Είναι τα μάτια σας ξηρά; Ας μάθουμε για τα τεχνητά δάκρυα!

Έχετε νιώσει ποτέ ότι τα μάτια σας είναι πολύ ξηρά, σαν να έχουν κολλήσει κόκκοι άμμου; Ή μήπως τα μάτια σας είναι κόκκινα και ερεθισμένα από το να κοιτάζουν τον υπολογιστή για πολλή ώρα; Αυτό είναι στην πραγματικότητα ένα συνηθισμένο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Σήμερα λοιπόν θα μιλήσουμε για τα «Τεχνητά Δάκρυα», τα οποία χρησιμοποιούνται ως λύση σε αυτό. Ας καταλάβουμε απλώς τι είναι αυτά, πώς χρησιμοποιούνται και αν υπάρχουν κίνδυνοι.

Τι είναι αυτά τα τεχνητά δάκρυα;

Με απλά λόγια, τα τεχνητά δάκρυα είναι οφθαλμικές σταγόνες, τζελ ή αλοιφές που χρησιμοποιούνται για την ενυδάτωση των ξηρών ματιών σας. Αυτά μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή σε φαρμακείο.

Σκεφτείτε το, τα μάτια μας διατηρούνται πάντα υγρά, λεία και προστατευμένα από τα φυσικά δάκρυα που παράγουν τα μάτια μας. Αυτά τα δάκρυα δεν είναι απλώς νερό. Έχουν ένα υδατικό στρώμα, ένα λιπαρό στρώμα και ένα στρώμα βλέννας. Αυτά τα τρία στρώματα μαζί δημιουργούν ένα λεπτό «δακρυϊκό φιλμ» στα μάτια μας. Όταν για κάποιο λόγο η παραγωγή αυτών των δακρύων μειώνεται ή η ποιότητά τους αλλάζει, τα μάτια μας αρχίζουν να ξηραίνονται.

Αυτό που κάνουν, λοιπόν, τα τεχνητά δάκρυα είναι να μιμούνται ακριβώς τη δράση αυτών των φυσικών δακρύων. Δηλαδή, παρέχουν στο μάτι την απαραίτητη υγρασία και βοηθούν στη διατήρησή του λεία.

Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται τεχνητά δάκρυα;

Τα τεχνητά δάκρυα χρησιμοποιούνται κυρίως για την ανακούφιση από την ενόχληση των ξηροφθαλμιών. Ας ρίξουμε μια ματιά στα κύρια οφέλη τους.

Μπορεί να θέλετε να τα χρησιμοποιήσετε σε περιπτώσεις όπως οι εξής:

• Όταν βρίσκεστε σε θυελλώδες, καπνιστό ή ξηρό περιβάλλον.
• Η καταπόνηση των ματιών εμφανίζεται όταν κοιτάτε έναν υπολογιστή ή ένα κινητό τηλέφωνο για πολλή ώρα.
• Όταν λαμβάνετε ορισμένα φάρμακα (π.χ. χάπια για την αλλεργία, ορισμένα αντικαταθλιπτικά).
• Αυτό συμβαίνει επειδή η υγρασία στο μάτι μειώνεται φυσικά καθώς μεγαλώνουμε.

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι τεχνητών δακρύων; Ποιον να επιλέξω;

Ναι, υπάρχουν διάφοροι τύποι τεχνητών δακρύων. Μπορούν να χωριστούν κυρίως σε δύο κατηγορίες.

1. Με συντηρητικά: Αυτά περιέχουν συντηρητικά, επομένως μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για περίπου 3-4 μήνες μετά το άνοιγμα της φιάλης. Ωστόσο, σε ορισμένα άτομα, αυτά τα συντηρητικά μπορεί να προκαλέσουν οφθαλμική δυσφορία και ερεθισμό.

2. Χωρίς συντηρητικά: Διατίθενται σε μικρά σωληνάρια μιας χρήσης. Είναι ιδανικά για άτομα με πολύ ευαίσθητα μάτια και για όσους χρειάζονται συχνή χρήση σταγόνων. Ωστόσο, θα πρέπει να απορρίπτονται εντός 24 ωρών από το άνοιγμα.

Επιπλέον, υπάρχουν ειδικές σταγόνες ενυδάτωσης ειδικά κατασκευασμένες για ορισμένους χρήστες φακών επαφής.

Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να ρωτήσετε τον γιατρό σας για τον τύπο και τη μάρκα που είναι καλύτερο για τα μάτια σας. Επειδή δεν είναι όλα τα μάτια ίδια. Ο γιατρός σας θα εξετάσει την κατάστασή σας και θα σας συστήσει την πιο κατάλληλη.

Πώς ακριβώς τα χρησιμοποιείς αυτά;

Είναι πολύ σημαντικό να το κάνετε αυτό σωστά. Εάν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό των ματιών.

1. Αρχικά, πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.

2. Γυρίστε λίγο το κεφάλι σας προς τα πίσω και κοιτάξτε ψηλά.

3. Τραβήξτε απαλά προς τα κάτω το κάτω βλέφαρό σας με τον δείκτη σας. Θα σχηματιστεί μια μικρή σακούλα.

4. Με το άλλο χέρι, κρατήστε το μπουκάλι πάνω από το μάτι σας και αφήστε την ποσότητα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός ή την ποσότητα που αναγράφεται στη συσκευασία να πέσει μέσα στη σακούλα.

5. Πολύ σημαντικό: Μην αφήνετε την άκρη του μπουκαλιού ή του σωληναρίου να αγγίξει το μάτι, το βλέφαρο ή το δάχτυλό σας. Κάτι τέτοιο μπορεί να μολύνει το ίδιο το μπουκαλάκι του φαρμάκου.

6. Αφού εφαρμόσετε το φάρμακο, κλείστε το μάτι σας και περιμένετε περίπου ένα λεπτό. Αν πιέσετε απαλά τη γωνία του ματιού σας με το δάχτυλό σας από το πλάι της μύτης σας, το φάρμακο θα παραμείνει καλά μέσα στο μάτι σας.

7. Μην τρίβετε τα μάτια σας μετά την εφαρμογή του φαρμάκου.

8. Εάν χρησιμοποιήσατε παχύρρευστη γέλη ή αλοιφή, η όρασή σας μπορεί να είναι θολή για λίγο. Επομένως, μην οδηγείτε και μην χειρίζεστε μηχανήματα μέχρι να καθαρίσει η όρασή σας.

Πόσο μπορούν να χρησιμοποιηθούν αυτά; Υπάρχει κάποιος κίνδυνος;

Γενικά, δεν συνιστάται η χρήση συντηρητικών περισσότερες από 4-6 φορές την ημέρα. Εάν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε περισσότερο από αυτό, είναι ασφαλέστερο να επιλέξετε μια ποικιλία χωρίς συντηρητικά.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν μικρές παρενέργειες από τα τεχνητά δάκρυα.

• Θολή όραση: Αυτό είναι συνήθως προσωρινό.
• Ερεθισμός/κνησμός των ματιών: Μην τρίβετε τα μάτια σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
• Αλλεργίες: Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν σοβαρές αλλεργίες. Εάν εμφανίσετε σοβαρά συμπτώματα (αναφυλαξία) όπως πρησμένα μάτια, κνησμό, δυσκολία στην αναπνοή ή ζάλη, μεταβείτε αμέσως στα επείγοντα περιστατικά ενός νοσοκομείου. Πρόκειται για μια επείγουσα κατάσταση που δεν πρέπει να αναβληθεί.

Πότε είναι καλύτερο να επισκεφτώ έναν γιατρό;

Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με αυτά τα πράγματα:

• Εάν τα χρησιμοποιείτε καθημερινά χωρίς τη συμβουλή γιατρού.
• Εάν η ενόχληση των ματιών σας δεν βελτιωθεί ή επιδεινωθεί ακόμη και μετά τη χρήση τεχνητών δακρύων.
• Εάν υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση αυτών.
• Εάν παρατηρήσετε μειωμένη όραση, πόνο στα μάτια ή σοβαρή αλλεργική αντίδραση , ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή.