Είναι η σπονδυλική σας στήλη κυρτή προς τη μία πλευρά; Ας μάθουμε για τη λεβοσκολίωση και τη δεξτροσκολίωση (τύποι σκολίωσης)!

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι η πλάτη ορισμένων ανθρώπων είναι ελαφρώς λυγισμένη προς τη μία πλευρά; Ή μήπως το παιδί σας φαίνεται να έχει τον έναν ώμο ψηλότερα από τον άλλον όταν κουβαλάει σχολική τσάντα; Ίσως έχετε παρατηρήσει μια μικρή διαφορά στην πλάτη σας όταν κοιτάζεστε στον καθρέφτη. Η αιτία αυτών των πραγμάτων θα μπορούσε να είναι η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, η οποία είναι μια πάθηση που ονομάζεται «(Σκολίωση)» στην ιατρική ορολογία. Σήμερα θα μιλήσουμε για τους δύο κύριους τύπους «(Σκολίωσης)»: «(Λεβοσκολίωση)» και «(Δεξτροσκολίωση)». Μην ανησυχείτε, αυτό συνήθως δεν είναι σοβαρό πρόβλημα, αλλά είναι πολύ σημαντικό να το γνωρίζετε.

Τι είναι η λεβοσκολίωση και η δεξτροσκολίωση;

Με απλά λόγια, η «(Λεβοσκολίωση)» και η «(Δεξτροσκολίωση)» είναι οι δύο κύριοι τύποι «(Σκολίωσης)». Όλοι μας έχουμε κάποιες φυσικές καμπύλες στη σπονδυλική μας στήλη. Αν μας κοιτάξετε από το πλάι, θα δείτε ότι ο λαιμός καμπυλώνει προς τα εμπρός, το στήθος καμπυλώνει προς τα πίσω και οι γοφοί καμπυλώνουν προς τα εμπρός. Αυτές είναι οι φυσικές θέσεις μιας υγιούς σπονδυλικής στήλης. Ωστόσο, στη «(Σκολίωση)», η σπονδυλική στήλη καμπυλώνει προς τη μία πλευρά, δηλαδή προς τα αριστερά ή προς τα δεξιά. Μοιάζει με «S» ή «C».

• Η λεβοσκολίωση είναι όταν η σπονδυλική σας στήλη καμπυλώνει προς τα αριστερά , με αποτέλεσμα να μοιάζει με το γράμμα "C".
• Η δεξτροσκολίωση είναι όταν η σπονδυλική σας στήλη καμπυλώνει προς τα δεξιά . Αυτό είναι το αντίθετο της λεβοσκολίωσης. Η καμπύλη της σπονδυλικής σας στήλης μπορεί να μοιάζει με ένα ανεστραμμένο "C" ή έναν κύκλο από τον οποίο λείπει η αριστερή πλευρά.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν η πάθηση είναι ήπια , είτε πρόκειται για «λεβοσκολίωση» είτε για «δεξτροσκολίωση», δεν απαιτείται ειδική θεραπεία. Ωστόσο, ένας γιατρός θα ελέγχει τη σπονδυλική σας στήλη κάθε λίγους μήνες για να διαπιστώσει εάν η καμπυλότητα επιδεινώνεται. Διότι μερικές φορές, εάν η καμπυλότητα επιδεινωθεί, θα χρειαστεί θεραπεία.

Πώς επηρεάζουν αυτές οι καταστάσεις το σώμα μας;

Το κύριο πρόβλημα είναι η αφύσικη καμπύλη που φαίνεται να έχει η σπονδυλική στήλη. Η πάθηση «(Λεβοσκολίωση)» συνήθως επηρεάζει το κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης, δηλαδή την «(Οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης)» . Η πάθηση «(Δεξτροσκολίωση)» επηρεάζει συχνότερα τη «(Θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης)» . Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτές οι καμπυλότητες μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε μέρος της σπονδυλικής στήλης.

Αν αυτό το τέντωμα είναι αρκετά σημαντικό , μπορεί να προκαλέσει περιττή καταπόνηση στους μύες της πλάτης ή ακόμα και να ασκήσει πίεση στα νεύρα της σπονδυλικής στήλης.

Είναι πολύ σπάνιο, αλλά εάν η καταπόνηση είναι σοβαρή , μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα εσωτερικά όργανα γύρω από τη σπονδυλική στήλη. Για παράδειγμα:

* Καρδιά

* Πνεύμονες

* Νωτιαίος μυελός

Αν και αυτό το είδος κατάστασης σπάνια συμβαίνει, καλό είναι να το γνωρίζετε.

Σκολίωση και διάφορες περιοχές της πλάτης

Όπως αναφέραμε νωρίτερα, τόσο η «(Λεβοσκολίωση)» όσο και η «(Δεξτροσκολίωση)» μπορούν να επηρεάσουν οποιοδήποτε από τα τρία κύρια μέρη της σπονδυλικής μας στήλης:

• Αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης : Αυτό αναφέρεται στα οστά του λαιμού σας.
• Θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης : Το άνω μέρος της σπονδυλικής στήλης από τον αυχένα μέχρι το άκρο των πλευρών.
• Οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης : Το χαμηλότερο μέρος της σπονδυλικής στήλης.

Πόσο συχνές είναι αυτές οι παθήσεις;

Η σκολίωση στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο συχνή. Επηρεάζει λιγότερο από το 5% του πληθυσμού. Είναι επίσης πιο συχνή σε μικρά παιδιά .

Σκεφτείτε το εξής: Η σκολίωση μπορεί να είναι κληρονομική. Δηλαδή, περίπου το 30% των ατόμων με σκολίωση έχουν ένα μέλος της οικογένειας (γονείς, αδέλφια ή παππούδες και γιαγιάδες) που έχει επίσης την πάθηση. Η δεξτροσκολίωση (δεξιόπλευρη σκολίωση) είναι ελαφρώς πιο συχνή από τη λεβοσκολίωση (αριστερόπλευρη σκολίωση).

Ποιος παθαίνει λεβοσκολίωση και δεξτροσκολίωση;

Αυτές οι παθήσεις μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε, από μικρά παιδιά έως ενήλικες. Ωστόσο, η σκολίωση εμφανίζεται συχνότερα σε μικρά παιδιά . Τα κορίτσια είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν αυτήν την πάθηση από τα αγόρια.

Η σκολίωση εμφανίζεται συνήθως στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες. Στους ενήλικες, εμφανίζεται συχνότερα στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Ποια είναι τα συμπτώματα αυτών των παθήσεων;

Η σκολίωση σπάνια προκαλεί αισθητά συμπτώματα, όπως αλλαγή στη στάση του σώματος. Τις περισσότερες φορές, δεν προκαλεί πόνο ή δυσφορία . Στην πραγματικότητα, μπορεί να μην γνωρίζετε καν ότι έχετε την πάθηση μέχρι να διαγνωστεί από γιατρό.

Συνήθως, οι αλλαγές στη στάση του σώματός σας είναι πιο εύκολο να τις παρατηρήσει κάποιος άλλος . Για παράδειγμα:

• Οι ώμοι σας δεν είναι επίπεδοι .
• Μια καμπύλη που είναι καθαρά ορατή όταν κάποιος κοιτάζει τη σπονδυλική σας στήλη.
• Οι γοφοί σας δεν βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο όταν κάθεστε ή στέκεστε.

Εάν έχετε πολύ ήπια μορφή σκολίωσης, μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί χωρίς ειδικές εξετάσεις.

Ποιες είναι οι αιτίες της λεβοσκολίωσης και της δεξτροσκολίωσης;

Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτές τις καταστάσεις:

• (Ιδιοπαθής σκολίωση): Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος.Τύπος. «Ιδιοπαθής» σημαίνει «άγνωστης αιτίας». Δηλαδή, δεν έχει βρεθεί συγκεκριμένη αιτία. Ωστόσο, επειδή τείνει να εμφανίζεται σε οικογένειες, πιστεύεται ότι έχει γενετική βάση.
• Συγγενής σκολίωση: Πρόκειται για μια πολύ σπάνια συγγενή ανωμαλία . Δηλαδή, το παιδί γεννιέται με ένα ελάττωμα στη σπονδυλική στήλη.
• Εκφυλιστική σκολίωση: Προκαλείται από τη φθορά των οστών και των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης καθώς μεγαλώνουμε . Αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο οι ενήλικες αναπτύσσουν σκολίωση.
• Νευρομυϊκή σκολίωση: Προκαλείται από ανωμαλίες στους μύες και τα νεύρα που υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη. Για παράδειγμα, μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα με παθήσεις όπως η εγκεφαλική παράλυση, η δισχιδής ράχη και η μυϊκή δυστροφία.

Παρανοήσεις σχετικά με τη σκολίωση και τη στάση του σώματος

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το να κάθεται κανείς λανθασμένα ή να είναι σκυφτός προκαλεί σκολίωση. Αυτό είναι εντελώς λάθος. Η κακή στάση του σώματος δεν προκαλεί ποτέ σκολίωση. Είναι αλήθεια ότι πράγματα όπως η κακή στάση του σώματος και η λανθασμένη άρση βαρών μπορούν να βλάψουν την υγεία και τη στάση της πλάτης σας, αλλά δεν προκαλούν πόνο στην πλάτη.

Επίσης, τα μικρά παιδιά και τα μικρά παιδιά δεν αναπτύσσουν σκολίωση από αθλήματα ή από το σήκωμα βαριών τσαντών. Αυτή είναι επίσης μια εσφαλμένη αντίληψη μεταξύ πολλών γονέων.

Πώς διαγιγνώσκονται η λεβοσκολίωση και η δεξτροσκολίωση;

Ένας γιατρός συνήθως διαγιγνώσκει τη σκολίωση μέσω κλινικής εξέτασης.

Θα σας ζητήσουν να βγάλετε το πουκάμισό σας, να χαμηλώσετε τους ώμους σας και να σκύψετε προς τα εμπρός. Αυτό ονομάζεται επίσης δοκιμασία κάμψης Adam προς τα εμπρός . Αυτό θα τους επιτρέψει να δουν καθαρά τη σπονδυλική σας στήλη και να ελέγξουν για τυχόν ανώμαλες καμπύλες που προκαλούνται από τη σκολίωση. Αυτή η εξέταση μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διάγνωση της κύφωσης, μιας πάθησης παρόμοιας με τη σκολίωση.

Τα σχολεία συχνά ελέγχουν τα παιδιά για σκολίωση. Εάν το σχολείο του παιδιού σας δει κάτι τέτοιο, θα σας ενημερώσουν και στη συνέχεια μπορείτε να επισκεφθείτε τον γιατρό του παιδιού σας και να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα.

Ποιες εξετάσεις γίνονται για τη διάγνωση αυτής της πάθησης;

Εκτός από την εξέταση της σπονδυλικής σας στήλης, ο γιατρός μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει μια συσκευή που ονομάζεται σκολιόμετρο . Πρόκειται για μια φορητή συσκευή που μοιάζει με συνδυασμό χάρακα και αλφαδιού. Ο γιατρός τοποθετεί το σκολιόμετρο στη σπονδυλική σας στήλη για να αναζητήσει τυχόν ανώμαλη καμπυλότητα. Αυτό βοηθά στον προσδιορισμό της ακριβούς θέσης και κατεύθυνσης της καμπυλότητας με μεγαλύτερη ακρίβεια από ό,τι είναι δυνατόν με γυμνό μάτι.

Εάν παρατηρήσετε σημάδια σκολίωσης, είτε μέσω κλινικής εξέτασης είτε μέσω σκολιόμετρου, ίσως χρειαστεί να κάνετε αρκετές απεικονιστικές εξετάσεις για να μάθετε ακριβώς τι συμβαίνει μέσα στο σώμα σας. Αυτές περιλαμβάνουν:

• Ακτινογραφίες
• Εξετάσεις μαγνητικής τομογραφίας `(MRI)`
• αξονική τομογραφία

Μετά από αυτές τις εξετάσεις, ο γιατρός θα καταλήξει στο συμπέρασμα εάν έχετε «λεβοσκολίωση» ή «δεξτροσκολίωση», ανάλογα με την πλευρά της σπονδυλικής σας στήλης που είναι καμπύλη.

Πώς αντιμετωπίζεται η λεβοσκολίωση και η δεξτροσκολίωση;

Η θεραπεία της σκολίωσης δεν αφορά την ίαση μιας ασθένειας. Η έμφαση δίνεται στην πρόληψη της επιδείνωσης της πάθησης με την πάροδο του χρόνου. Εάν η σκολίωση σας είναι ήπια, πιθανότατα θα χρειαστεί να επισκέπτεστε τον γιατρό σας μόνο κάθε τέσσερις έως έξι μήνες για να παρακολουθεί τη σκολίωση. Ο γιατρός σας θα εξετάσει στη συνέχεια τη σπονδυλική σας στήλη και θα μετρήσει τυχόν αλλαγές στην καμπυλότητα. Εάν δεν έχει επιδεινωθεί, ενδέχεται να μην χρειάζεστε περαιτέρω θεραπεία.

