Έχετε μπλέξει ποτέ σε μπελάδες επειδή το «παρακάνατε»; Ας μιλήσουμε για μέθη!

Έχετε δει ποτέ κάποιον να συμπεριφέρεται περίεργα αφού έχει πάρει λίγο παραπάνω, όπως σε ένα πάρτι; Ίσως να λέει άσχημα τα λόγια του ή να μην μπορεί καν να σταθεί όρθιος. Ή, έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ κάτι, είτε το γνωρίζατε είτε όχι, που άλλαξε τη συμπεριφορά και τον τρόπο σκέψης σας; Αυτό το ονομάζουμε απλώς «μέθη». Ας μιλήσουμε γι' αυτό λίγο πιο λεπτομερώς σήμερα.

Τι είναι η μέθη; Ας το καταλάβουμε απλά!

Με απλά λόγια, η μέθη είναι μια προσωρινή κατάσταση που εμφανίζεται όταν καταναλώνουμε κάτι όπως αλκοόλ ή άλλες ψυχοδραστικές ουσίες. Σε αυτήν την περίπτωση, σας:

• Το επίπεδο συνείδησης μπορεί να ποικίλλει. Μερικοί άνθρωποι μπορεί απλώς να αισθάνονται υπνηλία, ενώ άλλοι μπορεί να χάσουν τις αισθήσεις τους.
• Οι νοητικές ικανότητες όπως η σκέψη, η κατανόηση και η μνήμη (γνωστική λειτουργία) μπορεί να αποδυναμωθούν. Γίνεται δύσκολο να σκεφτεί κανείς καθαρά και να λάβει αποφάσεις.
• Ο τρόπος που φαίνονται, ακούγονται και αισθάνονται τα πράγματα (Αντίληψη) μπορεί να αλλάξει. Κάποια πράγματα μπορεί να φαίνονται ή να ακούγονται διαφορετικά από ό,τι είναι στην πραγματικότητα.
• Η διάθεση μπορεί να αλλάξει ξαφνικά. Μπορεί να νιώσετε ευφορία ή μπορεί να νιώσετε ξαφνικά θυμό ή λύπη.
• Αλλαγές στη συμπεριφορά . Μερικοί άνθρωποι φωνάζουν δυνατά, γίνονται επιθετικοί ή παίρνουν περιττά ρίσκα.
• Χάνεις την ισορροπία και τον συντονισμό σου . Δεν μπορείς να περπατήσεις σωστά και σου πέφτουν πράγματα από τα χέρια.

Φαντάσου, δεν είσαι όπως είσαι κανονικά, είναι σαν όλο σου το σύστημα να είναι λίγο «ακατάστατο» εξαιτίας αυτών των ουσιών.

Αυτή η μέθη είναι συνήθως βραχύβια . Ωστόσο, η διάρκειά της εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Για παράδειγμα:

• Πόση ποσότητα αυτής της ουσίας χρησιμοποιήσατε;
• Είτε χρησιμοποιήσατε περισσότερους από έναν τύπους ουσίας (αυτό είναι πολύ επικίνδυνο!).
• Η σύνθεση του σώματός σας.
• την ηλικία σου.
• Η συνολική σας υγεία .

Με την πάροδο του χρόνου, όταν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε την ουσία, η φύση και η επίδραση αυτής της μέθης σταδιακά μειώνονται και τελικά εξαφανίζονται εντελώς .

Συνήθως, η ήπια μέθη δεν απαιτεί ιατρική περίθαλψη . Ωστόσο, εάν η μέθη προκαλεί προβλήματα (π.χ. επιθετική συμπεριφορά) ή ατυχήματα (π.χ. πτώσεις), μπορεί να χρειαστεί ιατρική περίθαλψη. Η σοβαρή μέθη, όπως η δηλητηρίαση ή η υπερβολική δόση (π.χ. δηλητηρίαση από αλκοόλ ή υπερβολική δόση οπιοειδών), μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.Είναι δυνατό.

Τι είδους πράγματα προκαλούν μέθη;

Η μέθη μπορεί να προκληθεί από οποιαδήποτε ουσία που μπορεί να επηρεάσει το μυαλό μας. Αυτό περιλαμβάνει πράγματα όπως:

• Ορισμένα παράνομα ναρκωτικά, όπως η ηρωίνη και το LSD, είναι επίσης γνωστά ως ναρκωτικά του Πίνακα Ι, που σημαίνει ότι είναι εξαιρετικά εθιστικά και δεν έχουν ιατρική χρήση.
• Ορισμένα φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρούς, ειδικά αυτά που ταξινομούνται ως «φάρμακα του Πίνακα II, III, IV, V». Αυτά είναι φάρμακα που πρέπει να χρησιμοποιούνται με έλεγχο.
• Ορισμένα φάρμακα μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή σε φαρμακείο, για παράδειγμα, ορισμένα σιρόπια για τον βήχα.
• Εισπνοή αναθυμιάσεων από ορισμένα καθαριστικά, όπως η χλωρίνη.
• Ορισμένα είδη οικιακής χρήσης, όπως αραιωτικά χρωμάτων και κόλλες.

Συγκεκριμένα, ακολουθούν ορισμένες ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν δηλητηρίαση:

• Αλκοόλ
• Βενζοδιαζεπίνες, μια κατηγορία ηρεμιστικών, ή βενζοδιαζεπίνες
• Κάνναβη / Μαριχουάνα
• Δεξτρομεθορφάνη, ένα κατασταλτικό του βήχα
• Οπιοειδή, μια κατηγορία παυσίπονων (π.χ. τραμαδόλη, μορφίνη)
• Παραισθησιογόνα (π.χ. LSD, μαγικά μανιτάρια)
• Εισπνεόμενα (π.χ. βενζίνη, κόμμι)
• Νικοτίνη (που περιέχεται στον καπνό)
• Διεγερτικά (π.χ. κοκαΐνη, μεθυλοφαινιδάτη (Ritalin®))

Ποια είναι τα συμπτώματα της μέθης;

Τα συμπτώματα της μέθης μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Εξαρτάται από την ουσία που πήρατε και την ποσότητα που πήρατε. Επειδή η μέθη επηρεάζει τη λειτουργία του νευρικού μας συστήματος, μπορεί να προκαλέσει τόσο σωματικά συμπτώματα όσο και ψυχικές και συμπεριφορικές αλλαγές (συμπτώματα).

Μερικά από τα ψυχικά και συμπεριφορικά συμπτώματα είναι:

• Επιθετικότητα, βία `(Επιθετικότητα)`
• Ανακίνηση
• Άγχος, φόβος
• Μειωμένη συνείδηση, υπνηλία, λήθαργος
• Αίσθημα ακραίας ευτυχίας (Ευφορία)
• Βλέποντας ή ακούγοντας πράγματα που δεν είναι πραγματικά (ψευδαισθήσεις)
• Μειωμένη κρίση
• Δυσκολία συγκέντρωσης
• Αίσθημα υπερκινητικότητας, αυξημένη ενέργεια
• Προβλήματα μνήμης
• Ξαφνικές εναλλαγές διάθεσης (αστάθεια διάθεσης)
• Η παράνοια είναι ένας παράλογος φόβος ή υποψία ότι οι άλλοι θα σας βλάψουν.
• Κίνητρο για επικίνδυνη εργασία

Αυτά μπορούν να θεωρηθούν ως σωματικά συμπτώματα:

• Προβλήματα ισορροπίας και συντονισμού
• Θολή όραση
• Αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος (είτε υπερθέρμανση (Υπερθερμία) είτε υπερθέρμανση (Υποθερμία))
• Συσφιγμένες ή διασταλμένες κόρες
• Ραντισμένο πρόσωπο
• Αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό, για παράδειγμα, ταχυκαρδία
• Αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης
• Ναυτία και έμετος
• Δυσαρθρία / Δυσαρθρία

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά . Τα συμπτώματα της ανάμειξης περισσότερων από μίας ουσίας μπορεί να είναι απρόβλεπτα και πολύ επικίνδυνα. Εάν κάποιος με τον οποίο βρίσκεστε χάσει τις αισθήσεις του, δυσκολευτεί να αναπνεύσει ή δεν μπορεί να λειτουργήσει κανονικά, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Πώς συμβαίνει αυτή η μέθη; Τι συμβαίνει μέσα στο σώμα μας;

Με απλά λόγια, ο εθισμός εμφανίζεται επειδή οι ουσίες που λαμβάνουμε επηρεάζουν τον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλός μας . Με πιο επιστημονικούς όρους, αυτές οι ουσίες επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο τα νευρικά μας κύτταρα (νευρώνες) στέλνουν, λαμβάνουν και επεξεργάζονται πληροφορίες μεταξύ τους. Αυτές οι πληροφορίες ανταλλάσσονται μέσω χημικών αγγελιοφόρων που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές.

Οι άνθρωποι έχουν πάνω από 100 τύπους αυτών των «(νευροδιαβιβαστών)». Αυτοί εκτελούν πολλές σημαντικές λειτουργίες στο νευρικό μας σύστημα, ειδικά στον εγκέφαλο. Για παράδειγμα, οι «(νευροδιαβιβαστές μονοαμίνης)» όπως η «(σεροτονίνη)» και η «(ντοπαμίνη)» ελέγχουν τη συνείδηση, τη σκέψη, την προσοχή και τα συναισθήματά μας.

Κάθε ουσία επηρεάζει συγκεκριμένους «νευροδιαβιβαστές» στον εγκέφαλό μας με διαφορετικούς τρόπους. Γι' αυτό και κάθε ουσία έχει τα δικά της μοναδικά συμπτώματα μέθης.

Η μέθη μπορεί να είναι κάτι που γίνεται συνειδητά ή ασυνείδητα . Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι πίνουν αλκοόλ για να βιώσουν τις μεθυστικές επιδράσεις που προσφέρει. Επίσης, μερικές φορές τα μικρά παιδιά μπορούν να μεθύσουν καταναλώνοντας μια ουσία χωρίς να το συνειδητοποιήσουν.

Ποιες είναι οι επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν λόγω μέθης;

Η μέτρια μέθη συνήθως δεν προκαλεί σημαντική βλάβη στην υγεία μας. Ωστόσο, οι επιπτώσεις της μέθης (όπως η απώλεια ισορροπίας, η μειωμένη ικανότητα λήψης αποφάσεων) μπορούν να προκαλέσουν ορισμένα προβλήματα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Τραυματισμοί: Σε περίπτωση μέθης, υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος τραυματισμού του εαυτού ή των άλλων. Η μέθη που προκαλεί υπερβολική επιθετικότητα μπορεί να οδηγήσει σε βίαιες πράξεις.
• Επιδείνωση υποκείμενων παθήσεων: Η δηλητηρίαση από ορισμένες ουσίες μπορεί να επιδεινώσει υποκείμενες ιατρικές παθήσεις, όπως καρδιακές παθήσεις και προβλήματα ψυχικής υγείας.
• Κίνδυνος Εθισμού και Διαταραχής Χρήσης Ουσιών: Η συνεχής χρήση ή η κατάχρηση οποιασδήποτε ουσίας μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό. Η ευφορία που βιώνεται όταν κάποιος βρίσκεται σε κατάσταση μέθης είναι μια σημαντική αιτία εθισμού.
• Προβλήματα στην εργασία και στις σχέσεις:Οι αλλαγές στον τρόπο σκέψης και τη συμπεριφορά που προκαλούνται από τη μέθη μπορούν να επηρεάσουν την εργασία σας και να διαταράξουν τις σχέσεις σας με τους άλλους.
• Νομικά ζητήματα: Σε ορισμένες περιπτώσεις, η οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε νομικές συνέπειες. Για παράδειγμα, η οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ (DUI). Επίσης, η οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει την κρίση σας, καθιστώντας σας πιο πιθανό να παραβιάσετε τον νόμο απερίσκεπτα.

Σημαντικό: Εάν ο εθισμός επηρεάζει τη ζωή σας ή εάν ανησυχείτε ότι μπορεί να αναπτύσσετε πρόβλημα κατάχρησης ουσιών, είναι σημαντικό να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Συζητήστε με έναν γιατρό. Υπάρχουν επίσης εξειδικευμένοι οργανισμοί και υπηρεσίες συμβουλευτικής που μπορούν να σας βοηθήσουν με τέτοιου είδους προβλήματα, τα οποία μπορείτε να εξερευνήσετε.

Πρέπει να δω γιατρό αν είμαι μεθυσμένος; Πώς μπορώ να το αναγνωρίσω αυτό;

Συνήθως, δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι ιδιαίτερο για να «αναγνωρίσετε» τη μέθη. Ωστόσο, εάν πάτε στα επείγοντα για κάποιο άλλο πρόβλημα ενώ βρίσκεστε σε κατάσταση μέθης ή εάν έχετε μεθυσθεί ακούσια, οι γιατροί θα θέλουν να μάθουν τι υπάρχει στο σώμα σας.

Εκείνη την περίοδο, οι γιατροί μπορούν να κάνουν εξετάσεις αίματος και ούρων για να διαπιστώσουν ποιες ουσίες υπάρχουν στον οργανισμό σας. Για παράδειγμα, μπορούν να κάνουν εξετάσεις για το επίπεδο αλκοόλ στο αίμα (BAL) ή εξετάσεις ναρκωτικών.

Είναι πολύ σημαντικό, αν βρίσκεστε στο νοσοκομείο και είστε μεθυσμένοι, να πείτε στους γιατρούς με ειλικρίνεια τι έχετε χρησιμοποιήσει. Επειδή τα συμπτώματα της μέθης μπορεί να είναι παρόμοια με τα συμπτώματα πολλών άλλων ιατρικών παθήσεων. Έτσι, αν είστε ειλικρινείς, οι γιατροί μπορούν να αποκλείσουν άλλα προβλήματα και να σας αντιμετωπίσουν σωστά.

Πώς αντιμετωπίζεται η μέθη;

Εξ ορισμού, ο κύριος τρόπος «θεραπείας» του αλκοολισμού είναι να αφιερώσετε χρόνο και να διακόψετε τη χρήση της ουσίας . Ο χρόνος που απαιτείται για αυτό ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, εκτός εάν ο αλκοολισμός έχει προκαλέσει τραυματισμούς ή ιατρικές επιπλοκές, η ιατρική περίθαλψη συνήθως δεν είναι απαραίτητη.

Ωστόσο, σε περιπτώσεις σοβαρής δηλητηρίασης, δηλαδή δηλητηρίασης ή υπερδοσολογίας, απαιτείται άμεση ιατρική περίθαλψη.

Πότε πρέπει να μιλήσω με τον γιατρό μου για τη μέθη;

Εάν ανησυχείτε ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να είστε εθισμένοι σε ουσίες, μιλήστε με τον γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Αυτός/αυτή μπορεί να σας καθοδηγήσει σχετικά με τις κατάλληλες επιλογές θεραπείας και πού να αναζητήσετε βοήθεια.

Πότε πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο για μέθη; (Επείγουσα ανάγκη!)

Αν συμβεί κάτι τέτοιο σε εσάς ή σε κάποιον που γνωρίζετε, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως το 1990 (στη Σρι Λάνκα, την Υπηρεσία Ασθενοφόρων Suwaseriya) ή να πάτε στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών νοσοκομείου:

• Εάν έχετε υποστεί σοβαρό τραυματισμό (π.χ. σοβαρό τραύμα στο κεφάλι, κάταγμα στο χέρι ή στο πόδι).
• Αν νιώθεις ότι θέλεις να βλάψεις τον εαυτό σου, αν μιλάς έτσι ή αν προσπαθείς να βλάψεις άλλους.
• Εάν εμφανίζετε σημάδια σοβαρής δηλητηρίασης (δηλητηρίαση ή υπερδοσολογία).

Αυτά είναι τα συνηθισμένα συμπτώματα σοβαρής δηλητηρίασης:

• Απώλεια συνείδησης ή έλλειψη αντίδρασης.
• Επιληπτικές κρίσεις.
• Επίμονος έμετος και διάρροια.
• Σοβαρές αλλαγές στην ψυχική κατάσταση (περίεργη συμπεριφορά, μη κατανόηση οποιουδήποτε πράγματος).
• Δυσκολία στην αναπνοή.
• Μπλε χρώμα των χειλιών και του δέρματος (κυάνωση).

Πώς να αποτρέψετε την ακούσια μέθη;

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την ακούσια μέθη:

• Πάρτε τα φάρμακα που σας έχουν συνταγογραφηθεί ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες: Ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει το φάρμακο στην ακριβή δοσολογία και για να σας βοηθήσει ιατρικά και όχι για να σας προκαλέσει μέθη. Μην πάρετε ποτέ περισσότερο από τη συνταγογραφούμενη ποσότητα. Εάν δυσκολεύεστε να θυμηθείτε εάν έχετε πάρει τα φάρμακά σας ή όχι, γράψτε το κάπου ή χρησιμοποιήστε μια εφαρμογή στο τηλέφωνό σας.
• Κρατήστε τα φάρμακα και άλλες ουσίες μακριά από μικρά παιδιά: Κρατήστε τα φάρμακα, τα προϊόντα καθαρισμού και άλλες επιβλαβείς ουσίες μακριά από μικρά παιδιά (και κατοικίδια), είτε συσκευασμένα με ασφάλεια, είτε από πάνω, είτε σε κλειδωμένο ντουλάπι. Τα μικρά παιδιά μπορεί να μεθύσουν ακόμη και με πολύ μικρές ποσότητες.
• Μείνετε ασφαλείς σε κοινωνικές συναναστροφές: Αν σκοπεύετε να πιείτε αλκοόλ με φίλους, λάβετε ορισμένα μέτρα ασφαλείας. Για παράδειγμα, μην αφήνετε το ποτό σας χωρίς επίβλεψη και μην δέχεστε ποτά ή φαγητό από αγνώστους. Αν νιώθετε «ανασφαλείς» ή μη ασφαλείς, ζητήστε αμέσως βοήθεια από κάποιον που εμπιστεύεστε.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε από όσα συζητήσαμε!

Η μέθη είναι μια αόριστη ενδιάμεση κατάσταση μεταξύ της φυσιολογικής σας λειτουργίας και της δηλητηρίασης ή της υπερβολικής δόσης μιας ουσίας. Μερικοί άνθρωποι θέλουν να βιώσουν τη μέθη συνειδητά. Αλλά μπορεί επίσης να συμβεί ασυνείδητα.

Να θυμάστε ότι πρέπει πάντα να σκέφτεστε την ασφάλεια όταν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε ουσία και να γνωρίζετε τα όριά σας. Εάν ανησυχείτε για τον εθισμό ή εάν αισθάνεστε ότι έχετε «καταναλώσει περισσότερο» από όσο νομίζετε, είναι καλύτερο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Δεν είστε μόνοι και υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που μπορούν να βοηθήσουν. Το να παραμένετε υγιείς και ευτυχισμένοι είναι αυτό που έχει σημασία!

` Μέθη, μέθη, ναρκωτικά, αλκοόλ, δηλητηρίαση, συμπτώματα, ασφάλεια