Πάσχετε από κάποια σοβαρή ασθένεια; Ας μιλήσουμε για την Ανακουφιστική Φροντίδα!

Κάποια στιγμή στη ζωή μας, πρέπει να ζήσουμε με αφάνταστα δύσκολες, σοβαρές ασθένειες, σωστά; Σε τέτοιες στιγμές, όχι μόνο ο πόνος γίνεται αισθητός σωματικά, αλλά και το μυαλό νιώθει μεγάλη πίεση και θλίψη. Αυτή είναι μια μεγάλη πρόκληση όχι μόνο για εσάς, αλλά και για όσους σας φροντίζουν, την οικογένειά σας. Σήμερα, θα μιλήσουμε για μια υπηρεσία ειδικής φροντίδας που μπορεί να σας προσφέρει δύναμη, παρηγοριά και ανακούφιση σε τέτοιες στιγμές.

Τι είναι η «Παρηγορητική Φροντίδα»;

Με απλά λόγια, η παρηγορητική φροντίδα είναι μια εξειδικευμένη μορφή φροντίδας που παρέχει ανακούφιση από τα συμπτώματα, άνεση και υποστήριξη σε άτομα που ζουν με μια σοβαρή ή χρόνια ασθένεια . Υποστηρίζει όχι μόνο εσάς, αλλά και όσους σας φροντίζουν και όλους όσους επηρεάζονται από την ασθένειά σας. Ο κύριος στόχος είναι η βελτίωση της ποιότητας ζωής σας.

Πολλοί άνθρωποι το θεωρούν αυτό ως φροντίδα σε ξενώνα, η οποία παρέχεται στο τέλος της ζωής. Αλλά δεν είναι. Η παρηγορητική φροντίδα είναι μια πρόσθετη υποστήριξη που λαμβάνετε επιπλέον της θεραπείας που ήδη λαμβάνετε. Εστιάζεται στους δικούς σας μοναδικούς στόχους φροντίδας, ευθυγραμμισμένους με τις αξίες σας. Σε αντίθεση με τη φροντίδα σε ξενώνα, η παρηγορητική φροντίδα μπορεί να ωφελήσει οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας, σε οποιοδήποτε στάδιο μιας σοβαρής ασθένειας.

Η λέξη «παρηγορητική» προέρχεται από τη λατινική λέξη «palliare», που σημαίνει «καλύπτομαι με έναν μανδύα». Σκεφτείτε το σαν έναν μανδύα που σας προστατεύει από τη ζημιά που προκαλείται από την ασθένειά σας, παρέχοντας επιπλέον άνεση και ασφάλεια. Αυτή είναι η υποστήριξη που λαμβάνετε από την παρηγορητική φροντίδα.

Ποιος χρειάζεται αυτή την παρηγορητική φροντίδα;

Αυτό ισχύει ανεξάρτητα από την ηλικία σας, την πρόγνωση ή το εάν λαμβάνετε θεραπευτικές αγωγές. Μπορείτε να λάβετε αυτήν τη φροντίδα ανά πάσα στιγμή.

Η παρηγορητική φροντίδα είναι διαθέσιμη σε άτομα με ποικίλες ιατρικές παθήσεις. Μερικές από αυτές περιλαμβάνουν:

• Αμυοτροφική Πλευρική Σκλήρυνση (ALS)
• Νόσος Αλτσχάιμερ
• Καρκίνος
• Σοβαρές επιπτώσεις της κατάστασης με την COVID-19
• Καρδιακό νόσημα
• HIV και AIDS
• Νεφρική νόσος
• Ηπατική νόσος
• Πνευμονοπάθειες όπως η ΧΑΠ (Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια) και το εμφύσημα
• Σκλήρυνση κατά πλάκας (MS)
• Νόσος Πάρκινσον
• Κτύπημα

Ποιοι είναι οι τρόποι για να λάβετε παρηγορητική φροντίδα;

Ανάλογα με τους διαθέσιμους πόρους στην περιοχή σας, ενδέχεται να μπορείτε να λάβετε παρηγορητική φροντίδα σε διάφορα μέρη:

• Σε μια κλινική: Μπορείτε να δείτε έναν γιατρό παρηγορητικής φροντίδας σε μια κλινική, όπως ακριβώς θα βλέπατε τον οικογενειακό σας γιατρό.
• Σε νοσοκομείο:Ακόμα και όταν νοσηλεύεστε, οι γιατροί παρηγορητικής φροντίδας μπορούν να σας επισκεφθούν και να σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τον πόνο ή άλλα συμπτώματα.
• Στο σπίτι: Έχετε επίσης την ευκαιρία να λάβετε ατομική υποστήριξη από έναν επαγγελματία υγείας, από την άνεση του σπιτιού σας.
• Μονάδες υποβοηθούμενης διαβίωσης: Πολλά γηροκομεία και μονάδες υποβοηθούμενης διαβίωσης διαθέτουν εργαζόμενους στον τομέα της υγείας που μπορούν να παρέχουν παρηγορητική φροντίδα.

Ποιος παρέχει αυτή την παρηγορητική φροντίδα;

Οι ομάδες παρηγορητικής φροντίδας περιλαμβάνουν γιατρούς και άλλους ειδικούς που μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας. Σας βοηθούν επίσης να αντιμετωπίσετε το πρόσθετο άγχος και τις ευθύνες που συνοδεύουν μια σοβαρή ασθένεια.

Η ομάδα φροντίδας σας μπορεί να περιλαμβάνει:

• Γιατροί
• Νοσηλευτές
• Νοσηλευτές με ειδική εκπαίδευση
• Βοηθοί ιατρών
• Κοινωνικοί λειτουργοί
• Πνευματικοί σύμβουλοι/ιερείς που παρέχουν πνευματική υποστήριξη σύμφωνα με τις θρησκευτικές σας πεποιθήσεις

Πώς είναι η υποστήριξη από την παρηγορητική φροντίδα;

Η παρηγορητική φροντίδα βοηθάει με πολλούς τρόπους, εκτός από την ιατρική σας περίθαλψη. Αυτοί μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ανακούφιση από τα συμπτώματα
• Εκπαίδευση και υπεράσπιση
• Κοινωνική υποστήριξη
• Πνευματική υποστήριξη

Ανακούφιση από τα συμπτώματα

Η παρηγορητική φροντίδα μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα που επηρεάζουν τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική σας ευεξία. Η ομάδα παρηγορητικής φροντίδας μπορεί να σας παρέχει άμεση φροντίδα ή μπορεί να σας διδάξει τρόπους που μπορείτε να χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση για να παραμένετε καλά.

Η παρηγορητική φροντίδα μπορεί να βοηθήσει με συμπτώματα όπως:

• Ανησυχία
• Δυσκοιλιότητα
• Κατάθλιψη
• Κούραση
• Απώλεια όρεξης
• Ναυτία
• Πόνος ή δυσφορία στο σώμα
• Δύσπνοια
• Στρες
• Δυσκολία στον ύπνο

Η ομάδα παρηγορητικής φροντίδας σας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων με τρόπους όπως οι εξής:

• Ασκήσεις αναπνοής
• Γνωστικές ασκήσεις
• Οδηγίες άσκησης
• Συνταγογράφηση φαρμάκων
• Ασκήσεις χαλάρωσης
• Συμβουλές για τη βελτίωση του ύπνου

Εάν χρειάζεστε πρόσθετη φροντίδα, οι πάροχοι παρηγορητικής φροντίδας μπορούν επίσης να σας παραπέμψουν σε ειδικούς.

Εκπαίδευση και Υπεράσπιση

Η ομάδα παρηγορητικής φροντίδας σας μπορεί να κάνει τα εξής:

• Παρακαλώ εξηγήστε στον εαυτό σας την ιατρική σας κατάσταση.
• Σας βοηθά να αποφασίσετε τι είδους θεραπεία θέλετε.
• Να σου πω πώς θα σε επηρεάσει η κατάστασή σου στο μέλλον.

Όσο πιο ενημερωμένοι είστε, τόσο πιο ικανοί είστε να λαμβάνετε αποφάσεις φροντίδας που είναι κατάλληλες για εσάς. Αυτή η ομάδα σας βοηθά επίσης να επικοινωνείτε τις αξίες, τους στόχους και τις προτιμήσεις σας στους άλλους γιατρούς σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να λάβετε τη φροντίδα που θέλετε.

Κοινωνική υποστήριξη

Οι ειδικοί στην παρηγορητική φροντίδα γνωρίζουν ότι η ασθένειά σας μπορεί να επηρεάσει τα άτομα που βρίσκονται πιο κοντά σας, επομένως υποστηρίζουν όχι μόνο εσάς, αλλά και όσους βρίσκονται γύρω σας.

Η ομάδα παρηγορητικής φροντίδας σας μπορεί να κάνει τα εξής:

• Συνδεθείτε με ομάδες υποστήριξης και κοινοτικούς πόρους.
• Βοηθήστε την οικογένειά σας να επικοινωνήσει ή παραπέμψτε την για οικογενειακή συμβουλευτική.
• Υποστηρίξτε τους φίλους και την οικογένειά σας στην αντιμετώπιση του στρες που αισθάνονται λόγω της ασθένειάς σας.

Φανταστείτε πόσο ανήσυχος και πόσο πονούσε ο γείτονάς μας, ο θείος Νιμάλ, όταν ανακάλυψε ότι είχε καρκίνο. Η οικογένειά του ήταν επίσης πολύ λυπημένη. Ενώ οι γιατροί τον αντιμετώπιζαν για καρκίνο, ξεκίνησαν την παρηγορητική φροντίδα για τον θείο Νιμάλ. Τον βοήθησαν να διαχειριστεί τον πόνο του, να κοιμάται καλά το βράδυ και να τρώει. Όχι μόνο αυτό, αλλά η ομάδα φροντίδας τον βοήθησε να μειώσει τους φόβους και τα άγχη του και να μιλήσει στην οικογένειά του για το πώς να αντιμετωπίσει αυτή τη δύσκολη περίοδο. Μέσα σε λίγες μέρες, ένα χαμόγελο εμφανίστηκε στο πρόσωπο του θείου Νιμάλ και ήταν μεγάλη ανακούφιση για την οικογένειά του να τον βλέπει να βελτιώνεται.

Πνευματική υποστήριξη

Ανάλογα με τις πεποιθήσεις και τις επιθυμίες σας, η παρηγορητική φροντίδα μπορεί επίσης να περιλαμβάνει πνευματική φροντίδα. Οι τακτικές συναντήσεις με ένα μέλος του κλήρου, έναν θρησκευτικό ηγέτη ή άλλο πνευματικό σύμβουλο μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε πώς η ασθένειά σας επηρεάζει τη ζωή σας.

Πότε πρέπει να ξεκινήσει η παρηγορητική φροντίδα;

Δεν υπάρχει καθορισμένο χρονικό πλαίσιο για το πότε κάποιος πρέπει να λάβει παρηγορητική φροντίδα. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν την παρηγορητική φροντίδα αμέσως μόλις λάβουν μια σοβαρή διάγνωση. Η έγκαιρη λήψη φροντίδας μπορεί να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε το μέλλον.

Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με το εάν συνιστάται η παρηγορητική φροντίδα για εσάς.

Για πόσο χρονικό διάστημα μπορεί να παρέχεται παρηγορητική φροντίδα;

Μπορείτε να δείτε έναν ειδικό παρηγορητικής φροντίδας για όσο διάστημα το βρίσκετε χρήσιμο. Δεν υπάρχει όριο στον αριθμό των επισκέψεων.

