Νιώθετε μερικές φορές ότι η καρδιά σας χτυπάει πιο γρήγορα από το συνηθισμένο ή σαν να χάνει έναν χτύπο; Ίσως νιώθετε κάτι να φτερουγίζει στο στήθος σας ή σαν πεταλούδες να πετούν τριγύρω; Αυτά είναι τα πράγματα που μπορεί να νιώσετε κατά τη διάρκεια μιας πάθησης που ονομάζεται «Εκτόπιος Καρδιακός Χτύπος», για την οποία θα μιλήσουμε σήμερα. Μην ανησυχείτε, τις περισσότερες φορές δεν είναι επικίνδυνο.
Με απλά λόγια, ένας έκτοπος καρδιακός παλμός είναι μια μικρή αλλαγή στον ρυθμό της καρδιάς σας. Συγκεκριμένα, είναι όταν η καρδιά σας χτυπά λίγο νωρίτερα από ό,τι θα έπρεπε. Για μερικούς ανθρώπους, αυτό μοιάζει σαν μια καρδιά να χάνει έναν χτύπο ή σαν ένα ξαφνικό φτερούγισμα στο στήθος σας. Για άλλους, μπορεί να νιώθετε σαν η καρδιά σας να χτυπάει πιο γρήγορα ή σαν κάτι να φτερουγίζει στο στήθος σας. Οι γιατροί το ονομάζουν αυτό ακανόνιστο καρδιακό παλμό που ονομάζεται αρρυθμία.
Αλλά το θέμα είναι ότι τις περισσότερες φορές, αυτός ο «έκτοπος καρδιακός παλμός» δεν είναι και τόσο μεγάλο πρόβλημα. Δηλαδή, συνήθως δεν προκαλείται από κάποια υποκείμενη καρδιακή πάθηση. Ακόμα κι αν η καρδιά σας χτυπά ακανόνιστα, συνήθως λειτουργεί κανονικά. Έτσι, για τους περισσότερους ανθρώπους, δεν απαιτείται κάποια ειδική θεραπεία.
Ωστόσο, μερικές φορές αυτοί οι επιπλέον παλμοί μπορεί να προκληθούν από την υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης, όπως καφέ ή τσάι, την κατανάλωση αλκοόλ ή το έντονο στρες . Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τον καρδιακό σας ρυθμό, ειδικά εάν έχετε ήδη καρδιακή νόσο ή εάν εμφανίζετε συχνά αυτούς τους ακανόνιστους παλμούς, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Ποιοι είναι οι κύριοι τύποι «έκτοπου καρδιακού παλμού»;
Ας δούμε τώρα. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι αυτού του επιπλέον αερίου.
1. Πρόωρη Κολπική Συστολή (PAC): Αυτή προκαλείται από μη φυσιολογικά ηλεκτρικά σήματα που προέρχονται από τις δύο άνω κοιλότητες της καρδιάς σας, που ονομάζονται κόλποι . Πιο συγκεκριμένα, πρόκειται για έναν επιπλέον παλμό που προέρχεται από το άνω μέρος της καρδιάς. Οι γιατροί το ονομάζουν επίσης «πρόωρους κολπικούς παλμούς» .
2. Πρόωρη Κοιλιακή Συστολή (PVC): Αυτή προκαλείται από μη φυσιολογικά σήματα που προέρχονται από τις δύο κάτω κοιλίες της καρδιάς, που ονομάζονται κοιλίες . Με απλά λόγια, πρόκειται για έναν επιπλέον παλμό που προέρχεται από το κάτω μέρος της καρδιάς. Αυτό ονομάζεται επίσης κοιλιακοί πρόωροι παλμοί .
Σκεφτείτε το, η καρδιά είναι σαν μια μουσική ομάδα. Όλοι πρέπει να δουλεύουν στον ίδιο ρυθμό. Σε ένα PAC, είναι σαν κάποιος από πάνω να χτυπάει ένα χτύπημα πριν από τον ρυθμό. Σε ένα PVC, είναι σαν κάποιος από κάτω να χτυπάει ένα χτύπημα πριν από τον ρυθμό. Καταλαβαίνετε;
Ποιος είναι πιο πιθανό να αναπτύξει «έκτοπο καρδιακό παλμό»;
Αυτή η πάθηση που ονομάζεται «έκτοπος καρδιακός παλμός» είναι πιο συχνή σε ηλικιωμένους. Ωστόσο, μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, οποιασδήποτε ηλικίας. Εάν ένα μικρό παιδί έχει αυτόν τον επιπλέον παλμό, πιθανότατα πρόκειται για PAC. Είναι πιο πιθανό να έχετε και εσείς αυτήν την πάθηση, για κάποιο λόγο .:
- Εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει αυτό το είδος «έκτοπου καρδιακού παλμού» (που σημαίνει ότι είναι κληρονομικός).
- Εάν έχετε καρδιακή πάθηση (για παράδειγμα , καρδιακή νόσο ) ή δομικό πρόβλημα στην καρδιά (για παράδειγμα, βαλβιδοπάθεια ).
- Εάν έχετε υποστεί καρδιακή προσβολή στο παρελθόν.
Πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση;
Αυτοί οι «έκτοποι καρδιακοί παλμοί» και οι αίσθημα παλμών είναι στην πραγματικότητα πολύ συνηθισμένοι. Όλοι παθαίνουμε PVC ή PAC κατά καιρούς. Αλλά δεν το αισθάνονται όλοι. Μερικές φορές αυτά έρχονται και παρέρχονται χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε.
Ποιες είναι οι αιτίες αυτού του «Εκτόπου Καρδιακού Παλμού»;
Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτήν την επιπλέον πίεση.
- Αλκοόλ και ποτά που περιέχουν καφεΐνη: Υπερβολική κατανάλωση καφέ ή τσαγιού. Μερικές φορές, τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ζάχαρη ή υδατάνθρακες μπορούν επίσης να προκαλέσουν ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν αίσθημα παλμών μετά το φαγητό.
- Άγχος και στρες: Αυτό είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας.
- Αφυδάτωση: Δεν εισέρχεται αρκετό νερό στον οργανισμό.
- Ορισμένα φάρμακα: Για παράδειγμα, ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης περιέχουν ψευδοεφεδρίνη .
- Υπερβολικό βάρος και παχυσαρκία: Τα άτομα που είναι υπέρβαρα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης ανωμαλιών του καρδιακού ρυθμού και καρδιακών παθήσεων.
- Ορμονικές αλλαγές: Οι ορμονικές αλλαγές κατά την εμμηνόπαυση , καθώς και οι αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορούν επίσης να προκαλέσουν αίσθημα παλμών. Οι αίσθημα παλμών είναι πολύ συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τις περισσότερες φορές δεν είναι επικίνδυνες.
- Κάπνισμα.
Περιστασιακά, αυτός ο «έκτοπος καρδιακός παλμός» μπορεί να προκληθεί από καρδιακή πάθηση ή άλλη πάθηση. Για παράδειγμα:
- Άλλες ανωμαλίες του καρδιακού ρυθμού (αρρυθμίες), όπως κολπική μαρμαρυγή (Afib) ή ταχυκαρδία (γρήγορος καρδιακός παλμός).
- Καρδιακές παθήσεις , στεφανιαία νόσος (CAD) και καρδιακή ανεπάρκεια .
- Ασθένειες που σχετίζονται με τους πνεύμονες, για παράδειγμα , Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) .
- Δομικά καρδιακά προβλήματα.
Ποια είναι τα συμπτώματα ενός «έκτοπου καρδιακού παλμού»;
Μερικοί άνθρωποι έχουν έκτοπο καρδιακό παλμό και δεν εμφανίζουν κανένα σύμπτωμα. Άλλοι μπορεί να εμφανίσουν αυτά τα συμπτώματα όταν ξαπλώνουν ή προσπαθούν να κοιμηθούν (δηλ.Αίσθημα παλμών της καρδιάς τη νύχτα (αίσθημα παλμών της καρδιάς τη νύχτα). Μπορεί να αντιμετωπίσετε πράγματα όπως:
- Ένας επιπλέον καρδιακός παλμός , ή ένα αίσθημα καρδιακής προσβολής, ή μια στιγμιαία καρδιακή ανακοπή.
- Ένας ακανόνιστος καρδιακός παλμός , που σημαίνει ότι η καρδιά χτυπάει γρήγορα και νιώθεις σαν να χτυπάει πολύ γρήγορα.
- Ένα αίσθημα σαν σφίξιμο στο στήθος ή σαν πεταλούδα που πετάει .
- Ένας αγωνιστικός καρδιοχτύπι .
Πώς διαγιγνώσκουν οι γιατροί αυτόν τον «έκτοπο καρδιακό παλμό»;
Όταν επισκεφτείτε έναν γιατρό, θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και θα ακούσει την καρδιά σας. Στη συνέχεια, θα σας κάνει μια εξέταση που ονομάζεται ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) . Αυτή η εξέταση διαρκεί περίπου 15 λεπτά. Παρακολουθεί τον καρδιακό σας ρυθμό μέσω αισθητήρων που τοποθετούνται στο δέρμα σας. Αυτή η εξέταση μπορεί να γίνει στο ιατρείο.
Φανταστείτε να μην είχατε αυτόν τον παράξενο ρυθμό όταν πήγατε στον γιατρό. Τότε το ΗΚΓ δεν θα το έπιανε. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να σας ζητήσει να χρησιμοποιήσετε ένα «holter monitor» . Αυτό είναι επίσης ένα είδος «περιπατητικού monitor» . Πρόκειται για μια μικρή συσκευή που φοράτε στο σώμα σας. Καταγράφει συνεχώς τον καρδιακό σας ρυθμό και πότε εμφανίζεται ο ακανόνιστος ρυθμός. Το χρονικό διάστημα που χρειάζεται να φοράτε αυτό το Holter monitor εξαρτάται από το πόσο συχνά έχετε τον ακανόνιστο ρυθμό. Μπορεί να είναι για μερικές ημέρες ή ακόμα και μερικές εβδομάδες.
Πώς αντιμετωπίζεται αυτός ο «έκτοπος καρδιακός παλμός»;
Τις περισσότερες φορές, δεν θα χρειαστείτε θεραπεία για έναν έκτοπο καρδιακό παλμό. Όπως έχουμε πει και πριν, οι περισσότερες PVC και PAC δεν είναι επικίνδυνες. Ο γιατρός σας μπορεί να σας πει να κάνετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, όπως η διακοπή της καφεΐνης και του αλκοόλ. Μπορεί επίσης να σας πει να δοκιμάσετε τεχνικές χαλάρωσης όπως ο διαλογισμός και η γιόγκα για να μειώσετε τα επίπεδα στρες σας.
Ωστόσο, εάν αυτός ο «έκτοπος καρδιακός παλμός» εμφανίζεται συχνά και επηρεάζει την καθημερινότητά σας, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει ένα είδος φαρμάκου που ονομάζεται «βήτα-αναστολέας» . Αυτά τα φάρμακα επιβραδύνουν τον καρδιακό σας ρυθμό και τον κάνουν πιο τακτικό.
Εάν διαπιστωθεί ότι κάποια ιατρική πάθηση ή άλλο πρόβλημα προκαλεί τον έκτοπο καρδιακό παλμό, ο γιατρός σας θα αντιμετωπίσει την υποκείμενη αιτία. Η θεραπεία θα ποικίλλει ανάλογα με την αιτία. Μπορεί επίσης να σας συνταγογραφήσει φάρμακα για την αρρυθμία .
Πώς μπορώ να μειώσω τον κίνδυνο εμφάνισης έκτοπου καρδιακού παλμού;
Μπορεί να μην είναι δυνατή η πλήρης πρόληψη των έκτοπων καρδιακών παλμών ή άλλων ανωμαλιών του καρδιακού ρυθμού (αρρυθμίες). Ωστόσο, μπορείτε να κάνετε τα εξής για να μειώσετε τον κίνδυνο:
- Αποφύγετε την καφεΐνη, το αλκοόλ και ορισμένα φάρμακα για το κρυολόγημα που μπορούν να κάνουν την καρδιά να χτυπά πιο γρήγορα.
- Εάν είστε υπέρβαροι, διατηρήστε ένα υγιές βάρος.
- Ελέγξτε το άγχος και το στρες.
- Πίνετε αρκετό νερό για να προστατευτείτε από την αφυδάτωση.
- Εάν καπνίζετε, μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με ένα σχέδιο διακοπής του καπνίσματος.
Υπάρχουν άλλες ιατρικές παθήσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης έκτοπου καρδιακού παλμού;
Ναι. Εάν έχετε πνευμονοπάθειες όπως ΧΑΠ (Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια), καρδιακές παθήσεις, δομικά καρδιακά προβλήματα ή άλλες διαταραχές του καρδιακού ρυθμού (αρρυθμίες), διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης έκτοπων καρδιακών παλμών. Επομένως, είναι σημαντικό να κάνετε τακτικούς ιατρικούς ελέγχους για την παρακολούθηση της υγείας σας.