Ωστόσο, εάν η σκολίωση συνεχίσει να αλλάζει και η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται, υπάρχουν αρκετές επιλογές θεραπείας:

• Νάρθηκας: Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση ενός ειδικά σχεδιασμένου νάρθηκα (παρόμοιου με κορσέ). Αυτός παρέχει στήριξη στη σπονδυλική στήλη και αποτρέπει την περαιτέρω καταπόνηση. Ο νάρθηκας συνήθως εκτείνεται από τη μασχάλη μέχρι τη μέση. Ο γιατρός σας θα σας πει για πόσο καιρό πρέπει να τον φοράτε και για πόσο καιρό. Οι περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να τον φορούν για τουλάχιστον 20 ώρες την ημέρα.
• Χειρουργική επέμβαση σκολίωσης: Η χειρουργική επέμβαση σπάνια είναι απαραίτητη για τη σκολίωση. Εάν η καμπυλότητα είναι σοβαρή ή επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση σπονδυλοδεσίας . Μπορεί επίσης να χρειαστείτε οστικό μόσχευμα για να ισιώσετε τη σπονδυλική σας στήλη και να μειώσετε την καμπυλότητα. Ο χειρουργός ή ο γιατρός σας θα σας εξηγήσει τι είδους χειρουργική επέμβαση χρειάζεστε, πόσο χρόνο θα διαρκέσει και πόσο χρόνο θα χρειαστεί για να επουλωθεί.
• Μέθοδος Schroth: Ορισμένες παθήσεις της σκολίωσης μπορούν να αντιμετωπιστούν με μια ειδική μέθοδο φυσικοθεραπείας που ονομάζεται μέθοδος Schroth . Αυτή χρησιμοποιείται συνήθως για την παιδιατρική σκολίωση. Ο γιατρός ή ο φυσιοθεραπευτής σας θα διδάξει στο παιδί σας διατάσεις, κινήσεις διόρθωσης της στάσης του σώματος και ασκήσεις αναπνοής. Αυτές οι κινήσεις ενδυναμώνουν τους μύες γύρω από την πλάτη του παιδιού σας και βοηθούν στην επαναφορά της σπονδυλικής στήλης σε μια πιο φυσική καμπύλη.

Πώς φροντίζω τον εαυτό μου;

Εάν έχετε είτε «(Λεβοσκολίωση)» είτε «(Δεξτροσκολίωση)», πιθανότατα δεν θα χρειαστεί να κάνετε καμία σημαντική αλλαγή στην καθημερινότητά σας. Απλώς να επισκέπτεστε τον γιατρό σας τακτικά και να παρακολουθείτε τη σπονδυλική σας στήλη για τυχόν αλλαγές.

Δεν χρειάζεται να σταματήσετε να ασκείστε ή να αθλείστε μόνο και μόνο επειδή έχετε αυτή την πάθηση. Στην πραγματικότητα, η διατήρηση της δραστηριότητας μπορεί να βοηθήσει στην ενδυνάμωση των μυών γύρω από τη σπονδυλική σας στήλη και στη μείωση της επίδρασης της σκολίωσης στο σώμα σας. Ωστόσο, εάν έχετε υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση της σκολίωσης, ίσως χρειαστεί να αποφύγετε ορισμένες σωματικές δραστηριότητες μέχρι να αναρρώσετε. Συζητήστε με τον χειρουργό ή τον γιατρό σας σχετικά με αυτό.

Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στην πλάτη σας, ειδικά εάν εμφανίσετε νέα συμπτώματα όπως πόνο ή μούδιασμα στα άκρα σας , ενημερώστε αμέσως τον γιατρό σας.

Μπορώ να αποτρέψω τη λεβοσκολίωση ή τη δεξτροσκολίωση;

Στην πραγματικότητα, η «(λεβοσκολίωση)» και η «(δεξτροσκολίωση)» δεν μπορούν να προληφθούν .

Όπως αναφέραμε νωρίτερα, δεν υπάρχει γνωστή αιτία για την «(ιδιοπαθή σκολίωση)». Η «(εκφυλιστική σκολίωση)» εμφανίζεται με αλλαγές στο σώμα που σχετίζονται με την ηλικία. Η «(συγγενής σκολίωση)» και η «(νευρομυϊκή σκολίωση)» προκαλούνται από άλλες παθήσεις, και ακόμη και αυτές είναι συχνά πράγματα που δεν μπορούμε να αποτρέψουμε. Επομένως, μην νομίζετε ότι είναι δικό σας λάθος όταν εμφανίζεται αυτή η πάθηση.

Τι συμβαίνει εάν έχω λεβοσκολίωση ή δεξτροσκολίωση;

Αυτή η πάθηση είναι απίθανο να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη ζωή σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι με σκολίωση χρειάζεται απλώς να επισκέπτονται τον γιατρό τους τακτικά για να βεβαιώνονται ότι η σπονδυλική τους στήλη δεν αλλάζει σημαντικά.

Τεχνικά, θα πρέπει να ζήσετε με σκολίωση για το υπόλοιπο της ζωής σας. Ωστόσο, μόλις η σπονδυλική σας στήλη σταματήσει να αναπτύσσεται, δηλαδή φτάσει σε ένα σημείο όπου δεν μπορεί πλέον να καμπυλωθεί, δεν θα χρειάζεστε πλέον καμία ειδική θεραπεία στο μέλλον.

Ακόμα κι αν χρειάζεστε θεραπεία, μόλις σταθεροποιηθεί η σπονδυλική σας στήλη, είτε μετά από νάρθηκα είτε από χειρουργική επέμβαση, μπορείτε να αναρρώσετε πλήρως.

Πότε πρέπει να δω τον γιατρό μου;

Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τη συχνότητα με την οποία πρέπει να τον επισκέπτεστε. Οι περισσότεροι άνθρωποι με «λεβοσκολίωση» ή «δεξτροσκολίωση» χρειάζονται έλεγχο της σπονδυλικής τους στήλης κάθε τέσσερις έως έξι μήνες.

Ποιες ερωτήσεις πρέπει να κάνω στον γιατρό μου;

• Τι είδους σκολίωση έχω;
• Πόσο συχνά θα χρειάζεται να ελέγχω τη σπονδυλική μου στήλη στο μέλλον;
• Πρέπει να βάλω `(brace)`;
• Θα χρειαστεί να χειρουργηθώ στο μέλλον;

Μπορεί να είναι τρομακτικό να μάθετε ότι εσείς ή το παιδί σας έχετε κάποιο πρόβλημα στην πλάτη. Ωστόσο, η σκολίωση είναι μια σπάνια, ανώδυνη πάθηση που σπάνια απαιτεί θεραπεία. Είτε εσείς είτε το παιδί σας έχετε σκολίωση, είτε πρόκειται για λεβοσκολίωση είτε για δεξτροσκολίωση, οι πιθανότητες μακροχρόνιων επιπλοκών είναι πολύ χαμηλές.

Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στην πλάτη ή τη σπονδυλική σας στήλη ή εάν οι ώμοι ή οι γοφοί του παιδιού σας φαίνονται εκτός ευθυγράμμισης, μιλήστε με έναν γιατρό.

Τέλος, να θυμάστε αυτό (Μήνυμα για το σπίτι)

Εντάξει, λοιπόν, ορίστε μερικά από τα πιο σημαντικά πράγματα που συζητήσαμε για να σας βοηθήσουμε να τα θυμάστε:

• Η λεβοσκολίωση και η δεξτροσκολίωση είναι δύο τύποι σκολίωσης, μια πάθηση κατά την οποία η σπονδυλική στήλη καμπυλώνει προς τη μία πλευρά.
• Αυτό συνήθως δεν είναι σοβαρό πρόβλημα , ειδικά αν το πρήξιμο είναι ήπιο.
• Το πιο σημαντικό είναι να κάνετε τακτικούς ιατρικούς ελέγχους και να βλέπετε αν το πρήξιμο αυξάνεται.
• Εάν το τέντωμα αυξηθεί, υπάρχουν θεραπείες όπως η τοποθέτηση νάρθηκα και η φυσικοθεραπεία (μέθοδος Schroth). Η χειρουργική επέμβαση σπάνια είναι απαραίτητη.
• Αυτή η κατάσταση δεν μπορεί να αποφευχθεί , οπότε μην αισθάνεστε ενοχές γι' αυτό.
• Ζήστε μια φυσιολογική ζωή, παραμείνετε δραστήριοι και ακολουθήστε τις ιατρικές συμβουλές.

Να θυμάστε ότι, αν εσείς ή το παιδί σας έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες για κάτι τέτοιο, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να λάβετε συμβουλές. Τότε μπορείτε να είστε σίγουροι.

Πόνος στην πλάτη, σκολίωση, λεβοσκολίωση, δεξτροσκολίωση, πόνος στην πλάτη, τη σπονδυλική στήλη, την οσφυαλγία