Ας μάθουμε για την απονεύρωση, η οποία είναι απαραίτητη για τη δύναμη και την κίνηση του σώματος.

Περπατάμε, τρέχουμε, κουνάμε τα χέρια μας και σηκώνουμε πράγματα κάθε μέρα. Ξέρετε ότι όλα αυτά συμβαίνουν επειδή οι μύες και τα οστά μας συνεργάζονται. Αλλά έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς αυτοί οι μύες και τα οστά συνδέονται μεταξύ τους; Όταν μιλάμε για αυτό, οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται μόνο τους τένοντες. Αλλά στην πραγματικότητα, υπάρχει ένας ειδικός συνδετικός ιστός που είναι παρόμοιος με τους τένοντες, αλλά λίγο διαφορετικός, που βοηθά στην κίνηση και τη σταθερότητα στο σώμα μας. Αυτό θα συζητήσουμε σήμερα. Αυτή είναι η απονεύρωση .

Με απλά λόγια, τι είναι η απονεφρόνωση;

Η απονεύρωση είναι ένας τύπος επίπεδου, ισχυρού, μεμβρανοειδούς συνδετικού ιστού που βρίσκεται στο σώμα μας. Πιο συγκεκριμένα, καλύπτει τους μύες μας και βοηθά στη σύνδεση αυτών των μυϊκών ινών με τα οστά και τους χόνδρους μας. Λειτουργεί πολύ παρόμοια με έναν τένοντα. Και οι δύο συνδέουν τους μύες με τα οστά.

Φανταστείτε ότι λυγίζετε το χέρι σας. Τότε ένας από τους μυς σας συστέλλεται. Σε αυτό το σημείο, η απονεύρωση λειτουργεί σαν ελατήριο , απορροφώντας την τάση και την πρόσθετη πίεση που εμφανίζεται. Αυτό σημαίνει ότι απορροφά την ενέργεια που απελευθερώνεται όταν ο μυς κινείται. Αυτό δίνει στο σώμα μας δύναμη και σταθερότητα .

Αλλά οι τένοντες διατείνονται και συστέλλονται αυτή τη στιγμή. Όταν ένας μυς συστέλλεται, ο τένοντας που συνδέεται με αυτόν διατείνεται και κινεί ένα οστό. Επομένως, οι τένοντες δίνουν στο σώμα μας κίνηση και ευλυγισία .

Επιπλέον, η απονευρωσία μπορεί να λειτουργήσει όπως ένας άλλος τύπος συνδετικού ιστού, η περιτονία. Η περιτονία είναι ένας ινώδης ιστός που περιβάλλει και στηρίζει τους μύες, τα όργανα και τα οστά μας.

Πώς διαφέρουν αυτά τα δύο στην εμφάνιση και τη δομή;

Η απονεύρωση και ο τένοντας αποτελούνται και οι δύο από παχύ, ινώδη συνδετικό ιστό, αλλά φαίνονται πολύ διαφορετικοί. Ας δούμε αυτόν τον πίνακα για να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε τη διαφορά.

Πού βρίσκονται αυτές οι απονευρώσεις στο σώμα μας;

Υπάρχουν στην πραγματικότητα πολλά σημεία στο σώμα μας όπου εντοπίζονται αυτές οι απονευρώσεις. Ας δούμε μερικά από τα κυριότερα.

Αυτό στο χέρι (Απονεύρωση Δικεφάλου)

Αυτό βρίσκεται στον δικέφαλο μυ, τον μυ στο μπροστινό μέρος του άνω βραχίονα. Για την ακρίβεια, λίγο πιο κοντά στον αγκώνα σας. Ενδυναμώνει αυτήν την περιοχή. Βοηθά επίσης στην προστασία δύο σημαντικών τμημάτων του άνω βραχίονα , της βραχιόνιας αρτηρίας και του μέσου νεύρου .

Το λεπτό κράνος στην κορυφή του κεφαλιού (Επικρανιακή Απονεύρωση)

Αυτό απλώνεται στην κορυφή του κρανίου μας. Είναι σαν ένα λεπτό κράνος στο κεφάλι μας. Το τριχωτό της κεφαλής μας έχει τρία στρώματα. Το πρώτο στρώμα είναι το δέρμα. Το δεύτερο είναι ένας πυκνός συνδετικός ιστός. Το τρίτο στρώμα είναι αυτή η επικρανιακή απονεύρωση. Και τα τρία στρώματα κινούνται μαζί και παρέχουν υποστήριξη στους μύες που ελέγχουν τις εκφράσεις του προσώπου μας.

Αυτή στην παλάμη (Παλμαρική Απονεύρωση)

Αυτό βρίσκεται στην παλάμη σας. Εκτείνεται από τον καρπό μέχρι τις άκρες των δακτύλων σας. Δεδομένου ότι είναι προσκολλημένο στο δέρμα της παλάμης, μας βοηθά να κρατάμε και να πιάνουμε πράγματα με τα χέρια μας. Προστατεύει επίσης τους τένοντες και τους μύες στην παλάμη. Μερικές φορές, με την πάροδο του χρόνου, αυτή η μεμβράνη μπορεί να συρρικνωθεί και να παχύνει, προκαλώντας μια πάθηση που ονομάζεται νόσος Dupuytren .

Αυτή στο κάτω μέρος του ποδιού (Πελματιαία Απονεύρωση)

Πιθανότατα το έχετε ακούσει αυτό.Ονομάζεται επίσης πελματιαία περιτονία και βρίσκεται στο κάτω μέρος του ποδιού, εκτεινόμενη από το οστό της φτέρνας μέχρι το μπροστινό μέρος του ποδιού. Προστατεύει τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία στο πέλμα του ποδιού. Υποστηρίζει επίσης την καμάρα του ποδιού, ελέγχει την κίνηση γύρω από τον αστράγαλο και κατανέμει το βάρος ομοιόμορφα σε όλο το πόδι όταν περπατάτε. Όταν αυτή η μεμβράνη είναι υπερβολικά τεντωμένη, προκαλείται μια επώδυνη πάθηση που ονομάζεται πελματιαία απονευρωσίτιδα, την οποία αναπτύσσουν πολλοί άνθρωποι.

Αυτή στην κάτω ράχη (Απονεύρωση της σπονδυλικής στήλης του στύτη)

Βρίσκεται στο κάτω μέρος της σπονδυλικής μας στήλης. Συνδέεται με έναν άλλο παχύ συνδετικό ιστό, την θωρακοοσφυϊκή περιτονία. Μαζί, αυτοί οι δύο διαχωρίζουν τους μύες της σπονδυλικής μας στήλης από τους μύες του κοιλιακού τοιχώματος. Είναι πολύ σημαντικοί για την αναπνοή, τη διατήρηση της στάσης του σώματος και την ισορροπία του σώματος κατά την άρση βαρών.

Αυτή που βρίσκεται στα πλάγια της κοιλιάς (Απονεύρωση του Έξω Λοξού Μυός)

Αυτός συνδέεται με τον έξω λοξό μυ στα πλάγια της κοιλιάς μας. Αυτός ο μυς εκτείνεται από το κάτω μισό των πλευρών μας μέχρι τη λεκάνη. Αυτή η απονεύρωση μας βοηθά να γυρίζουμε τον κορμό μας από τη μία πλευρά στην άλλη και να κινούμε τη σπονδυλική μας στήλη.

Τώρα λοιπόν καταλαβαίνετε ότι η απονευρωσία είναι ένα ουσιαστικό μέρος του σώματός μας που μας εξυπηρετεί, όπως ακριβώς και οι τένοντες, αλλά με διαφορετικό τρόπο. Καλύπτουν τους μύες μας και τους συνδέουν με τα οστά μας. Βρίσκονται σε όλο το σώμα μας, στηρίζοντας τους μύες μας και δίνοντας στο σώμα μας δύναμη και σταθερότητα. Αυτές οι απονευρωσίες είναι απαραίτητες για να κινούμαστε σωστά.