Φανταστείτε, ξύνετε συνεχώς το ίδιο σημείο στο χέρι, το πόδι ή τον λαιμό σας. Αρχικά, το ξύσιμο είναι μικρό, αλλά όσο περισσότερο ξύνετε, τόσο περισσότερο χειροτερεύει. Μετά από λίγο, παρατηρείτε ότι το δέρμα σε αυτό το σημείο έχει γίνει λίγο πιο σκούρο, πιο παχύ και πιο τραχύ, σαν ένα κομμάτι δέρμα. Μερικές φορές, αυτό το ξύσιμο χειροτερεύει τη νύχτα όταν προσπαθείτε να κοιμηθείτε. Έχετε βιώσει αυτή την εμπειρία; Τότε είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε αυτήν την πάθηση του δέρματος για την οποία μιλάμε σήμερα, που ονομάζεται «Χρονικός Απλός Λειχήνας».
Με απλά λόγια, τι είναι ο Χρόνιος Απλός Λειχήνας;
Αυτό μερικές φορές ονομάζεται «νευροδερματίτιδα». Με απλά λόγια, πρόκειται για μια πάθηση όπου το δέρμα σε αυτήν την περιοχή γίνεται παχύ και τραχύ λόγω του συνεχούς ξυσίματος και του τριξίματος. Είναι σαν ένας κύκλος. Αρχικά, το δέρμα αρχίζει να σας προκαλεί φαγούρα για κάποιο λόγο. Το ξύνετε. Καθώς ξύνετε, τα νεύρα σε αυτήν την περιοχή διεγείρονται περισσότερο και ο κνησμός αυξάνεται. Έτσι ξύνεστε ξανά. Αυτό το ονομάζουμε «κύκλο φαγούρας-ξισίματος» . Όταν αυτός ο κύκλος συνεχίζεται, το δέρμα αρχίζει να αλλάζει.
Αυτό θεωρείται στην πραγματικότητα ένας τύπος εκζέματος. Λέγεται ότι περίπου 1 στους 8 ανθρώπους στον κόσμο μπορεί να έχει αυτή την πάθηση. Αν και μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα, παρατηρείται συχνότερα σε περιοχές που αγγίζονται εύκολα, όπως τα χέρια, τα πόδια και ο λαιμός. Αυτή η συνεχής φαγούρα μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει πράγματα όπως άγχος και στρες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν.
Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα αυτής της πάθησης;
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά, να υποχωρήσουν μετά από μερικές ημέρες και στη συνέχεια να επανεμφανιστούν. Αυτός ο κνησμός γίνεται ιδιαίτερα αισθητός τη νύχτα όταν ξεκουράζεστε και προσπαθείτε να κοιμηθείτε. Ας ρίξουμε μια ματιά στα κύρια συμπτώματα.
| Σύμπτωμα | Πώς μοιάζει; |
|---|---|
| Μια αφόρητη φαγούρα | Αυτό είναι το κύριο σύμπτωμα. Είναι πιο έντονο από μια συνηθισμένη φαγούρα. Μερικές φορές μπορεί να είναι τόσο έντονος που να σας ξυπνάει από τον ύπνο. |
| Αποχρωματισμός του δέρματος | Η περιοχή όπου βρίσκεται το εξάνθημα μπορεί να γίνει κόκκινη, μοβ, γκρι, καφέ ή πιο σκούρα από τον τόνο του δέρματός σας, με ένα περίγραμμα που είναι πιο ορατό από το περιβάλλον δέρμα. |
| Πυκνό, τραχύ δέρμα | Λόγω του συνεχούς ξυσίματος, το δέρμα σε αυτήν την περιοχή γίνεται παχύ, ξηρό και φολιδωτό. Όταν το αγγίζετε, νιώθετε σαν κομμάτι δέρμα. |
Πού εμφανίζονται πιο συχνά αυτά τα χαρακτηριστικά;
Αν και αυτή η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα, παρατηρείται συχνότερα σε αυτές τις περιοχές:
- Χέρι, χέρι, ώμος, καρπός ή αγκώνας
- Λαιμός, πρόσωπο, κρανίο, χείλη ή μάγουλα
- Γεννητικές περιοχές (όσχεο, χείλη ή γύρω από τον πρωκτό)
- Πόδια και αστράγαλοι
Γιατί μας συμβαίνει αυτό; Ποιοι είναι οι λόγοι για αυτό;
Οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακριβώς τι το προκαλεί. Πιστεύουν όμως ότι οφείλεται στο γεγονός ότι τα νεύρα στο δέρμα μας είναι υπερβολικά ευαίσθητα. Αυτό σημαίνει ότι ακόμη και κάτι που συνήθως δεν μας προκαλεί μεγάλη ανησυχία μπορεί να αποτελέσει ισχυρό ερέθισμα για αυτά τα νεύρα. Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να ξεκινήσουν αυτόν τον κύκλο φαγούρας-ξυσίματος.
