Ξυπνάτε επίσης τη νύχτα όταν ξαφνικά χρειάζεστε να ουρήσετε ; Ας υποθέσουμε ότι είναι εντάξει αν συμβεί μία φορά, αλλά αν πρέπει να σηκωθείτε δύο ή τρεις φορές τη νύχτα, είναι φυσιολογικό να νιώθετε λίγο φόβο. «Είμαι άρρωστος;» Μπορεί να αναρωτιέστε. Συνήθως, ένας ενήλικας δεν χρειάζεται να σηκωθεί για να ουρήσει περισσότερες από μία φορές όταν κοιμάται για 6-8 ώρες συνεχόμενα. Εάν συμβαίνει περισσότερο από αυτό, οι γιατροί ονομάζουν αυτή την πάθηση νυκτουρία . Μερικές φορές, αυτό μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι μιας ιατρικής πάθησης όπως ο διαβήτης.
Γιατί ο διαβήτης το προκαλεί αυτό;
Ένα από τα κύρια και πιο συνηθισμένα πρώιμα συμπτώματα του διαβήτη είναι η ανάγκη για συχνή ούρηση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, αυτό μπορεί να συμβεί και τη νύχτα.
Με απλά λόγια, αυτό συμβαίνει. Εάν έχετε διαβήτη, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας αυξάνονται πολύ. Στη συνέχεια, τα νεφρά, τα οποία λειτουργούν ως φίλτρα στο σώμα μας, πρέπει να εργαστούν σκληρότερα από το συνηθισμένο για να απομακρύνουν αυτή την περίσσεια σακχάρου από το σώμα. Σε αυτή τη διαδικασία, τα νεφρά παράγουν περισσότερα ούρα. Αυτή η διαδικασία δεν σταματά μόνο και μόνο επειδή κοιμάστε τη νύχτα. Γι' αυτό η κύστη γεμίζει γρήγορα τη νύχτα και σας ξυπνάει.
Όχι μόνο αυτό, αλλά ο ανεξέλεγκτος διαβήτης μπορεί επίσης να βλάψει τα νεφρά ή την ουροδόχο κύστη σας με την πάροδο του χρόνου. Αυτή η βλάβη μπορεί επίσης να σας προκαλέσει συχνότερη ανάγκη ούρησης.
Άλλες αιτίες συχνής ούρησης τη νύχτα
Αλλά να θυμάστε ότι ο διαβήτης δεν είναι ο μόνος λόγος για τον οποίο ξυπνάτε συχνά τη νύχτα για να ουρήσετε . Υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι που μπορούν να το επηρεάσουν αυτό. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτούς.
| Λόγος | Μια απλή εξήγηση |
|---|---|
| Γηράσκων | Καθώς μεγαλώνουμε, η παραγωγή από τον οργανισμό μιας ορμόνης που ελέγχει την παραγωγή ούρων τη νύχτα μειώνεται και μειώνεται επίσης η ικανότητα της ουροδόχου κύστης να συγκρατεί ούρα. |
| Πίνοντας υγρά πριν τον ύπνο | Η υπερβολική κατανάλωση νερού, καφέ, τσαγιού ή αλκοόλ κοντά στην ώρα του ύπνου μπορεί να προκαλέσει γρήγορο γέμισμα της ουροδόχου κύστης. |
| Ουρολοίμωξη (ΟΥΟ) | Όταν έχετε ουρολοίμωξη, μπορεί να αισθάνεστε την ανάγκη για συχνή ούρηση και μπορεί να αισθανθείτε δυσφορία, όπως κάψιμο κατά την ούρηση. |
| Άλλες παθήσεις που δεν σχετίζονται με τον διαβήτη | Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί λόγω παθήσεων όπως καρδιακή ανεπάρκεια, διόγκωση του προστάτη (για τους άνδρες), εγκυμοσύνη, χρόνια νεφρική νόσο, ηπατική νόσο και υπνική άπνοια (υπνική άπνοια). |
| Άποιος διαβήτης | Αυτό δεν σχετίζεται με τον φυσιολογικό διαβήτη για τον οποίο μιλάμε (Σακχαρώδη Διαβήτη). Σε αυτή την ασθένεια, οι νεφροί παράγουν υπερβολικές ποσότητες ούρων. |
Ποια είναι άλλα συμπτώματα του διαβήτη;
Φανταστείτε ότι έχετε συχνή ούρηση τη νύχτα και άλλα συμπτώματα που αναφέρονται παρακάτω. Τότε είναι πιο πιθανό να είναι σημάδι διαβήτη.
- Αίσθημα υπερβολικής δίψας: Αίσθημα ότι δεν διψάτε ποτέ, ανεξάρτητα από το πόσο νερό πίνετε.
- Αυξημένη όρεξη: Αίσθημα πείνας μεγαλύτερης από το συνηθισμένο.
- Απώλεια βάρους χωρίς λόγο: Η απώλεια βάρους συμβαίνει χωρίς αλλαγές στη διατροφή ή την άσκησή σας.
- Θολή όραση: Η όραση και στα δύο μάτια γίνεται ελαφρώς θολή.
- Κόπωση: Αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι, νιώθετε ότι δεν έχετε ενέργεια, ακόμα και αφού κοιμάστε καλά.
- Μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια: Μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια.
- Αυξημένες λοιμώξεις και καθυστερημένη επούλωση τραυμάτων: Συχνές δερματικές λοιμώξεις, ουρολοιμώξεις κ.λπ. Ακόμα και μια μικρή πληγή χρειάζεται πολύ χρόνο για να επουλωθεί.
Εάν έχετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, μην τα αγνοήσετε και συμβουλευτείτε αμέσως τον γιατρό σας .
Πώς μπορείτε να ξέρετε με βεβαιότητα εάν έχετε διαβήτη;
Ο διαβήτης είναι μια σοβαρή πάθηση που μπορεί να βλάψει πολλά όργανα, συμπεριλαμβανομένων των ματιών, των νεφρών, της καρδιάς και του νευρικού συστήματος, εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε ακριβώς αν έχετε διαβήτη ή όχι.
Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει αρκετές εξετάσεις αίματος για να επιβεβαιώσει ή να αποκλείσει αυτό.
| Εξέταση αίματος | Τι βλέπεις σε αυτό; |
|---|---|
| Δοκιμή HbA1c | Αυτό σας δίνει μια ιδέα για το μέσο επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας τους τελευταίους 2-3 μήνες. Δεν χρειάζεται να νηστεύσετε για αυτό. Μια ένδειξη 6,5% ή υψηλότερη θεωρείται διαβήτης. Μια ένδειξη μικρότερη από 5,7% είναι φυσιολογική. |
| Δοκιμή σακχάρου αίματος νηστείας | Μια εξέταση που περιλαμβάνει νηστεία όλη τη νύχτα (τουλάχιστον 8 ώρες) και λήψη αίματος το πρωί. Μια τιμή 126 mg/dL ή υψηλότερη (εξέταση δύο φορές) θεωρείται διαβήτης. Οτιδήποτε κάτω από 100 mg/dL είναι φυσιολογικό. |
| Δοκιμασία ανοχής γλυκόζης από το στόμα (OGTT) | Λαμβάνεται δείγμα αίματος μετά από νηστεία. Στη συνέχεια, χορηγείται ένα ποτό γλυκόζης και το αίμα εξετάζεται ξανά δύο ώρες αργότερα. Εάν η τιμή μετά από δύο ώρες είναι μεγαλύτερη από 200 mg/dL, θεωρείται διαβήτης. Εάν είναι μικρότερη από 140 mg/dL, είναι φυσιολογικό. |
| Τυχαία εξέταση σακχάρου στο αίμα | Μια εξέταση αίματος που λαμβάνεται οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Εάν αυτή η τιμή είναι 200 mg/dL ή υψηλότερη, μαζί με συμπτώματα διαβήτη, ενδέχεται να έχετε διαβήτη. |
Συνήθως, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει αυτές τις εξετάσεις δύο φορές για να θέσει μια ακριβή διάγνωση. Επομένως, μην βγάζετε βιαστικά συμπεράσματα με βάση τα αποτελέσματα μίας μόνο εξέτασης.
Μήνυμα για το σπίτι
- Το συχνό ξύπνημα τη νύχτα για ούρηση (νυκτουρία) μπορεί να αποτελεί ένδειξη διαβήτη, αλλά μην ξεχνάτε ότι υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες.
- Εάν έχετε τέτοια συμπτώματα, μην πανικοβάλλεστε και προσπαθήστε να κάνετε μόνοι σας διάγνωση.
- Να είστε ενήμεροι για άλλα συμπτώματα διαβήτη, όπως η υπερβολική δίψα, η απώλεια βάρους και η θολή όραση.
- Ο μόνος τρόπος για να μάθετε με βεβαιότητα αν έχετε διαβήτη ή όχι είναι να επισκεφθείτε τον γιατρό σας και να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις αίματος.
- Όσο νωρίτερα εντοπίσετε τον διαβήτη, τόσο καλύτερα μπορείτε να τον ελέγξετε και να ζήσετε μια υγιή ζωή.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment