Λυγίζουν οι αρθρώσεις σας πάρα πολύ; Ας μάθουμε για το «Beighton Score»!

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι κάποιοι άνθρωποι λυγίζουν τα δάχτυλά τους προς τα πίσω με ασυνήθιστο τρόπο ή ότι τα γόνατα και οι αγκώνες τους είναι πολύ μακρύτερα από άλλους; Για κάποιους, αυτό μπορεί να είναι απλώς ένα φυσικό φαινόμενο. Αλλά μερικές φορές, αυτό το είδος υπερευκαμψίας των αρθρώσεων, ή υπερβολικής κάμψης, μπορεί να συνδεθεί με ορισμένες παθήσεις. Σε τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχει μια απλή, εύκολη εξέταση που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να διαπιστώσουν ακριβώς πόσο εύκαμπτες είναι στην πραγματικότητα οι αρθρώσεις σας. Ονομάζεται Βαθμολογία Beighton . Ας μιλήσουμε γι' αυτό λεπτομερώς σήμερα, έτσι δεν είναι;

Ξέρετε τι είναι το «Βαθμολογία Μπέιτον»;

Με απλά λόγια, το Beighton Score είναι μια εξέταση που μετρά την ευελιξία των αρθρώσεών σας ή πόσο μακριά μπορείτε να μετακινήσετε μια άρθρωση. Περιλαμβάνει μερικές απλές δραστηριότητες. Για παράδειγμα, λυγίζετε το μικρό σας δάχτυλο προς τα πίσω και βλέπετε σε ποια γωνία βρίσκεται. Υπάρχει ένα σύστημα βαθμολόγησης για αυτό το τεστ, το οποίο κυμαίνεται από 0 έως 9. Όσο υψηλότερη είναι η βαθμολογία που λαμβάνετε, τόσο πιο ευέλικτες είναι οι αρθρώσεις σας. Ακούγεται εύκολο, σωστά;

Αυτή η εξέταση εξετάζει κυρίως αυτές τις αρθρώσεις:

• Η βάση και των δύο αντίχειρών σας (και στις δύο πλευρές)
• Και οι δύο αγκώνες
• Και τα δύο γόνατα
• Αρθρώσεις , δηλαδή οι αρθρώσεις των δακτύλων
• Σπονδυλική στήλη (σπονδυλική στήλη)

Αυτοί είναι οι κύριοι τομείς εστίασης.

Πότε χρησιμοποιείται η «Βαθμολογία Beighton»;

Το Beighton Score είναι μια ευρέως χρησιμοποιούμενη τυποποιημένη εξέταση που βοηθά στη διάγνωση μιας πάθησης που ονομάζεται Σύνδρομο Υπερκινητικότητας Αρθρώσεων . Γνωρίζατε ότι περίπου το 3% του γενικού πληθυσμού έχει Σύνδρομο Υπερκινητικότητας Αρθρώσεων;

Ακόμα και σε πολύ υγιείς ανθρώπους, οι αρθρώσεις μπορεί να είναι αρκετά εύκαμπτες, κάτι που είναι φυσιολογικό. Ωστόσο, μερικές φορές αυτή η πάθηση που ονομάζεται Σύνδρομο Υπερκινητικότητας Αρθρώσεων μπορεί να προκληθεί από μια άλλη υποκείμενη πάθηση. Συγκεκριμένα, μπορεί να σχετίζεται με Κληρονομικές Διαταραχές του Συνδετικού Ιστού (ΚΔΙΙ) . Ο όρος «συνδετικός ιστός» αναφέρεται απλώς στις ίνες που συγκρατούν διαφορετικά μέρη και όργανα του σώματός μας μαζί και τους δίνουν δύναμη. Αυτές οι διαταραχές εμφανίζονται όταν υπάρχει κάποια αδυναμία ή αλλαγή σε αυτά.

Μερικές από τις κύριες παθήσεις που εμπίπτουν σε αυτή την κατηγορία HCTD είναι:

• Σύνδρομο Ehlers-Danlos (EDS) : Αυτό μπορεί να επηρεάσει πράγματα όπως το δέρμα, τις αρθρώσεις και τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
• Σύνδρομο Marfan : Αυτό μπορεί να επηρεάσει τα μάτια, τα οστά, την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.
• Ατελής οστεογένεση : Σε αυτή την πάθηση, τα οστά γίνονται πολύ εύθραυστα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε συχνά κατάγματα.

Επομένως, πιθανώς καταλαβαίνετε πόσο σημαντική είναι αυτή η «Βαθμολογία Beighton», επειδή με βάση τις πληροφορίες που παρέχονται από αυτήν, ο γιατρός μπορεί να καθορίσει εάν έχετε απλή υπερκινητικότητα των αρθρώσεων ή εάν υπάρχει κάτι άλλο που να την υποκρύπτει.

Πώς μετράει αυτή η εξέταση την ευλυγισία των αρθρώσεών σας;

Ο γιατρός σας θα λυγίσει και θα ξελυγίσει απαλά τις αρθρώσεις σας. Σε μια κλίμακα από 0-9, θα λάβετε μια βαθμολογία εάν μπορείτε να κάνετε τα εξής:

Μέρος Πρώτο: Πράγματα που μπορείτε να δείτε κινώντας το σώμα σας

Αυτές είναι οι δραστηριότητες που θα σας ζητήσει να κάνετε ο γιατρός ή θα κινήσει ο ίδιος τις αρθρώσεις σας.

• Μπορείτε να σκύψετε μπροστά, χωρίς να λυγίσετε τα γόνατά σας, και να τοποθετήσετε τα χέρια σας εντελώς στο έδαφος; (1 βαθμός για αυτό) Φανταστείτε, όταν σκύβετε μπροστά και τεντώνεστε, προσπαθείτε να δείτε αν τα γόνατά σας είναι τεντωμένα και οι παλάμες σας ακουμπούν στο έδαφος.
• Όταν ισιώνετε τους αγκώνες σας, μπορείτε να τους τεντώσετε πίσω πέρα ​​από το κανονικό τους εύρος; (Αυτό ονομάζεται «υπερέκταση». Ένας αγκώνας αξίζει 1 βαθμό και και οι δύο αγκώνες αξίζουν 2 βαθμούς.)
• Επίσης, όταν ισιώνετε και τα δύο γόνατα, μπορείτε να τα τεντώσετε πίσω πέρα ​​από το κανονικό τους εύρος; (Αυτό είναι επίσης «υπερέκταση». Το ένα γόνατο βαθμολογείται με 1 βαθμό και τα δύο γόνατα βαθμολογούνται με 2 βαθμούς).
• Μπορείτε να λυγίσετε το μικρό σας δάχτυλο (το μικρότερο δάχτυλο του χεριού σας) προς τα πίσω περισσότερο από 90 μοίρες; (1 βαθμός για κάθε μικρό δάχτυλο, 2 βαθμοί και για τα δύο δάχτυλα).
• Μπορείτε να λυγίσετε τον αντίχειρά σας προς τα πίσω και να αγγίξετε την κάτω πλευρά του αντιβραχίου σας; (1 βαθμός για τον έναν αντίχειρα, 2 βαθμοί και για τους δύο αντίχειρες).

Τώρα κοιτάξτε, το άθροισμα αυτών δίνει μέγιστο σκορ 9, σωστά; (1 + 2 + 2 + 2 + 2 = 9).

Μέρος Δεύτερο: Ερωτήσεις σχετικά με τις προηγούμενες εμπειρίες σας

Σε αυτό, ο γιατρός σας κάνει μερικές ερωτήσεις σχετικά με την ευλυγισία των αρθρώσεών σας και τον πόνο στις αρθρώσεις. Κερδίζετε 1 βαθμό για κάθε ερώτηση που απαντάτε "ναι".

• Σας έχει τύχει ποτέ να βάλετε τα χέρια σας στο έδαφος χωρίς να λυγίσετε τα γόνατά σας;
• Σας έχει τύχει ποτέ να κυρτώσετε τον αντίχειρά σας και να τον τρίψετε στο πίσω μέρος του χεριού σας;
• Όταν ήσουν παιδί ή νεαρός ενήλικας, διασκέδαζες ποτέ να λυγίζεις και να στρίβεις το σώμα σου μπροστά στους φίλους σου; Μπορούσες να κάνεις «splits»; (Δηλαδή, να κάθεσαι στο πάτωμα με τα πόδια σου ανοιχτά στο πλάι).
• Έχετε ποτέ εξαρθρώσει ώμο ή γόνατο περισσότερες από μία φορές, είτε ήσασταν παιδί είτε έφηβος;
• Θεωρείτε τον εαυτό σας «διπλό αρθρωτό»; (Δηλαδή, νιώθετε ότι οι αρθρώσεις σας λυγίζουν περισσότερο από τις άλλες;)

Πώς ελέγχετε για το «Σύνδρομο Υπερκινητικότητας των Αρθρώσεων» με βάση αυτά τα σημάδια;

Ο γιατρός σας θα αθροίσει τη συνολική σας βαθμολογία. Μπορεί να έχετε Σύνδρομο Υπερκινητικότητας των Αρθρώσεων εάν συμβεί ένα από τα ακόλουθα:

1.Εάν συγκεντρώσετε 4 ή περισσότερους βαθμούς στους προαναφερθέντες ελιγμούς κίνησης του σώματος και έχετε πόνο σε τέσσερις ή περισσότερες αρθρώσεις για περισσότερο από τρεις μήνες.

2. Ή, αν απαντήσατε «ναι» σε δύο ή περισσότερες από τις ερωτήσεις που τέθηκαν σχετικά με αυτές τις προηγούμενες εμπειρίες.

Έτσι ουσιαστικά σχηματίζουμε μια ιδέα για την κατάσταση.

Τι πρέπει να περιμένετε όταν δίνετε το τεστ «Beighton Score»;

Αυτή είναι μια πολύ απλή εξέταση. Ο γιατρός σας θα σας πει να κινείτε τις αρθρώσεις σας σε ορισμένες θέσεις. Μπορεί να χρειαστεί να ξαπλώσετε σε ένα κρεβάτι ή να καθίσετε σε μια καρέκλα για να κάνετε αυτές τις δραστηριότητες. Ολόκληρη η εξέταση διαρκεί μόνο λίγα λεπτά και δεν θα αισθανθείτε κανένα πόνο. Επομένως, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Υπάρχουν κίνδυνοι ή παρενέργειες από αυτή την εξέταση;

Όχι, απολύτως όχι. Δεν έχουν αναφερθεί κίνδυνοι ή παρενέργειες που να σχετίζονται με το τεστ Beighton Score. Είναι ένα πολύ ασφαλές τεστ.

Τι είναι ένα «θετικό» σκορ Beighton;

Ένα «Beighton Score» γίνεται «θετικό» , που σημαίνει ότι υπάρχει υποψία ότι μπορεί να υπάρχει Σύνδρομο Υπερκινητικότητας των Αρθρώσεων , στις εξής δύο περιπτώσεις:

• Εάν συγκεντρώσετε τέσσερα (4) ή περισσότερα σκορ σε αυτές τις δραστηριότητες ευελιξίας .
• Ή, αν λάβατε δύο (2) ή περισσότερους βαθμούς (δηλαδή, δύο ή περισσότερες απαντήσεις «ναι») από τις ερωτήσεις που τέθηκαν σχετικά με προηγούμενες εμπειρίες .

Απλό, σωστά;

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα του Beighton Score;

Όσο υψηλότερη είναι η βαθμολογία σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η χαλάρωση ή η ευλυγισία των αρθρώσεών σας. Ένα θετικό αποτέλεσμα στο τεστ Beighton Score σημαίνει ότι πιθανότατα έχετε Σύνδρομο Υπερκινητικότητας Αρθρώσεων .

Αλλά να κάτι σημαντικό που πρέπει να θυμάστε. Αυτό το σύνδρομο μπορεί μερικές φορές να είναι αποτέλεσμα άλλων υποκείμενων ιατρικών παθήσεων. Επομένως, ο γιατρός σας θα μιλήσει μαζί σας και θα αποφασίσει τι θα κάνετε στη συνέχεια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα χρειαστεί να κάνετε μερικές ακόμη εξετάσεις για να μάθετε ακριβώς ποιες άλλες παθήσεις μπορεί να έχετε.

Να θυμάστε ότι η βαθμολογία Beighton από μόνη της δεν μπορεί να διαγνώσει παθήσεις όπως το σύνδρομο Ehlers-Danlos (EDS), το σύνδρομο Marfan ή η ατελής οστεογένεση. Είναι μόνο ένα μέρος μιας σειράς εξετάσεων που θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό της ακριβούς αιτίας των συμπτωμάτων σας.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να μάθω τα αποτελέσματα;

Αυτό είναι το καλύτερο! Μπορείτε να μάθετε τα αποτελέσματα του «Beighton Score» αμέσως.Καθώς ολοκληρώνετε κάθε ενότητα της εξέτασης, ο γιατρός μπορεί να υπολογίσει τις βαθμολογίες και να σας δώσει τα αποτελέσματα. Έτσι, δεν χρειάζεται να περιμένετε.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνετε στον γιατρό σας σχετικά με το τεστ Beighton Score;

Εάν υποβάλλεστε σε αυτήν την εξέταση, είναι καλή ιδέα να κάνετε στον γιατρό σας ερωτήσεις όπως οι εξής, αμέσως μόλις μάθετε τα αποτελέσματα:

• Χρειάζεται να κάνω κάποιες επιπλέον εξετάσεις μετά το Beighton Score;
• Εάν έχετε Σύνδρομο Υπερκινητικότητας Αρθρώσεων, πώς αντιμετωπίζεται;
• Τι μπορώ να κάνω για να βελτιώσω την υγεία των αρθρώσεών μου; (Για παράδειγμα, άσκηση, αλλαγές στη διατροφή κ.λπ.)
• Ποιες είναι οι προοπτικές για κάποιον με Σύνδρομο Υπερκινητικότητας των Αρθρώσεων; Δηλαδή, μπορώ να ζήσω μια φυσιολογική ζωή; Ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να προσέξω;

Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε ερωτήσεις όπως αυτές και να κατανοήσετε πλήρως την κατάστασή σας.

Λοιπόν, το τελικό μήνυμα που πρέπει να λάβουμε υπόψη:

Εντάξει, λοιπόν, από όσα συζητήσαμε, ελπίζω να έχετε μια καλή ιδέα για το τι είναι η βαθμολογία Beighton. Συνοψίζοντας:

• Το Beighton Score είναι μια πολύ απλή εξέταση που μπορεί να γίνει απευθείας στο γραφείο του γιατρού σας.
• Αυτό μετρά την ευελιξία των αρθρώσεών σας.
• Αν η βαθμολογία σας είναι κοντά στο 9, σημαίνει ότι οι αρθρώσεις σας είναι πολύ ευέλικτες.
• Εάν αυτή η διάγνωση υποδεικνύει ότι έχετε Σύνδρομο Υπερκινητικότητας των Αρθρώσεων , ίσως χρειαστεί να υποβληθείτε σε περαιτέρω εξετάσεις, καθώς αυτό το σύνδρομο μπορεί μερικές φορές να προκληθεί από κάποια άλλη υποκείμενη ιατρική πάθηση.
• Επομένως, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας για να μάθετε ποια είναι τα καλύτερα επόμενα βήματα ή εάν χρειάζεστε περαιτέρω εξετάσεις.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με τις αρθρώσεις σας, μην διστάσετε να συναντηθείτε με τον γιατρό ή τη νοσοκόμα σας και να το συζητήσετε. Θα σας βοηθήσουν.

` Βαθμολογία Beighton, Σύνδρομο Υπερκινητικότητας Αρθρώσεων, Σύνδρομο Ehlers-Danlos, Σύνδρομο Marfan, Διαταραχές συνδετικού ιστού