσω στην καρδιά μέσω των φλεβών.Η καρδιά αντλεί το αίμα πίσω στους πνεύμονες (μέσω των πνευμονικών αρτηριών) για να προσλάβει νέο οξυγόνο. Αυτό το αποξυγονωμένο αίμα ονομάζεται μερικές φορές «μπλε αίμα» ή «φτωχό σε οξυγόνο αίμα». Αυτό πιθανώς οφείλεται στο χρώμα που αναδίδει κάτω από το δέρμα καθώς ταξιδεύει μέσα στις φλέβες.

Πώς συνδέονται αυτές οι λαγόνιες φλέβες με το κυκλοφορικό σύστημα;

Μια πολύ σημαντική ερώτηση. Στη δεξιά και αριστερή πλευρά του σώματός σας, υπάρχει μια «Έξω Λαγόνια Φλέβα» και μια «Εσωτερική Λαγόνια Φλέβα». Δεδομένου ότι αυτές βρίσκονται λίγο πιο μακριά από την καρδιά, ονομάζονται επίσης «περιφερειακά αιμοφόρα αγγεία». Παράλληλα με αυτές τις «Λαγόνιες Φλέβες», υπάρχουν «Λαγόνιες Αρτηρίες» που μεταφέρουν οξυγονωμένο αίμα προς τα κάτω.

Τώρα κοιτάξτε, στο χαμηλότερο μέρος της σπονδυλικής σας στήλης, όπου το ιερό οστό ενώνεται με τη λεκάνη, στην ιερολαγόνια άρθρωση (SI), αυτές οι Εξωτερικές και Εσωτερικές Λαγόνιες φλέβες ενώνονται για να σχηματίσουν τη δεξιά και την αριστερή κοινή λαγόνια φλέβα.

Στη συνέχεια, λίγο πιο πάνω, περίπου στον πέμπτο σπόνδυλο της σπονδυλικής σας στήλης, αυτές οι δεξιά και αριστερή κοινές λαγόνιες φλέβες ενώνονται για να σχηματίσουν τη μεγαλύτερη φλέβα στο σώμα μας, την κάτω κοίλη φλέβα. Αυτή η κάτω κοίλη φλέβα είναι αυτή που μεταφέρει όλο το φτωχό σε οξυγόνο αίμα από το κάτω μέρος του σώματος στον δεξιό κόλπο της καρδιάς. Δεν είναι ένας εκπληκτικός μηχανισμός;

Πού ακριβώς βρίσκονται οι έξω λαγόνιες φλέβες;

Αυτές οι «Εξωτερικές Λαγόνιες Φλέβες» βρίσκονται μέσα στη λεκάνη σας. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, αποτελούν ανοδική προέκταση των «Μηριαίων Φλεβών» στους μηρούς σας. Για την ακρίβεια:

• Αυτά ξεκινούν κάτω από τον αφαλό σας, πίσω από δύο ζώνες ιστού που ονομάζονται βουβωνικοί σύνδεσμοι στην περιοχή της βουβωνικής χώρας. Αυτός ο σύνδεσμος συνδέει τους κοιλιακούς μύες σας με τη λεκάνη σας.
• Αυτές οι φλέβες κινούνται στη συνέχεια προς τα πάνω παράλληλα με τις λαγόνιες αρτηρίες, οι οποίες μεταφέρουν οξυγονωμένο αίμα στα πόδια, την πυελική περιοχή και τα αναπαραγωγικά όργανα.
• Εκτείνεται κατά μήκος του άνω άκρου της λεκάνης σας (πυελικό χείλος) μέχρι το ιερό οστό.
• Σε αυτό το ταξίδι, τα ούρα περνούν μέσα από τους σωλήνες που μεταφέρουν τα ούρα από τα νεφρά στην ουροδόχο κύστη («ουρητήρες») και τον σπερματικό πόρο στους άνδρες ή τις ωοθήκες στις γυναίκες.
• Τέλος, οι «εσωτερικές λαγόνιες φλέβες» ενώνονται για να σχηματίσουν τις «κοινές λαγόνιες φλέβες», οι οποίες με τη σειρά τους σχηματίζουν την «κάτω κοίλη φλέβα».

Υπάρχουν άλλες μικρές φλέβες που συλλέγουν αίμα από τις έξω λαγόνιες φλέβες;

Ναι, αρκετές άλλες μικρότερες φλέβες συλλέγουν αποξυγονωμένο αίμα στις «Εξωτερικές Λαγόνιες Φλέβες». Ακολουθούν μερικά παραδείγματα:

• Κάτω επιγαστρική φλέβα : Αυτή συλλέγει αίμα από τους πρόσθιους κοιλιακούς μύες πάνω από τον βουβωνικό σύνδεσμο.
• «Βαθιά λαγόνια περισπώμενη φλέβα» : Αυτή διέρχεται από την «έξω λαγόνια αρτηρία» και συλλέγει αίμα από την «έξω λαγόνια φλέβα».
• «Ηβική φλέβα» : Συλλέγει αίμα από την περιοχή του ομφαλού.

Ποιες παθήσεις μπορούν να επηρεάσουν τις έξω λαγόνιες φλέβες;

Δυστυχώς, υπάρχουν αρκετές ιατρικές παθήσεις που μπορούν επίσης να επηρεάσουν αυτές τις σημαντικές φλέβες. Ας το έχουμε υπόψη μας και αυτό.

1. Εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (ΕΒΦΘ)

Αυτή είναι μια πάθηση για την οποία πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει και μπορεί να είναι λίγο σοβαρή. Η «εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση» ή «ΕΒΦΘ» είναι όταν ένας ή περισσότεροι θρόμβοι αίματος σχηματίζονται σε μια εν τω βάθει φλέβα στα πόδια σας. Αυτός ο θρόμβος αίματος («θρόμβος») μπορεί να εμποδίσει πλήρως ή μερικώς τη ροή του αίματος μέσω της φλέβας.

Σημαντικό: Ένας θρόμβος αίματος («Θρόμβος») στο πόδι μπορεί να μην είναι απειλητικός για τη ζωή αμέσως. Ωστόσο, πρέπει να αντιμετωπιστεί γρήγορα για να διαλυθεί ο θρόμβος. Διαφορετικά, μπορεί να αποκολληθεί και να γίνει «έμβολο» που ταξιδεύει μέσω της κυκλοφορίας του αίματος.

2. Θρόμβοι αίματος που ταξιδεύουν στους πνεύμονες (Πνευμονική εμβολή)

Αυτή μπορεί να είναι μια πολύ επικίνδυνη συνέπεια μιας «ΕΒΦΘ». Εάν ένας θρόμβος αίματος «ΕΒΦΘ» που σχηματίζεται στο πόδι σπάσει, ταξιδέψει στην κυκλοφορία του αίματος και σφηνωθεί στις αρτηρίες που μεταφέρουν αίμα στους πνεύμονες («Πνευμονικές Αρτηρίες»), αυτό ονομάζεται «Πνευμονική Εμβολή».

Αυτή είναι μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση. Επειδή η ποσότητα αίματος και οξυγόνου που φτάνει στους πνεύμονες μειώνεται και η πίεση στις πνευμονικές αρτηρίες αυξάνεται. Αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στην καρδιά και τους πνεύμονες. Πρόκειται για μια επείγουσα κατάσταση που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.

3. Χρόνια Φλεβική Ανεπάρκεια (ΧΦΑ)

Οι υγιείς φλέβες των ποδιών έχουν μικρές βαλβίδες στο εσωτερικό τους. Αυτές βοηθούν το φτωχό σε οξυγόνο αίμα να ρέει πίσω προς την καρδιά, η οποία είναι το άνω μέρος του σώματος, αντί να ρέει πίσω προς τα κάτω. Ωστόσο, εάν αυτές οι βαλβίδες υποστούν βλάβη, το αίμα αρχίζει να διαρρέει πίσω προς τα κάτω. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συγκέντρωση αίματος στα κάτω άκρα, προκαλώντας πρήξιμο, βάρος και πόνο. Αυτό ονομάζεται «Χρόνια Φλεβική Ανεπάρκεια (ΧΦΑ). Η «ΕΒΦΘ», η υψηλή αρτηριακή πίεση, οι όγκοι της πυέλου και οι αγγειακές δυσπλασίες μπορούν να προκαλέσουν «ΧΦΑ».

4. Σύνδρομο May-Thurner

Αυτό ονομάζεται επίσης «Σύνδρομο Συμπίεσης Λαγονίου Φλέβας». Αυτό που συμβαίνει σε αυτό είναι ότι η δεξιά «Λαγόνια Αρτηρία» (αρτηρία) και η αριστερή «Λαγόνια Φλέβα» (φλέβα) πιέζονται πάνω στη σπονδυλική στήλη. Όταν αυτή πιέζεται, το αίμα δεν μπορεί να ρέει σωστά μέσω αυτής της φλέβας προς την καρδιά. Το αίμα μπορεί να λιμνάζει σε ένα σημείο και να προκαλεί πρήξιμο στα πόδια, και μερικές φορές μπορεί επίσης να εμφανιστεί «ΕΒΦΘ».

Πώς μπορώ να διατηρήσω υγιείς τις εξωτερικές λαγόνιες φλέβες μου;

Ευτυχώς, υπάρχουν πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε αυτές τις σημαντικές φλέβες υγιείς και να μειώσουμε τον κίνδυνο θρόμβωσης.

• Μην παραμένετε στην ίδια θέση για πολύ ώρα. Μειώστε την ορθοστασία και την καθιστή θέση για πολύ ώρα. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης. Σηκωθείτε, περπατήστε και κινηθείτε τουλάχιστον μία φορά την ώρα, αν είναι δυνατόν. Προσπαθήστε να είστε σωματικά δραστήριοι τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας.
• Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή για την καρδιά. Τρώτε θρεπτικά τρόφιμα χαμηλά σε λιπαρά και χοληστερόλη. Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.
• Διαχειριστείτε το άγχος. Χαλαρώστε το μυαλό σας με πράγματα όπως ο διαλογισμός ή μια βόλτα με έναν φίλο.
• Ελέγξτε ασθένειες που βλάπτουν τα αιμοφόρα αγγεία. Εάν έχετε παθήσεις όπως ο «Σακχαρώδης Διαβήτης», υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, ελέγξτε τις σωστά σύμφωνα με ιατρική συμβουλή.
• Σταματήστε εντελώς το κάπνισμα και τα προϊόντα καπνού. Η χρήση καπνού βλάπτει τόσο τις αρτηρίες όσο και τις φλέβες.
• Φορέστε κάλτσες συμπίεσης εάν σας το συστήσει ο γιατρός σας. Αυτές βοηθούν στην πρόληψη της συσσώρευσης αίματος στα πόδια σας και του σχηματισμού θρόμβων αίματος.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Εάν έχετε ένα ή περισσότερα από τα συμπτώματα που αναφέρονται παρακάτω, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Αυτά μπορεί μερικές φορές να είναι σημάδια μιας σοβαρής πάθησης.

• Σοβαρός, ανεξήγητος πόνος στο στήθος, τους ώμους, την πλάτη ή το σαγόνι.
• Εάν βήχετε με αίμα .
• Εάν δυσκολεύεστε να περπατήσετε ή εάν αισθάνεστε πόνο κατά το περπάτημα ή τον ύπνο.
• Εάν αισθανθείτε ζάλη ή λιποθυμία (συγκοπή).
• Εάν υπάρχει πρήξιμο («Οίδημα») ή αποχρωματισμός στα πόδια.
• Εάν ιδρώνετε υπερβολικά.
• Εάν ο καρδιακός παλμός είναι γρήγορος.
• Εάν έχετε μη επουλούμενα έλκη στα πόδια ή τα πέλματά σας.
• Εάν το δέρμα γίνει χλωμό, κρύο και αποκτήσει μπλε χρώμα.
• Εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή ή συριγμό.

Μήνυμα για το σπίτι

Οι «έξω λαγόνιες φλέβες» είναι ένα σύστημα φλεβών που μεταφέρουν αίμα φτωχό σε οξυγόνο από τα κάτω μέρη του σώματός μας πίσω στην καρδιά. Ενώνονται με τις «μηριαίες φλέβες» και τις «έσω λαγόνιες φλέβες» για να σχηματίσουν την «κάτω κοίλη φλέβα», τη μεγαλύτερη φλέβα στο σώμα μας.

>

Οι θρόμβοι αίματος στις βαθιές φλέβες των ποδιών (ΕΒΦΘ) και αυτοί οι θρόμβοι που ταξιδεύουν στους πνεύμονες (Πνευμονική Εμβολή) μπορούν να οδηγήσουν σε επικίνδυνες καταστάσεις. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό για την υγεία σας να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσετε συμπτώματα που σχετίζονται με τις φλέβες. Η τήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί επίσης να προστατεύσει αυτό το φλεβικό σύστημα.

Να θυμάστε ότι είναι σημαντικό να φροντίζετε το σώμα σας και να είστε ενήμεροι για τυχόν συμπτώματα. Η επίγνωση της υγείας σας είναι ο καλύτερος τρόπος για να ζήσετε μια υγιή ζωή.

---

` Εξωτερική λαγόνια φλέβα, Εσωτερική λαγόνια φλέβα, Πύελος, Φλέβες, Κυκλοφορία αίματος, ΕΒΦΘ, Πνευμονική εμβολή, Θρόμβοι αίματος, Οίδημα ποδιών, Φλεβοπάθεια