Έχετε νιώσει ποτέ σαν κάποιος να σας κρατάει σφιχτά γύρω από το στήθος ή την κοιλιά σας σαν μια σφιχτή ζώνη; Είναι σαν κάποιος να σας αγκαλιάζει σφιχτά, αλλά δεν είναι μια στοργική, παρηγορητική αγκαλιά, είναι μια επώδυνη, συσταλτική. Αυτό το ονομάζουμε «αγκαλιά της σκλήρυνσης κατά πλάκας». Ενώ το όνομα ακούγεται χαριτωμένο, στην πραγματικότητα είναι ένα επώδυνο και άβολο σύμπτωμα της σκλήρυνσης κατά πλάκας (ΣΚΠ). Ας μιλήσουμε για όλα αυτά με σαφή και απλό τρόπο σήμερα.
Τι ακριβώς είναι αυτό το MS Hug;
Με απλά λόγια, μια αγκαλιά MS είναι ένα σφίξιμο ή πόνος που νιώθετε γύρω από το στήθος, το θώρακα ή την κοιλιά σας. Δεν είναι σαν μια φιλική αγκαλιά, νιώθετε σαν κάποιος πολύ δυνατός να σας κρατάει σφιχτά. Μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μερικές φορές ο πόνος γίνεται αισθητός σε όλο το στήθος σας, ενώ άλλες φορές μπορεί να περιορίζεται μόνο στη μία πλευρά του σώματός σας.
Αυτή η πάθηση είναι ιατρικά γνωστή ως σύμπτωμα που εμπίπτει στην κατηγορία της «Δυσαισθησίας». Δηλαδή, μια ασυνήθιστη, δυσάρεστη και επώδυνη αίσθηση που εμφανίζεται επειδή το νευρικό μας σύστημα δεν λειτουργεί σωστά.
| Η φύση του αισθήματος του πόνου | Περιγραφή |
|---|---|
| Οξύς πόνος | Νιώθω σαν πόνος που τρυπάει ένα μαχαίρι. |
| Σφίξιμο (Σφιχτό) | Νιώθεις σαν μια σφιχτή ζώνη να είναι δεμένη γύρω από τη μέση σου και να σε κρατάει πίσω. |
| Θαμπό/Σέρνεται | Ένας παράξενος, αόριστος πόνος, σαν κάτι να σέρνεται κάτω από το δέρμα. |
| Καύση | Αίσθημα καύσου που μοιάζει σαν να καίγεται το δέρμα. |
| Πιεστικός | Νιώθεις σαν κάποιος να σου σφίγγει δυνατά το στήθος. |
| Σαν καρφίτσες και βελόνες | Νιώθω σαν ένα τσιμπήμα, σαν ένα μούδιασμα στο πόδι. |
Τι συμβαίνει μέσα στο σώμα αυτή τη στιγμή;
Σκεφτείτε το νευρικό μας σύστημα ως ένα σύστημα ηλεκτρικών καλωδίων. Τα μηνύματα ταξιδεύουν από τον εγκέφαλο σε όλα τα μέρη του σώματος μέσω αυτών των νεύρων. Στη Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΣΚΠ), το προστατευτικό κάλυμμα γύρω από αυτές τις νευρικές ίνες έχει υποστεί ζημιά. Είναι σαν να έχει υποστεί ζημιά το πλαστικό περίβλημα ενός ηλεκτρικού καλωδίου. Αυτή τη βλάβη την ονομάζουμε «(απομυελίνωση)».
Όταν αυτή η βλάβη επηρεάζει τα νεύρα στη σπονδυλική σας στήλη, οι μικροί μύες ανάμεσα στα πλευρά σας (που τους ονομάζουμε «μεσοπλεύριους μύες») ξαφνικά σφίγγονται. Είναι σαν οι μύες σας να πρόκειται να καταρρεύσουν. Αυτή η ξαφνική, ανεξέλεγκτη μυϊκή συστολή είναι αυτή που προκαλεί τον πόνο και το σφίξιμο που νιώθετε σαν να βρίσκεστε σε μια «αγκαλιά με σκλήρυνση κατά πλάκας».
Πόσο καιρό μπορεί να διαρκέσει αυτή η δυσφορία;
Αυτό ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Για μερικούς, μπορεί να διαρκέσει μόνο λίγα δευτερόλεπτα ή λεπτά . Ωστόσο, για άλλους, αυτή η ενόχληση μπορεί να διαρκέσει για ώρες, ακόμη και ημέρες . Όπως και άλλα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας, μπορεί να εμφανιστεί και να εξαφανιστεί, και μπορεί να επανεμφανιστεί στο μέλλον.
Αιτίες και αιτίες της σκλήρυνσης κατά πλάκας Hug
Όπως υποδηλώνει το όνομα, η κύρια αιτία της σκλήρυνσης κατά πλάκας (MS Hug) είναι η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS). Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια αυτοάνοση πάθηση, που σημαίνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού επιτίθεται λανθασμένα στο νευρικό σύστημα.
Ωστόσο, δεν χρειάζεται να έχετε σκλήρυνση κατά πλάκας για να αισθανθείτε αυτό το είδος σφιξίματος. Άλλες παθήσεις που προκαλούν φλεγμονή του νωτιαίου μυελού, όπως η εγκάρσια μυελίτιδα, μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτό το είδος συμπτώματος.
Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορούν να πυροδοτήσουν μια MS Hug. Τα ονομάζουμε αυτά «Ενεργοποιητές». Οι κύριοι εκλυτικοί παράγοντες είναι:
- Σοβαρό στρες
- Σωματική εξάντληση και κόπωση
- Απότομες αλλαγές θερμοκρασίας (ειδικά υπερβολική ζέστη)
- Φοράτε ρούχα που είναι στενά στην κοιλιά και το στήθος
- Ανάπτυξη μιας ασθένειας όπως πυρετός ή άλλη λοίμωξη
Αυτά τα εναύσματα δεν είναι τα ίδια για όλους. Αυτό που επηρεάζει εσάς μπορεί να μην επηρεάζει κάποιον άλλο. Γι' αυτό είναι σημαντικό να εντοπίσετε τα συγκεκριμένα εναύσματα που σας προκαλούν.
Πώς να διαχειριστείτε αυτήν την κατάσταση;
Δεν υπάρχει μία και μοναδική λύση για να σταματήσετε εντελώς το MS Hug. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε για να ελέγξετε και να μειώσετε αυτήν την ενόχληση. Μπορεί να χρειαστεί να πειραματιστείτε μέχρι να βρείτε τη μέθοδο που σας ταιριάζει.
| Μέθοδος | Τι να κάνετε |
|---|---|
| Αποφυγή εναυσμάτων | Να φοράτε φαρδιά ρούχα, όχι στενά. Μειώστε το άγχος. Κοιμηθείτε καλά. |
| Μετακίνηση του σώματος | Κάντε πράγματα όπως να περπατάτε αργά, να κάνετε διατάσεις κ.λπ. Μπορεί να βρείτε ανακούφιση καθισμένοι ίσια ή ξαπλώνοντας. |
| Ζεστό ή κρύο τηγάνισμα | Εφαρμόστε ένα θερμοφόρα ή μια παγοκύστη στην περιοχή του πόνου. Μερικοί άνθρωποι ανακουφίζονται από τη ζέστη, ενώ άλλοι από το κρύο. |
| Φάρμακα κατόπιν ιατρικής συμβουλής | Εάν ο πόνος σας είναι έντονος, μιλήστε με τον γιατρό σας. Μπορεί να σας συνταγογραφήσει παυσίπονα, μυοχαλαρωτικά ή ειδικά φάρμακα για τον νευρικό πόνο. |
Πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό; (Αυτό είναι πολύ σημαντικό!)
Αυτό είναι το πιο σημαντικό μέρος. Ο πόνος στο στήθος που αισθάνεστε από το MS Hug μπορεί να είναι παρόμοιος με τα συμπτώματα μιας σοβαρής πάθησης, όπως μια καρδιακή προσβολή .
Έτσι, αν ξαφνικά αισθανθείτε πόνο στο στήθος και δυσκολία στην αναπνοή χωρίς προφανή λόγο, μην υποθέσετε απλώς ότι πρόκειται για MS Hug. Θα μπορούσε να είναι καρδιακή προσβολή, νόσος της χοληδόχου κύστης ή κάτι πιο σοβαρό. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό ή πηγαίνετε στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) του πλησιέστερου νοσοκομείου.
Ένας γιατρός μπορεί να σας εξετάσει και να προσδιορίσει την ακριβή αιτία αυτού του πόνου. Αυτό θα διασφαλίσει την ασφάλειά σας.
Μήνυμα για το σπίτι
- Μια αγκαλιά με σκλήρυνση κατά πλάκας δεν είναι μια στοργική αγκαλιά, αλλά ένα επώδυνο αίσθημα σφιξίματος στο στήθος ή την κοιλιά που προκαλείται από την σκλήρυνση κατά πλάκας.
- Αυτό προκαλείται από ξαφνική συστολή των μυών μεταξύ των πλευρών λόγω νευρικής βλάβης.
- Πράγματα όπως το άγχος, η υπερβολική άσκηση, τα στενά ρούχα και οι αλλαγές θερμοκρασίας μπορούν να επιδεινώσουν αυτήν την κατάσταση. Εντοπίστε και αποφύγετε τα πράγματα που σας επηρεάζουν.
- Απλά πράγματα όπως το να φοράτε φαρδιά ρούχα, το αργό τέντωμα του σώματός σας και η εφαρμογή θερμών/δροσερών κομπρέσων μπορούν να βοηθήσουν.
- Το πιο σημαντικό: Εάν έχετε ξαφνικό, ανεξήγητο πόνο στο στήθος και δυσκολία στην αναπνοή, μην υποθέσετε ότι πρόκειται για MS Hug και πηγαίνετε αμέσως στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) ενός νοσοκομείου . Θα μπορούσε να είναι μια σοβαρή πάθηση, όπως καρδιακή προσβολή. Πάντα να μιλάτε με το γιατρό σας σχετικά με αυτό.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න