| Αιτίες κνησμού | Για παράδειγμα... |
|---|---|
| Αλλεργικές αντιδράσεις | Δερματικές αλλεργίες σε ορισμένα σαπούνια, κρέμες, φυτοφάρμακα ή φυτά. |
| Τσιμπήματα εντόμων | Αφού το δαγκώσει ένα ζώο, όπως ένα κουνούπι ή ένα μυρμήγκι, το άτομο αρχίζει να ξύνει συνεχώς την περιοχή. |
| Ξηρό δέρμα | Το δέρμα μπορεί να γίνει ξηρό και να σας προκαλεί φαγούρα, ειδικά σε κρύο καιρό ή όταν βρίσκεστε συνεχώς σε κλιματιζόμενα δωμάτια. |
| Στρες και άγχος | Αν και πολλοί άνθρωποι δεν το γνωρίζουν, το αυξημένο στρες μπορεί να αυξήσει τον κνησμό του δέρματος. Αυτή είναι μια σύνδεση μεταξύ νου και σώματος. |
| Ζέστη και εφίδρωση | Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται φαγούρα λόγω της αλμύρας του δέρματός τους όταν ιδρώνουν. |
| Μικροί τραυματισμοί του δέρματος | Αφού συμβεί κάτι σαν ένα σπάσιμο ή κόψιμο στο δέρμα, μπορεί να αρχίσετε να ξύνετε την περιοχή. |
| Φορώντας στενά ρούχα | Όταν φοράτε στενά ρούχα, όπως τζιν παντελόνια, όλη μέρα, το δέρμα σε αυτήν την περιοχή μπορεί να ερεθιστεί λόγω του συνεχούς τριψίματος. |
Ποιος κινδυνεύει περισσότερο να αναπτύξει αυτή την πάθηση;
Μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι πιο συχνή σε ενήλικες ηλικίας μεταξύ 30 και 50 ετών. Είναι επίσης πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες.
Εάν έχετε τις ακόλουθες παθήσεις, ο κίνδυνος να αναπτύξετε αυτήν την ασθένεια είναι ελαφρώς υψηλότερος:
- Ψυχικές παθήσεις όπως άγχος ή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD).
- Νεφρική νόσος.
- Άλλες δερματικές παθήσεις όπως ψωρίαση ή δερματίτιδα εξ επαφής.
- Σοβαρό στρες.
Ποιες επιπλοκές μπορεί να προκύψουν εάν συνεχίσετε να έχετε φαγούρα;
Μπορεί να σκέφτεστε «Τι είναι αυτή η φαγούρα;», αλλά αυτή η συνεχής φαγούρα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα.
- Πόνος ή φλεγμονή .
- Το ξύσιμο του δέρματος μπορεί να προκαλέσει ανοιχτές πληγές και αιμορραγία .
- Τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν μέσω τραυμάτων και να προκαλέσουν δερματικές λοιμώξεις (όπως εφελκίδες και φουσκάλες γεμάτες με πύον).
- Οίδημα του δέρματος.
- Ο κνησμός διαταράσσει τον ύπνο .
- Οι ουλές παραμένουν μετά την επούλωση των πληγών.
- Αν ξύσετε το τριχωτό της κεφαλής σας, θα πέσουν τρίχες σε αυτήν την περιοχή.
Πολύ σημαντικό: Υπάρχει ένας πολύ σπάνιος, μικρός κίνδυνος εμφάνισης μιας πάθησης που ονομάζεται πλακώδες καρκίνωμα, ενός τύπου καρκίνου του δέρματος, από αυτόν τον μακροχρόνιο ερεθισμό του δέρματος. Επομένως, εάν παρατηρήσετε μια νέα κηλίδα ή αλλαγή στο δέρμα σας, μην την αγνοήσετε.Φροντίστε να δείτε τον γιατρό σας και να κάνετε εξετάσεις.
Πώς διαγιγνώσκει ένας γιατρός κάτι τέτοιο;
Ο γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή ο δερματολόγος σας μπορεί εύκολα να διαγνώσει αυτήν την πάθηση. Αρχικά, θα εξετάσει την πληγείσα περιοχή του δέρματός σας και στη συνέχεια θα σας κάνει μερικές ερωτήσεις.
Για παράδειγμα:
- Πόσο καιρό υπάρχει αυτή η φαγούρα;
- Είναι η φαγούρα συνεχής ή εμφανίζεται και φεύγει;
- Το αντιμετώπισες αυτό στο σπίτι;
- Έχετε αλλάξει τα σαπούνια και τις λοσιόν που χρησιμοποιείτε τελευταία;
Ποιες εξετάσεις μπορούν να γίνουν;
Μερικές φορές, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αρκετές εξετάσεις για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση ή να αποκλείσει μια άλλη δερματική πάθηση.
- Δοκιμή επιδερμίδας: Μια δοκιμή για να διαπιστωθεί εάν είστε αλλεργικοί σε κάτι.
- Τεστ καλλιέργειας: Εάν υπάρχει υποψία δερματικής λοίμωξης, εξετάζεται ένα μικρό δείγμα που λαμβάνεται από την περιοχή.
- Βιοψία δέρματος: Λαμβάνεται ένα πολύ μικρό κομμάτι δέρματος και εξετάζεται με μικροσκόπιο για την οριστική διάγνωση της νόσου.
Ποιες είναι οι θεραπείες για αυτό;
Η θεραπεία μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο, αλλά ο κύριος στόχος για όλους είναι να σταματήσει αυτός ο «κύκλος φαγούρας-ξυσίματος» για τον οποίο μιλήσαμε και να δοθεί στο δέρμα η ευκαιρία να επουλωθεί.
| Μέθοδος θεραπείας | Τι συμβαίνει σε αυτό; |
|---|---|
| Κάλυψη της πληγείσας περιοχής | Μόλις καλυφθεί με επίδεσμο ή ρούχα, το κνησμώδες εξάνθημα σταματά. |
| Ενυδατικές κρέμες | Αυτά βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα, το προστατεύουν από την ξηρότητα και το διατηρούν απαλό. |
| Κρέμες που συνιστώνται από γιατρούς | Αυτές περιλαμβάνουν κρέμες που μειώνουν το πρήξιμο και τον κνησμό, μουδιάζουν το δέρμα ή ελέγχουν την ανοσολογική απόκριση του δέρματος. |
| Φωτοθεραπεία | Μια θεραπεία που χρησιμοποιεί ειδικές ακτίνες φωτός για άτομα με σοβαρά συμπτώματα. |
| Συμβουλευτική | Δεδομένου ότι το στρες και το άγχος μπορούν να αυξήσουν τον κνησμό, η συζήτηση με έναν σύμβουλο ψυχικής υγείας μπορεί να βοηθήσει. |
Φάρμακα που συνιστά ο γιατρός
Ανάλογα με την κατάστασή σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τα ακόλουθα φάρμακα:
- Κορτικοστεροειδή: Χορηγούνται συχνότερα ως κρέμες ή αλοιφές. Μειώνουν τον αποχρωματισμό του δέρματος, το πρήξιμο, τον κνησμό και τον πόνο. Βοηθούν επίσης στην απαλότητα του παχύ, τραχιού δέρματος.
- Αντιισταμινικά: Εάν ο κνησμός προκαλείται από αλλεργίες, αυτά τα χάπια μπορούν να τον ελέγξουν.
- Αντιβιοτικά: Εάν έχει αναπτυχθεί βακτηριακή λοίμωξη λόγω γρατζουνίσματος του δέρματος, αυτά χορηγούνται ως κρέμες ή χάπια για την αντιμετώπισή της.
