Ονειρεύεσαι κι εσύ να γίνεις μητέρα; Να μιλήσουμε για τη γυναικεία υπογονιμότητα;

Το να γίνει κανείς μητέρα είναι το μεγαλύτερο και ομορφότερο όνειρο κάθε γυναίκας. Αλλά μερικές φορές, η πραγματοποίηση αυτού του ονείρου δεν είναι τόσο εύκολη όσο νομίζετε. Ίσως αντιμετωπίζετε κι εσείς αυτό το πρόβλημα και υποφέρετε από αυτό. Σήμερα, λοιπόν, ας μιλήσουμε για τη γυναικεία υπογονιμότητα, δηλαδή τη μειωμένη ικανότητα τεκνοποίησης, με λίγο περισσότερες λεπτομέρειες ; Μην ανησυχείτε, δεν είστε οι μόνες που το αντιμετωπίζουν αυτό.

Τι είναι η γυναικεία υπογονιμότητα;

Με απλά λόγια, η υπογονιμότητα είναι η αδυναμία ή η δυσκολία σύλληψης ενός παιδιού. Στην περίπτωση μιας γυναίκας, οι γιατροί διαγιγνώσκουν αυτήν την πάθηση ως εξής:

• Εάν είστε κάτω των 35 ετών, έχετε τακτικές σεξουαλικές επαφές για ένα χρόνο χωρίς να χρησιμοποιείτε καμία μορφή αντισύλληψης και δεν έχετε συλλάβει.
• Εάν είστε άνω των 35 ετών, αυτή η περίοδος θεωρείται έξι μήνες .

«Τακτική σεξουαλική επαφή» σημαίνει ότι εσείς και ο σύντροφός σας έχετε σεξουαλικές επαφές χωρίς διακοπές, χωρίς να χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικά. Ωστόσο, ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανίσουν υπογονιμότητα νωρίτερα εάν έχουν κάποια άλλη ιατρική πάθηση ή πρόβλημα με τη μήτρα τους.

Ένα άλλο πράγμα είναι ότι η υπογονιμότητα δεν είναι μόνο γυναικείο πρόβλημα. Για την ακρίβεια, αυτή η πάθηση μπορεί να προκληθεί τόσο από ανδρικά όσο και από γυναικεία προβλήματα.

Η υπογονιμότητα στις γυναίκες μπορεί να προκληθεί από την ηλικία, τις ορμονικές αλλαγές, άλλες ιατρικές παθήσεις και παράγοντες του τρόπου ζωής ή του περιβάλλοντος. Αυτό μερικές φορές ονομάζεται υπογονιμότητα «γυναικείου παράγοντα».

Υπάρχουν κύριοι τύποι υπογονιμότητας;

Ναι, υπάρχουν δύο κύριοι τύποι υπογονιμότητας:

1. Πρωτοπαθής υπογονιμότητα: Αυτό σημαίνει ότι δεν έχετε μείνει ποτέ έγκυος στο παρελθόν και δεν έχετε καταφέρει να συλλάβετε μετά από προσπάθειες ενός έτους εάν είστε κάτω των 35 ετών ή έξι μηνών εάν είστε άνω των 35 ετών. Απλώς σκεφτείτε ότι υπάρχουν κάποια ζευγάρια που είναι παντρεμένα εδώ και χρόνια και ακόμα δεν έχουν την τύχη να συλλάβουν παιδί. Αυτή είναι μια παρόμοια περίπτωση.

2. Δευτερογενής υπογονιμότητα: Αυτή είναι η περίπτωση κατά την οποία έχετε ήδη αποκτήσει ένα παιδί με επιτυχία, αλλά δεν μπορείτε να ξανασυλλάβετε. Για παράδειγμα, εάν προσπαθήσετε να αποκτήσετε ένα δεύτερο παιδί λίγα χρόνια μετά τη γέννηση του πρώτου σας παιδιού, ενδέχεται να μην μπορέσετε να συλλάβετε, όσο κι αν προσπαθήσετε.

Πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση;

Η υπογονιμότητα δεν είναι τόσο τυχαία όσο νομίζετε. Τουλάχιστον το 10% των γυναικών υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα. Επίσης, ο κίνδυνος υπογονιμότητας αυξάνεται με την ηλικία. Επομένως, αν ανησυχείτε για αυτό, να θυμάστε ότι δεν είστε οι μόνες.

Ποια είναι τα σημάδια ότι μια γυναίκα μπορεί να είναι στείρας;

Το κύριο σύμπτωμα είναι συχνά η αδυναμία σύλληψης παρά το τακτικό, χωρίς προφυλάξεις σεξ. Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που βιώνουν οι περισσότεροι άνθρωποι.

Επιπλέον, μπορεί να υπάρχουν αυτά τα συμπτώματα:

• Λείπει η περίοδός σας ή είναι ακανόνιστη: Κάποια άτομα μπορεί να μην έχουν περίοδο για μήνες ή η περίοδός τους μπορεί να είναι ακανόνιστη.
• Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα, ανάλογα με την υποκείμενη ιατρική πάθηση που προκαλεί υπογονιμότητα.

Γιατί συμβαίνει αυτή η γυναικεία υπογονιμότητα; Ποιες είναι οι αιτίες;

Στην πραγματικότητα, μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες υπογονιμότητας. Μάλιστα, μερικές φορές είναι δύσκολο να βρεθεί η αιτία, κάτι που ονομάζουμε «ανεξήγητη υπογονιμότητα». Ωστόσο, υπάρχουν μερικές κύριες αιτίες που μπορούν να εντοπίσουν οι γιατροί:

Προβλήματα με τη μήτρα σας

Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:

• Πολύποδες μήτρας: Πρόκειται για μικρές αναπτύξεις που σχηματίζονται στο εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας.
• Ινομυώματα: Αυτά είναι επίσης ένας τύπος όγκου που αναπτύσσεται στη μήτρα.
• Συμφύσεις (ουλές) στη μήτρα: Μερικές φορές, μετά από μια χειρουργική επέμβαση στη μήτρα, όπως μια διαστολή και απόξεση (D&C) , μπορεί να σχηματιστούν μικροσκοπικές συμφύσεις στο εσωτερικό της μήτρας. Αυτές δυσκολεύουν την εμφύτευση του εμβρύου στη μήτρα. Για παράδειγμα, όπως και η Niluka, ορισμένα άτομα μπορεί να αναπτύξουν μικρές αναπτύξεις (πολύποδες ή ινομυώματα) στη μήτρα, οι οποίες μπορούν να καθυστερήσουν άθελά τους τη σύλληψη.

Προβλήματα με τις σάλπιγγές σας

Οι σάλπιγγες είναι οι σάλπιγγες που μεταφέρουν το ωάριο από την ωοθήκη στη μήτρα και είναι το σημείο όπου το σπερματοζωάριο συναντά το ωάριο. Εάν υπάρχουν προβλήματα με αυτές τις σάλπιγγες, το ονομάζουμε «στειρότητα λόγω σαλπιγγικού παράγοντα».

• Η κύρια αιτία αυτού είναι η φλεγμονώδης νόσος της πυέλου (ΦΝΠ) . Η ΦΝΠ προκαλείται συχνότερα από σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις όπως τα μη θεραπευμένα χλαμύδια και η γονόρροια .
• Η ενδομητρίωση μπορεί επίσης να προκαλέσει ουλές και απόφραξη των σαλπίγγων. Τώρα, κοιτάξτε, οι σάλπιγγες είναι σαν τον δρόμο που πρέπει να συναντήσουν το ωάριο και το σπερματοζωάριο. Εάν υπάρχει κάποιο μπλοκάρισμα ή απόφραξη σε αυτόν τον δρόμο, τότε θα προκύψουν προβλήματα.

Προβλήματα με την ωορρηξία

Μια σημαντική αιτία υπογονιμότητας είναι όταν οι ωοθήκες μιας γυναίκας δεν απελευθερώνουν σωστά ένα ωάριο. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό:

• Ορμονικές ανισορροπίες
• Διατροφικές διαταραχές
• Διαταραχή χρήσης ουσιών
• Παθήσεις του θυρεοειδούς
• Σοβαρό στρες
• Όγκοι υπόφυσης

Τέτοια πράγματα μπορούν να προκαλέσουν ακανόνιστη ωορρηξία και απελευθέρωση.

Προβλήματα με τον αριθμό και την ποιότητα των αυγών

Όλοι γεννιόμαστε με έναν ορισμένο αριθμό ωαρίων. Αυτά τα ωάρια σταδιακά μειώνονται και εξαντλούνται καθώς μεγαλώνουμε. Αυτό συμβαίνει συνήθως γύρω στην εμμηνόπαυση (γύρω στην ηλικία των 51 ετών). Αλλά για ορισμένα άτομα, αυτό το απόθεμα ωαρίων μπορεί να εξαντληθεί νωρίτερα.

• Επίσης, ορισμένα ωάρια μπορεί να έχουν ανωμαλίες στα χρωμοσώματά τους . Ένα τέτοιο ωάριο δεν μπορεί να ενωθεί με ένα σπερματοζωάριο για να σχηματίσει ένα υγιές έμβρυο.

Ποια είναι η κύρια αιτία της γυναικείας υπογονιμότητας;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κύρια αιτία της γυναικείας υπογονιμότητας είναι τα προβλήματα με την παραγωγή και απελευθέρωση ωαρίων (ωορρηξία) .

• Μπορεί να έχετε ακούσει για το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) . Αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους για αυτό. Το PCOS είναι μια πάθηση κατά την οποία οι ωοθήκες δυσλειτουργούν λόγω ορμονικής ανισορροπίας.
• Υπάρχει επίσης μια πάθηση που ονομάζεται Πρωτοπαθής Ωοθηκική Ανεπάρκεια (POI) . Αυτή είναι όταν οι ωοθήκες σταματούν να λειτουργούν πριν από την ηλικία των 40 ετών λόγω πολύ χαμηλών αποθεμάτων ωαρίων.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για υπογονιμότητα;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο υπογονιμότητας. Σε αυτούς περιλαμβάνονται οι γενικές παθήσεις, οι γενετικοί παράγοντες, οι επιλογές τρόπου ζωής και η ηλικία. Δείτε αν ισχύουν για εσάς:

• Ηλικία: Η γονιμότητα συνήθως αρχίζει να μειώνεται μετά την ηλικία των 30 ετών.
• Ορμονικά προβλήματα που εμποδίζουν την ωορρηξία.
• Ακανόνιστος μηνιαίος κύκλος εμμήνου ρύσεως.
• Ευσαρκία.
• Έχοντας υποβαθμισμένο βάρος.
• Υπερβολική άσκηση ή έντονη άσκηση.
• Ενδομητρίωση.
• Δομικά προβλήματα: Φυσικά προβλήματα με τις σάλπιγγες, τη μήτρα ή τις ωοθήκες.
• Ινομυώματα μήτρας.
• Κύστεις ωοθηκών.
• Μη καρκινικοί όγκοι.
• Αυτοάνοσες διαταραχές: Παραδείγματα περιλαμβάνουν τον «(Λύκο)», την «(Ρευματοειδή Αρθρίτιδα)», την «(Νόσο του Χασιμότο)».
• Η φλεγμονώδης νόσος της πυέλου (ΦΠΝ) προκαλείται από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) .
• Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS).
• Πρωτοπαθής ωοθηκική ανεπάρκεια (POI).
• Υπερβολική χρήση ναρκωτικών και αλκοόλ.
• Κάπνισμα.
• Έχοντας προηγούμενη έκτοπη κύηση .

Πώς επηρεάζει η ηλικία την υπογονιμότητα;

Όλοι γνωρίζουμε ότι η γονιμότητα μειώνεται με την ηλικία. Έρευνες έχουν δείξει ότι η ηλικία είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην υπογονιμότητα, καθώς πολλά ζευγάρια αναβάλλουν την απόκτηση παιδιών μέχρι τα 30 και 40 τους. Τα άτομα άνω των 35 ετών διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο να αναπτύξουν προβλήματα γονιμότητας. Οι λόγοι για αυτό είναι:

• Μειωμένος συνολικός αριθμός αυγών.
• Έχοντας μεγαλύτερο αριθμό ωαρίων με χρωμοσωμικές ανωμαλίες.
• Αυξημένος κίνδυνος άλλων παθήσεων (ο κίνδυνος ανάπτυξης άλλων ασθενειών αυξάνεται καθώς μεγαλώνετε).

Πώς ξέρεις με βεβαιότητα αν είσαι γόνιμη ή όχι;

Αυτό δεν μπορεί να διαγνωστεί στο σπίτι. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να το διαγνώσει . Εάν προσπαθείτε να συλλάβετε και εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα ή εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν ειδικό γονιμότητας. Μπορούν να κάνουν εξετάσεις για να διαγνώσουν αυτήν την πάθηση. Μην φοβάστε ή πανικοβάλλεστε. Πολλοί άνθρωποι έχουν επιτύχει επιτυχημένα αποτελέσματα με τη θεραπεία.

Τι είδους ερωτήσεις κάνετε όταν πηγαίνετε να δείτε έναν γιατρό;

Ο γιατρός θα σας ρωτήσει για το πλήρες ιατρικό σας ιστορικό. Αυτό περιλαμβάνει:

• Σχετικά με την μηνιαία σας περίοδο (πόσο διαρκεί, πόση αιμορραγία υπάρχει, κ.λπ.).
• Όσον αφορά προηγούμενες εγκυμοσύνες , εάν υπήρξαν αποβολές.
• Έχετε πυελικό πόνο ;
• Έχετε ασυνήθιστη κολπική αιμορραγία ή έκκριση ;
• Έχετε υποβληθεί σε προηγούμενες χειρουργικές επεμβάσεις στην κοιλιά ή την πύελο ;
• Είχατε στο παρελθόν λοιμώξεις της μήτρας ή του κόλπου , συμπεριλαμβανομένων των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΝ);

Κάνοντας τέτοιες ερωτήσεις, ο γιατρός αποκτά μια βασική κατανόηση της πάθησής σας.

Ποιες εξετάσεις γίνονται για τη διάγνωση της υπογονιμότητας;

Πολλές εξετάσεις μπορούν να γίνουν στο ιατρείο. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Μια κλινική εξέταση.
• Μια πυελική εξέταση.
• Υπερηχογράφημα πυέλου.

Ορισμένες άλλες εξετάσεις πρέπει να γίνουν σε εργαστήριο. Παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• Εξετάσεις αίματος: Ο τύπος της εξέτασης αίματος που θα χρειαστείτε θα εξαρτηθεί από το ιατρικό σας ιστορικό και την πάθηση που υποψιάζεται ο γιατρός σας. Για παράδειγμα, μπορούν να γίνουν εξετάσεις λειτουργίας του θυρεοειδούς, εξετάσεις για τον έλεγχο των ορμονικών επιπέδων που σχετίζονται με την ωορρηξία και την έμμηνο ρύση, καθώς και εξετάσεις για το απόθεμα των ωοθηκών (παροχή ωαρίων) . Μειωμένο απόθεμα ωοθηκώνΑυτό σημαίνει ότι έχετε λιγότερα ωάρια στις ωοθήκες σας σε σύγκριση με άλλους στην ηλικία σας.

• Υστεροσαλπιγγογραφία με ακτίνες Χ (HSG): Αυτό περιλαμβάνει την εισαγωγή μιας ειδικής χρωστικής ουσίας (χρώση αντίθεσης) μέσω του τραχήλου της μήτρας στη μήτρα σας και τη χρήση ακτινογραφίας για να δείτε πώς ταξιδεύει μέσα από τις σάλπιγγες. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο τυχόν μπλοκαρισμάτων στις σάλπιγγες .

• Λαπαροσκόπηση: Πρόκειται για μια μικρή χειρουργική επέμβαση. Ένα μικρό όργανο εξοπλισμένο με κάμερα που ονομάζεται «λαπαροσκόπιο» εισάγεται στην κοιλιά για να εξετάσει τα εσωτερικά όργανα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση παθήσεων όπως η ενδομητρίωση και οι φραγμένες σάλπιγγες.

• Διακολπικό υπερηχογράφημα: Αυτό είναι επίσης υπερηχογράφημα. Ωστόσο, αντί να τοποθετείται ο καθετήρας στην επιφάνεια της κοιλιάς, εισάγεται μέσω του κόλπου για να δει κανείς τη μήτρα και τις ωοθήκες. Αυτό επιτρέπει την πιο καθαρή απεικόνιση της κατάστασης της μήτρας και των ωοθηκών.

• Υπερηχοϋστερογράφημα με φυσιολογικό ορό (SIS): Αυτό περιλαμβάνει την πλήρωση της μήτρας με φυσιολογικό ορό και τη χρήση διακολπικού υπερηχογραφήματος για την προβολή του εσωτερικού τοιχώματος της μήτρας. Μπορεί να δείξει με σαφήνεια τυχόν δομικές ανωμαλίες, όπως πολύποδες και ινομυώματα. Μπορεί επίσης μερικές φορές να ελέγξει εάν οι σάλπιγγες είναι ανοιχτές.

• Υστεροσκόπηση: Και πάλι, ένα λεπτό όργανο με μια μικρή κάμερα (υστεροσκόπιο) εισάγεται μέσω του κόλπου και του τραχήλου για να εξετάσει το εσωτερικό της μήτρας. Αυτό επιτρέπει την άμεση απεικόνιση του εσωτερικού της μήτρας, όπως πολύποδες, ινομυώματα ή ουλές.

Όλες αυτές οι εξετάσεις γίνονται για να διαπιστωθεί ακριβώς ποιο είναι το πρόβλημά σας.

Πώς αντιμετωπίζεται η γυναικεία υπογονιμότητα;

Μόλις ο γιατρός σας διαγνώσει την υπογονιμότητά σας και εντοπίσει την αιτία, θα σας προτείνει θεραπευτικές επιλογές που είναι κατάλληλες για εσάς. Οι θεραπευτικές επιλογές ποικίλλουν ανάλογα με την αιτία. Δείτε τι είναι διαθέσιμο:

• Χειρουργική επέμβαση: Εάν η υπογονιμότητα προκαλείται από δομικό πρόβλημα, απόφραξη ή ουλή, ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει χειρουργική επέμβαση για να τη διορθώσει. Για παράδειγμα, αφαίρεση ινομυωμάτων ή αποκατάσταση απόφραξης στις σάλπιγγες.
• Φάρμακα γονιμότητας: Εάν έχετε ορμονικές ανισορροπίες ή προβλήματα ωορρηξίας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν φάρμακα γονιμότητας. Ορισμένα ορμονικά φάρμακα διεγείρουν την ωρίμανση των ωοθηκών και βοηθούν στην απελευθέρωση ενός ωαρίου.
• Αντιβιοτικά: Εάν έχετε κάποια λοίμωξη στο αναπαραγωγικό σας σύστημα, μπορεί να σας χορηγηθούν αντιβιοτικά για να την αντιμετωπίσετε.
• Επίγνωση γονιμότητας: Μερικές φορές βοηθάει να γνωρίζετε ακριβώς πότε έχετε ωορρηξία. Αυτό μπορεί να γίνει ελέγχοντας την αυχενική βλέννα, μετρώντας τη βασική θερμοκρασία του σώματός σας ή χρησιμοποιώντας κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας που διατίθενται στο φαρμακείο.Μπορείτε να το κάνετε αυτό χρησιμοποιώντας. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν εφαρμογές smartphone για να παρακολουθούν τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως και τις ημέρες ωορρηξίας.

Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται πιο εξειδικευμένες θεραπείες.

• Ενδομήτρια Σπερματέγχυση (IUI): Σε αυτή τη διαδικασία, το σπέρμα που λαμβάνεται από τον άνδρα σύντροφο καθαρίζεται και τοποθετείται απευθείας στη μήτρα χρησιμοποιώντας μια ειδική μέθοδο.
• Τεχνολογίες Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής (ART): Μπορεί να έχετε ακούσει για τις μεθόδους εξωσωματικής γονιμοποίησης (IVF - In Vitro Fertilization) . Η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι μία από αυτές τις μεθόδους ART. Σε αυτήν, τα ωάρια της γυναίκας και το σπέρμα του άνδρα συνδυάζονται σε εργαστήριο και, αφού σχηματιστεί ένα έμβρυο, εμφυτεύεται στη μήτρα.

Εκτός από αυτό, η υιοθεσία και η παρένθετη μητρότητα κατά την κύηση είναι επίσης επιλογές για άτομα με υπογονιμότητα για να ξεκινήσουν οικογένεια.

Υπάρχουν επιπλοκές από τη θεραπεία;

Οι θεραπείες, ειδικά τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την τόνωση της ωορρηξίας, μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν μικρές επιπλοκές:

• Η πιθανότητα σύλληψης πολλαπλών κυήσεων (δίδυμα, τρίδυμα) αυξάνεται.
• Σύνδρομο Υπερδιέγερσης Ωοθηκών (OHSS): Σε αυτή την πάθηση, τα φάρμακα γονιμότητας μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο και πόνο στις ωοθήκες. Ωστόσο, οι γιατροί θα σας ενημερώσουν εκ των προτέρων σχετικά με αυτό.

Μπορεί να προληφθεί η γυναικεία υπογονιμότητα;

Για να είμαστε ειλικρινείς, τις περισσότερες φορές είναι δύσκολο για εμάς να προβλέψουμε και να αποτρέψουμε αυτή την πάθηση. Ωστόσο, μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο σε κάποιο βαθμό κάνοντας κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής μας.

• Μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ.
• Πλήρης διακοπή του καπνίσματος.
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος που σας ταιριάζει.
• Καθιερώστε ένα καλό πρόγραμμα άσκησης. (Όχι υπερβολική άσκηση, αλλά μέτρια.)
• Τρώγοντας μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά.
• Προσπαθήστε να κοιμάστε τουλάχιστον επτά ώρες τη νύχτα.

Εκτός από αυτό, είναι πολύ σημαντικό να επισκέπτεστε έναν γυναικολόγο τακτικά για εξετάσεις . Μόλις γίνετε σεξουαλικά ενεργοί, ένας ιατρικός έλεγχος τουλάχιστον μία φορά το χρόνο μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό παθήσεων που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη μελλοντική γονιμότητα.

Τι μπορείτε να περιμένετε εάν έχετε υπογονιμότητα; (Προοπτικές)

Αυτό ποικίλλει σημαντικά από άτομο σε άτομο, ανάλογα με την αιτία. Εάν τα προβλήματα ωορρηξίας είναι δομικά και μπορούν να αντιμετωπιστούν, τα αποτελέσματα είναι γενικά καλά. Αυτό σημαίνει ότι οι πιθανότητες σύλληψης παιδιού είναι υψηλότερες. Ωστόσο, ορισμένες παθήσεις που σχετίζονται με τη μήτρα, όπως η «στειρότητα από παράγοντες μήτρας», μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολες στη θεραπεία.

Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με το οικογενειακό σας ιατρικό ιστορικό, τους παράγοντες κινδύνου σας και τυχόν υποκείμενες ιατρικές παθήσεις για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις πιθανότητες επιτυχούς εγκυμοσύνης.

Πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για υπογονιμότητα;

Εάν έχετε τακτικές σεξουαλικές επαφές, έχετε τακτικούς κύκλους περιόδου και δεν έχετε αποκτήσει παιδί μετά από προσπάθειες περίπου ενός έτους (ή έξι μηνών εάν είστε άνω των 35), είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Μπορεί να ανακαλύψει γιατί αντιμετωπίζετε πρόβλημα με την εγκυμοσύνη και να σας συστήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Τι μπορεί να γίνει για να αυξηθεί η γονιμότητα μιας γυναίκας;

Ορισμένα πράγματα, όπως οι παθήσεις με τις οποίες γεννιόμαστε, δεν μπορούμε να ελέγξουμε. Ωστόσο, μπορούμε να κάνουμε πράγματα στον τρόπο ζωής μας που μπορούν να βοηθήσουν στη γονιμότητα:

• Χρησιμοποιήστε προφυλακτικά κατά τη διάρκεια του σεξ για την πρόληψη των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΝ).
• Να κάνετε τακτικά εξετάσεις για ΣΜΝ όπως τα χλαμύδια και η γονόρροια.
• Αποφύγετε την έκθεση σε επιβλαβείς χημικές ουσίες, φυτοφάρμακα και άλλους περιβαλλοντικούς ρύπους.

Επίσης, είναι πολύ σημαντικό να επισκέπτεστε έναν γιατρό τουλάχιστον μία φορά το χρόνο αφότου ξεκινήσετε να είστε σεξουαλικά ενεργοί. Οι τακτικοί έλεγχοι και οι προληπτικοί έλεγχοι είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε τη σεξουαλική σας υγεία.

Η υπογονιμότητα είναι μια πολύ αγχωτική και οδυνηρή εμπειρία. Το καταλαβαίνουμε αυτό. Αλλά μείνετε δυνατοί. Δεν είστε μόνοι. Με την κατάλληλη ιατρική συμβουλή και θεραπεία, πολλοί άνθρωποι έχουν καταφέρει να κάνουν αυτό το όνειρο πραγματικότητα.

Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε από αυτό το άρθρο (Μήνυμα για το σπίτι)

Εντάξει, ας σας υπενθυμίσουμε λοιπόν μερικά από τα κύρια σημεία που συζητήσαμε και τα οποία πρέπει να έχετε κατά νου;

• Η υπογονιμότητα είναι μια συχνή πάθηση: δεν είστε οι μόνοι που την αντιμετωπίζετε.
• Μην πανικοβάλλεστε, ζητήστε ιατρική συμβουλή: Εάν δεν έχετε προσπαθήσει για ένα χρόνο (6 μήνες εάν είστε άνω των 35), επισκεφθείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό.
• Μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες και υπάρχουν θεραπείες: Η υπογονιμότητα μπορεί να έχει πολλές αιτίες και σήμερα έχουν αναπτυχθεί και κατάλληλες θεραπείες.
• Ο τρόπος ζωής είναι σημαντικός: Μπορείτε να ελέγξετε ορισμένους παράγοντες κινδύνου. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι πολύ σημαντικός.
• Σκεφτείτε θετικά: Πολλοί άνθρωποι έχουν επιτύχει επιτυχημένα αποτελέσματα με τη θεραπεία. Μην χάνετε την ελπίδα.

Εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με αυτό, μη διστάσετε να μιλήσετε με έναν γιατρό. Θα σας βοηθήσει.

` Υπογονιμότητα, Γυναικεία Υπογονιμότητα, Απώλεια Τέκνου, Δυσκολίες Κύησης, Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών, Ενδομητρίωση, Εξωσωματική Γονιμοποίηση, Σπιράλ Γονιμοποίηση, Σάλπιγγες, Ωορρηξία