Μήπως το παιδί σας μεγαλώνει ξαφνικά; Ας μιλήσουμε για αυτή την ορμητική ανάπτυξη!

Μήπως το μικρό σας έχει γίνει ξαφνικά πιο κοντό αυτή την εβδομάδα από το παντελόνι που φορούσε την προηγούμενη εβδομάδα; Ή μήπως το μωρό σας, που θηλάζει εδώ και μερικές μέρες, κλαίει για γάλα πιο συχνά; Μερικές φορές μπορεί να σκέφτεστε: «Ω, μεγάλωσε από τη μια μέρα στην άλλη». Αυτό είναι κάτι που έχουν βιώσει πολλοί γονείς. Μην ανησυχείτε, δεν πρόκειται για ασθένεια. Στην ιατρική, το ονομάζουμε αυτό απότομη ανάπτυξη . Με απλά λόγια, είναι ένα πολύ φυσιολογικό και υγιές μέρος της ανάπτυξης ενός παιδιού.

Τι ακριβώς είναι μια ορμή ανάπτυξης;

Με απλά λόγια, μια απότομη ανάπτυξη είναι μια περίοδος ταχείας αύξησης του ύψους και του βάρους του παιδιού σας σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ακριβώς όπως ένα φυτό βγάζει ξαφνικά φύλλα, αυτή είναι μια περίοδος ταχείας ανάπτυξης του σώματος του παιδιού σας. Αυτό μπορεί να συμβεί σε μωρά, νήπια, ακόμη και εφήβους.

Κάθε παιδί έχει ένα μοναδικό μοτίβο ανάπτυξης. Αυτό σημαίνει ότι το παιδί σας θα αναπτυχθεί με τον δικό του ρυθμό. Μην συγκρίνετε λοιπόν το παιδί σας με άλλα παιδιά. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτή την απότομη ανάπτυξη. Είναι ένα πολύ φυσικό, υγιές μέρος της ανάπτυξης ενός παιδιού. Σε λίγες μέρες, αυτή η περίοδος θα περάσει. Στη συνέχεια, το παιδί σας θα ψηλώσει λίγο και θα πάρει λίγο περισσότερο βάρος. Αυτή είναι μόνο μια στάση στο ταξίδι για να γίνει ένας ολοκληρωμένος ενήλικας.

Σε ποια ηλικία εμφανίζεται αυτή η απότομη ανάπτυξη;

Αυτή η ταχεία ανάπτυξη συμβαίνει σε διαφορετικές χρονικές στιγμές καθώς το παιδί μεγαλώνει. Ας δούμε ποιες είναι αυτές οι χρονικές στιγμές.

Για βρέφη

Το μωρό σας θα έχει αρκετές εξάρσεις ανάπτυξης κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους του. Αυτές συχνά συμβαίνουν ξαφνικά, σχεδόν ξαφνικά. Αν και κάθε μωρό είναι διαφορετικό, τα μωρά συνήθως βιώνουν εξάρσεις ανάπτυξης κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων:

• Μεταξύ 2 και 3 εβδομάδων
• Σε περίπου 6 εβδομάδες
• Στους 3 μήνες
• Στους 6 μήνες
• Στους 9 μήνες

Μπορεί να σκέφτεστε: «Ω, δεν ξέρω αν βγάζω αρκετό γάλα, το μωρό μου κλαίει συνέχεια». Πολλές μητέρες το σκέφτονται αυτό και φοβούνται. Στην πραγματικότητα, το σώμα του μωρού αναπτύσσεται ραγδαία, επομένως χρειάζεται περισσότερη διατροφή και ενέργεια. Γι' αυτό ζητάει γάλα πιο συχνά. Μέχρι το τέλος του πρώτου έτους, το μωρό σας θα έχει μεγαλώσει περίπου 25 εκατοστά σε μήκος. Μπορεί επίσης να έχει τριπλασιάσει το βάρος γέννησής του.

Νήπια και Παιδιά

Μόλις ένα μωρό αρχίσει να περπατάει (νήπιο), αυτές οι απότομες αλλαγές στην ανάπτυξη είναι λιγότερο συχνές. Το ύψος και το βάρος του συνήθως αυξάνονται με σταθερό ρυθμό. Από την προσχολική ηλικία μέχρι την εφηβεία, η ανάπτυξη ενός παιδιού είναι αργή και σταθερή. Μέχρι την ηλικία των 5 ετών, το ύψος ενός παιδιού θα πρέπει να είναι διπλάσιο από το ύψος γέννησής του.

Για μικρά παιδιά (εφήβους)

Η επόμενη μεγάλη απότομη ανάπτυξη έρχεται γύρω στην εφηβεία. Η ηλικία αυτή είναι διαφορετική για τα κορίτσια και τα αγόρια.

• Τα κορίτσια συνήθως βιώνουν αυτή την ταχεία ανάπτυξη μεταξύ 9 και 15 ετών.
• Αυτό συμβαίνει σε αγόρια ηλικίας μεταξύ 12 και 17 ετών.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το ύψος των παιδιών μπορεί να αυξηθεί ραγδαία, περίπου 9-10 εκατοστά ετησίως. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα ρούχα και τα παπούτσια ξαφνικά γίνονται πολύ μικρά.

Ποια είναι τα σημάδια μιας απότομης ανάπτυξης; Πώς την αναγνωρίζετε;

Το κύριο σημάδι είναι ότι το παιδί σας παίρνει βάρος και ύψος. Υπάρχουν όμως και πολλά άλλα σημάδια που μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε ότι το παιδί σας βιώνει μια απότομη ανάπτυξη.

Γιατί τα παιδιά μεγαλώνουν ξαφνικά έτσι;

Υπάρχουν δύο κύριοι λόγοι για αυτό.

1. Γενετική: Το πιο σημαντικό πράγμα είναι η γενετική. Το πόσο ψηλό θα είναι το παιδί σας και πόσο γρήγορα θα αναπτυχθεί καθορίζεται από τα γονίδια που κληρονομεί από τη μητέρα και τον πατέρα του. Με απλά λόγια, αν και οι δύο γονείς είναι ψηλοί, το παιδί είναι πιο πιθανό να είναι ψηλό.

2. Περιβαλλοντικοί παράγοντες: Εκτός από τα γονίδια, παράγοντες του περιβάλλοντος στο οποίο ζει ένα παιδί επηρεάζουν επίσης σε μεγάλο βαθμό την ανάπτυξη.

• Καλή διατροφή: Μια ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη ενός παιδιού.
• Καλός ύπνος: Οι αυξητικές ορμόνες απελευθερώνονται όταν βρισκόμαστε σε βαθύ ύπνο, επομένως είναι πολύ σημαντικό να κοιμόμαστε αρκετά.
• Άσκηση: Το τρέξιμο, το άλμα και η ενασχόληση με αθλήματα ενδυναμώνουν τα οστά και τους μύες και βοηθούν στην υγιή ανάπτυξη.
• Επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη: Ορισμένα προβλήματα που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της μητέρας μπορούν να επηρεάσουν την μετέπειτα ανάπτυξη του παιδιού.
• Γενική υγεία: Η διατήρηση της υγείας και η αποφυγή ασθένειας συχνά επηρεάζουν επίσης την ανάπτυξη ενός παιδιού.

Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου αυτή την περίοδο;

Μια περίοδος ταχείας ανάπτυξης μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος τόσο για το παιδί όσο και για τον γονέα. Υπάρχουν, λοιπόν, μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να στηρίξετε το παιδί σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

• Παρέχετε περισσότερα γεύματα: Ακούστε την πείνα του παιδιού σας. Ταΐστε το όταν λέει ότι πεινάει. Ιδιαίτερα, παρέχετε θρεπτικές τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες και ασβέστιο (γάλα, αυγά, ψάρι, λαχανικά, ξηρούς καρπούς). Είναι καλό να έχετε πάντα υγιεινά σνακ στο σπίτι.
• Βοηθήστε το παιδί σας να κοιμάται καλά: Δώστε στο παιδί σας άφθονο ύπνο. Είναι σημαντικό να καθιερώσετε μια τακτική ώρα ύπνου και ξυπνήματος. Η διατήρηση της ησυχίας και του σκοτεινού στην κρεβατοκάμαρα βοηθά επίσης στον ύπνο.
• Να είστε υπομονετικοί: Είναι φυσιολογικό για το μωρό σας να έχει εναλλαγές στη διάθεση και να αναστατώνεται για μικρά πράγματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Αυτό οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές στο σώμα του. Μιλήστε του με υπομονή. Κάντε το να νιώσει αγάπη και ασφάλεια. Αν το μωρό σας ζητάει συνεχώς να το αγκαλιάζετε, επιτρέψτε του να το κάνει.

Πότε χρειάζεται να επισκεφτείτε έναν γιατρό;

Μια απότομη ανάπτυξη συνήθως δεν απαιτεί επίσκεψη στον γιατρό. Όταν πηγαίνετε το παιδί σας στην κλινική την αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού, ο γιατρός ή ο οικογενειακός επαγγελματίας υγείας θα μετρήσει το ύψος και το βάρος του παιδιού και θα τα σημειώσει σε ένα διάγραμμα ανάπτυξης. Αυτό θα σας βοηθήσει να δείτε αν το παιδί σας αναπτύσσεται σωστά.

Ωστόσο, σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό:

• Εάν είναι ένα μικρό μωρό:
• Εάν η γκρίνια και το κλάμα του μωρού είναι αφόρητα.
• Εάν αυτά τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από μία εβδομάδα.
• Αν δείτε ότι το μωρό πονάει.
• Εάν αυτά τα συμπτώματα συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα όπως πυρετό, έμετο και διάρροια.

• Εάν ένα παιδί οποιασδήποτε ηλικίας:
• Πιστεύετε ότι η ανάπτυξη του παιδιού σας είναι πολύ πιο αργή ή πολύ πιο γρήγορη από άλλα παιδιά της ηλικίας του;
• Εάν το παιδί παραπονιέται για πόνο στο σώμα, ειδικά για πόνο στις αρθρώσεις.
• Εάν υπάρχουν σοβαρές αλλαγές στη συμπεριφορά του παιδιού καθώς μεγαλώνει.

Όταν πάτε να δείτε τον γιατρό, φροντίστε να πάρετε μαζί σας την «Έκθεση Ανάπτυξης Υγείας του Παιδιού» (Βιβλίο Κλινικής). Θα είναι μια μεγάλη βοήθεια για τον γιατρό στην κατανόηση του αναπτυξιακού ιστορικού του παιδιού.