- Κρέμες καψαϊκίνης: Αυτή η κρέμα, φτιαγμένη από πιπεριές τσίλι, μουδιάζει τα νεύρα στο δέρμα, μειώνοντας τον πόνο και τον κνησμό.
- Κρέμα τακρόλιμους ή πιμεκρόλιμους: Αυτές βοηθούν στον έλεγχο του πρηξίματος και του κνησμού, ηρεμώντας το ανοσοποιητικό σύστημα του δέρματος όταν οι στεροειδείς κρέμες δεν λειτουργούν καλά.
Τι κάνετε αν τραυματιστείτε ενώ ξύνετε;
Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Εάν γρατσουνίσετε και τραυματίσετε το δέρμα σας, κάντε τα εξής αμέσως για να αποφύγετε τη μόλυνση.
1. Καθαρίστε την πληγή: Πλύνετε την πληγή με κρύο νερό. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι και ένα καθαρό πανί για να την πλύνετε καλά. Στη συνέχεια, στεγνώστε την ταμποναριστά με μια καθαρή πετσέτα.
2. Εφαρμόστε λίγη βαζελίνη: Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα πάνω στην πληγή για να αποτρέψετε τη μόλυνση.
3. Καλύψτε την πληγή: Καλύψτε την πληγή με έναν καθαρό επίδεσμο. Αλλάξτε τον τουλάχιστον μία φορά την ημέρα ή εάν ο επίδεσμος βραχεί ή λερωθεί.
4. Δώστε προσοχή στην πληγή: Εάν η πληγή αλλάξει χρώμα, πρηστεί, γίνει πιο επώδυνη ή εμφανιστεί πύον, επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας.
Πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να επουλώσετε γρήγορα το δέρμα σας
Ενώ ακολουθείτε πιστά τη θεραπεία που σας έχει δώσει ο γιατρός σας, μπορείτε επίσης να κάνετε αυτά τα πράγματα στο σπίτι για να επιταχύνετε την επούλωση του δέρματός σας.
- Αποφύγετε το ξύσιμο: Ξέρω ότι δεν είναι τόσο εύκολο όσο ακούγεται, αλλά προσπαθήστε όσο καλύτερα μπορείτε. Αν πρέπει να ξύσετε, τρίψτε το δέρμα σας με τις άκρες των δακτύλων σας αντί να χρησιμοποιήσετε τα νύχια σας.
- Ανακούφιση από τον κνησμό: Εφαρμόστε μια παγοκύστη, εφαρμόστε μια αντικνηστική κρέμα που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, εφαρμόστε ένα πανί εμποτισμένο σε κρύο νερό ή κάντε ένα κρύο ντους.
- Διατηρήστε το σώμα σας δροσερό: Αποφύγετε την υπερθέρμανση και την εφίδρωση.
- Να φοράτε απαλά, φαρδιά ρούχα: Επιλέξτε ρούχα φτιαγμένα από υφάσματα φιλικά προς το δέρμα, όπως το βαμβάκι.
- Κρατήστε την περιοχή που σας προκαλεί κνησμό καλυμμένη: Καλύπτοντάς την με ένα ελαφρύ πανί ή επίδεσμο, θα μειώσετε τις πιθανότητες να θυμηθείτε να γλείψετε.
Μήνυμα για το σπίτι
- Ο Χρόνιος Απλός Λειχήνας είναι απλώς ένας «κύκλος φαγούρας-ξυσίματος». Όσο περισσότερο ξύνεστε, τόσο χειρότερα γίνεται.
- Η καλύτερη θεραπεία για αυτό είναι να σταματήσετε το ξύσιμο όσο το δυνατόν περισσότερο . Αυτό είναι το πιο δύσκολο και σημαντικό πράγμα.
- Διατηρήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο εφαρμόζοντας τακτικά ενυδατική κρέμα. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να διαχειρίζεστε το άγχος.
- Ποτέ μην παίρνετε αυτή την πάθηση αψήφιστα. Φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γιατρό για ακριβή διάγνωση και την καταλληλότερη θεραπεία.
- Εάν έχετε κάποια πληγή στο δέρμα σας που δεν επουλώνεται, εάν δείτε σημάδια λοίμωξης (πρήξιμο, πύον) ή εάν παρατηρήσετε μια νέα κηλίδα ή αλλαγή, ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας