Ας μάθουμε περισσότερα για τους αεραγωγούς σας - τον τρόπο που αναπνέουμε.

Όλοι αναπνέουμε συνεχώς. Αλλά έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς αυτή η αναπνοή εισέρχεται στο σώμα και ποια είναι η διαδρομή της; Όπως ακριβώς ένα αυτοκίνητο έχει έναν δρόμο, υπάρχει ένα ειδικό σύστημα διαδρομών για την αναπνοή που παίρνουμε για να φτάσει στους πνεύμονές μας. Σήμερα μιλάμε για αυτήν την «αναπνευστική διαδρομή» ή, με ιατρικούς όρους, για τους αεραγωγούς, οι οποίοι είναι απαραίτητοι και πολύ σημαντικοί για τη ζωή μας.

Με απλά λόγια, ποιες είναι αυτές οι αεραγωγοί;

Οι αεραγωγοί είναι τα κανάλια ή οι σωλήνες που επιτρέπουν στον αέρα να εισέρχεται και να εξέρχεται από τους πνεύμονές σας. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος του αναπνευστικού μας συστήματος. Σκεφτείτε το σαν έναν διάδρομο απογείωσης και προσγείωσης ενός αεροπλάνου. Οι αεραγωγοί είναι ο τρόπος με τον οποίο προσλαμβάνουμε οξυγόνο από τον αέρα που αναπνέουμε και αποβάλλουμε το διοξείδιο του άνθρακα (CO2) .

Αυτό το αναπνευστικό σύστημα μπορεί να χωριστεί σε δύο κύρια μέρη.

• Άνω αεραγωγοί: Βρίσκονται γύρω από το πρόσωπο, το κεφάλι και τον λαιμό σας. Περιλαμβάνουν τη μύτη, τις ρινικές κοιλότητες, τα ιγμόρεια, τον φάρυγγα και τον λάρυγγα. Από εκεί εισέρχεται στο σώμα ο αέρας από έξω.
• Κάτω αεραγωγοί: Βρίσκονται στον λαιμό και το στήθος. Περιλαμβάνουν την τραχεία, τους βρόγχους και τα βρογχιόλια. Αυτό είναι το μέρος που μεταφέρει τον αέρα απευθείας στους πνεύμονές σας.

Κάνει αυτό κάτι περισσότερο από το να κινεί απλώς την αναπνοή;

Ναι, απολύτως! Αν και η κύρια λειτουργία της αναπνευστικής οδού είναι να λειτουργεί ως δίοδος για τον αέρα, αυτό το σύστημα κάνει πολύ περισσότερα από αυτό. Λειτουργεί ως προστατευτικό για το σώμα μας.

Κοινές ασθένειες που επηρεάζουν την αναπνευστική οδό

Η αναπνευστική μας οδός μπορεί να επηρεαστεί από διάφορες ιατρικές παθήσεις. Αυτές μπορούν να χωριστούν κυρίως σε τρεις κατηγορίες.

1. Χρόνιες παθήσεις

Αυτά μπορεί συχνά να οφείλονται σε γενετικά αίτια, βλάβη στην αναπνευστική οδό ή συγγενείς ανωμαλίες.

• Ασθμα
• Βρογχιεκτασίες
• Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
• Κυστική ίνωση

2. Φλεγμονή των αεραγωγών

Διάφορες λοιμώξεις (όπως η γρίπη και η COVID-19) και αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο στους αεραγωγούς. Τα συμπτώματα ποικίλλουν ανάλογα με το σημείο που εμφανίζεται το πρήξιμο.

• Βρογχίτιδα - Φλεγμονή των βρογχικών σωλήνων.
• Βρογχιολίτιδα - Φλεγμονή των βρογχικών σωλήνων.
• Ιγμορίτιδα - Φλεγμονή των κόλπων.

3. Αποφράξεις αεραγωγών (Αποφράξεις)

Ένα εξωτερικό αντικείμενο, ένας σωματικός ιστός ή άλλη αιτία μπορεί να μπλοκάρει την αεραγωγό, προκαλώντας δυσκολία στην αναπνοή.

• Πνιγμός: Ένα μικρό παιδί καταπίνει κάτι σαν ένα κομμάτι παιχνιδιού ή ένα μπιζέλι.
• Καλοήθεις αναπτύξεις.
• Καρκινικοί όγκοι.
• Στένωση των αεραγωγών (στένωση).
• Αποφρακτική υπνική άπνοια (OSA): Απόφραξη των αεραγωγών λόγω συστολής του ιστού του λαιμού κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Ποια είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα αυτών των ασθενειών;

Εάν υπάρχει πρόβλημα με την αναπνευστική σας οδό, ενδέχεται να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα.

• Ρινική καταρροή ή βουλωμένη μύτη.
• Ακούγοντας ασυνήθιστους ήχους κατά την αναπνοή, όπως συριγμό ή στριδοφόρο .
• Δυσκολία στην αναπνοή, δύσπνοια (δύσπνοια).
• Υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας (ειδικά εάν έχετε OSA).

Εξετάσεις για τον έλεγχο αναπνευστικών προβλημάτων

Ανάλογα με τα συμπτώματά σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει διάφορες εξετάσεις για να ελέγξει την υγεία του αναπνευστικού σας συστήματος.

• Εξετάσεις που χρησιμοποιούν κάμερα για να εξετάσουν το εσωτερικό: Εξετάσεις όπως η ρινική ενδοσκόπηση, η οποία εξετάζει το εσωτερικό της μύτης, και η βρογχοσκόπηση, η οποία εξετάζει τους αεραγωγούς που οδηγούν στους πνεύμονες.
• Δοκιμές πνευμονικής λειτουργίας: Δοκιμές που μετρούν την ικανότητά σας να εισπνέετε και να εκπνέετε.
• Παλμική οξυμετρία: Μια συσκευή που μετρά το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα σας, παρόμοια με ένα μικρό κλιπ που ταιριάζει στο δάχτυλό σας.
• Ακτινογραφίες θώρακος και αξονική τομογραφία: Αυτές βοηθούν στη διάγνωση ασθενειών λαμβάνοντας σαφείς εικόνες των αεραγωγών και των πνευμόνων.
• Μελέτες ύπνου: Αυτές χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση του ροχαλητού και της υπνικής άπνοιας.

Ποιες είναι οι θεραπείες για την αναπνευστική οδό;

Η θεραπεία εξαρτάται από την ιατρική σας κατάσταση.

Τύποι φαρμάκων

• Φάρμακα που μειώνουν το πρήξιμο και ανοίγουν τους αεραγωγούς: Αυτά μπορεί να είναι κορτικοστεροειδή ή βρογχοδιασταλτικά που χρησιμοποιούνται ως εισπνευστήρες.
• Θεραπεία λοιμώξεων: Φάρμακα όπως αντιβιοτικά για βακτηριακές λοιμώξεις και αντιιικά για ιούς.
• Φάρμακα για αλλεργίες: Φάρμακα όπως αντιισταμινικά.

Άλλες θεραπείες

• Χειρουργική επέμβαση: Εάν υπάρχει απόφραξη ή όγκος, μπορεί να γίνει χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεσή του.
• Διασωλήνωση: Σε περιπτώσεις αναπνευστικής ανεπάρκειας, εισάγεται ένας σωλήνας από το στόμα ή τη μύτη για να διατηρηθεί ανοιχτός ο αεραγωγός και να παρέχεται μηχανικός αερισμός.
• Τραχειοστομία: Μια διαδικασία κατά την οποία γίνεται μια οπή στο μπροστινό μέρος του λαιμού για να επιτρέπεται η αναπνοή μέσω της τραχείας. Αυτή μπορεί να είναι προσωρινή ή μόνιμη.
• Συσκευή CPAP: Αυτή η συσκευή βοηθά άτομα με αποφρακτική υπνική άπνοια (OSA) αντλώντας αέρα μέσω μιας μάσκας που φοριέται πάνω από τη μύτη ενώ κοιμούνται, διατηρώντας ανοιχτούς τους αεραγωγούς.

Πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε την αναπνευστική μας οδό υγιή

Αυτά τα απλά πράγματα θα συμβάλουν σημαντικά στη διατήρηση της υγείας και της δύναμης των αεραγωγών σας.

• Αποφύγετε εντελώς το κάπνισμα και το άτμισμα. Το κάπνισμα είναι ο μεγαλύτερος ένοχος για αναπνευστικά προβλήματα. Το άτμισμα περιέχει επίσης επιβλαβείς χημικές ουσίες.
• Μείνετε μακριά από ρύπους. Αποφύγετε την εισπνοή ουσιών όπως τα καυσαέρια των οχημάτων, τα χημικά και το παθητικό κάπνισμα. Φορέστε μάσκα εάν εργάζεστε σε χώρους με σκόνη και καπνό.
• Πίνετε άφθονο νερό. Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού βοηθά στη μείωση του πάχους της βλέννας και διευκολύνει την αποβολή της.
• Προστατευτείτε από λοιμώξεις. Πλένετε συχνά τα χέρια σας. Κάντε τα απαραίτητα εμβόλια που σας έχει συστήσει ο γιατρός σας. Αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να προστατευτείτε από λοιμώξεις που επηρεάζουν την αναπνευστική οδό.
• Να είστε προσεκτικοί με την άσκηση. Εάν έχετε αναπνευστικά προβλήματα, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με ασκήσεις αναπνοής που είναι κατάλληλες για εσάς.