Νιώθετε ζάλη όταν σηκώνεστε απότομα; Μήπως οφείλεται στο αντανακλαστικό των βαροϋποδοχέων;

Έχετε νιώσει ποτέ ζάλη ή λιποθυμία όταν σηκώνεστε ξαφνικά από καθιστή θέση ή όταν σηκώνεστε ξαφνικά από ξαπλωμένη θέση; Μερικές φορές μπορεί να νιώσετε ακόμη και μια μικρή ζάλη. Πολλοί άνθρωποι έχουν αυτή την εμπειρία. Γιατί συμβαίνει λοιπόν αυτό; Το σώμα μας είναι ένα πολύ καταπληκτικό σύστημα. Διαθέτει διάφορους μηχανισμούς για να μας διατηρεί υγιείς και ισορροπημένους. Σήμερα θα μιλήσουμε για έναν τέτοιο ειδικό μηχανισμό. Ονομάζεται Αντανακλαστικό των Βαρυποδοχέων .

Τι είναι το αντανακλαστικό του βαροϋποδοχέα; Με απλά λόγια...

Με απλά λόγια, το αντανακλαστικό των βαροϋποδοχέων είναι μια σειρά από ενέργειες που κάνει το σώμα σας πολύ γρήγορα για να διατηρήσει την αρτηριακή σας πίεση σε φυσιολογικό επίπεδο όταν η αρτηριακή σας πίεση αλλάζει ξαφνικά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν αλλάζετε τη θέση σας, για παράδειγμα όταν σηκώνεστε από καθιστή θέση. Είναι μια πολύ γρήγορη απόκριση, που συμβαίνει μέσα σε λίγους χτύπους της καρδιάς σας, για την ακρίβεια. Είναι ο κύριος τρόπος με τον οποίο το σώμα μας ελέγχει την αρτηριακή μας πίεση σε βραχυπρόθεσμα γεγονότα.

Πώς λειτουργεί αυτό (το αντανακλαστικό των βαροϋποδοχέων); Είναι πραγματικά εκπληκτικό!

Σκεφτείτε το ως εξής: Όταν αλλάζει η αρτηριακή σας πίεση, τα τοιχώματα των αρτηριών σας αντιδρούν ανάλογα. Για παράδειγμα, εάν αυξηθεί ο όγκος του αίματός σας, τα τοιχώματα των αρτηριών σας διατείνονται. Σε ορισμένα μέρη του σώματός σας, υπάρχουν ειδικές νευρικές απολήξεις που ονομάζονται βαροϋποδοχείς . Αυτές είναι σαν μικροσκοπικοί αισθητήρες. Αυτοί οι αισθητήρες μπορούν να «ανιχνεύσουν» πόσο διατείνονται τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

Αυτό το μήνυμα πηγαίνει κατευθείαν στον εγκέφαλό σας. Ο εγκέφαλος το ερμηνεύει ως: «Ω, η αρτηριακή σας πίεση είναι σε καλό επίπεδο».

Ωστόσο, εάν η τάση στα τοιχώματα αυτών των αιμοφόρων αγγείων μειωθεί, πράγμα που σημαίνει ότι η αρτηριακή πίεση είναι χαμηλή, ο εγκέφαλος κάνει ό,τι είναι απαραίτητο για να αυξήσει την αρτηριακή πίεση αναλόγως.

Τώρα, τι συμβαίνει όταν σηκώνεστε απότομα; Η βαρύτητα προκαλεί την κυκλοφορία αίματος στα πόδια σας. Στη συνέχεια, η ποσότητα αίματος που πηγαίνει στο κεφάλι σας μειώνεται προσωρινά. Σε αυτό το σημείο, αυτοί οι βαροϋποδοχείς αντιλαμβάνονται ότι τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων δεν τεντώνονται σωστά. Όταν αυτό το μήνυμα φτάνει στον εγκέφαλο, ο εγκέφαλος καταλαβαίνει: «Εντάξει, η αρτηριακή πίεση φαίνεται να είναι χαμηλή». Στη συνέχεια, ο εγκέφαλος λέει στα αιμοφόρα αγγεία να «σφίξουν λίγο». Στη συνέχεια, η αρτηριακή πίεση επιστρέφει στο φυσιολογικό. Αυτός είναι ένας τρόπος με τον οποίο το σώμα μας ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση.

Όχι μόνο αυτό, αλλά το σώμα μας μπορεί επίσης να προσαρμόσει τον καρδιακό σας ρυθμό, την ένταση της σύσπασης του καρδιακού μυός σας και την ποσότητα αίματος που αντλεί η καρδιά σας με βάση τη μείωση της αρτηριακής πίεσης που αντιλαμβάνονται αυτοί οι βαροϋποδοχείς . Δεν είναι εκπληκτικό;

Τι συμβαίνει στο σώμα με αυτό (αντανακλαστικό βαροϋποδοχέα);

Αυτοί οι αισθητήρες, που ονομάζονται βαροϋποδοχείς, παρακολουθούν συνεχώς την ποσότητα αίματος στα αιμοφόρα αγγεία σας και την πίεση στο εσωτερικό τους. Όταν η αρτηριακή σας πίεση χρειάζεται να αλλάξει, αυτοί οι βαροϋποδοχείςΛέει στον εγκέφαλο ότι είναι. Ο εγκέφαλος στη συνέχεια στέλνει σήματα στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία σας για να λάβουν τις απαραίτητες ενέργειες για να μειώσουν ή να αυξήσουν την αρτηριακή σας πίεση.

Σε ποιες στιγμές ενεργοποιείται αυτό (αντανακλαστικό βαροϋποδοχέα);

Αυτό το αντανακλαστικό των βαροϋποδοχέων μπορεί να ενεργοποιηθεί οποτεδήποτε αλλάζει η αρτηριακή πίεση του σώματός σας. Για παράδειγμα:

• Όταν αλλάζετε στάση σώματος: ειδικά όταν σηκώνεστε από καθιστή ή ξαπλωμένη θέση.
• Όταν βλέπετε κάτι τρομακτικό ή έχετε μια εμπειρία: Φανταστείτε ξαφνικά να σας κυνηγάει ένας σκύλος!
• Όταν ξαφνικά αρχίζετε να τρέχετε από το περπάτημα: Όταν αλλάζετε σωματική δραστηριότητα.

Πού στο σώμα βρίσκεται αυτό (αντανακλαστικό βαροϋποδοχέα);

Αυτό το αντανακλαστικό των βαροϋποδοχέων δεν έχει μία κεντρική θέση. Είναι ένα σύστημα που λειτουργεί από κοινού σε πολλά μέρη του σώματός μας.

Δικό σου:

• Στην καρδιά
• Στα κύρια αιμοφόρα αγγεία του λαιμού (τις καρωτίδες αρτηρίες)
• Μέσα στους πνεύμονες

Υπάρχουν αισθητήρες που ονομάζονται βαροϋποδοχείς . Οι πληροφορίες από αυτά τα σημεία πηγαίνουν στον εγκέφαλο και από εκεί οι απαραίτητες οδηγίες αποστέλλονται μέσω του νευρικού ιστού σε όλο το σώμα.

Ποια είναι τα κύρια μέρη του αντανακλαστικού των βαροϋποδοχέων;

Αυτό το αντανακλαστικό των βαροϋποδοχέων περιλαμβάνει νευρικά κύτταρα (νευρώνες) και τις νευρικές ίνες (νευρικές ίνες) που μεταφέρουν μηνύματα σχετικά με την αρτηριακή σας πίεση. Επίσης, περιλαμβάνει την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα (καρδιαγγειακό σύστημα), τα οποία λαμβάνουν αυτά τα μηνύματα και ενεργούν ανάλογα.

Υπάρχουν κυρίως τα εξής μέρη:

• Οι βαροϋποδοχείς βρίσκονται στις καρωτιδικές αρτηρίες στον λαιμό σας και στην αορτική αψίδα (το καμπύλο τμήμα του μεγαλύτερου αιμοφόρου αγγείου που ξεκινά από την καρδιά).
• Οι βαροϋποδοχείς βρίσκονται στις καρδιακές σας κοιλότητες και στα αιμοφόρα αγγεία στους πνεύμονές σας.
• Κρανιακά νεύρα (ειδικά νεύρα που συνδέονται απευθείας με τον εγκέφαλο).
• «Παρασυπαθητικό Νευρικό Σύστημα» (το νευρικό σύστημα που ηρεμεί και χαλαρώνει το σώμα).
• Συμπαθητικό Νευρικό Σύστημα (το νευρικό σύστημα που διεγείρει το σώμα, εμπλέκεται στην αντίδραση «μάχης ή φυγής»).
• Αρτηρίδια (πολύ μικρά αιμοφόρα αγγεία).

Ποιες ασθένειες επηρεάζουν τη λειτουργία του αντανακλαστικού των βαροϋποδοχέων;

Ορισμένες ιατρικές παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν τη μη σωστή λειτουργία του αντανακλαστικού των βαροϋποδοχέων . Ορισμένες από αυτές τις παθήσεις περιλαμβάνουν:

• «Νόσος Πάρκινσον»
• «Σύνδρομο Ραγισμένης Καρδιάς» ή «Καρδιομυοπάθεια από Στρες» (μια πάθηση που επηρεάζει την καρδιά λόγω σοβαρού στρες)
• Τραυματισμός νωτιαίου μυελού
• «Διαβήτης (Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου 1 ή Τύπου 2)»
• Σύνδρομο Ορθοστατικής Ταχυκαρδίας (POTS) (μια πάθηση κατά την οποία ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται απότομα κατά την αλλαγή θέσης)
• Άνοια με σωμάτια Lewy (άνοια που επηρεάζει τη μνήμη και τη σωματική λειτουργία)

Επίσης, αυτοί οι αισθητήρες βαροϋποδοχέων μπορούν να υποστούν βλάβη από όγκους στον τράχηλο ή σε χειρουργική επέμβαση στον τράχηλο.

Ποια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν εάν το αντανακλαστικό του βαροϋποδοχέα δεν λειτουργεί σωστά;

Εάν η λειτουργία αυτού του αντανακλαστικού βαροϋποδοχέα είναι μειωμένη, συμπτώματα όπως:

• Ασταθής αρτηριακή πίεση (αδυναμία διατήρησης σταθερού επιπέδου).
• Ανεπαρκής παροχή αίματος στα όργανα του σώματος.
• Ταχυκαρδία (ακούσια αύξηση του καρδιακού ρυθμού).
• Αδυναμία ακριβούς αύξησης του καρδιακού ρυθμού όταν χρειάζεται.

Ποιες εξετάσεις πραγματοποιούνται για να ελεγχθεί η κατάσταση της υγείας του αντανακλαστικού των βαροϋποδοχέων;

Οι γιατροί μπορούν να κάνουν εξετάσεις όπως αυτές για να δουν πόσο καλά λειτουργεί το αντανακλαστικό του βαροϋποδοχέα σας:

• Παρακολούθηση αρτηριακής πίεσης: Μπορεί να χρειαστείτε 24ωρη παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης σε εξωτερικούς ασθενείς.
• Μέτρηση καρδιακού ρυθμού.
• «Ελιγμός Valsalva»: Αυτός περιλαμβάνει το κράτημα της αναπνοής σας και μια δυνατή ώθηση. Εκείνη τη στιγμή, παρακολουθείται η αρτηριακή πίεση και ο καρδιακός ρυθμός.
• Εξετάσεις αίματος.

Ποιες είναι οι θεραπείες για τις διαταραχές του αντανακλαστικού των βαροϋποδοχέων;

Εάν υπάρχουν ελαττώματα στη λειτουργία του αντανακλαστικού των βαροϋποδοχέων , οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν ορισμένα φάρμακα. Αλλά να θυμάστε ότι αυτά τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες ενός γιατρού.

• `Μιδοδρίνη`
• `Δροξιδιόπα`
• `Φλουδροκορτιζόνη`

Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης. Εάν έχετε αυτό το πρόβλημα, θα πρέπει οπωσδήποτε να μιλήσετε με έναν γιατρό και να λάβετε θεραπεία.

Απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε υγιές το αντανακλαστικό του βαροϋποδοχέα

Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε σταθερή την αρτηριακή σας πίεση, η οποία είναι αυτό το αντανακλαστικό των βαροϋποδοχέων . Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με αυτό:

• Υγιεινή διατροφή: Τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, ζάχαρη και λάδι, αλλά με υψηλή περιεκτικότητα σε λαχανικά και φρούτα, είναι πολύ καλές.
• Εάν τα προβλήματα αρτηριακής πίεσης προκαλούνται από φάρμακα που ήδη λαμβάνετε, η αλλαγή των δόσεων αυτών των φαρμάκωνΣυζητήστε με το γιατρό σας σχετικά.
• Εάν έχετε κάποια πάθηση που σχετίζεται με δυσλειτουργία του βαρορεφλέξ , ζητήστε ιατρική συμβουλή σχετικά με τη χρήση ενός κοιλιακού συνδετικού υλικού για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
• Εάν έχετε αυτήν την πάθηση, εντοπίστε και αποφύγετε τους παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν ή να μειώσουν την αρτηριακή σας πίεση (δείτε τη λίστα με τις παθήσεις παραπάνω). Για παράδειγμα, η απότομη έγερση ή η καθιστική στάση στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τέλος, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε!

Πιθανότατα καταλαβαίνετε ότι το αντανακλαστικό των βαροϋποδοχέων είναι ένα καταπληκτικό και σημαντικό σύστημα στο σώμα μας. Αυτό το σύστημα λειτουργεί αθόρυβα, χωρίς καν να το συνειδητοποιείτε, για να διατηρεί την αρτηριακή σας πίεση σε φυσιολογικό επίπεδο όταν ξαφνικά σηκωθείτε, αρχίσετε να τρέχετε ή φοβάστε.

Το πιο σημαντικό είναι ότι, αν αισθάνεστε συχνά ζάλη, τα μάτια σας γίνονται μπλε και νιώθετε ότι είστε έτοιμοι να λιποθυμήσετε, μην το θεωρήσετε απλώς φυσιολογικό. Επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό. Στη συνέχεια, μπορείτε να μάθετε ακριβώς τι το προκαλεί και να λάβετε θεραπεία, εάν χρειάζεται.

Να προσέχεις το σώμα σου. Γιατί η υγεία είναι το πιο πολύτιμο αγαθό!

` Αντανακλαστικό βαροϋποδοχέα, αρτηριακή πίεση, ζάλη, νευρικό σύστημα, καρδιακός ρυθμός, υγεία