Η ιστορία πίσω από το νεφρό: (Ο νεφρικός φλοιός) είναι το σώμα μας!

Σήμερα θα μιλήσουμε για τα νεφρά, ένα πολύ σημαντικό όργανο στο σώμα μας. Συγκεκριμένα, το εξωτερικό μέρος του νεφρού, τον νεφρικό φλοιό . Μπορεί να ακούγεται σαν μια απλή λέξη, αλλά είναι ένα πολύ καταπληκτικό μέρος στο σώμα μας που κάνει σιωπηλά πολλή δουλειά. Ας το μάθουμε λοιπόν λίγο πιο λεπτομερώς, σαν να μιλάμε σε έναν φίλο, σωστά;

Τι είναι ο νεφρικός φλοιός; Πού βρίσκεται;

Με απλά λόγια, η λέξη «φλοιός» συχνά σημαίνει το εξωτερικό στρώμα ή κάλυμμα ενός οργάνου στο σώμα μας. Έτσι, ο νεφρικός φλοιός είναι το εξωτερικό μέρος του νεφρού μας. Μερικοί άνθρωποι τον αποκαλούν επίσης «νεφρικό φλοιό». Αυτός ο «νεφρικός φλοιός» περιβάλλει το εσωτερικό μέρος του νεφρού, τον μυελό . Είναι σαν ένα κέλυφος. Αλλά, αυτός ο «νεφρικός φλοιός» δεν είναι απλώς εκεί, είναι επίσης καλυμμένος από μια προστατευτική μεμβράνη, έναν κάπως ισχυρό ιστό που ονομάζεται «νεφρική κάψουλα». Σκεφτείτε το σαν τη φλούδα ενός κρεμμυδιού, αυτές αποτελούνται από πολλά στρώματα.

Τώρα, σε αυτόν τον «(Νεφρικό Φλοιό)», αρχίζουν οι απαραίτητες μονάδες καθαρισμού του αίματος του σώματός μας, δηλαδή οι «(Νεφρόνες)». Είναι αδιανόητο, υπάρχουν περίπου ένα εκατομμύριο «(Νεφρόνες)» σαν κι αυτόν σε ένα νεφρό! Δεν είναι εκπληκτικό; Η κύρια μονάδα φιλτραρίσματος σε αυτόν τον «(Νέφρωνα)» είναι το σπειράμα . Αυτό το «(Σπειράμα)» συνδέεται με ένα κανάλι «(Σωληνάριο). Μέσω αυτού του καναλιού απομακρύνονται τα απόβλητα και τα πράγματα που χρειάζεται το σώμα απορροφώνται πίσω στο σώμα. Μέσα στον «(Νεφρικό Φλοιό)», αυτά τα κανάλια είναι λίγο στριμμένα, κουλουριασμένα και «(Σπειροειδή»). Ωστόσο, στον «(Μυελό), που είναι το εσωτερικό μέρος του νεφρού, αυτά τα κανάλια είναι λίγο ίσια.

Ας δούμε πού βρίσκονται τα νεφρά μας. Βρίσκονται στο στήθος μας, ακριβώς κάτω από το θώρακα, πίσω από την κοιλιά. Συνήθως, ένας νεφρός βρίσκεται σε κάθε πλευρά της σπονδυλικής στήλης. Για την ακρίβεια, ανάμεσα στα έντερα και το διάφραγμα. Από κάθε νεφρό ξεκινά ένα σωληνοειδές τμήμα που ονομάζεται ουρητήρας και συνδέεται με την ουροδόχο κύστη.

Το χρώμα αυτού του «(νεφρικού φλοιού)» είναι καφέ-κόκκινο . Αυτό είναι το εξωτερικό μέρος του νεφρού. Καλύπτει τον «(μυελό)», το οποίο είναι το εσωτερικό μέρος του νεφρού. Μέσα στον «(μυελό)», υπάρχουν μικρά τριγωνικά κομμάτια, τα οποία ονομάζονται νεφρικές πυραμίδες. Ο «(νεφρικός φλοιός)» καλύπτει αυτές τις «(νεφρικές πυραμίδες)» σαν καπάκι.

Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα στον νεφρικό φλοιό; Ποια είναι η λειτουργία του νεφρού;

Ως μέρος του ουροποιητικού σας συστήματος, ο νεφρικός φλοιός εμπλέκεται άμεσα στη λειτουργία των νεφρών σας. Τα νεφρά δεν είναι απλώς ένα όργανο που απομακρύνει τα απόβλητα. Κάνουν πολύ περισσότερα από αυτό. Ρίξτε μια ματιά:

• Ρυθμίζει την ισορροπία ηλεκτρολυτών και νερού: Βοηθά στη διατήρηση των κατάλληλων επιπέδων αλατιού και νερού στο σώμα.
• Ελέγχει την αρτηριακή σας πίεση και την ποσότητα υγρού έξω από τα κύτταρα σας (εξωκυτταρικό υγρό).
• Βοηθά στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων.
• Διατηρεί την οξεοβασική ισορροπία του σώματος.
• Συμβάλλει στην παραγωγή βιταμίνης D.
• Ελέγχει την ισορροπία ασβεστίου και φωσφόρου.
• Βοηθά επίσης στην παραγωγή γλυκόζης (γλυκογένεση): Αν και το μεγαλύτερο μέρος της γλυκόζης (ζάχαρης) που χρειαζόμαστε παράγεται στην πραγματικότητα από το ήπαρ, ένα μέρος παράγεται και από τα νεφρά.

Φανταστείτε πόσα πράγματα συμβαίνουν μέσα σε αυτόν τον μικροσκοπικό φλοιό! Είναι πραγματικά εκπληκτικό, έτσι δεν είναι;

Ποιες είναι οι συχνές ασθένειες που μπορούν να επηρεάσουν τον νεφρικό φλοιό;

Δυστυχώς, υπάρχουν διάφορες ασθένειες που επηρεάζουν τα νεφρά. Μερικές από αυτές μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον «νεφρικό φλοιό».

• Χρόνια Νεφρική Νόσος (ΧΝΝ): Πρόκειται για μια σταδιακή απώλεια της νεφρικής λειτουργίας. Συχνά προκαλείται από σακχαρώδη διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Καρκίνος νεφρού: Το νεφροκυτταρικό καρκίνωμα είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος καρκίνου του νεφρού.
• Νεφρική Ανεπάρκεια / Νεφρική Ανεπάρκεια: Αυτό μπορεί να συμβεί ξαφνικά, «οξεία» ή μπορεί να γίνει χρόνια με την πάροδο του χρόνου. Η Νεφρική Νόσος Τελικού Σταδίου είναι μια πάθηση κατά την οποία οι νεφροί δεν λειτουργούν πλέον σωστά. Σε αυτήν την περίπτωση απαιτείται αιμοκάθαρση.
• Νεφρική Λοίμωξη (Πυελονεφρίτιδα): Αυτός ο τύπος λοίμωξης μπορεί να εμφανιστεί όταν βακτήρια, όπως βακτήρια, ταξιδεύουν στους ουρητήρες σας και στους νεφρούς σας. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται ξαφνικά. Οι γιατροί θα συνταγογραφήσουν αντιβιοτικά για αυτό.
• Πέτρες στα νεφρά: Κρύσταλλοι μπορούν να σχηματιστούν στα ούρα σας και να εμποδίσουν τη ροή των ούρων. Μερικές φορές αυτές οι πέτρες μπορούν να αποβληθούν από μόνες τους. Ή υπάρχουν θεραπείες για να τις διασπάσουν ή να τις αφαιρέσουν.
• Κύστεις Νεφρών / Νεφρικές Κύστεις: Κύστεις γεμάτες με υγρό που μοιάζουν με σακουλάκια μπορούν να αναπτυχθούν στα νεφρά. Αυτές οι κύστεις μπορούν επίσης να βλάψουν τα νεφρά. Οι γιατροί θα τις αφαιρέσουν εάν είναι απαραίτητο.
• Πολυκυστική Νόσος των Νεφρών (PKD): Πρόκειται για μια γενετική πάθηση. Σε αυτήν την πάθηση, αναπτύσσονται πολλές κύστεις στα νεφρά. Η PKD μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση και νεφρική ανεπάρκεια. Τα άτομα με PKD πρέπει να βρίσκονται υπό συνεχή ιατρική παρακολούθηση.

Μερικές πιο σοβαρές καταστάσεις

Εκτός από αυτό, υπάρχουν πολλές άλλες ασθένειες που σχετίζονται με τα νεφρά, μερικές από τις οποίες είναι πραγματικά σοβαρές.

• Αλκαλική ύφεσις αίματος:Όταν τα νεφρά δεν λειτουργούν σωστά, η οξύτητα του αίματος μπορεί να αυξηθεί. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή.
• Οξεία ή χρόνια διάμεση νεφρίτιδα: Αυτή προκαλεί πρήξιμο των νεφρών, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια.
• Διαβητική Νεφροπάθεια ή Υπερτασική Νεφροπάθεια: Η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο ανεξέλεγκτος διαβήτης βλάπτουν τα νεφρά. Αυτό ονομάζεται επίσης «(Νεφροπάθεια)».
• Σπειραματικές παθήσεις: Αυτές οι ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο ή βλάβη των σπειραμάτων σας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια.
• Νόσος Ελάχιστων Αλλαγών: Πρόκειται επίσης για νεφρική νόσο. Σε αυτήν, τα σπειράματα καταστρέφονται και μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης απεκκρίνονται στα ούρα.
• Πρωτεϊνουρία και Νεφρωσικό Σύνδρομο: Η πρωτεϊνουρία είναι όταν τα ούρα σας περιέχουν υψηλά επίπεδα πρωτεΐνης. Αυτό μπορεί να είναι σημάδι νεφρικής βλάβης. Εάν τα ούρα σας περιέχουν πολλή πρωτεΐνη, μπορεί να είναι σημάδι Νεφρωσικού Συνδρόμου. Αυτό συμβαίνει όταν οι κατεστραμμένοι νεφροί διαρρέουν πολλή πρωτεΐνη από το αίμα σας στα ούρα σας.
• Ουραιμία: Οι τοξίνες που κανονικά θα έπρεπε να αποβάλλονται από τα νεφρά και να αποβάλλονται με τα ούρα συσσωρεύονται στο αίμα. Η ουραιμία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή εάν δεν αντιμετωπιστεί.

Ποια είναι τα συνηθισμένα σημεία και συμπτώματα της νεφρικής νόσου;

Πολλά νεφρικά προβλήματα δεν εμφανίζουν συμπτώματα στα αρχικά στάδια. Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο. Καθώς η νεφρική βλάβη εξελίσσεται, μπορεί να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε πράγματα όπως:

• Μυϊκές κράμπες: Οι μυϊκές κράμπες μπορεί να προκληθούν λόγω ηλεκτρολυτικών ανισορροπιών στο σώμα. Αυτό είναι συχνά η αιτία των μυϊκών κράμπων. Ωστόσο, μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε μυϊκή ομάδα.
• Σκούρα ούρα ή ούρα με αίμα: Όταν τα φίλτρα στα νεφρά έχουν υποστεί βλάβη, τα ερυθρά αιμοσφαίρια μπορεί να διαρρεύσουν στα ούρα. Αυτό ονομάζεται «αιματουρία».
• Αφρώδη ούρα: Εάν υπάρχουν φυσαλίδες στα ούρα, σημαίνει ότι υπάρχει υπερβολική πρωτεΐνη.
• Κνησμός, ξηρό δέρμα: Μια ανισορροπία στα μέταλλα και τα θρεπτικά συστατικά στο αίμα μπορεί να προκαλέσει κνησμό και ξηρότητα στο δέρμα.
• Συχνότερη ούρηση: Ορισμένα προβλήματα με το φιλτράρισμα των αποβλήτων μπορεί να σας προκαλέσουν συχνότερη ανάγκη ούρησης.
• Πρησμένα μάτια ή πρησμένοι αστράγαλοι και πόδια: Όταν η νεφρική λειτουργία μειώνεται, το σώμα αρχίζει να κατακρατά πρωτεΐνες και νάτριο. Αυτό προκαλεί οίδημα ή πρήξιμο.
• Προβλήματα ύπνου, κόπωση και έλλειψη όρεξης: Εάν συσσωρευτούν τοξίνες στο αίμα, ο ύπνος, η όρεξη και η ενέργειά σας μπορεί να μειωθούν.

Πώς να ελέγξω την υγεία του (νεφρικού φλοιού);

Οι γιατροί χρησιμοποιούν διάφορες εξετάσεις για τη μέτρηση της νεφρικής λειτουργίας και τη διάγνωση νεφρικών προβλημάτων. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει εξετάσεις όπως οι εξής:

• Απεικονιστικές εξετάσεις: Για παράδειγμα, ακτινογραφίες, αξονικές τομογραφίες, μαγνητικές τομογραφίες, υπερήχους ή απεικόνιση πυρηνικής ιατρικής. Αυτές μπορούν να δείξουν ανωμαλίες ή μπλοκαρίσματα στα νεφρά. Για παράδειγμα, μπορούν να μετρήσουν το πάχος του νεφρικού φλοιού. Εάν ο φλοιός είναι λεπτός, σημαίνει ότι τα νεφρά έχουν υποστεί βλάβη.
• Εξετάσεις αίματος: Αυτές μπορούν να ελέγξουν πόσο καλά τα σπειράματά σας φιλτράρουν το αίμα.
• Βιοψία νεφρού: Σε αυτή τη διαδικασία, ο γιατρός λαμβάνει ένα μικρό δείγμα νεφρικού ιστού και το εξετάζει στο μικροσκόπιο.
• Ουρητηροσκόπηση: Σε αυτή τη διαδικασία, ο γιατρός περνά έναν σωλήνα (ενδοσκόπιο) μέσα από την ουρήθρα σας για να αναζητήσει ανωμαλίες μέσα στην ουροδόχο κύστη και τους ουρητήρες σας.
• Ανάλυση ούρων: Αυτή η εξέταση μετρά συγκεκριμένες ουσίες στα ούρα, όπως πρωτεΐνες και αίμα, για την ανίχνευση τυχόν ανωμαλιών που μπορεί να υποδηλώνουν ιατρική πάθηση ή λοίμωξη.
• Δοκιμές Νεφρικής Λειτουργίας / Δοκιμές Νεφρικής Λειτουργίας: Αυτές οι εξετάσεις δείχνουν πόσο καλά λειτουργούν τα νεφρά σας. Μία εξέταση αίματος ονομάζεται «(Κρεατινίνη).» Αυτή μπορεί να αξιολογήσει τη νεφρική λειτουργία και να δει πόσο αποτελεσματικά τα νεφρά σας απομακρύνουν τα απόβλητα από το αίμα σας.

Ποιες είναι οι θεραπείες για παθήσεις που σχετίζονται με τον νεφρικό φλοιό;

Η θεραπεία για ασθένειες που επηρεάζουν τα νεφρά και τον νεφρικό φλοιό σας εξαρτάται από την πάθηση που έχετε. Για παράδειγμα, εάν έχετε κάποια λοίμωξη, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά.

Εάν έχετε κάτι που πρέπει να αφαιρεθεί, όπως πέτρα στα νεφρά, όγκο ή καρκίνο, μπορεί να χρειαστεί να υποβληθείτε σε κάποια επέμβαση ή χειρουργική επέμβαση.

Πώς μπορώ να διατηρήσω τα νεφρά μου υγιή; Πολύ σημαντικό!

