Ας μάθουμε απλώς για το Περιφερικό Νευρικό Σύστημα (ΠΝΣ) που διατρέχει όλο το σώμα σας!

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς ταξιδεύουν οι πληροφορίες στο σώμα σας; Πώς συμβαίνει αυτό όταν σκέφτεστε να κουνήσετε το χέρι σας; Ή πώς νιώθετε τη ζέστη, το κρύο ή όταν κάποιος σας αγγίζει; Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα καταπληκτικό δίκτυο νεύρων που εκτείνεται έξω από τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό μας και βοηθά σε όλα αυτά. Αυτό είναι που ονομάζουμε «(Περιφερειακό Νευρικό Σύστημα)» ή «(ΠΝΣ)».

Τι είναι, λοιπόν, αυτό το περιφερικό νευρικό σύστημα (ΠΝΣ);

Με απλά λόγια, το ΠΝΣ είναι το δίκτυο των νεύρων που διατρέχει το σώμα σας, εκτός από τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό σας (το οποίο ονομάζουμε Κεντρικό Νευρικό Σύστημα ή ΚΝΣ). Ο εγκέφαλος και ο νωτιαίος μυελός είναι σαν δύο μεγάλες πόλεις σε μια χώρα. Αλλά δεν θα έπρεπε να υπάρχει ένα δίκτυο δρόμων που να συνδέει αυτές τις δύο πόλεις, και κάθε άλλο χωριό και σπίτι. Έτσι είναι το ΠΝΣ. Έχει δύο κύριες λειτουργίες: 1. Συλλογή πληροφοριών από διαφορετικά μέρη του σώματός σας - τα άκρα, το δέρμα, τα μάτια, τα αυτιά κ.λπ. - και αποστολή τους στον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό. 2. Λήψη εντολών από τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό και αποστολή τους στα κατάλληλα μέρη του σώματός σας - τους μύες, τους αδένες κ.λπ. Φανταστείτε ένα μικρό αγκάθι να σας τρυπάει το πόδι. Πώς θα νιώθατε αυτόν τον πόνο; Εκεί τα νεύρα στο `(ΠΝΣ)` μεταφέρουν το μήνυμα "Έχω ένα αγκάθι" στον εγκέφαλο. Στη συνέχεια, ο εγκέφαλος αποφασίζει: "Α, πρέπει να μετακινήσω το πόδι μου μακριά." Αυτή η εντολή επιστρέφει μέσω του `(ΠΝΣ)` στους μύες του ποδιού σας και εσείς μετακινείτε το πόδι σας μακριά. Δεν είναι εκπληκτικό; Μερικά από τα πράγματα που ελέγχονται από αυτό το «(PNS)», για παράδειγμα, ο καρδιακός παλμός και οι κενώσεις του εντέρου, συμβαίνουν αυτόματα . Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται καν να τα σκέφτεστε. Αλλά πράγματα όπως το να σηκώνετε το χέρι σας και να μιλάτε είναι πράγματα που κάνετε συνειδητά . Το «(PNS)» εμπλέκεται και στα δύο αυτά.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ `(PNS)` και `(CNS)`;

Όπως αναφέραμε προηγουμένως, υπάρχουν δύο κύρια μέρη στο νευρικό μας σύστημα:

• Κεντρικό Νευρικό Σύστημα (ΚΝΣ): Αποτελείται μόνο από τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό . Είναι σαν το «κέντρο ελέγχου» του σώματός μας.
• Περιφερικό Νευρικό Σύστημα (ΠΝΣ): Αυτό είναι όλα τα νεύρα έξω από το ΚΝΣ. Αυτά τα νεύρα ξεκινούν από τον νωτιαίο μυελό και από ορισμένα μέρη του εγκεφάλου και φτάνουν στο πρόσωπό σας και σε κάθε άλλο μέρος του σώματός σας. Η λέξη «περιφερειακό» σημαίνει «γύρω» ή «έξω από το κέντρο».

Τι κάνει το περιφερικό νευρικό σύστημα (ΠΝΣ);

Υπάρχουν δύο κύρια υποσυστήματα του «(ΠΝΣ)» σας: 1. Το «(Αυτόνομο Νευρικό Σύστημα)»:Αυτές είναι οι διαδικασίες που ελέγχετε αυτόματα, χωρίς να τις σκέφτεστε. Για παράδειγμα, η αναπνοή, ο καρδιακός παλμός, η πέψη. 2. Σωματικό Νευρικό Σύστημα: Αυτές είναι οι διαδικασίες που ελέγχετε συνειδητά. Για παράδειγμα, το περπάτημα, η γραφή, η ομιλία. Μέσω αυτών των δύο υποσυστημάτων το ΠΝΣ εκτελεί τις τρεις κύριες λειτουργίες του:

• Αισθήσεις : Το ΠΝΣ είναι πολύ σημαντικό στην παροχή πληροφοριών στον εγκέφαλο για τον κόσμο γύρω σας. Αυτό είναι μέρος του Σωματικού Νευρικού Συστήματος. Ό,τι βλέπετε, ακούτε, αισθάνεστε (κρύο, θερμότητα, αφή , πόνος), γεύση, όσφρηση, όλα φτάνουν στον εγκέφαλο μέσω του ΠΝΣ.
• Κίνηση: Τα νεύρα στο ΠΝΣ μεταφέρουν εντολές σε κάθε μυ του σώματός σας που μπορείτε να ελέγξετε συνειδητά. Αυτό είναι επίσης μέρος του Σωματικού Νευρικού Συστήματος. Περιλαμβάνει τα πάντα, από κάτι τόσο απλό όσο το ξύσιμο της μύτης σας έως κάτι τόσο περίπλοκο όσο ο χορός.
• Ασυνείδητες διεργασίες: Αυτές είναι οι βασικές διεργασίες που κάνει ο εγκέφαλος για να σας κρατήσει ζωντανούς χωρίς να τις σκέφτεστε. Για παράδειγμα, πράγματα όπως ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση . Το « Αυτόνομο Νευρικό Σύστημα » βοηθά σε αυτό.

Πώς μεταφέρονται οι πληροφορίες στον εγκέφαλο (αίσθηση)

Φανταστείτε τον εγκέφαλό σας ως έναν πολύ ισχυρό υπερυπολογιστή. Αλλά αυτός ο υπολογιστής, χωρίς καμία εξωτερική παρέμβαση, δεν μπορεί να γνωρίζει τίποτα για τον έξω κόσμο. Γι' αυτό το ΠΝΣ είναι τόσο σημαντικό. Όπως ένας υπολογιστής χρειάζεται μια κάμερα, ένα μικρόφωνο και ένα πληκτρολόγιο για να λαμβάνει πληροφορίες από έξω, έτσι και ο εγκέφαλος χρειάζεται το ΠΝΣ. Το ΠΝΣ σας είναι ο τρόπος με τον οποίο ο εγκέφαλός σας λαμβάνει πληροφορίες για τον έξω κόσμο. Πολλά από τα νεύρα στο ΠΝΣ συνδέονται με τον νωτιαίο μυελό και πηγαίνουν σε άλλα μέρη του σώματος. Υπάρχει όμως ένας ειδικός τύπος νεύρου που ονομάζεται Κρανιακά Νεύρα , τα οποία συνδέονται άμεσα με τον εγκέφαλο. Αυτά τα νεύρα μεταφέρουν σήματα από τη μύτη, τα αυτιά και το στόμα σας, καθώς και σήματα από πολλές άλλες αισθήσεις, στον εγκέφαλο. Αυτά τα κρανιακά νεύρα είναι επίσης αυτά που παρέχουν την αίσθηση της αφής στο δέρμα του προσώπου, του κεφαλιού και του λαιμού σας. Άλλα περιφερειακά νεύρα είναι διάσπαρτα σε όλο το σώμα σας. Αυτά διατρέχουν μέχρι τις άκρες των δακτύλων των χεριών και των ποδιών σας. Τα αισθητήρια νεύρα στα χέρια και τα πόδια σας βοηθούν επίσης τον εγκέφαλό σας να λαμβάνει πληροφορίες από τον έξω κόσμο. Τα κινητικά νεύρα είναι αυτά που σας επιτρέπουν να κινείτε διαφορετικά μέρη του σώματός σας.

Πώς να ελέγχετε την κίνηση

Τα περιφερικά νεύρα, τα οποία διακλαδίζονται σε όλο το σώμα σας, μεταφέρουν εντολές από τον εγκέφαλό σας στους μύες σας. Αυτά είναι που σας επιτρέπουν να κινείστε και να κάνετε πράγματα. Μπορούν να κάνουν τα πάντα, από απλά πράγματα όπως το ξύσιμο της μύτης σας μέχρι πολύπλοκα πράγματα όπως το ζογκλερικό παιχνίδι τριών ή τεσσάρων μπαλών.

Έλεγχος ασυνείδητων διεργασιών

Το «Αυτόνομο Νευρικό Σύστημα» σας λειτουργεί χωρίς να το σκέφτεστε. Είναι ένα μέρος του εγκεφάλου σας που είναι συνεχώς ενεργό, ελέγχοντας τις διαδικασίες που σας κρατούν ζωντανούς. Το «ΠΝΣ» σας είναι απαραίτητο για να ελέγχει ο εγκέφαλός σας αυτές τις διαδικασίες. Για παράδειγμα, τον καρδιακό σας ρυθμό, την αναπνοή, την αρτηριακή σας πίεση και την κίνηση της τροφής μέσω των εντέρων σας.

Ποιοι είναι οι τύποι νευρικών σημάτων;

Τα νεύρα σας αποτελούνται από πολλά νευρικά κύτταρα (νευρικά κύτταρα ή νευρώνες). Αυτά τα νευρικά κύτταρα έχουν ένα μακρύ τμήμα που μοιάζει με βραχίονα και ονομάζεται νευράξονας . Αυτά τα νευρικά κύτταρα και οι άξονές τους είναι στριμμένα μεταξύ τους για να σχηματίσουν νευρικές ίνες. Είναι σαν κλωστή ραψίματος που φτιάχνεται στρίβοντας αρκετές κλωστές μαζί. Μερικά από τα νεύρα σε αυτές τις νευρικές δέσμες μεταφέρουν πληροφορίες στον εγκέφαλο, ενώ άλλα μεταφέρουν πληροφορίες μακριά από τον εγκέφαλο. Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι νευρικών σημάτων:

• Αισθητήρια νεύρα: Αυτά μεταφέρουν πληροφορίες στον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό. Είτε συνδέονται απευθείας με τον εγκέφαλο μέσω των κρανιακών νεύρων , είτε μεταφέρουν πληροφορίες στα νωτιαία νεύρα, τα οποία στη συνέχεια ταξιδεύουν στον νωτιαίο μυελό. Τα αισθητήρια νεύρα που συνδέονται με τον νωτιαίο μυελό βρίσκονται στο πίσω μέρος του νωτιαίου μυελού.
• Κινητικά νεύρα: Αυτά μεταφέρουν εντολές από τον εγκέφαλο σε διάφορα μέρη του σώματος. Μεταφέρουν πληροφορίες μόνο εκτός του εγκεφάλου. Τα κινητικά νεύρα συνδέονται με τον νωτιαίο μυελό στο μπροστινό μέρος. Αυτό σημαίνει ότι αυτά τα νεύρα υπάρχουν μόνο για να στέλνουν εντολές για την κίνηση των μυών .
• Αυτόνομα νεύρα: Αυτά είναι τα νεύρα που ελέγχουν τις αυτόματες λειτουργίες των οργάνων και συστημάτων του σώματός σας. Τα αυτόνομα νεύρα συχνά έχουν μικτές νευρικές ίνες. Μερικά μεταφέρουν εντολές από τον εγκέφαλο στην κατάλληλη θέση, ενώ άλλα μεταφέρουν πληροφορίες σχετικά με τη λειτουργία αυτών των οργάνων πίσω στον εγκέφαλο.

Πώς βοηθάει το ΠΝΣ άλλες αισθήσεις;

Το Αυτόνομο Νευρικό Σύστημα, το οποίο αποτελεί μέρος του ΠΝΣ σας, βοηθά τον εγκέφαλό σας να ελέγχει όλα τα ζωτικά όργανα στο σώμα σας. Βοηθά επίσης τον εγκέφαλό σας να αυτο-φροντιστεί. Για παράδειγμα, ο καρδιακός σας ρυθμός ελέγχεται από τον εγκέφαλό σας. Διασφαλίζει ότι η καρδιά σας στέλνει αίμα στο σώμα και τον εγκέφαλό σας. Χωρίς αυτή τη ροή αίματος, ο εγκέφαλός σας μπορεί να πεθάνει μέσα σε λίγα λεπτά. Το ΠΝΣ μεταφέρει επίσης νευρικά σήματα από αυτά τα όργανα στον εγκέφαλό σας. Για παράδειγμα, η αίσθηση ζεστασιάς στο στομάχι σας όταν πίνετε κάτι ζεστό ή η αίσθηση πληρότητας μετά το φαγητό.

Πού βρίσκεται το `(PNS)`;

Το «(ΠΝΣ)» σας είναι απλωμένο σε όλο το σώμα σας εκτός από τον νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλο. Περιλαμβάνει:

• Κρανιακά Νεύρα: Υπάρχουν 12 ζεύγη νεύρων που συνδέονται απευθείας με τον εγκέφαλο. 11 από αυτά ανήκουν στο ΠΝΣ (το δεύτερο κρανιακό νεύρο - αυτό που ελέγχει την όρασή σας - ανήκει στο ΚΝΣ). Αυτά τα 11 νεύρα είναι υπεύθυνα για την αίσθηση της όσφρησης, του ήχου, της γεύσης και της αφής στο δέρμα του κεφαλιού, του προσώπου και του λαιμού σας. Ένα από αυτά τα 11, το Πνευμονογαστρικό Νεύρο, κατεβαίνει και συνδέεται με κάθε σημαντικό όργανο, από τον λαιμό μέχρι το παχύ έντερο.
• Νωτιαία νεύρα: Αυτά είναι τα 31 ζεύγη νεύρων που συνδέονται με τον νωτιαίο μυελό στο επίπεδο κάθε σπονδύλου (οστού) στη σπονδυλική σας στήλη.

Όλα αυτά τα νεύρα διακλαδίζονται σε μικρότερα που εξαπλώνονται σε όλο το σώμα σας. Τελικά καταλήγουν σε μέρη όπως τα δάχτυλα των δακτύλων σας, τα δάχτυλα των ποδιών σας ή ακριβώς κάτω από το δέρμα σας.

Σκεφτείτε το νευρικό σύστημα σαν ένα αναποδογυρισμένο δέντρο. Ο εγκέφαλός σας είναι η ρίζα του δέντρου, ο νωτιαίος μυελός σας είναι ο κορμός. Το «ΠΝΣ» σας είναι σαν τα κλαδιά και οι βλαστοί του δέντρου, που απλώνονται στο υπόλοιπο σώμα σας.

Από τι είναι φτιαγμένο το `(PNS)`;

Το ΠΝΣ σας αποτελείται από πολλούς διαφορετικούς τύπους νευρικών κυττάρων και δομών. Οι νευρώνες είναι τα κέντρα ελέγχου των περιφερικών και κρανιακών νεύρων και έχουν άξονες και δενδρίτες, οι οποίοι είναι σαν αυτοκινητόδρομοι που μεταφέρουν πληροφορίες. Οι τύποι κυττάρων είναι οι εξής και περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτούς παρέχονται παρακάτω:

Νευρώνες

Οι νευρώνες είναι κύτταρα που χρησιμοποιούν ηλεκτρικά και χημικά σήματα για να στέλνουν και να λαμβάνουν σήματα σε όλο το νευρικό σας σύστημα. Κάθε νευρώνας έχει τα εξής μέρη:

• Κυτταρικό σώμα: Αυτό είναι το κύριο μέρος του κυττάρου.
• Άξονας: Πρόκειται για ένα μακρύ, βραχιόνιο τμήμα που εκτείνεται από το κυτταρικό σώμα. Στο άκρο του άξονα υπάρχουν αρκετές προεκτάσεις που μοιάζουν με δάχτυλα, όπου το ηλεκτρικό σήμα του νευρώνα μετατρέπεται σε χημικά σήματα. Αυτές οι προεκτάσεις, που ονομάζονται συνάψεις , συνδέονται με άλλα κοντινά νευρικά κύτταρα.
• Δενδρίτες: Αυτές είναι οι μικρές, διακλαδούμενες δομές στο κυτταρικό σώμα (το όνομα προέρχεται από μια λατινική λέξη που σημαίνει «δενδροειδές»). Οι δενδρίτες είναι το σημείο όπου λαμβάνονται χημικά σήματα από τις συνάψεις άλλων νευρώνων.
• Μυελίνη: Πρόκειται για ένα λεπτό στρώμα λιπαρών χημικών ενώσεων. Η μυελίνη περιβάλλει τους άξονες πολλών νευρώνων, λειτουργώντας ως προστατευτικό περίβλημα.

Οι νευρωνικές συνδέσεις είναι πολύπλοκες. Οι δενδρίτες ενός μόνο νευρώνα μπορούν να συνδεθούν με χιλιάδες άλλες συνάψεις. Μερικοί νευρώνες είναι μακρείς, μερικοί είναι βραχείς. Αυτό εξαρτάται από το πού βρίσκονται στο σώμα και τη λειτουργία που εκτελούν.

Γλοιακά κύτταρα

Τα νευρογλοιακά κύτταρα (προφέρονται γκλ-υαλ) έχουν πολλές διαφορετικές λειτουργίες. Βοηθούν στην ανάπτυξη και διατήρηση των νευρώνων όταν είστε νέοι και επίσης διαχειρίζονται τον τρόπο λειτουργίας των νευρώνων καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Προστατεύουν το νευρικό σας σύστημα από μολύνσεις, ρυθμίζουν τη χημική ισορροπία του νευρικού σας συστήματος και σχηματίζουν το έλυτρο μυελίνης γύρω από τους άξονες των νευρώνων. Υπάρχουν δέκα φορές περισσότερα νευρογλοιακά κύτταρα από ό,τι νευρώνες στο νευρικό σας σύστημα.

Ποιες είναι οι συχνές ασθένειες και παθήσεις που επηρεάζουν αυτό το νευρικό σύστημα;

Η περιφερική νευροπάθεια είναι μια πάθηση κατά την οποία το περιφερικό νευρικό σας σύστημα (ΠΝΣ) νοσεί ή καταστρέφεται. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε πολλές αιτίες. Μερικά συνηθισμένα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• Διαβήτης τύπου 2: Ο ανεξέλεγκτος ή μη θεραπευμένος διαβήτης τύπου 2 μπορεί να βλάψει το περιφερικό νευρικό σύστημα (ΠΝΣ). Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα άτομα με διαβήτη διατρέχουν κίνδυνο απώλειας αίσθησης στα πόδια και τα κάτω άκρα τους. Αυτός ο τύπος διαβήτη είναι η πιο συχνή αιτία περιφερικής νευροπάθειας.
• Αυτοάνοσες και φλεγμονώδεις παθήσεις: Αυτές περιλαμβάνουν ασθένειες όπως ο λύκος, το σύνδρομο Guillain-Barré και η ρευματοειδής αρθρίτιδα.
• Νόσος του Χάνσεν (πιο γνωστή ως λέπρα): Αν και οι επιπτώσεις αυτής της ασθένειας, η οποία είναι σπάνια στις ανεπτυγμένες χώρες, είναι πιο ορατές στο δέρμα, μπορεί επίσης να βλάψει το ΠΝΣ.
• Συγγενείς και γενετικές παθήσεις: Πρόκειται για προβλήματα με τα οποία γεννιέστε. Οι γενετικές παθήσεις είναι αυτές που κληρονομούνται από τον έναν ή και τους δύο γονείς.
• Λοιμώξεις: Η νευρική βλάβη μπορεί να προκληθεί από ιούς όπως ο HIV ή βακτήρια όπως το Borrelia burgdorferi, το οποίο προκαλεί τη νόσο του Lyme. Ένα άλλο συνηθισμένο παράδειγμα είναι ο έρπητας ζωστήρας, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει νευρικό πόνο για κάποιο χρονικό διάστημα.
• Φάρμακα και ιατρικές διαδικασίες: Ορισμένοι τύποι αντιβιοτικών και χημειοθεραπευτικών φαρμάκων για τον καρκίνο μπορούν να βλάψουν το ΠΝΣ. Αυτός ο τύπος νευρικής βλάβης μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως παρενέργεια χειρουργικής επέμβασης.
• Δηλητήρια και τοξίνες: Τα τοξικά βαρέα μέταλλα όπως ο υδράργυρος ή ο μόλυβδος μπορούν να βλάψουν το ΠΝΣ. Πολλές βιομηχανικές χημικές ουσίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτό το είδος βλάβης.
• Τραύμα: Τα ατυχήματα μπορούν να προκαλέσουν νευρική βλάβη. Μπορεί να είναι μακροχρόνια ή μόνιμη. Το πρήξιμο που προκαλείται από τραυματισμό μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπίεση νεύρων στο ΠΝΣ. Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα και η ισχιαλγία είναι παραδείγματα παθήσεων που προκαλούνται από τη συμπίεση νεύρων.
• Όγκοι: Τόσο οι κακοήθεις όσο και οι καλοήθεις όγκοι μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία του ΠΝΣ σας.

Το `(ΠΝΣ)` σας μπορεί επίσης να εμφανίζει τις επιπτώσεις παθήσεων που επηρεάζουν οποιοδήποτε μέρος του `(ΚΝΣ)` σας. Ενώ αυτές μπορεί να μην επηρεάζουν άμεσα το `(ΠΝΣ)`, μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο που λειτουργεί.

Ποια είναι τα συνηθισμένα σημάδια ή συμπτώματα προβλημάτων που σχετίζονται με το «(PNS)»;

Τα συμπτώματα των προβλημάτων με το περιφερικό νευρικό σύστημα (ΠΝΣ) εξαρτώνται από τον τύπο του νεύρου που επηρεάζεται. Η βλάβη στα κινητικά νεύρα μπορεί να επηρεάσει τους μύες με τους ακόλουθους τρόπους:

• Αδυναμία.
• Μυϊκές συσπάσεις, τρέμουλο ή σύσπαση.
• Μυϊκή ατροφία (απώλεια μυϊκής μάζας).
• Απώλεια ελέγχου.

Η βλάβη στα αισθητήρια νεύρα προκαλεί τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Μειωμένη ή χαμένη αίσθηση αφής στην πληγείσα περιοχή: Όταν η αίσθηση της αφής είναι μειωμένη, μπορεί να νιώθετε σαν να φοράτε γάντια ή κάτι που εμποδίζει την αφή σας. Μπορεί επίσης να χάσετε την ικανότητα να αισθάνεστε τη θερμοκρασία ή τους κραδασμούς. Εάν αυτή η πάθηση επηρεάζει τα χέρια ή τα πόδια, απλές δραστηριότητες όπως το περπάτημα ή το κούμπωμα ενός πουκάμισου μπορεί να γίνουν πολύ δύσκολες.
• Μούδιασμα ή απώλεια αίσθησης (παραισθησία): Αυτό είναι παρόμοιο με ένα αίσθημα μυρμηγκιάσματος σε ένα χέρι ή πόδι. Με άλλα λόγια, είναι ένα αίσθημα «καρφίτσας και βελόνας» στην πληγείσα περιοχή.
• Νευροπαθητικός πόνος: Συχνά μοιάζει με καυστικό ή οξύ πόνο γύρω από την πληγείσα περιοχή. Μερικές φορές, ο πόνος μπορεί να είναι τόσο έντονος που δεν μπορείτε να κοιμηθείτε ή να κάνετε κανονικές δραστηριότητες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως η αλλοδυνία, ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός ακόμα και όταν κάτι μαλακό, όπως ρούχα ή κλινοσκεπάσματα, αγγίζει το σώμα σας.

Η βλάβη στα αυτόνομα νεύρα μπορεί να επηρεάσει αυτά τα όργανα και συστήματα:

• Κυκλοφορικό σύστημα: Η βλάβη στο αυτόνομο νευρικό σύστημα μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματος να διαχειρίζεται την αρτηριακή πίεση.
• Πεπτικό σύστημα: Ανάλογα με το μέρος του πεπτικού συστήματος που επηρεάζεται, μπορεί να εμφανιστούν πεπτικά προβλήματα.
• Έλεγχος δέρματος και θερμοκρασίας: Άτομα με βλάβη στο αυτόνομο νευρικό σύστημα μπορεί να δυσκολεύονται να διατηρήσουν την άνεσή τους σε ζεστό καιρό. Μπορεί να ιδρώνουν υπερβολικά (υπεριδρωσία) ή καθόλου (ανιδρωσία).

Ποιες είναι οι συνήθεις εξετάσεις που γίνονται για να ελεγχθεί η υγεία αυτού του μέρους του σώματος;

Υπάρχουν πολλές εξετάσεις που μπορούν να βοηθήσουν στη διάγνωση παθήσεων που επηρεάζουν το ΠΝΣ σας. Η πιο συνηθισμένη εξέταση είναι η νευρολογική εξέταση . Ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά μέρη του σώματός σας, ειδικά τα χέρια, τα πόδια και τα πέλματα, με συγκεκριμένους τρόπους. Μερικές από τις πιο συνηθισμένες εξετάσεις περιλαμβάνουν:

• Εξετάσεις αίματος: Αυτές μπορούν να ανιχνεύσουν ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων, από προβλήματα του ανοσοποιητικού συστήματος έως τοξίνες και δηλητήρια, ειδικά μέταλλα όπως ο υδράργυρος ή ο μόλυβδος.
• Δοκιμασίες αγωγιμότητας νεύρων .
• Ηλεκτρομυογράφημα (ΗΜΓ).
• Υπερηχογράφημα νεύρων `(Υπερηχογράφημα νεύρων)` .
• Βιοψία νεύρου .
• Γενετικός έλεγχος .
• Μαγνητική Τομογραφία (MRI) .

Ποιες είναι οι συνήθεις θεραπείες για αυτό το όργανο;

Οι θεραπείες για προβλήματα που σχετίζονται με το ΠΝΣ ποικίλλουν τόσο όσο και τα ίδια τα προβλήματα. Σε πολλές περιπτώσεις, η αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας των προβλημάτων του ΠΝΣ μπορεί να βοηθήσει στην άμβλυνση των επιπτώσεων σε αυτό το σύστημα. Επίσης, οι θεραπείες που λειτουργούν για μια πάθηση (ή παρόμοιες παθήσεις) μπορεί να μην λειτουργούν για άλλους τύπους προβλημάτων. Πιθανές θεραπείες περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων:

• Φάρμακα: Υπάρχουν πολλά φάρμακα διαθέσιμα για τη θεραπεία προβλημάτων του ΠΝΣ. Αυτά μπορούν να διατεθούν σε διάφορες μορφές, όπως ενέσεις, από του στόματος φάρμακα ή έμπλαστρα βραδείας αποδέσμευσης.
• Χειρουργική επέμβαση: Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει στην επανασύνδεση των κομμένων νεύρων και στην ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από τα τσιμπημένα νεύρα.
• Διαδερμική Ηλεκτρική Διέγερση Νεύρων (TENS): Αυτή χρησιμοποιεί ένα ήπιο ηλεκτρικό ρεύμα για να διαταράξει τον τρόπο με τον οποίο τα νεύρα μεταδίδουν σήματα πόνου.
• Αφαίρεση νεύρου: Αυτή η διαδικασία προκαλεί σκόπιμη βλάβη σε ένα νεύρο που παρουσιάζει εσφαλμένη συμπεριφορά. Αυτή η βλάβη εμποδίζει το νεύρο που παρουσιάζει εσφαλμένη συμπεριφορά να στέλνει σήματα στον εγκέφαλο, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου.
• Φυσικοθεραπεία: Αυτή μπορεί να σας βοηθήσει να αναρρώσετε από τραυματισμούς ή ιατρικές επεμβάσεις ή να μειώσει τα συμπτώματα του πόνου. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να προσαρμοστείτε στις αλλαγές στο νευρικό σας σύστημα.
• Βελονισμός: Σε αυτή τη μέθοδο, πολύ λεπτές βελόνες εισάγονται σε διάφορα σημεία του σώματός σας. Αν και αυτή η μέθοδος είναι γνωστή ως αρχαία κινεζική μέθοδος, η χρήση της στη σύγχρονη ιατρική αυξάνεται. Πολλοί γιατροί, ειδικά αναισθησιολόγοι ή ειδικοί στη διαχείριση πόνου, χρησιμοποιούν τον βελονισμό για τη θεραπεία προβλημάτων που σχετίζονται με τα νεύρα.
• Συσκευές και φορετός εξοπλισμός: Αυτό περιλαμβάνει ιατρικές συσκευές, όπως σιδεράκια, μπαστούνια και περιπατητήρες, καθώς και παπούτσια με ιατρική συνταγή.

Πώς μπορώ να προστατευτώ από ασθένειες και προβλήματα που σχετίζονται με το `(PNS)`;

Το κλειδί είναι να αποφύγετε πολλές από τις καταστάσεις που μπορούν να βλάψουν το `(PNS)`. Ακολουθούν μερικά από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε:

• Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή:Ορισμένες ανεπάρκειες βιταμινών, ιδιαίτερα η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, μπορούν να επηρεάσουν το νευρικό σας σύστημα και να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα. Άλλες βιταμίνες, ειδικά η Β6, είναι τοξικές όταν λαμβάνονται σε υπερβολική ποσότητα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει «(Περιφερική Νευροπάθεια)».
• Παραμείνετε σωματικά δραστήριοι και διατηρήστε ένα υγιές βάρος: Αυτό είναι σημαντικό για την πρόληψη τραυματισμών που μπορούν να βλάψουν τα νεύρα σας. Αυτό, μαζί με τη διατροφή σας, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή την καθυστέρηση της ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2, ο οποίος μπορεί να βλάψει το ΠΝΣ σας με την πάροδο του χρόνου.
• Να φοράτε προστατευτικό εξοπλισμό όταν είναι απαραίτητο: Οι τραυματισμοί αποτελούν σημαντική αιτία νευρικής βλάβης. Χρησιμοποιώντας προστατευτικό εξοπλισμό στην εργασία και την ψυχαγωγία, μπορείτε να προστατευτείτε από αυτούς τους τραυματισμούς και να περιορίσετε τη σοβαρότητά τους.
• Διαχείριση χρόνιων παθήσεων όπως συνιστάται: Εάν έχετε κάποια χρόνια πάθηση που μπορεί να επηρεάσει το ΠΝΣ σας, ειδικά τον διαβήτη τύπου 2, είναι σημαντικό να τη διαχειριστείτε όπως σας έχει συστήσει ο γιατρός σας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό των επιπτώσεων της πάθησης ή στην καθυστέρηση του χρόνου που χρειάζεται για να επιδεινωθεί.

Τέλος, τι να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Το Περιφερικό Νευρικό Σύστημα (ΠΝΣ) είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής σας. Σας βοηθά να κινείστε και μεταφέρει ζωτικές πληροφορίες από τις αισθήσεις σας στον εγκέφαλό σας. Η πρόληψη είναι το κλειδί για τη φροντίδα αυτού του νευρικού συστήματος. Εάν έχετε μια πάθηση που επηρεάζει το ΠΝΣ σας, οι γιατροί έχουν ένα ευρύ φάσμα τρόπων για να τη διαγνώσουν και να τη θεραπεύσουν. Ακόμα και με ανίατες παθήσεις, συνήθως μπορείτε να περιορίσετε τον αντίκτυπο που έχουν τα συμπτώματα στη ζωή σας. Επομένως, εάν αντιμετωπίσετε κάτι ασυνήθιστο, όπως πόνο, μούδιασμα ή αδυναμία, είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική συμβουλή χωρίς να το αγνοήσετε.

---

Περιφερικό νευρικό σύστημα, ΠΝΣ, νεύρα, εγκέφαλος, νωτιαίος μυελός, νευροπάθεια, αίσθηση, κίνηση, αυτόνομη λειτουργία, νευροπαθητικός πόνος