Ποια είναι τα οφέλη της παρηγορητικής φροντίδας;

Η παρηγορητική φροντίδα σας δίνει τη δυνατότητα να λαμβάνετε σωστές αποφάσεις φροντίδας που επηρεάζουν θετικά τη ζωή σας. Μπορεί επίσης να βελτιώσει τα αποτελέσματα που σχετίζονται με την υγειονομική περίθαλψη. Έρευνες έχουν δείξει ότι η παρηγορητική φροντίδα σχετίζεται με:

• Βελτιωμένη ικανοποίηση ασθενών και φροντιστών
• Βελτιωμένη ποιότητα ζωής
• Λιγότερο άγχος και κατάθλιψη
• Μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής - σε ορισμένες περιπτώσεις

Ποια είναι τα μειονεκτήματα ή οι παρανοήσεις της παρηγορητικής φροντίδας;

Το μεγαλύτερο μειονέκτημα της παρηγορητικής φροντίδας είναι ότι πολλοί άνθρωποι δεν κατανοούν πλήρως τον σκοπό της. Μερικοί άνθρωποι διστάζουν να ξεκινήσουν αυτό το είδος φροντίδας επειδή πιστεύουν ότι είναι μόνο για όσους πλησιάζουν στο τέλος της ζωής τους.

Αλλά η παρηγορητική φροντίδα δεν σημαίνει ότι θα πεθάνετε. Αφορά όποιον πάσχει από χρόνια ασθένεια που επηρεάζει την ποιότητα ζωής του.

Πώς μπορώ να λάβω παρηγορητική φροντίδα;

Για να λάβετε παρηγορητική φροντίδα, θα χρειαστείτε παραπομπή από τον γιατρό σας. Μερικές φορές, ο γιατρός σας μπορεί να σας τη συστήσει. Εάν όχι, μην διστάσετε να αναφέρετε το θέμα. Πείτε ότι θα θέλατε να μάθετε περισσότερα για την παρηγορητική φροντίδα, ρωτήστε αν είστε κατάλληλος για αυτήν και ποιοι πόροι είναι διαθέσιμοι.

Η ζωή με μια σοβαρή ασθένεια μπορεί να επηρεάσει το μυαλό, το σώμα, τις σχέσεις σας – και πολλές άλλες πτυχές της ζωής σας. Αυτές οι απαιτήσεις μπορεί να είναι δυσβάσταχτες. Η παρηγορητική φροντίδα αφορά τη μείωση των πολλών βαρών που συνοδεύουν μια σοβαρή ασθένεια. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την παρηγορητική φροντίδα που είναι διαθέσιμη σε εσάς ή σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, μιλήστε με τον γιατρό σας. Μπορεί επίσης να βρείτε πόρους που μπορούν να σας προσφέρουν την άνεση και την υποστήριξη που χρειάζεστε για να ζήσετε τη ζωή σας στο έπακρο.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου (Μήνυμα για το σπίτι)

Γνωρίζουμε ότι η αντιμετώπιση μιας σοβαρής ασθένειας δεν είναι εύκολη. Αλλά δεν είστε μόνοι. Η παρηγορητική φροντίδα είναι ένας επιπλέον πόρος που μπορεί να βοηθήσει εσάς και την οικογένειά σας σε αυτή τη δύσκολη περίοδο. Μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο και τη δυσφορία σας, να σας δώσει ηρεμία και να σας βοηθήσει να ζήσετε μια πιο ευτυχισμένη ζωή.

Να θυμάστε ότι αυτό δεν είναι κάτι που προσφέρεται μόνο στο τέλος της ζωής. Μπορείτε να λάβετε αυτήν την υπηρεσία από την αρχή κιόλας της διάγνωσής σας. Επομένως, εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε νιώθει ότι χρειάζεται αυτό το είδος βοήθειας, μην διστάσετε να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Αυτό θα σας βοηθήσει πολύ να κάνετε τη ζωή σας λίγο πιο χαλαρή και υγιή!

` Παρηγορητική Φροντίδα, Παρηγορητική Φροντίδα, Σοβαρή Νόσος, Χρόνια Νόσος, Ποιότητα Ζωής, Ανακούφιση Συμπτωμάτων, Διαχείριση Πόνου