Είναι σημαντικό να κάνετε τακτικούς ιατρικούς ελέγχους για να παρακολουθείτε την υγεία των νεφρών σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν έχετε προβλήματα υγείας όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, παχυσαρκία και διαβήτη. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης νεφρικών προβλημάτων με τους εξής τρόπους:

• Αποφύγετε ή κόψτε το κάπνισμα. Αξίζει καν να το πούμε αυτό;
• Μειώστε την υπερβολική πρόσληψη αλατιού. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την ισορροπία των μετάλλων στο αίμα σας.
• Πίνετε άφθονο νερό. Αυτό βοηθά τα νεφρά να αποβάλλουν τις τοξίνες.
• Αυξήστε την καθημερινή άσκηση. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
• Περιορίστε τη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ). Η υπερβολική λήψη αυτών μπορεί να βλάψει τα νεφρά σας.
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.
• Παρακολουθήστε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση. Αυτό θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε γρήγορα τυχόν επίπεδα που είναι υψηλότερα από τα αναμενόμενα.
• Προσέξτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και διατηρήστε τον διαβήτη σας υπό έλεγχο.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ (νεφρικού φλοιού) και (νεφρικού μυελού);

Ο νεφρός αποτελείται από πυκνό ιστό. Αυτό ονομάζεται νεφρικό παρέγχυμα . Αποτελείται από δύο μέρη που ονομάζονται φλοιός και μυελός. Όπως έχουμε πει προηγουμένως, ο νεφρικός φλοιός είναι το εξωτερικό μέρος του νεφρού και ο μυελός είναι το εσωτερικό μέρος.

Ο «(νεφρικός φλοιός)» έχει λίγο κοκκώδη φύση. Ο «(μυελός)» είναι πιο λείος.

Αν και και τα δύο μέρη έχουν σωληνάρια, ο φλοιός έχει σπειράματα, κυρτά σωληνάρια και αιμοφόρα αγγεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχει κοκκιώδη εμφάνιση. Τα σωληνάρια στον μυελό είναι κάπως πιο ίσια και ονομάζονται αθροιστικά σωληνάρια (επειδή συλλέγουν ούρα). Ο μυελός έχει επίσης θηλιές Henle ή τμήματα σε σχήμα U αθροιστικών σωληναρίων.

Πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για προβλήματα στα νεφρά;

Εάν πιστεύετε ότι έχετε πρόβλημα με τα νεφρά, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ενδέχεται να εμφανίσετε συμπτώματα όπως τα εξής:

• Αλλαγές στα ούρα σας (όπως αίμα στα ούρα σας ή σκούρο χρώμα) ή αλλαγές στις συνήθειες ούρησης (όπως η ανάγκη να πηγαίνετε στην τουαλέτα πιο συχνά ή ο πόνος κατά την ούρηση).
• Ξηρό ή φαγούρα στο δέρμα.
• Ακραία κόπωση.
• Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση).
• Μυϊκές συσπάσεις.
• Απώλεια όρεξης ή μεταλλική γεύση στο φαγητό.
• Πόνος στο στομάχι ή έμετος.
• Πρήξιμο, ειδικά γύρω από τους αστραγάλους ή τα χέρια.

Εάν έχετε ορισμένες παθήσεις, ο γιατρός σας μπορεί να διατάξει τακτικές εξετάσεις νεφρικής λειτουργίας:

• Εάν κάποιος στην οικογένεια έχει ιστορικό νεφρικής νόσου.
• Διαβήτης.
• Καρδιακό νόσημα.
• Υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Παχυσαρκία ή υπερβολικό βάρος.
• Εάν λαμβάνετε τακτικά ορισμένα φάρμακα (π.χ. φάρμακα για την αρτηριακή πίεση).

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε

Έτσι, αν θέλετε να φροντίσετε τα νεφρά σας, πρέπει πρώτα να αρχίσετε να φροντίζετε τη συνολική σας υγεία. Αυτό σημαίνειΕλέγξτε την αρτηριακή σας πίεση και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, πίνετε άφθονο νερό, τρώτε σωστά. Επίσης , κοιμηθείτε αρκετά και ασκηθείτε. Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στις συνήθειες ούρησης ή πόνο, μιλήστε με τον γιατρό σας και συνεργαστείτε για να βρείτε μια λύση. Να θυμάστε ότι τα νεφρά μας είναι σιωπηλοί εργαζόμενοι, επομένως πρέπει να τα φροντίζουμε καλά!

` Νεφρός, νεφρικός φλοιός, νεφρώνας, νεφρική νόσος, νεφρική λειτουργία, ουροποιητικό σύστημα, υγεία των νεφρών