Ποια είναι η κατάσταση της υγείας των ατόμων με «Εκτόπιο Καρδιακό Παλμό»; (Προοπτικές)
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζονται θεραπεία για τους έκτοπους καρδιακούς παλμούς, ειδικά αν εμφανίζονται μόνο περιστασιακά ή μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ανακούφιση από τους ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς τους κάνοντας κάποιες αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής τους. Ωστόσο, εάν οι έκτοποι καρδιακοί παλμοί (PAC) ή οι PVCs (PVCs) είναι τόσο σοβαροί που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό.
Σημαντικό: Εάν έχετε καρδιακή νόσο ή άλλη ιατρική πάθηση, μιλήστε με τον γιατρό σας για να δείτε εάν αυτός ο ανώμαλος καρδιακός ρυθμός σχετίζεται με αυτήν. Επειδή τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την πάθηση. Τα άτομα με δομικά καρδιακά προβλήματα διατρέχουν κίνδυνο για απειλητικές για τη ζωή καρδιακές παθήσεις, όπως η κοιλιακή ταχυκαρδία .
Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό για έναν έκτοπο καρδιακό παλμό;
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες ή ανησυχίες σχετικά με τον καρδιακό σας ρυθμό, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό. Είναι σημαντικό να κάνετε έναν ιατρικό έλεγχο για να βεβαιωθείτε ότι τα συμπτώματά σας δεν προκαλούνται από κάποια σοβαρή καρδιακή πάθηση ή άλλη πάθηση.
Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή:
- Δυσκολία στην αναπνοή ή δύσπνοια.
- Επίμονοι ταχυπαλμίες .
- Δυσφορία στο στήθος, σφίξιμο ή πόνος στο στήθος .
- Ζάλη ή σύγχυση .
- Λιποθυμία (συγκοπή) ή απώλεια συνείδησης.
- Ξαφνική κόπωση .
- Τα άκρα, ειδικάΠρήξιμο των ποδιών, των αστραγάλων και των ποδιών (οίδημα).
Οι έκτοποι καρδιακοί παλμοί συνήθως δεν είναι επικίνδυνοι. Πολλοί άνθρωποι ανακουφίζονται από αυτούς τους ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς αποφεύγοντας την καφεΐνη, ορισμένα φάρμακα και το αλκοόλ. Μπορείτε επίσης να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης έκτοπου καρδιακού παλμού διαχειριζόμενοι το άγχος και ζητώντας βοήθεια για το άγχος. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τον καρδιακό σας παλμό, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Είναι πάντα καλή ιδέα να κάνετε εξετάσεις για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα. Εάν έχετε καρδιακή νόσο, έχετε υποστεί καρδιακή προσβολή στο παρελθόν ή έχετε δομικά προβλήματα με την καρδιά σας, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε από αυτό το άρθρο (Μήνυμα για το σπίτι)
Εντάξει, ελπίζω τώρα να έχετε κατανοήσει καλύτερα τον «Εκτόπικο Καρδιακό Παλμό» για τον οποίο μιλήσαμε σήμερα.
- Με απλά λόγια, πρόκειται για μια μικρή αλλαγή στον ρυθμό της καρδιάς, μια προ-αρρυθμία. Τις περισσότερες φορές, αυτό δεν είναι επικίνδυνο.
- Αυτό μπορεί να προκληθεί από παράγοντες όπως η καφεΐνη, το αλκοόλ και το άγχος. Μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής συχνά προσφέρουν ανακούφιση.
- Όλοι μπορούν να νιώσουν αυτό το επιπλέον αίσθημα βάρους κατά καιρούς, αλλά δεν το νιώθουν όλοι.
- Εάν έχετε συχνά αυτό το αίσθημα παλμών, έχετε συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος, δύσπνοια, ζάλη ή εάν έχετε ήδη καρδιακή νόσο, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
- Μην φοβάστε, αλλά είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε το σώμα σας. Ακολουθώντας τις ιατρικές συμβουλές, μπορείτε να παραμείνετε υγιείς.
` Καρδιακός παλμός, υπερβολικός παλμός, έκτοπος καρδιακός παλμός, αίσθημα παλμών, PAC, PVC, καρδιακή νόσος, αρρυθμία, καφεΐνη, στρες, ΗΚΓ, Holter monitor, βήτα αναστολέας
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න