Δεν «αγγίζεις» κι εσύ κάποια πράγματα; Ας μιλήσουμε για αλλεργίες!

Όλοι έχουμε στιγμές που νιώθουμε κάτι περίεργο στο σώμα μας. Νιώθουμε το στομάχι μας σαν να γυρίζει μετά την κατανάλωση ενός συγκεκριμένου φαγητού ή αρχίζουμε να φτερνιζόμαστε και να τρίβουμε τα μάτια μας απλώς και μόνο επειδή καθόμαστε ακίνητοι. Σας έχουν συμβεί ποτέ αυτά τα πράγματα; Αν ναι, μπορεί να έχετε κάποια αλλεργία ή «αλλεργία». Ας μιλήσουμε γι' αυτό λεπτομερώς και απλά σήμερα.

Τι είναι η αλλεργία; Είναι πολύ απλό!

Με απλά λόγια, μια αλλεργία είναι όταν το αμυντικό σύστημα του σώματός μας, το ανοσοποιητικό σύστημα , θεωρεί κάτι που είναι στην πραγματικότητα ακίνδυνο για εμάς ως «επικίνδυνο» και αντιδρά υπερβολικά σε αυτό. Σκεφτείτε το ως εξής: το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι σαν ένας μικρός στρατός στο σώμα μας. Η κύρια δουλειά του είναι να μας προστατεύει από μικρόβια και ιούς που προκαλούν ασθένειες . Ωστόσο, εάν έχετε αλλεργία, αυτός ο «αμυντικός στρατός» γίνεται λίγο νευρικός και αρχίζει να «πολεμά» ακόμη και φυσιολογικά πράγματα όπως το γρασίδι, το τρίχωμα των ζώων ή ορισμένα τρόφιμα. Τότε είναι που αρχίζουμε να βιώνουμε αυτά τα ενοχλητικά συμπτώματα όπως το φτέρνισμα, τον κνησμό και τα δερματικά εξανθήματα . Καταλάβατε;

Λοιπόν, τι προκαλεί αυτές τις αλλεργίες; (Ας μάθουμε για τα «αλλεργιογόνα»)

Αυτά τα πράγματα που προκαλούν αλλεργίες ονομάζονται αλλεργιογόνα . Εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντιδρά σε ένα αλλεργιογόνο και εμφανίσετε συμπτώματα, μπορείτε να πείτε ότι είστε αλλεργικοί σε αυτό το πράγμα.

Ακολουθούν ορισμένα κοινά αλλεργιογόνα που προκαλούν αλλεργίες σε πολλούς ανθρώπους:

• Ακάρεα σκόνης: Αυτά είναι μικροσκοπικά έντομα που είναι πολύ μικρά για να τα δούμε με γυμνό μάτι. Ζουν στη σκόνη γύρω μας, ειδικά σε μέρη όπως στρώματα, μαξιλάρια και χαλιά.
• Πιτυρίδα ζώων: Η γούνα και τα μικρά σωματίδια που αποβάλλονται από το δέρμα κατοικίδιων ζώων, όπως οι σκύλοι και οι γάτες, αποτελούν επίσης σημαντικό αλλεργιογόνο.
• Γύρη από γρασίδι, λουλούδια και δέντρα: Πρόκειται για λεπτά σωματίδια σκόνης που διαδίδονται από τα φυτά. Αυτά μπορούν να προκαλέσουν αύξηση των αλλεργιών κατά την άνοιξη, όταν τα λουλούδια ανθίζουν.
• Μούχλα και ωίδιο: Πρόκειται για μικρούς οργανισμούς που αναπτύσσονται σε υγρά μέρη, όπως μπάνια και τοίχους.
• Μερικά είδη τροφίμων:Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί σε πράγματα όπως το αγελαδινό γάλα, τα αυγά, το αλεύρι σίτου, η σόγια, τα φιστίκια, τους ξηρούς καρπούς όπως τα κάσιους, τα θαλασσινά όπως τα ψάρια και τα οστρακοειδή και τους σπόρους σουσαμιού.
• Λάτεξ: Είναι ένα είδος καουτσούκ. Χρησιμοποιείται για την κατασκευή γαντιών και ορισμένων μπαλονιών. Μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί σε αυτό.

Σκεφτείτε το, μερικές φορές αρχίζουμε να φτερνιζόμαστε ενώ καθαρίζουμε το σπίτι, σωστά; Μπορεί να οφείλεται σε ακάρεα σκόνης. Ή αν τα μάτια σας κοκκινίσουν και η μύτη σας τρέχει όταν βγαίνετε έξω την άνοιξη, μπορεί να οφείλεται στη γύρη.

Ποια είναι τα συμπτώματα μιας αλλεργίας;

Τα συμπτώματα αλλεργίας μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο της αλλεργίας που έχετε. Ωστόσο, γενικά, οι περισσότερες αλλεργίες έχουν συμπτώματα όπως τα εξής:

• Φτέρνισμα ή καταρροή
• Πρήξιμο στο λαιμό ή αίσθημα πονόλαιμου
• Δυσκολία στην αναπνοή (όπως δύσπνοια)
• Κνησμός και υγρά μάτια
• Δερματικό εξάνθημα, κνησμώδη εξανθήματα (τα ονομάζουμε επίσης «(Κνίδωση)»)

Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα σε τροφικές αλλεργίες:

Εάν έχετε τροφική αλλεργία, εκτός από τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω, μπορεί επίσης να εμφανίσετε τα ακόλουθα:

• Πόνος στο στομάχι (αίσθηση σαν κάτι να έχει κολλήσει στο στομάχι)
• Έμετος
• Διάρροια (φούσκωμα στο στομάχι)

Σημαντικό: Ορισμένες αλλεργίες είναι εποχιακές. Αυτό σημαίνει ότι τα συμπτώματα εμφανίζονται μόνο σε συγκεκριμένες περιόδους του έτους. Για παράδειγμα, οι αλλεργίες στη γύρη είναι πιο συχνές την άνοιξη, το καλοκαίρι και στις αρχές του φθινοπώρου. Με άλλες αλλεργίες, τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν οποιαδήποτε στιγμή εκτεθείτε στο αλλεργιογόνο.

Μπορεί κάποιες αλλεργίες να είναι επικίνδυνες; Ναι, ας είμαστε ενήμεροι για την «(Αναφυλαξία)»!

Οι περισσότερες αλλεργίες δεν είναι σοβαρές και προκαλούν μόνο μικρή ενόχληση. Ωστόσο, ορισμένες αλλεργίες μπορεί να είναι πολύ σοβαρές . Αυτός ο τύπος αντίδρασης ονομάζεται «(Αναφυλαξία)» (προφέρεται: ανα-φα-λαξ-σίς). Πρόκειται για ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης . Ένα άτομο με «(Αναφυλαξία)» μπορεί ξαφνικά να δυσκολευτεί να αναπνεύσει, να νιώσει ότι ο λαιμός του είναι σφιγμένος, να νιώσει ένα σφίξιμο στο λαιμό του ή να νιώσει ότι κάνει εμετό. Εάν κάποιος εμφανίζει οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα «(Αναφυλαξίας)», θα πρέπει να μεταφερθεί αμέσως στο νοσοκομείο. Αυτό μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή, γι' αυτό να είστε πολύ προσεκτικοί.

Γιατί μόνο μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν αυτές τις αλλεργίες;

Οι γιατροί δεν μπορούν να πουν με βεβαιότητα γιατί ορισμένοι άνθρωποι αναπτύσσουν αλλεργίες ή γιατί ορισμένα πράγματα είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν αλλεργίες από άλλα. Ωστόσο, ορισμένες αλλεργίες μπορεί να είναι κληρονομικές . Αυτό σημαίνει ότι εάν κάποιος από τους δύο γονείς είχε αλλεργίες, ένα παιδί είναι πιο πιθανό να τις αναπτύξει.

Οι αλλεργίες είναι συνήθως πιο συχνές στα μικρά παιδιά. Ωστόσο, τα περισσότερα παιδιά ξεπερνούν αυτές τις αλλεργίες καθώς μεγαλώνουν, δηλαδή ως ενήλικες. Ωστόσο, και οι ενήλικες μπορούν να έχουν αλλεργίες, και μερικές φορές κάποιοι άνθρωποι αναπτύσσουν αλλεργίες αργότερα στη ζωή τους. Μην σκέφτεστε λοιπόν: «Δεν τις είχα όταν ήμουν παιδί, πώς μπορώ να τις αναπτύξω τώρα;»

Πώς μπορώ να ξέρω ακριβώς αν έχω κάποια αλλεργία;

Για να διαπιστώσει εάν έχετε αλλεργίες, ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για την υγεία σας, τα ζώα που έχετε στο σπίτι, τα φυτά που έχετε στον κήπο σας, τις τροφές που τρώτε κ.λπ. Από αυτές τις πληροφορίες, ο γιατρός μπορεί να σχηματίσει μια ιδέα για το εάν είστε αλλεργικοί σε κάποιο από αυτά τα πράγματα.

Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν αλλεργιολόγο (προφέρεται: α-λερ-γκιστ). Αυτός ο αλλεργιολόγος μπορεί επίσης να κάνει ένα τεστ ξυσίματος, το οποίο είναι μια δερματική εξέταση. Αυτό περιλαμβάνει την τοποθέτηση μιας πολύ μικρής ποσότητας του αλλεργιογόνου στο δέρμα σας και την πραγματοποίηση ενός μικρού τσιμπήματος. Θα νιώσετε σαν να σας έχει δαγκώσει ένα μικρό μυρμήγκι. Εάν είστε αλλεργικοί σε αυτό, η περιοχή θα πρηστεί, θα κοκκινίσει και θα αρχίσει να σας φαγουρίζει. Μερικοί γιατροί θα κάνουν επίσης μια εξέταση αίματος για να ελέγξουν για σημάδια αλλεργικής αντίδρασης.

Πώς αντιμετωπίζονται οι αλλεργίες;

Εάν σας διαγνωστεί αλλεργία, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας προτείνει τρόπους για να μείνετε μακριά από το αλλεργιογόνο όσο το δυνατόν περισσότερο ή θα σας συνταγογραφήσει φαρμακευτική αγωγή . Τα φάρμακα για την αλλεργία μπορούν να έχουν τη μορφή χαπιών, υγρών ή ρινικών σπρέι. Εάν οι αλλεργίες σας δεν είναι σοβαρές ή εάν μπορείτε να αποφύγετε εντελώς το αλλεργιογόνο, μπορεί να μην χρειάζεστε καθόλου φαρμακευτική αγωγή.

Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν παρά την αποφυγή αλλεργιογόνων και τη χρήση φαρμάκων, ο αλλεργιολόγος σας μπορεί να σας προτείνει να κάνετε εμβόλια για αλλεργίες . Αυτά τα εμβόλια λειτουργούν μειώνοντας την ευαισθησία του ανοσοποιητικού σας συστήματος στα αλλεργιογόνα. Αυτό γίνεται σταδιακά.

Ωστόσο, αυτά τα εμβόλια και πολλά φάρμακα δεν βοηθούν με τις τροφικές αλλεργίες . Επομένως, τα άτομα με τροφικές αλλεργίες συνήθως πρέπει να μάθουν να εντοπίζουν ακριβώς σε ποιες τροφές είναι αλλεργικά και να τις αποφεύγουν. Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να συνηθίσετε να διαβάζετε τις ετικέτες των τροφίμων . Σχεδόν κάθε συσκευασία τροφίμων που αγοράζετε στο κατάστημα αναγράφει τα συστατικά. Εάν χρειάζεστε βοήθεια για να μάθετε πώς να το κάνετε αυτό, ρωτήστε τους γονείς ή τον γιατρό σας. Είναι πολύ σημαντικό.

Τέλος, πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Έτσι, οι αλλεργίες είναι λίγο ενοχλητικές. Ωστόσο, με τη σωστή κατανόηση και τη λήψη των απαραίτητων μέτρων, μπορούμε να ζήσουμε μαζί τους με επιτυχία.

• Αν υποψιάζεστε ότι έχετε κάποια αλλεργία, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Μην κάνετε απλώς εικασίες και πηγαίνετε να πάρετε φάρμακα.
• Το πρώτο βήμα είναι να γνωρίζετε ακριβώς σε τι είστε αλλεργικοί .
• Προσπαθήστε να μένετε μακριά από αλλεργιογόνα όποτε είναι δυνατόν. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη διατήρηση της καθαριότητας του σπιτιού σας και την αποφυγή ορισμένων τροφών.
• Εάν σας το έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός, πάρτε το φάρμακο όπως σας το έχει συνταγογραφήσει.
• Τα άτομα με τροφικές αλλεργίες θα πρέπει οπωσδήποτε να διαβάζουν τις ετικέτες των τροφίμων. Ακόμα και ένα μικρό λάθος μπορεί μερικές φορές να έχει τρομερές συνέπειες.
• Εάν έχετε σοβαρή αλλεργική αντίδραση (όπως αναφυλαξία), ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να έχετε μαζί σας κάτι όπως μια συσκευή αυτόματης έγχυσης επινεφρίνης σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης . Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πώς να τη χρησιμοποιείτε.
• Ενημερώστε και άλλους. Εάν η οικογένειά σας, οι φίλοι σας και οι δάσκαλοί σας γνωρίζουν για την αλλεργία σας, αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Οι αλλεργίες δεν είναι το τέλος του κόσμου. Με λίγη φροντίδα και επίγνωση, μπορείτε κι εσείς να ζήσετε μια ευτυχισμένη και υγιή ζωή όπως όλοι οι άλλοι!

` Αλλεργία, αλλεργιογόνα, ανοσοποιητικό σύστημα, αναφυλαξία, δερματικές δοκιμασίες, τροφικές αλλεργίες, αναπνευστικές αλλεργίες