Έχετε επίσης συχνή υδαρή διάρροια; Μήπως είναι «(λεμφοκυτταρική κολίτιδα)»; Ας το συζητήσουμε!

Έχετε κι εσείς κουραστεί από τις υδαρείς κενώσεις; Το να έχετε τέτοιες κενώσεις αρκετές φορές την ημέρα είναι πραγματικά ενοχλητικό, έτσι δεν είναι; Μερικές φορές ο λόγος για αυτό μπορεί να μην είναι τόσο απλός όσο νομίζουμε. Αυτή είναι μια τέτοια πάθηση που ονομάζεται «(Λεμφοκυτταρική κολίτιδα)». Ας μιλήσουμε γι' αυτό λίγο πιο λεπτομερώς σήμερα.

Τι είναι αυτή η «(Λεμφοκυτταρική Κολίτιδα)»; Ας καταλάβουμε ακριβώς!

Με απλά λόγια, η «(λεμφοκυτταρική κολίτιδα)» είναι μια φλεγμονή που εμφανίζεται στο παχύ έντερο (κόλον) . Αλλά δεν πρόκειται για μια φυσιολογική φλεγμονή. Ανήκει σε έναν τύπο ασθένειας που ονομάζεται «(Μικροσκοπική κολίτιδα).» Δηλαδή, αυτή η φλεγμονή είναι τόσο μικρή που δεν μπορεί να τη δει με γυμνό μάτι. Μπορεί να αναγνωριστεί με ακρίβεια μόνο αν την κοιτάξουμε με μικροσκόπιο .

Τώρα, οι γιατροί αναγνωρίζουν τους διαφορετικούς τύπους «(Μικροσκοπικής Κολίτιδας)» αναλύοντας τους τύπους κυττάρων στο εσωτερικό του εντέρου μας. Στη «(Λεμφοκυτταρική Κολίτιδα)», αυτό που συμβαίνει είναι ότι ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων που ονομάζονται «(Λεμφοκύτταρα)» στο εσωτερικό του εντέρου μας αυξάνεται σε αριθμό πολύ περισσότερο από το κανονικό. Αυτά τα «(Λεμφοκύτταρα)» κύτταρα συνήθως αυξάνονται όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα καταπολεμά μια λοίμωξη. Έτσι, στη «(Λεμφοκυτταρική Κολίτιδα)», αυτό που συμβαίνει είναι ότι το σώμα μας συμπεριφέρεται σαν να υπάρχει λοίμωξη, παρόλο που στην πραγματικότητα δεν υπάρχει λοίμωξη . Ακούγεται λίγο περίπλοκο αυτό;

Είναι λοιπόν η «(λεμφοκυτταρική κολίτιδα)» μια «(αυτοάνοση ασθένεια)»;

Πολλοί επιστήμονες το πιστεύουν αυτό . Στην πραγματικότητα, πολλές από τις ασθένειες που εμπίπτουν στην κατηγορία των «(Φλεγμονωδών Νοσημάτων του Εντέρου)» (IBD) θεωρούνται «(Αυτοάνοσες)» παθήσεις. Σε μια «(Αυτοάνοση Νόσο)», αυτό που συμβαίνει είναι ότι το δικό μας ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα δικά μας κύτταρα . Είναι σαν τα δικά μας κύτταρα να τα εκλαμβάνουν λανθασμένα για κάτι ξένο, επιβλαβές. Αυτές οι παθήσεις μπορούν να προκληθούν τόσο από γενετικούς όσο και από περιβαλλοντικούς παράγοντες .

Πόσο σοβαρή είναι η λεμφοκυτταρική κολίτιδα;

Η λεμφοκυτταρική κολίτιδα προκαλεί μακροχρόνια φλεγμονή του παχέος εντέρου. Το κόλον είναι το τελευταίο μέρος του πεπτικού σας συστήματος (γαστρεντερική οδός). Εδώ είναι που η τροφή που τρώμε σταδιακά στερεοποιείται και σχηματίζει κόπρανα. Έτσι, όταν το κόλον φλεγμαίνει, αυτή η διαδικασία μπορεί να διαταραχθεί. Το πιο συνηθισμένο αποτέλεσμα της λεμφοκυτταρικής κολίτιδας είναι η χρόνια, υδαρής διάρροια, η οποία μπορεί να εμφανιστεί πέντε έως δέκα φορές την ημέρα .

Φανταστείτε πόσο αυτή η ξαφνική, συχνή κένωση μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής σας . Αλλά τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν αυτά τα συμπτώματα μόνο περιστασιακά. Αν και η λεμφοκυτταρική κολίτιδα είναι μια δια βίου πάθηση, μπορεί επίσης να έχει μεγάλες περιόδους ύφεσης.Μπορεί να είναι. Ακόμα κι αν εμφανιστούν συμπτώματα, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να τα ελέγξουν με φαρμακευτική αγωγή και δίαιτα. Είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει σοβαρή, μόνιμη βλάβη στο παχύ έντερο σε σχέση με άλλους τύπους φλεγμονώδους νόσου του εντέρου.

Ποιος επηρεάζεται περισσότερο από αυτή την πάθηση (λεμφοκυτταρική κολίτιδα);

Αν και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε, γίνεται πιο συχνή με την ηλικία . Είναι πολύ σπάνια στα παιδιά. Διαγιγνώσκεται συχνότερα μετά την ηλικία των 65 ετών . Οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να την εμφανίσουν από τους άνδρες . Είναι επίσης πιο συχνή σε άτομα που καπνίζουν . Λέγεται επίσης ότι μπορούν να εμφανίσουν «(λεμφοκυτταρική κολίτιδα)» κατά μέσο όρο περίπου 10 χρόνια νωρίτερα από άλλους.

Παραδόξως, περίπου το 40% των ατόμων με λεμφοκυτταρική κολίτιδα έχουν κάποια άλλη αυτοάνοση ασθένεια. Για παράδειγμα:

• Ρευματοειδής αρθρίτιδα
• Κοιλιακή νόσος
• Διαβήτης τύπου 1
• Νόσος του θυρεοειδούς

Ποια είναι τα συμπτώματα της «(Λεμφοκυτταρικής Κολίτιδας)»;

Η λεμφοκυτταρική κολίτιδα αλλάζει την κυτταρική σύνθεση του βλεννογόνου του παχέος εντέρου (του βλεννογόνου). Αυτό προκαλεί υδαρείς κενώσεις πέντε έως δέκα φορές την ημέρα . Περίπου οι μισοί ασθενείς αναφέρουν επίσης κοιλιακές κράμπες και πόνο. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανίσετε παρενέργειες όπως ακράτεια κοπράνων , αφυδάτωση , ακούσια απώλεια βάρους ή κόπωση .

Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να εμφανίσουν συμπτώματα που σχετίζονται με φλεγμονή σε άλλα μέρη του σώματος. Αυτό είναι συνηθισμένο με μακροχρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες. Στην πραγματικότητα, είναι σύνηθες για άτομα με «(Λεμφοκυτταρική Κολίτιδα)» να έχουν περισσότερα από ένα «(Αυτοάνοσα Νοσήματα)» ταυτόχρονα. Συνήθη πρόσθετα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο και δυσκαμψία στις αρθρώσεις («(Αρθρίτιδα)») , φλεγμονή των ματιών («(Ραγοειδίτιδα)» και δερματικές αλλοιώσεις («(Ψωρίαση)») .

Ποιες είναι οι αιτίες της λεμφοκυτταρικής κολίτιδας;

Η χρόνια φλεγμονή στο παχύ έντερο προκαλεί κυτταρικές αλλαγές που εμποδίζουν τη διαρροή του. Ωστόσο, οι επιστήμονες δεν είναι ακόμη απολύτως βέβαιοι γιατί αυτή η χρόνια φλεγμονή εμφανίζεται χωρίς πραγματική λοίμωξη. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι προκαλείται από έναν συνδυασμό παραγόντων . Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν γενετική προδιάθεση να αναπτύξουν αυτό το είδος αυτοάνοσης νόσου. Ωστόσο, επιπλέον, κάποιος περιβαλλοντικός παράγοντας στρες μπορεί να την πυροδοτήσει.

Πράγματα που μπορούν να αποτελέσουν «εναύσματα» όπως αυτά είναι:

• Μια προηγούμενη βακτηριακή ή ιογενής λοίμωξη στο έντερό σας.
• Αλλεργίες σε τρόφιμα ή γύρη που επηρεάζουν το έντερό σας.
• Συχνή χρήση ορισμένων φαρμάκων όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη.
• Κάπνισμα .

Πώς διαγιγνώσκεται η λεμφοκυτταρική κολίτιδα;

Όπως υποδηλώνει το όνομα, η λεμφοκυτταρική κολίτιδα μπορεί να διαγνωστεί μόνο με δείγμα ιστού που εξετάζεται με μικροσκόπιο . Αυτό το δείγμα ιστού λαμβάνεται από έναν γαστρεντερολόγο κατά τη διάρκεια μιας κολονοσκόπησης. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο γιατρός χρησιμοποιεί ένα εύκαμπτο όργανο (κολονοσκόπιο) για να εξετάσει το εσωτερικό του παχέος εντέρου σας. Μέσω του οργάνου , λαμβάνονται διάφορα δείγματα ιστών (βιοψίες) και αποστέλλονται σε εργαστήριο για ανάλυση.

Σημαντικό: Εάν έχετε «(Λεμφοκυτταρική κολίτιδα)», το κόλον σας μπορεί να φαίνεται φυσιολογικό με την πρώτη ματιά κατά την «(Κολονοσκόπηση)». Ωστόσο, τα δείγματα «(Βιοψίας)» θα αποκαλύψουν φλεγμονή με περίσσεια «(Λεμφοκυττάρων)».

Εάν υπάρχει κάποια άλλη πάθηση, μπορεί να διαγνωστεί κατά τη διάρκεια μιας κολονοσκόπησης. Ο γιατρός σας θα προσπαθήσει να αποκλείσει άλλες πιθανές αιτίες πριν από την εξέταση για μικροσκοπική κολίτιδα. Μπορεί επίσης να κάνει πρώτα εξετάσεις αίματος ή εξετάσεις κοπράνων .

Πώς αντιμετωπίζεται η λεμφοκυτταρική κολίτιδα;

Μερικοί άνθρωποι βελτιώνονται με απλές θεραπείες, ενώ άλλοι χρειάζονται συνταγογραφούμενα φάρμακα. Μπορεί να χρειαστεί κάποια δοκιμή και λάθος για να προσδιοριστεί τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Ο γιατρός σας θα κάνει συστάσεις με βάση τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας και τον τρόπο που ανταποκρίνεστε στις συμβατικές θεραπείες. Πριν συνταγογραφήσει ένα νέο φάρμακο, μπορεί πρώτα να προτείνει αλλαγές στα τρέχοντα φάρμακα και τη διατροφή σας.

Τα φάρμακα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Αντιδιαρροϊκά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) - για παράδειγμα, λοπεραμίδη ή διφαινοξυλάτη.
• Υποσαλικυλικό βισμούθιο (Pepto Bismol®) αρκετές φορές την ημέρα για αρκετές εβδομάδες.
• «(Βουδεσονίδη)» - Αυτός είναι ένας τύπος «(κορτικοστεροειδούς)» που μειώνει τη φλεγμονή και απορροφάται στο παχύ έντερο.
• Απομονωτικά χολικών οξέων - Παραδείγματα: Κολεσεβελάμη, Κολεστιπόλη. Αυτά μπορούν να θεραπεύσουν ορισμένους τύπους έλκους στομάχου.

Μπορεί η λεμφοκυτταρική κολίτιδα να θεραπευτεί πλήρως;

Αυστηρά μιλώντας, δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως , καθώς μπορεί να υποτροπιάσει. Ωστόσο, είναι δυνατό να υπάρξει ύφεση . Αυτό σημαίνει ότι οι κενώσεις και η φλεγμονή εξαφανίζονται. Πολλοί άνθρωποι βλέπουν τα συμπτώματά τους να εξαφανίζονται εντελώς μέσα σε λίγα χρόνια. Για μερικούς ανθρώπους, αυτή η «ύφεση» συμβαίνει αυθόρμητα. Για άλλους, συμβαίνει αφού βρεθεί η κατάλληλη θεραπεία, διατροφή και αλλαγές στον τρόπο ζωής για αυτούς.

Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για κάποιον με λεμφοκυτταρική κολίτιδα;

Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να αποφεύγετε τροφές που αυξάνουν τα μετεωριστικά. Αν ενδιαφέρεστε, μπορείτε να δοκιμάσετε αυτές τις τροφές μία προς μία για να δείτε αν σας επηρεάζουν. Μπορεί να υπάρχουν τροφές που δεν περιλαμβάνονται σε αυτήν τη λίστα και στις οποίες είστε αλλεργικοί, οι οποίες είναι μοναδικές για εσάς. Δώστε προσοχή στο πώς αλλάζουν τα συμπτώματά σας όταν τρώτε και αποφύγετε ορισμένες τροφές . (Μια δίαιτα αποκλεισμού, όπως η δίαιτα Low-FODMAP, μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τροφές που προκαλούν τα συμπτώματά σας.)

Συνηθισμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε είναι:

• Αλκοόλ
• Καφεΐνη (όπως τσάι, καφές)
• Τεχνητά γλυκαντικά
• Γαλακτοκομικά προϊόντα
• Γλουτένη (μια πρωτεΐνη που βρίσκεται σε τρόφιμα όπως το σιτάρι και το κριθάρι)
• Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες
• Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά

Όταν η διάρροια σας είναι στο χειρότερο σημείο της, ο γιατρός σας μπορεί να σας πει να ακολουθήσετε τη δίαιτα «(BRAT)» . Το «(BRAT)» σημαίνει «(Μπανάνες, Ρύζι, Σάλτσα Μήλου, Τοστ)» - δηλαδή , μπανάνες, ρύζι, μηλόσουπα (μια σάλτσα φτιαγμένη από βρασμένα μήλα) και ψωμί . Με απλά λόγια, άγευστες, εύπεπτες τροφές. Αυτή δεν είναι μια μακροπρόθεσμη δίαιτα, αλλά είναι καλή για λίγες ημέρες. Εάν χρειάζεστε μια πιο ποικίλη, αλλά άγευστη δίαιτα για να ελέγξετε τα συμπτώματά σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, δοκιμάστε μια «(μαλακή δίαιτα)» . Είναι χαμηλή σε λιπαρά και φυτικές ίνες, αλλά πλούσια σε ποικιλία και θρεπτικά συστατικά.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της «(Λεμφοκυτταρικής Κολίτιδας)» και της «(Κολλαγονώδους Κολίτιδας)»;

Η κολλαγόνος κολίτιδα είναι ο άλλος σημαντικός τύπος μικροσκοπικής κολίτιδας. Η κολλαγόνος κολίτιδα χαρακτηρίζεται από μια ανώμαλη πάχυνση του συνδετικού ιστού που καλύπτει το παχύ έντερο. Εκτός από αυτές τις μικροσκοπικές αλλαγές, τόσο η κολλαγόνος κολίτιδα όσο και η λεμφοκυτταρική κολίτιδα έχουν παρόμοια συμπτώματα και αντιμετωπίζονται με τον ίδιο τρόπο . Κάποιοι πιστεύουν ότι αυτά τα δύο μπορεί στην πραγματικότητα να είναι διαφορετικά στάδια της ίδιας νόσου.

Η λεμφοκυτταρική κολίτιδα είναι μια σχετικά ξαφνική, μακροχρόνια ασθένεια που συνήθως εμφανίζεται αργά στη ζωή. Είναι επίσης λίγο μυστήριο και όχι τόσο καλά κατανοητή όσο άλλες φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου. Έτσι, αν δεν έχετε ξανακούσει γι' αυτήν, μπορεί να είναι λίγο περίπλοκο να διαγνωστεί. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι συνήθως είναι μια διαχειρίσιμη ασθένεια . Με θεραπεία και αυτοφροντίδα, μπορεί ακόμη και να φτάσει σε ύφεση.

Μήνυμα για το σπίτι

Εντάξει, ελπίζω τώρα να έχετε κατανοήσει καλύτερα τι συζητήσαμε σήμερα. Θυμηθείτε:

• Πρόκειται για φλεγμονή του παχέος εντέρου που μπορεί να παρατηρηθεί μόνο με μικροσκόπιο.
• Το κύριο σύμπτωμα είναι οι υδαρείς κενώσεις αρκετές φορές την ημέρα.
• Αυτή θα μπορούσε να είναι μια «αυτοάνοση» πάθηση.
• Είναι πιο συχνό με την ηλικία, ειδικά σε γυναίκες και καπνιστές.
• Για τη διάγνωση της νόσου, πρέπει να κάνετε «κολονοσκόπηση» και να πάρετε «βιοψία».
• Αυτό μπορεί να ελεγχθεί με φαρμακευτική αγωγή, διατροφή και αλλαγές στον τρόπο ζωής.
• Αν και δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως, είναι πιθανό να εισέλθει σε μια κατάσταση «ύφεσης» όπου τα συμπτώματα εξαφανίζονται.

Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Όσο πιο γρήγορα εντοπιστεί, τόσο πιο εύκολο είναι να το ελέγξετε.

Λεμφοκυτταρική κολίτιδα, εντερική απόφραξη, κολίτιδα, μικροσκοπική κολίτιδα, αυτοάνοσα νοσήματα, πεπτικό σύστημα, κολονοσκόπηση