Φανταστείτε να είστε στο σπίτι και ξαφνικά να έχετε έναν έντονο πόνο στο αυτί... ή το μικρό σας να ξυπνάει ουρλιάζοντας στη μέση της νύχτας με πόνο στο αυτί... Οι πόνοι στο αυτί μπορεί να είναι μια πολύ ενοχλητική και επώδυνη εμπειρία. Είναι ο κύριος λόγος που πολλοί άνθρωποι επισκέπτονται έναν γιατρό. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότεροι πόνοι στο αυτί δεν είναι σοβαροί. Και μπορούν να αντιμετωπιστούν με απλές σπιτικές θεραπείες.
Ποιες είναι μερικές απλές σπιτικές θεραπείες για τον πόνο στο αυτί;
Αν έχετε πόνο στο αυτί, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Παρόλο που δεν έχει γίνει μεγάλη έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα αυτών των σπιτικών θεραπειών, οι περισσότεροι γιατροί λένε ότι είναι ασφαλές να τις δοκιμάσετε.
- Ζεστές ή κρύες κομπρέσες: Πάρτε ένα καθαρό πανί, μουλιάστε το σε ζεστό ή ελαφρώς κρύο νερό, στύψτε το καλά και τοποθετήστε το πάνω από το πάσχον αυτί. Εναλλάξτε τις δύο μεθόδους για να δείτε ποια μέθοδος προσφέρει την μεγαλύτερη ανακούφιση. Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε ένα θερμαντικό επίθεμα. Αλλά να θυμάστε ότι δεν πρέπει να είναι τόσο ζεστό που να καίει.
- Τσίχλα: Εάν αισθανθείτε πόνο στο αυτί λόγω αλλαγών στην πίεση του αέρα ενώ πετάτε ή οδηγείτε σε ορεινές περιοχές, μασήστε μια τσίχλα. Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση της πίεσης στο εσωτερικό του αυτιού και στη μείωση των συμπτωμάτων.
- Ύπνος σε όρθια θέση: Αυτό μπορεί να ακούγεται λίγο περίεργο, αλλά ο ύπνος σε ελαφρώς όρθια θέση με πολλά μαξιλάρια αντί να είστε ξαπλωμένοι μπορεί να βοηθήσει στην ευκολότερη αποστράγγιση του υγρού στο αυτί σας. Αυτό θα μειώσει την πίεση μέσα στο αυτί σας και θα μειώσει τον πόνο.
- Αναλγητικά: Τα μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) ή η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου στο αυτί. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τον πόνο που προκαλείται από λοίμωξη του αυτιού. Αλλά φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες στην ετικέτα .
- Ελαιόλαδο: Αν νομίζετε ότι το αυτί σας είναι γεμάτο κερί και κολλάει, μπορείτε να δοκιμάσετε να βάλετε μερικές σταγόνες χλιαρού ελαιόλαδου στο αυτί σας. Αυτό θα μαλακώσει το κερί και θα διευκολύνει την αφαίρεσή του.
Σημαντικό: Μερικοί άνθρωποι δοκιμάζουν να βάζουν στα αυτιά τους πράγματα όπως χυμό τζίντζερ και λάδι τεϊόδεντρου. Ενώ το τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος, εφαρμόστε το μόνο στο εξωτερικό του αυτιού. Ποτέ μην το βάζετε μέσα στον ακουστικό πόρο. Επίσης, οι γιατροί δεν συνιστούν να βάζετε πράγματα όπως το λάδι τεϊόδεντρου στα αυτιά σας, επειδή μπορεί να φράξουν ή ακόμα και να προκαλέσουν βλάβη στο αυτί.
Τι πρέπει να κάνω αν το μικρό μου έχει πόνο στο αυτί;
Εάν ένα μικρό παιδί παραπονιέται για πόνο στο αυτί, η πιο πιθανή αιτία είναι μια λοίμωξη του μέσου ωτός (μέση ωτίτιδα). Συχνά, τα παιδιά κλαίνε λόγω του πόνου, αρνούνται να φάνε ή να πιουν και δεν κοιμούνται καλά το βράδυ.
Εάν το παιδί σας έχει πόνο στο αυτί, ακολουθούν μερικά από τα ασφαλέστερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε:
- Αναλγητικά: Το σιρόπι ακεταμινοφαίνης (Tylenol) ή ιβουπροφαίνης (Advil, Motrin) για παιδιά μπορεί να προσφέρει ανακούφιση. Αλλά φροντίστε να ρωτήσετε τον παιδίατρό σας για τη σωστή δοσολογία.
- Ζεστή/κρύα κομπρέσα: Εφαρμόστε ένα πανί στο εξωτερικό μέρος του αυτιού του παιδιού για περίπου 20 λεπτά μέχρι να δράσει το αναλγητικό.
- Διατηρείτε το παιδί σας καλά ενυδατωμένο: Εάν ο πόνος στο αυτί προκαλείται από αναπνευστική λοίμωξη όπως το κρυολόγημα, είναι σημαντικό να διατηρείτε το παιδί σας καλά ενυδατωμένο. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος και της συσσώρευσης υγρού στο αυτί.
- Κοιμηθείτε με το κεφάλι ανασηκωμένο: Σηκώστε ελαφρώς το κεφάλι του παιδιού σας με μερικά μαξιλάρια. Αυτό θα μειώσει την πίεση στο αυτί και θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου.
Θεραπεία του αυτιού του κολυμβητή στα παιδιά
Αν νομίζετε ότι το παιδί σας έχει «αυτί του κολυμβητή», μια πάθηση που εμφανίζεται συχνά λόγω της κολύμβησης, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Μπορείτε να του δώσετε παυσίπονα για να ανακουφίσετε τον πόνο. Αν αυτό συμβαίνει συχνά, μπορείτε να αναμίξετε ίσα μέρη λευκού ξιδιού και οινοπνεύματος και να βάλετε μερικές σταγόνες στα αυτιά του μετά το κολύμπι. Ωστόσο, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το κάνετε αυτό.
Πότε πρέπει οπωσδήποτε να δούμε γιατρό;
Οι πόνοι στα αυτιά συνήθως υποχωρούν με σπιτικές θεραπείες εντός δύο έως τριών ημερών. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να αποτελούν ένδειξη κάτι πιο σοβαρού. Εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
Εάν έχετε αφόρητο πόνο στο αυτί , πρόκειται για επείγον ιατρικό περιστατικό. Θα πρέπει να πάτε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου.
| Πότε πρέπει οπωσδήποτε να δείτε έναν γιατρό | |
|---|---|
| Σύμπτωμα | Περιγραφή και κίνδυνος |
| Υγρό (πύον ή αίμα) που αποστραγγίζεται από το αυτί | Αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι λοίμωξης ή ρήξης τυμπάνου. |
| Υψηλός πυρετός, πονοκέφαλος ή ζάλη | Μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι η λοίμωξη εξαπλώνεται. |
| Πρήξιμο πίσω από το αυτί | Είναι σημάδι σοβαρής λοίμωξης, ειδικά αν συνοδεύεται από μυϊκή αδυναμία σε εκείνη την πλευρά του προσώπου. |
| Ξαφνική εξαφάνιση έντονου πόνου | Αυτό θα μπορούσε να οφείλεται σε ρήξη τυμπάνου. Μην χαίρεστε που ο πόνος έχει περάσει. |
| Καμία βελτίωση μετά από 24-48 ώρες | Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν βοηθήσουν ή ο πόνος επιδεινωθεί, απαιτείται ιατρική συμβουλή. |
| Αν το παιδί λέει ότι το αυτί του πονάει ή φαίνεται να δυσκολεύεται να ακούσει | Οι ωτίτιδα στα παιδιά είναι επώδυνες, επομένως είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. |
Μήνυμα για το σπίτι
- Οι πόνοι στα αυτιά είναι συνηθισμένοι και συχνά μπορούν να αντιμετωπιστούν με απλά πράγματα όπως ζεστές/κρύες κομπρέσες και παυσίπονα.
- Εάν το παιδί σας έχει πόνο στο αυτί, ειδικά αν συνοδεύεται από πυρετό, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν παιδίατρο.
- Εάν υπάρχει διαρροή υγρού από το αυτί, υψηλός πυρετός ή ο πόνος διαρκεί περισσότερο από δύο ημέρες, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
- Μην βάζετε λάδι ή άλλη ουσία μέσα στο αυτί σας χωρίς ιατρική συμβουλή. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας